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[육아정보] 우리아이 월령별 성장 발달을 체크하기 [내부링크]

성장 발달은 모든 부모님들에게 중요한 이슈인데요, 이번 글에서는 월령별로 아이들의 성장 발달에 대한 중요한 포인트를 알려드리려고 합니다. 아이의 발달 단계에 따라 어떤 지식과 관찰이 필요한지 함께 알아보도록 하겠습니다. 2-3개월: 소중한 순간들을 놓치지 마세요! 2-3개월 된 아기들은 목 가누기와 옹알이가 성장 발달의 핵심입니다. 이 순간을 놓치지 않고 체크해야 합니다. 목 가누기는 근육 발달에 중요하며, 옹알이는 음성 발달의 시작입니다. 이러한 단계에서 아이의 성장을 정확히 파악하고 지원해주세요. 4-6개월: 움직임의 시작과 의사 소통 능력 향상 이제 아이들은 움직이기 시작하고 다양한 행동이 필요한 시기입니다. 물건을 잡기, 뒤집기 등의 활동을 통해 근육과 손, 눈의 조화 발달을 지원해주세요. 아이가 혼자 앉고 기어 다닐 수 있도록 도와주면 좋습니다. 7-9개월: 더 다양한 움직임과 자아 인지 발달 이 시기에는 아이들이 혼자 앉고 기어 다닐 수 있게 되어 더 다양한 움직임이 나타

[육아정보] TV는 어린이 발달에 어떤 영향을 줄까 [내부링크]

많은 부모님들이 아이들이 TV를 통해 언어 발달에 도움이 된다고 생각하여 많이 보여주시곤 합니다. 그러나, 우리 아이들이 얼마나 영향을 받고 있을까요? TV의 화려하고 알록달록한 화면은 아이들의 뇌에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 자극적인 영상 아기들은 TV를 통해 듣는 소리뿐만 아니라, 화면에서 보여지는 영상 역시 강한 충격을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면, 자극적인 영상과 화면이 오래 기억에 남고, 이로 인해 폭력적인 정서를 형성할 수 있습니다. 아이들이 미래에 건강한 정서를 형성하려면, 어릴 때부터 자극적인 영상을 피하는 것이 중요합니다. 수면에 미치는 영향 TV 시청은 어린이의 수면에도 큰 영향을 미칩니다. TV를 보면서 아이들은 시선을 고정시키게 되며, 이는 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 집중력 감소와 욕구 조절의 문제 TV 시청으로 인해 어린이들의 집중력이 감소하고 욕구 조절 능력이 떨어질 수 있습니다. 이는 학습과 성장에 부정적인 영향을 미치며, 장기적으

[육아정보] 아기 상비약은 어떤 종류 준비할까 [내부링크]

우리 아이들을 키우면서 예측불가한 상황에 대비하고, 쾌적한 육아를 위해 엄마아빠들이 꼭 갖춰놓아야 하는 필수 상비약들을 소개합니다. 특히, 코로나 시국에서 외출에 대한 우려가 높아진 요즘, 집에서 간단한 응급처치를 할 수 있는 상비약은 더욱 중요해졌습니다. 1. 해열제 아이가 갑자기 열이 오를 때를 대비하여 해열제는 꼭 필요합니다. 하지만, 어른과 아이의 몸은 다르기 때문에 어른용과 아이용 해열제를 구분하여 소지하는 것이 중요합니다. 갑작스런 열 상황에서 놓칠 수 없는 아이의 건강을 위해 항상 소지하도록 합시다. 2. 피부연고 아이들의 피부는 예측불가한 상황에 자주 노출되기 때문에 피부연고는 꼭 소지해야 하는 필수품입니다. 기저귀 발진이나 작은 상처, 모기에 의한 물림 등에 대처하기 위해 연약한 피부에 사용할 수 있는 연고를 선택해야 합니다. 스테로이드 성분이 없는 순한 제품을 선별하여 아이의 피부 건강을 지켜줍시다. 3. 휴대용 콧물제거기 아이들은 코가 막히면 스스로 제거하지 못하

[육아정보] 유아식을 시작하기 위해 준비할 것들 [내부링크]

유아식으로의 전환은 어머니들에게 더 많은 고민과 노력을 요구합니다. 이제 유아식 시기가 다가오고, 조금은 마음 편하게 유아식을 진행할 수 있을 것이라 기대하시는 분들도 많을 것입니다. 그러나 유아식으로의 전환은 매우 중요한 시기로, 몇 가지 생각해야할 점이 있어요. 유아식 시기란? 유아식은 돌 지난 아이가 이유식을 마치고 먹는 음식을 말합니다. 일반적으로 성장이 원활한 아이는 12개월에서 시작하며, 늦어도 15개월까지 유아식을 시작할 수 있습니다. 소아과 의사들은 아이가 밥그릇 한 그릇을 비울 수 있을 때가 유아식을 시작하기에 적절한 시기라고 권장합니다. 유아식 시작 시 준비 사항 유아식 시기에는 이유식과는 다르게 아이의 성장에 따른 영양 균형을 고려해야 합니다. 세끼 외에 간식을 추가로 제공하고, 다양한 음식을 통해 영양소 섭취를 유도해야 합니다. 그러나 과도한 간식은 규칙적인 식습관에 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 양을 고려해야 합니다. 이유식 활용하기 유아식 시기는 새로운 식

[육아정보] 영유아 시기별 유아식과 식습관 알아보기 [내부링크]

안녕하세요, 사랑하는 우리 아이를 위한 유아식 준비에 관심이 많으신 부모님들! 아이의 성장과 건강을 위해 유아식 시작 전 반드시 알아두어야 할 몇 가지 중요한 점들을 자세히 알려드리려고 해요. 유아식은 아이의 성장에 매우 중요한 단계이니, 오늘의 정보가 큰 도움이 되시길 바랍니다! 유아식 시기란? 유아식 시기는 아이가 돌을 지나면서 시작하는데요, 이 시기는 대략 12개월부터 15개월 사이입니다. 이때 아이들은 이유식을 마치고 좀 더 다양하고 단단한 음식을 접하게 됩니다. 소아과 의사들은 아기가 밥그릇 한 그릇을 비울 수 있을 때 유아식을 시작하는 것이 좋다고 권장합니다. 이 시기에 아이의 식사는 이전보다 더 복잡해지고, 영양소의 균형도 중요해져요. 규칙적인 식습관 형성하기 유아식 시기에는 아이가 활발하게 성장하는 시기이기 때문에, 세 끼 식사만으로는 영양분이 부족할 수 있습니다. 따라서 하루에 1~2회의 건강한 간식을 추가하는 것이 좋아요. 간식으로는 과일이나 익힌 야채를 추천하며,

[육아정보] 아기 침독을 관리하기 위한 주의사항 [내부링크]

얼굴 주변이 빨갛게 트는 접촉성 피부염입니다. 아기들은 출생 이후 점점 침 분비량이 증하는데요. 턱 근육이 발달하지 않아 입 주변에 침을 흘리게 되지요. 피부가 침에 젖고 마르면서 손상되고 건조해집니다. 증상 발현 전이나 심해지기 전에 철저한 관리가 중요하답니다. 침독 관리 방법 침이 묻는 입 주변을 자주 닦아줘야 합니다. 자극이 가지 않도록 부드럽게 지긋이 눌러주며 닦아주세요. 마른 수건보다는 적당한 온도로 적신 수건이 좋습니다. 아기가 손을 얼굴에 가져가지 않도록 신경 써주세요. 성분이 순한 로션이나 크림으로 충분한 보습을 할 수 있도록 도와주세요. 침독 주의사항 침독 관리할 때는 체온과 비슷한 온도로 목욕 시켜주세요. 뜨건 물은 피부가 건조해지고 가려움을 유발할 수 있습니다. 처방 없는 연고 사용은 지양해 주세요. 아기가 가려워하더라도 긁지 못하게 신경 써주세요. 아기의 침독은 부모들에게 많은 걱정을 안겨줍니다. 그러나 적절한 관리와 주의를 기울이면 이 문제를 극복할 수 있습니

노을리카페 정원에서 간단히 셀프만삭촬영 [내부링크]

애월에 있는 유명카페중에 노을리카페라는 곳이 있다. 유니호텔의 부지안에 있는 카페로, 아마도 호텔에서 직접 운영하는 곳인듯하다. 주차는 호텔주차장에 하면 되므로 굉장히 편리했다. 펍레스토랑 입구와도 이어져있어서 어디로 입장하든 상관은 없었다. 높은 층고와 시원시원한 통장과 녹색의 식물들이 많이 장식되어 있다. 굉장히 건강해지는 느낌. 카페공간에 도착했다. 관광객분들이 굉장히 많다. 호텔에서 숙박하는 분들은 아닌 것 같고, 모두 어딘가에서 들른 모습이다. 베이커리류가 꽤나 다양하다. 도토리빵, 크로와상, 크림치즈빵 등등 빵이 종류가 많다. 밥먹고나서 빵먹는 걸 좋아하는 와이프에게 딱인 노을리카페. 음료를 주문하고 테이블로 오면 바다가 그대로 보이는 통창이 인상적이다. 애월바다가 손에 잡힐 듯 가까이 보인다. 애월해안도로는 노을이 지는 방향이라 실제로 노을이 질때면 볼만한 광경이 펼쳐질 것이다. 와우. 그새 관광객이 정말 많이 들어찼다. 인기가 많은 카페 커피맛은 그냥 커피.. 나쁘지도

제주 중문 맛집 이국적이고 훌륭했던 리틀보라카이 [내부링크]

만삭의 와이프와 중문 나들이를 가게 되었다. 이번에 다녀온 곳은 제주 중문 맛집인 리틀보라카이. 중문관광단지에서 아주 가깝고 분위기와 음식이 색다르면서 기분좋았던 경험을 공유해본다. 제주 중문 맛집 이국적이고 훌륭했던 리틀보라카이 리틀보라카이는 아루미호텔 건물의 1층에 위치한 곳이다. 낮에는 분위기 있는 레스토랑, 저녁에는 한잔하기 좋은 펍으로 변신하는 곳. 리틀보라카이 브런치&펍 제주특별자치도 서귀포시 색달중앙로 38 1층 리틀보라카이 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차는 가게 맞은편의 주차장을 이용하니 편리했다. 입구에서 대강 어떤 메뉴를 파는지 확인할 수 있었다. 내부는 알록달록하면서도 이국적인 느낌의 인테리어를 확인할 수 있다. 마치 보라카이에 온듯한 느낌을 주려고 노력한 것 같다. 벽면에는 청량한 느낌의 영상이 계속 틀어져있다. 약간 어두운 조명이지만 나무와 풀들로 가득한 인테리어가 꽤나 잘 어울렸다. 보라카이에 가보진 못했지만, 보라카이의 상가들이 이런 느낌이겠지

제주애월카페 다양한 빵이 있는 애월빵공장 [내부링크]

와이프와 카페를 또 한군데 다녀왔다. 곽지해수욕장의 바로 옆에 있어서 기가 막힌 오션뷰를 자랑하는 제주애월카페인 애월빵공장이다. 유기농 재료를 사용한 빵이 정말 다양하고 현무암이나 한라봉을 형상화한 특별한 디저트들도 이색적이었다. 주차장이 굉장히 넓다. 사람도 많지만 주차장이 넓어서 주차가 여유롭다. 입구는 여기저기 다양하게 있어서 헷갈리긴 했다. 어찌되었든 이 매장 입구간판을 찾아서 들어가면 성공 ㅋ 베이커리가 정말 다양하게 준비되어 있었다. 참고로 애월빵공장이 오픈하는 9시에 가더라도 50%이상의 빵이 준비되어 나온다고 한다. 아주 일찍부터 준비하는 듯 1층의 베이커리존에서 굉장히 다양한 빵을 골라잡을 수 있다. 솔직히 이정도로 다양하게 빵이 있으리라 예상하지 못했다. 그래서 무얼 먹어야하나 고민스러웠을 따름. 점심을 좀 적게 먹고 올걸. 이정도되면 솔직히 점심을 먹지 않고 가는 것도 좋은 방법이라고 생각된다. 한끼정도는 빵으로 때울 수 있으니까~ 제과기능장이 간판으로 걸려있다.

서귀포 피부관리 벨르몬성형외과 울쎄라, 써마지, 보톡스 후기 [내부링크]

서귀포 피부관리 벨르몬성형외과 울쎄라, 써마지, 보톡스 후기 신화월드에 근무하는 지배인 형님을 만나러 다녀왔었다. 반가운 만남 이후에 겸사겸사 와이프에게 서귀포 피부관리를 경험시켜줄 겸 신화월드 안에 있는 벨르몬성형외과에 가보게 되었다. 와이프 친구가 예전에 피부관리받으러 한 번 다녀온 적이 있는데, 꽤 괜찮았던 모양이다. 그때 친구에게 이야기를 듣고는 나에게 자꾸 이야기하길래 큰맘 먹고 방문함 ㅎ 매일 오전 10시 ~ 오후 7시까지 진료 연중무휴 이곳은 무려 '매일' 진료하는 곳이다. 공휴일도 진료한다고 한다. 주말에도 가서 상처치료, 피부관리, 미용 시술을 받을 수 있다. 제주시의 많은 곳들이 토요일 일요일에 쉬는데, 이곳은 주말에도 진료와 관리가 가능하다는 사실이 참 놀라웠음. 벨르몬성형외과의원 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 신화역사로304번길 38 신화월드 B1-50호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신화월드 랜딩관 위치 랜딩관 주차장 이용 신화월드는 단지가 굉장히 크

제주 삼화지구치과 친절한 곳 이치과에서 골치아픈 사랑니 발치 [내부링크]

제주 삼화지구치과 친절한 곳 이치과에서 골치아픈 사랑니 발치 나는 위쪽 사랑니는 아예 나지 않았는데 아래쪽 사랑니가 골치 아픈 상태였다. 10년 전부터 자라난 것 같은데, 몸이 피곤할 때마다 주변이 퉁퉁 붓고 통증이 느껴졌다. 그래서 어찌할까 고민하다가, 결국 실력 있는 곳에서 발치를 해야겠다 마음을 먹고 적당한 제주 삼화지구치과를 서치해보았다. 구강악안면외과 전문의 그러다가 알게 된 곳이 바로 제주 이치과. 구강악안면외과 전문의가 진료하는 곳이라고 한다. 복잡한 사랑니일수록 작은 치과에서는 기피하는 경향이 있었다. 불편하지 않으면 그냥 생활하라고 권하는. 그런데 뽑기로 마음을 먹었으니, 이왕이면 실력도 있고 전문성 있는 곳에서 발치해야겠다고 생각하여 전문의를 찾아낸 것이다. 개인치과에서 대학병원으로 전원을 권해도 최소 3개월은 대기해야 대학병원 진료가 가능한데, 구강악안면외과 전문의를 찾아가면 대학병원과 비슷한 장비와 실력으로 진료를 받을 수 있다고 한다. 마침 건물 뒤편에 주차장

깔끔한 맛의 협재맛집 고기국수 난춘식당 [내부링크]

깔끔한 맛의 협재맛집 고기국수 난춘식당 와이프와 협재를 지나다가 먹어보았던 고기국수가 맛있었던 난춘식당을 소개해보려고 합니다. 난춘식당 협재점 제주특별자치도 제주시 한림읍 한림로 496 난춘식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소 : 제주 제주시 한림읍 한림로 496 영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 7시 * 매주 목요일 휴무 * 협재나 금능 근처에는 이렇다할 고기국수 전문점이 없는 상태입니다. 이따금씩 국수를 파는 곳은 있지만 유명한 맛집정도는 아닌, 동네 분들이 이용하는 로컬식당 정도인데요. 난춘식당의 고기국수를 먹어보고 정말 만족스러웠습니다. 제주 국수 특유의 쿰쿰한 냄새가 거의 없고 국물도 정말 깔끔했거든요~! 도로변에 아담하게 위치한 난춘식당으로 들어가봅니다. MZ세대 취향저격의 내부 얼마전까지 심야주점으로 영업을 했다고 합니다. 그래서인지 내부는 화이트하고 깔끔해서 어린 친구들이 특히 좋아할 것 같아요. 정신없이 요란하지도 않고 차분한 화이트 인테리어가 정말 마음

제주 외도 로컬맛집 돗채비정육점의 제주산 숙성돼지 [내부링크]

제주 외도 로컬맛집 돗채비정육점의 제주산 숙성돼지 해안도로를 지나다가 항상 보았던 빨간색 포인트의 정육점. 어떤 곳일까 둘다 궁금해했던 기억이 난다. 그러다가 이번에 제주 외도 로컬맛집을 찾아보다가 '그래 거기! 한번 가보자' 라는 반응에 즉시 차를 몰고 향했던 곳. 돗채비 정육점이다. 돗채비정육점 주소 : 제주시 일주서로 7400 (내도동) 영업시간 : 매일 오전 11시 ~ 오후 10시 * 연중무휴 외관을 보고는 과연 고기를 구워먹는 고기집이 맞는가?라는 의심이 들 정도이다. 고깃집보다는 카페나 디저트샵에 가까운 모습. 빨간색의 포인트 페인트와 글씨가 눈에 확 들어오는 것이 이색적이다. 주차장 있음 제주 외도의 다소 혼잡한 일주서로에 위치해있다. 그래서 주차걱정이 있었는데, 다행히 주차장이 나름 널찍하게 있어서 쉽게 주차할 수 있었음. 돗채비정육점의 내부로 들어왔다. 매장이 넓고 테이블 간격이 넉넉해서 마음에 들었다. 테이블마다 연기를 빨아들이는 환기구가 없다는 사실은 조금 아쉬웠

제주 로열프린세스 산후조리원 좋은데 아쉬웠던 후기 [내부링크]

제주 로열프린세스 산후조리원 좋은데 아쉬웠던 후기 2023년 11월 26일 입실기준 맘편한산부인과에서 출산 후 제주 로열프린세스로 입실했다. 처음엔 맘편한 산후조리원을 예약했었는데, 좀 더 좋은 환경에서 아내가 회복하길 바라는 마음으로 변경했다. 다들 비슷한 이유로 산후조리원을 변경했을 것이다. 13박 14일을 예약하여 입실했었다. 금액은 5백만원대를 생각하면 된다. 그런데, 분명 좋은 산후조리원이지만 왜 이렇지 싶은 정말 아쉬운 부분도 있다. 자세히 적어보겠다. 3층 로즈메리 3층의 가장 끝 방. 숲 뷰의 방이다. 짐 내려놓기 전에 예쁘게 찍을 걸 그랬네 ㅋㅋ 호텔처럼 아늑한 룸컨디션은 굉장히 만족했다. 웰컴키트 [장점] 수납공간이 많다. 서랍 속에 자연분만 산모를 위한 도넛 방석이 들어있었다. 이런 서랍이 꽤 있어서 갈아입을 옷, 속옷, 양말 등을 넉넉히 정리할 수 있어서 좋았다. 로열프린세스 산후조리원 내부에서는 이 활동복을 입어야 한다. 남자는 바지는 긴 바지, 상의는 반팔

[육아정보] 돌 전의 아기가 조심해야하는 음식의 종류 [내부링크]

이번 글에서는 유아의 올바른 식이 교육에 대해 이야기하고자 합니다. 특히, 돌전 아기들이 조심해야 할 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 어린이의 건강은 매우 소중하며, 올바른 식습관은 그들의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 견과류 우리 아기들이 먹어야 할 음식 중에서 가장 주의해야 할 것 중 하나는 견과류입니다. 견과류는 크기가 크고 소화가 어려울 수 있어, 아기들이 삼킬 경우 목에 걸리는 위험이 있습니다. 또한, 견과류는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 등푸른 생선과 조개 어른들도 피하는 등푸른 생선과 조개는 아기들에게 더욱 조심해야 할 음식입니다. 돌전 아기들은 아직 신경계와 면역력이 약하기 때문에, 이러한 해산물에 포함된 DHA와 같은 성분에 민감하게 반응할 수 있습니다. 따라서 이러한 음식들을 섭취할 때에는 특히 주의가 필요합니다. 꿀 꿀은 많은 부모님이 인지하지 못하는 음식 중 하나입니다. 꿀에는 '보툴리눔'이라는 중독성 성분이 포함되어 있

제주 올레시장 맛집 깊은 국물의 낭쿰낭쿰 [내부링크]

와이프와 서귀포 나들이를 갔다가 평소에 눈여겨보고 찜해두었던 올레시장 맛집을 다녀왔다. 네이버 리뷰에 워낙 친절하다는 평이 많았고 제주도에 또 오면 또 방문하겠다는 신기한 반응이 많았던 곳이라 나중에 꼭 가봐야지~ 하고 생각했던 곳이었다. 낭쿰낭쿰 음식 : 흑돼지해물갈비전골 (2인) - 43,000원 (3인) - 63,000원 (4인) - 79,000원 위치 : 제주 서귀포시 중앙로79번길 4 전화 : 064) 901 - 7944 시간 : 매일 11:00 - 22:00 (매주 화요일 휴무) 브레이크타임 15:00 - 17:00 낭쿰낭쿰 제주특별자치도 서귀포시 중앙로79번길 4 낭쿰낭쿰 찾아간 식당은 중앙로터리공영주차장 바로 옆에 위치해있었다. 귀여운 색감의 간판이 바로 눈에 띄어서 어렵지 않게 찾을 수 있었다. 공영주차장이 바로 옆이기 때문에 주차는 아주 간편했다. 올레시장에 아주 사람이 많더라도 3층이나 꼭대기에는 자리가 분명 있을것이다. 테이들이 많은 편은 아니다. 그래서 저녁시

제주 연동 치과 편안하게 스케일링 받고왔어요 feat. (서울UP치과) [내부링크]

어릴 적, 치과가 너무 무서웠다. 엄마가 작정하고 치과에 나를 데려갈 땐 어김없는 결과가 나타난다. 이빨 한 군데가 텅 빈다거나, 내 얼굴이 눈물 범벅이 되어있다거나. 어릴 적의 치과는 공포 그 자체였다. 건강한 치아는 오복 중의 하나라고.. 공포의 경험이 계속되다 보니 커갈수록 자연스럽게 치과를 멀리했다. 성인이 되어 자립하고 나서는 더욱 치과에 가지 않았다. 오죽하면 정기 건강검진에서 간단하게 치아만 확인하는 치아 검진조차 무서워했으니. 우연히 찾게 된 곳. 서울up치과 제주 연동 치과를 콕 찝어 찾아보려던 건 아니었다. 그저 근처에 이비인후과를 갔다가 와이프가 치과나 한 번 가자!는 말에 찾아가게 된 제주 연동 치과였다. 연동 신시가지 근처였는데, 최근에 서울up치과라는 이름으로 새로 개원한 모양이다. 여러 의료기기들과 내부에서 새삥한 냄새를 맡을 수 있었다 ㅋㅋ "아.. 지금이라도 돌아가면 안 될까 여보" "안돼!" 결국 나는 충치의 처참한 갯수들을 와이프에게 공개하게 되었고