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| 대전 필라테스 | 대전 아뮤즈필라테스를 소개합니다! [내부링크]

대전 아뮤즈필라테스 / 대전 탄방동 필라테스 / 대전 재활필라테스 / 대전 둔산동 필라테스 안녕하세요. 대전 탄방동 아뮤즈 필라테스입니다 :) 'amuse, 즐겁게 하다' 라는 뜻이 담겨있는 아뮤즈 필라테스! 운동하시는 시간이 즐거우시도록, 아뮤즈 필라테스와 함께 건강을 지키시고 삶의 모든 순간들이 즐거운 나날이 되셨으면 하는 바람으로 만들었습니다. 대전 둔산동 아뮤즈 필라테스는 체형교정 / 재활 / 다이어트 / 근력증진 등 다양한 목적에 맞춘 1:1 private pilates studio 입니다. 충분한 상담 후 원하시는 방향에 맞춰 레슨이 진행되고 있습니다. 또한 매 수업마다 운동 목적, 과정, 결과 등이 상세히 기록되어집니다. 여러분은 어떤 강사에게 몸을 맡기고 싶으신가요? 대전 아뮤즈필라테스 후기 / 대전필라테스 회원님 후기 / 대전체형교정 후기 회원님의 만족도 높은 후기가 증명하는 아뮤즈필라테스! 더 나은 삶을 위한 운동이 즐거워질 수 있도록 회원님의 상황, 컨디션을 체크

| 대전 필라테스 | 탄방동 아뮤즈필라테스 OPEN EVENT !!! [내부링크]

안녕하세요! 탄방동 필라테스 아뮤즈 필라테스입니다! 솔솔 불어오는 바람이 정말 따뜻해진 것 같지 않나요~~? 아뮤즈필라테스에서는 따뜻한 봄을 맞아 오픈 이벤트 중입니다! 30평대 넓고 쾌적한 공간에서, 동시간대 단 한 분만을 위한 레슨이 이루어지는 아뮤즈필라테스! 필라테스가 처음이라 망설이셨던 분! 센터가 많아 어디를 선택해야할 지 고민하시고 계신 분! 정말 원하는 효과를 볼 수 있는 곳을 찾고 계신 분 ! !! 바로 여기 !! 주목해주세요 이벤트가로 체험 레슨 후 등록 가능하시답니다! 둔산동필라테스 / 탄방동필라테스 / 대전체형교정 / 대전기구필라테스 기구 필라테스 체험 이벤트 가격 1회 정가 88,000원 ---> 55,000원 레슨 체험 / 상담 문의 전화 / 문자 : 010-9822-8503 카카오톡 ID : amusepilates_ 둔산동 필라테스 / 탄방동 필라테스 아뮤즈필라테스 대전광역시 서구 문정로 77 로데오타운 228호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

| 탄방동 필라테스 | 아뮤즈필라테스 1년이상 함께 하신 회원님 Before & After [내부링크]

안녕하세요! 탄방동 필라테스 아뮤즈필라테스입니다! 분명 주말까지 따뜻했는데 다시 꽃샘 추위가ㅠ.ㅠ 이럴 때일수록 잘 챙겨드시면서 운동은 필! 수! 아시죠? 오늘은 1년이상 필라테스를 함께하신 회원님의 Before & After 사진과 후기를 들고 왔답니다! 일단 바로 사진부터 보실까요~~~~?! * 회원님의 동의를 받아 공유합니다. 해당사진의 저작권은 아뮤즈필라테스에 있으며, 무단으로 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다. 둔산동필라테스 탄방동필라테스 둔산동다이어트 탄방동다이어트 한 눈에 보기에도 차이가 많이 나는 회원님의 전/후 모습! 정말 멋지지 않나요....!!! ㅠ.ㅠ (중간에도 사진을 찍어놓았는데 자세한 후기는 다음번에 후속으로 들고올게요!) 우선 우리 회원님은 체중심이 우측으로 치우쳐져 있으셨고, 양쪽 어깨의 높이가 많이 차이나셨어요!! 사진으로 보는게 실물보다 덜 보이는데도 불구하고 사진에서도 차이가 꽤 많이 보이죠?! 또한 (확대하면 더 잘 보여요) 골반이 틀어져있으며

| 둔산동 필라테스 | 아뮤즈필라테스 오시는 길, 내부를 소개합니다! [내부링크]

안녕하세요! 대전 시청역, 탄방역 도보 10분 이내에 위치한 아뮤즈필라테스에요 오늘은 아뮤즈필라테스로 오시는 길 에 대해 소개를 해드리려 해요! 지하철을 이용하시는 경우 탄방동필라테스 찾아오시는 길 시청역 1번, 8번 출구로 나오셔서 보라매공원 방면으로 걸어오시거나 탄방역 4번 출구로 나오셔서 고용복지센터 방향으로 걸어오시면 더케이 웨딩컨벤션 옆 로데오타운 건물 2층에 위치하고 있답니다! 버스를 이용하시는 경우 둔산동필라테스 찾아오시는 길 104번, 911번 (샤크존 ) 105번, 706번, 911번 (한우리아파트) 를 이용하시면 되세요!^^ 자동차를 이용하시는 경우 탄방동필라테스 찾아오시는 길 건물 내 지하주차장 1,2층 에 주차하시고 오시면 되세요! :) ** 엘리베이터에서 내리셔서 반대편 라인으로! ** 에스컬레이터로 올라오시면 우측 방향 한복 우리애 맞은편 에 있어요!! 탄방동필라테스 아뮤즈필라테스 문 앞에 도착하셨다면 편하게 들어오시면 됩니다! 안내 데스크 탄방동필라테스 /

| 탄방동 필라테스 | 어깨 높낮이 차이가 심한 체형교정 1:1 필라테스 개인레슨 Before & After [내부링크]

안녕하세요 아뮤즈필라테스입니다! 비가 꽤 오는 목요일이에요! 그렇지만 날이 점점 풀리고 있으니 오늘도 함께 운동을 불태워볼까요?! 운동 전 모습 (회원님의 동의를 받아 사진 공유합니다. 무단으로 도용시 법적 책임을 질 수 있습니다.) 아뮤즈필라테스 회원님 운동 전 오늘은 어깨 높낮이 차이가 심하셨던 아뮤즈 회원님의 운동 전후 모습을 소개해드리려합니다! 얼핏 보기에도 오른쪽 어깨가 훨씬 많이 내려가신 회원님! 어깨 높낮이가 가장 눈에 띄지만 자세히 보시면 체중심도 오른쪽으로 많이 치우쳐있어요!! 또한 오른쪽 옆구리가 찌그러져있는 모습! 보이시나요? 사실 이렇게 어깨 높낮이 차이가 생기는데는 여러가지 이유가 있어요! 상체의 문제 뿐만 아니라 발과 골반의 문제도 크기 때문에 전체적으로 운동이 필요한데요! 상체의 경우 내려간 오른쪽 광배근, 소흉근 이완이 필요하며 상부승모근 강화 운동 필요. 올라간 왼쪽 견갑거근 이완, 하부 승모근 강화 운동이 필요하답니다!! 쳐진 어깨 쪽 광배근 스트레칭

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