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4만원 쓰고 4만원 캐시백 받기(feat. 암웨이 현대카드 8월 한정 이벤트) [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 :) (글씨체를 바꿔보았어요 ㅎㅎ) 오늘의 정보는 제목 그대로에요 (꿀정보 and 혜자 혜택!!) 바로 알려드릴게요 8월 한달 동안만 한국암웨이 쇼핑몰에서 4만원이상을 구매하면 다음 달 말경 카드결제 계좌를 통해 4만원을 캐시백 해줍니당 (단, 6개월간 현대카드 이력이 없어야 가능!!) 결론 ! 4만원치 이상 구매하시면 다음날 4만원이 입금된다는 뜻이에요 ️c (혜택이 8월 달에 좀 짱짱하네요..) 제 친구중에서도 이미 현대카드 소지하고 있는 애들은 어쩔 수 없고 (왕 아까비) 없는 애들은 만들어서 얼른 사용하라고 알려줌.. 허리업 .. 평소 써보고 싶었던 암웨이치약, 샴푸, 바디워시 정도 사면 4만원 채워지겠네요 :) (공짜로 써볼 수 있는 기회 ㅠㅠ !!) 입안 개운 느낌좋은, 암웨이 글리스터 치약 머리결 찰랑매끈 향까지 대박, 새티니크 샴푸 약산성 순한 바디워시, g&h 바디워시 입속 청결 지킴이, 글리스터 리후레셔 스프레이 혹은 제가 써볼

3. 책리뷰 - 심플리 리치 (Simply Rich) [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 :) 오늘의 리뷰할 책은 암웨이 공동창업주 중 한분인 '리치 디보스'가 쓴 심플리 리치인데요 Simply Rich 심플리 리치 저자 리치 디보스 출판 아름다운사회 발매 2014.10.30. 리뷰바로 시작할게요 1. 아버지는 내게 남 밑에서 일하지 말고 자기사업을 하라고 충고하셨다. 본인의 의지와 상관없이 해고당하면서 당신의 운명이 고용주의 손에 달려 있었다는 뼈아픈 경험과 자각이 있었기 때문이다. 2. 행동하지 않고는 아무 일도 일어나지 않는다. 해보겠다는 긍정적인 태도가 행동하게 만든다. 3. 긍정적인 환경이, 긍정적 태도를 낳고 그러한 태도가 행동으로 나온다. 책에서는 '주거지나 근무지의 환경이 부정적이면 이사를 가거나 직정을 옮기는 게 낫다' 라고 나오는데 저렇게까지는 현실상 못하더라도! 긍정적인 환경, 사람들을 주위에 두도록 노력해야겠습니다 4. 뉴트리라이트의 창시자는 칼 렌보그 박사다. 그는 시골에서 채소를 먹고사는 농민이 도시인보다 건

7. 똥만의 문제가 아니라서 - 암웨이 유산균 (밸런스위드인365) [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니에요오오 오늘의 써볼텐데는 바로 '암웨이 유산균' 정식명칭은? 밸런스 위드인 365입니다 :) *오늘도 간단한 실험을 준비해 보았어요 (준비물 : 밸런스 위드인 365유산균, 타사유산균(모자잌처리 ㅋㅋ)) 비커에 물을 넣은 뒤, 각 유산균을 넣고, ph시약을 떨어뜨렸어요 밸런스 위드인은 약알칼리성의 ph를 가지고 있습니다 :) <산성, 중성, 알칼리성 표 참조> 장에 잘 도달해서 착붙할 수 있는 기술력을 가진 밸런스 위드인 365 유산균이란? 유산균이 몸속으로 섭취되면, 장내에 서식하면서 인체에 유익한 '유산'을 분비하기 때문에 유산균이라고 칭하는데 이러한 유산균이 활성화되기도 전부터 산성의 성질을 띄고 있으면 아니됩니다ㅠㅠ (밸런스 위드인의 약알칼리 ph는 Amway의 기술력에서 나온 것) 유산균을 고르실 때는? 유산균이 실제로 몸에 들어가서 강한 산성인 위산, 담즙산을 만나도!! 장까지 살아서 가는 유산균을 고르시는게 중요하겠죵? 매일 섭취하고 몸

명지 갈맷길 새벽 러닝(feat. 부산바다마라톤 연습& 일요일 일상) [내부링크]

워치를 잘 쓰고 있는 요즘 ㅋㅋ 갈맷길 끝까지 뛰었다가 옴 >_< 중간에 걸을때는 잠시 워치 멈췄다가 재개해서 뛰다가를 반복하며 새벽러닝을 끝내고 왔다 일요일 6시에 일어남.. (칭찬 한 스푼, 아니 두 스푼!) 해야.. 너도 참 바지런하구나 점심때, 저녁때만 이 곳을 와봤는데 새벽에 오니까 느낌이 사뭇 다르구나? 같은 공간, 다른 늬낌. 이 시간에도 러너분들이 꽤 있었다! 항상 이렇게 습관적으로 부지런하게 뛰시는건지. 아님 나처럼 처음 온 분도 있는건지 알길이 없지만? (몸의 체형으로 보아하니 운동으로 다져진 모습이긴 했음 ㅋㅋ 태가 달러 ㅠㅠ) 시간이 조금 지나니, 고새 하늘색이 변함 청량청량c 잠깐 여기서 셔니가 나갈 대회를 소개하자면 부산바다마라톤 두둥 이런 마라톤 대회를 처음 나가서 약간 떨리고 긴장되네요 ! ㅎ 2023부산바다마라톤 부산 바다를 위를 뛰는 마라톤 marathon.busan.com 첨엔 5km 신청했다가 회사 크루원 분들이 ㅋㅋ 하나둘씩 10km로 마음을 바

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아침부터 하트를 받았다.. (feat. 하와이 대저택) [내부링크]

월요일이다아ㅎㅎ (억지로 굿 한번 해봄 ㅋㅋ) 아침에 일어날 때 굉장히 피곤했는데 .. (잠을 좀 설침) 모든 직장인들이 그러하듯 나 또한 출근을 위해 졸린 눈을 비비고 일어나 샤워하고 머리감고 출근 메이크업 하는동안 (메이크업이라고 할 수 없을 정도로 간단하다 ㅋㅋ 샤샥) 들어본 하와이 대저택님의 오늘자 유튜브 내용을 조금 옮겨왔다.. (미래지향적인 분들은 한번 보시길 강추합니다..) 상상하면 이뤄진다고 믿는 파와 상상만으로 이뤄지는게 말이 되냐파로 아직까지도, 의견이 분분할 것 같지만? 사실은 이 본질을 잘 이해해야 한다 이 질문에 대한 해답의 과정을 하와이 대저택(줄여서 하대)님이 풀어서 잘 설명해 주심.. (아침에 맞다맞아 하면서 2번이나 들었습니다..) <그림출처 : 유튜브 하와이 대저택> 하대님의 유튜브 내용 중 일부를 인용하자면, 「사람들은 원래 있던 강력한 믿음을 쫓아낼 생각도 없고 사실 이게 있는지조차 인식하지 못하기 때문에 소원을 실현시킬 생각조차 못하고 산다.」

1. 책리뷰 - [머리는 이렇게 부스스해도] [내부링크]

안녕하세요 여러분? 책읽는 셔니입니다 ㅎ 아침에 일찍 출근한 김에 회사 도서관에서 빌려본 오늘의 책. ''머리는 이렇게 부스스해도!'' (이게 제목입니다 ㅎㅎ) 이 책은 참고로 그림책처럼 되어 있어서 거의.. 10분만에 다 읽을 수 있는 수준? 그런데 페이지마다 의미를 두고 생각하면서 보면 시간은 좀 더 걸릴 수 있어요 :) 머리는 이렇게 부스스해도 저자 요시타케 신스케 출판 주니어김영사 발매 2022.09.08. 노란 표지속에, 노란 츄리닝의 사내 아이가 부시시한 사자 머리를 하고 등장! 이 책은 첨 보면 단순한 그림책? 만화책? 처럼 보이지만 사실은 세상을 좀 겪은 ㅋㅋ 어른이들을 위한 책인 듯.. 합니다 (아래 내용은, 책 일부를 발췌 + 내 경험 보태기) Part1 '잘 보이고 싶은 사람이 있어, 발꿈치는 좀 까칠까칠하지만' '오늘은 냉장고 안에 푸딩이 있어, 세상은 우울한 뉴스로 가득하지만' '잃어버린 줄 알았던 귀고리를 찾았어, 컴퓨터 속 데이터는 몽땅 날아갔지만' (딥빡

2. 책리뷰 - [평범한 결혼생활] [내부링크]

평범한 결혼생활 저자 임경선 출판 토스트 발매 2021.03.11. 결혼하지 않은 내가 무심코 집어든 책 책 이름하야 '평범한 결혼생활' 결혼을 안해 본 내가 결혼하면 진짜 저럴 거 같다 라고 생각한 부분들을 담아와 봄. 1. 오랫동안 같이 살려면 삶을 바라보는 큰 문제들에 대한 의견? 우선순위가 비슷해야.. 서로가 덜 힘들지 않을까 싶다 (공감 꾸욱) 2. 길거리에서 남편을 찾아냈는데 그냥 '길거리에 널리고 널린 아저씨' 핫.. 그런데 그가 나를 보며 환하게 웃었을 때 (내 남자라는 의미부여) 조금 잘생겨 보였다는 구절이 새삼 웃겼음.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 3. '적어도 내가 보기에 남편은 완전한 형태의 사랑을 받고 자란 남자다' 저런 남편과 살고 있는 작가님은 복받은 여자시군요!! ㅠㅠ 요즘 애정결핍, 정신이상자들 차고 넘치지 않나 ㅠ (흉흉한 기사가 연일 매스컴에 올라서 더 그런거 같기도 하고..) 저에게도 부디 정신 건강자를 내려주옵소서 4. 작가님 나랑 비슷? 나 또한, 하루종일

내가 코로나에 안 걸린 이유 [내부링크]

와.. 오전에 카눈이가 너무 세게 불어서 놀랐네요 ㅠㅠ (이제 좀 고요..) 잇님들 피해없이 잘 지내고 계신가요? (오늘 등장하는 스티커들은 블챌1 완료하고 받은 것들!!) 얼마전에 머리가 좀 띵한거 같아서.. 코로나 자가진단 키트를 해봤다쥬? 회사에서 예전에 받은건데 하나가 남아 있길래 해봤더니 '역시나' 음성이었습죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 테스트 하고나서 며칠동안 가방에 넣어놨더니 때 묻음 지금 코로나가 창궐한지 몇 년이나 된 거죠? (야잇 짜장면들아!) 나무위키에서 찾아본 바로는 2019년 11월부터 중국에서 최초 보고. 현재까지 전 세계에서 지속되고 있는 범유행전염병이자 사람과 동물 모두 감염되는 인수공통전염병이다. 라고 되어 있네요 (어언 4년째 ing군요..) 무튼 제가 제목에 쓴 것처럼 저는 공식적으로는 코로나에 걸린적이 없습니다.. ㅋㄷ 코로나 안걸린 사람 여기 나야나 주변에 걸린 사람들 중에는 다행히 안아프게 지나가는 사람도 있는 것 같고.. 목이 칼로 베인듯한? 목을 칼로

암웨이 제품을 쓰는 분만 보세요 (feat. 암웨이 소비자 찐 혜택) [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 오늘 준비한 컨텐츠는 바로! 암웨이 소비자 혜택입니다 :) 제가 올린 포스팅 중간중간 혹은 써볼텐데란에 암웨이 제품들이 나오죠? (과일세정제, 치약, 글루타치온 등) 이 제품들을 사용하면 경제적으로 어떤 혜택이 있는지 오늘은 소비자의 관점에서 이야기 나눠보려 합니다 크게 3가지로 요약해 드리면? 첫번째, 장바구니 스마트 오더입니다 (정기배송 서비스) * 장점 : 장바구니 스마트 오더를 이용 (10만원 이상 구매)하면 머니쿠폰을 증정합니다 저 또한 이 장바구니 스마트 오더를 잘 활용하고 있는데요 내가 원하는 날짜에, 내가 원하는 제품이 배송되기 때문에 편리하게 사용할 수 있어요 ex) 예를 들어 제가 이번달에 치약, 콘프레이크, 샴푸, 바디워시 등을 샀으면 다음달에는 콘프레이크 정도만? ㅎ 필요할 수 있잖아요 그마저도 재구매가 필요없으면 다음달에는 전체 품목을 바꿔서! 생리대, 영양제, 화장품(로션, 스킨 등)으로 바꿔서 결제하면 됩니다 어쨌든 고를

새삥 갤럭시s23 워치5, 그리고 여름 일상 [내부링크]

여러분 안녕안녕 셔니에요 >_< 여전히 좀.. 덥네요 늦더위인가? ㅠㅠ 그나저나 룰루랄라 최근에 갤럭시 s23과 워치를 동시에 구입했답니다 (두둥딱) 그나저나 .. 화질이 진짜 좋은듯 ? 일차로 막창먹고 이차로 간 #두꺼비오뎅 ㅋㅋ 폰을 사고 느낀 점은 필터를 크게 안써도 되겠다?.. 물체들이 엄청 선명하고 또렷하게 나온다 하하 (그런데 사람을 찍으면 좀 적나라하게 나오긴 하더군여?) 두꺼비 오뎅엔 항상 사람이 많지요 일본 선술집 느낌 뿜뿜 켈리 캬아 길다가다 명지 구름도 한번 찍어 주시고 ! #명지 카페델타 카페 인테리어가 노랑노랑한데 음료도 제법 맛있는 곳 #명지 갈맷길 한참을 걸으면서 이런 저런 이야기를 나누다 집으로 콤백! 공감 썰 & 발전적인 이야기를 함께 공유하고 나눌 수 있는 사람이 있다는건 감사한 일이군요 담에 또 함께해요 우리들의 그림자 차안에서 막 찍어도 예쁜 하늘 (s23홀릭ㅋㅋ) 맥도생태공원에서 단체 러닝이후로 다시 한번 뭉친날 ㅋㅋ #명지 근린공원 티엠아인데

5. 전립선 건강 지킴이 - 암웨이 쏘팔메토 [내부링크]

오늘의 써볼텐데는 전립선 건강에 도움을 주는 '쏘팔메토' 입니다 :) (쏘팔메토는 야자나무의 한 종류입니다) 나이가 들면서 테스토스테론(남성호르몬)이 디하이드로 테스토스테론으로 전환이 되면서 문제가 생기게 되는데요 ㅠㅠ 쏘팔메토의 열매 추출물이 디하이드로테스토스테론의 양을 감소시켜 주어 전립선 건강에 효과적으로 도움을 줄 수 있어요 !! (실제로 소비자 분중에 혹시 이 안에 비O그라 들어 있냐고 물으시더라는.. 그만큼 효과가 좋다는 뜻이겠죠? ㅋㅋ) 사실 위에서 말씀드렸듯 노화가 되면 인간의 모든 신체적 기능이 떨어지게 마련인데요 ㅠ (슬픔) 네이버 지식백과에서 전립선 비대증의 정의를 찾아보았습니다 현재 '50세 이상의 남성에서 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 야간 빈뇨, 강하고 갑작스런 요의(오줌이 마려운 느낌)를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 절박뇨 등의 방광 저장 증상과 지연뇨(소변을 볼 때 뜸을 들여야 소변이 나오는 현상), 단절뇨(소변의 흐름이 끊기는 현상),

6. 백옥주사를 집에서 맞고 싶을 땐 - 암웨이 글루타치온 [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 !! 오늘의 써볼텐데 6번째 시간은 ? about 암웨이 글루타치온입니다 ㅋㅋ 요즘 글루타치온이 좀 핫하죠?! 저는 사람을 볼 때 본능적으로 피부가 젤 먼저 눈에 들어오더라고요 ㅠㅠ (여러분은 어떠신가요 cㅋㅋ) 제가 초창기 때 쓴 포스팅에서도 언급했지만 저는 피부 많.관.녀. 라서 비린맛을 참아가며 붕어즙을 먹었던 기억도 나네요 (단지 피부에 좋다는 이유로 말이죠 ㅋㅋ) 예전에 서인영님이 광고하던 이너비? 그런것도 먹어보고 직접 팩도 조제해서 얼굴에 발라보고.. (뭐 암튼 그런 아입니다 저는.. ㅎㅎ) 오늘도 여러분의 쉬운 이해를 위해 셔니의 짤막한 데몬을 준비해 보았는데요 준비물 : 비커에 물, 포비돈(몸의 산성화를 나타냄), 글루타치온 1. 먼저 비커에 든 물에 포비돈을 넣어서 흔들어 줍니다 (산성화된 우리 몸 상태) 2. 글루타치온을 개봉한 뒤에 비커에 넣고 흔들어 줍니다 (항산화되는 모습을 표현) 왼쪽에서 오른쪽으로 차례로 보시게 되면

암웨이 5분 초간단 사업설명 (1) [내부링크]

여러분 안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 (빵긋) 오늘은 초간단 5분 암웨이 사업설명을 해보려고 합니다 여러분, 세상에서 제일 중요한 게 뭔가요? 생명이죠 그다음은요? 돈? 네, 바로 경제입니다 이번 포스팅에서는 바로 그 돈에 대해서 암웨이가 작게는 나, 넓게는 우리 가정에 경제적 자유를 누리기 위한 수단이 될 수 있다는 것을 설명드려볼까 합니다. part1. 수입과 지출의 생애 주기 저는 직장생활 1n년차 직장인입니다 (엄근진) 그런데 제가 70세, 80세 그 이상의 나이가 됐을 때 구체적으로 어떤 수입을 가지고, 어떻게 살고 있을지를 깊게 생각해 본 적이 없었습니다.. 그런데 암웨이를 알고 나서 미팅장도 가보고, 여러 권의 책도 보며 뭘 알았냐면요 '사람에게는 수입과 지출의 생애 주기가 있다' 직접 그려 봤습니다. 위에 표를 보시면, 우리는 태어나면서부터 돈을 야금야금 씁니다 (내돈x, 엄마아빠돈o) 그렇게 학교도 다니고 학원도 다니고 맛있는 것도 사먹고 하면서 지내다가 성인

암웨이 5분 초간단 사업설명 (2) [내부링크]

안녕하세요 여러분 ? 오늘은 저번 시간에 이어 암웨이 5분 초간단 사업설명 (1) 여러분 안녕하세요 암웨이 ABO 셔니입니다 (빵긋) 오늘은 초간단 5분 암웨이 사업설명을 해보려고 합... blog.naver.com 초간단 사업설명 2편을 가지고 돌아왔습니다 ㅎ part4. 암웨이의 유통 축소 (=직거래 방식) 암웨이가 자산수입이 될 수 있다고 말씀드렸는데요 암웨이는 유통의 축소를 통해 수입의 일부를 개인 ABO에게 나눠줍니다 (듣보잡 제품에 + 마진을 많이 붙여서 남은 돈을 주는 게 아니고요) 과거의 유통구조는 생산자가 200원에 물건을 만들면 광고, 총판, 도소매 (+800)를 거쳐 소비자에게 1000원에 전달되는 방식이었습니다 현재는요? 생산자가 200원에 물건을 만들면 광고(+200), 유통(+300) 과정을 거치면서 최종적으로 소비자인 우리에게 대략 700원 정도의 소비자가에 전달이 되는 식이죠 (유통과정의 축소) 위의 그림에서처럼 현재는 대형마트나 대기업이 이 유통의 과

[블챌] #21 부산 명지 브런치 카페 - 테라비(TerraB) [내부링크]

여러분 하이하이 ^^ 셔니입니다 오늘의 블챌 21번째 장소는 부산 명지에 위치한 테라비 가게에요!! 여기는 일단 맛집이고요? (제가 블챌 올리는 장소는 평타 이상이니 올리는 거 ㅋㅋ 셔니의 자체 인증 가게들 ㅋㅋ 훗) 점심때 가면 항상 사람들이 많다 보니 최근에는 발길이 좀 뜸하다가 .. 오랜만에 회사 동생과 같이 점심 나들이 해보았습니다 :) 그럼 같이 가보실까요?! cc (지하주차장이 따로 있으니 주차는 거기다 하고 오심 되어요 ) 브런치 앤 디너 테라비 명지점 부산광역시 강서구 명지국제8로10번길 16 KB 타워 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 월~일 09:30-21:00 tel) 0507-1427-0888 브런치집 갔는데 .. 뜬금포 바로 맥주 샷 ㅋㅋ 원래 계획에 없었는데 목이 말라서 한 병 시켜봤습니다 (크핫) 파슷하 시켜놓고 기다리면서.. 내부 사진 조용히 몇 컷 찍어봄 :) 가지런히 진열된 와인병들이 예쁨 예쁨 >_< (인형도 귀욥) 그리고 아래에

[블챌] #22 부산 명지 샐러디 - 신상 팔도비빔 샐러디 먹다 [내부링크]

안뇽하세요 셔니입니다 .. 오늘 날씨 좀.. 대략 어둡고 습하고 난리네요 ㅠㅠ 그러거나 말거나 저는 블챌 22번째 포스팅을 써보도록 하겠습니다 ㅎㅎ 샐러디 부산명지점 부산광역시 강서구 명지국제7로 37 더샵명지퍼스트월드2단지 115호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 매일 월~일 09:00-19:50 Tel) 051-291-7717 샐러디 어플에서 가져온 정면 샷 명지에 있는 샐러디는 사실 꽤 많이 가본 곳이에요 ㅎㅎ 멕시칸랩 샌드위치, 칠리 베이컨 웜볼, 탄단지 샐러드, 우삽겹메밀면 샐러드, 시저치킨 랩 샌드위치, 바질치킨 랩 샌드위치 등.. (그동안 다양하게 많이도 먹었네요;) 주말에 한 끼 정도 가볍게 먹고 싶을 때? 선택지에 넣게 되는게 '바로 이 샐러디' 가게인 거 같습니다 :) 그런데 오늘 부제(副題)는 ㅋㅋ '샐러디에서 이렇게 먹지 마세요'임 ㅠㅠ (포스팅을 읽다 보면 뭔 말인지 아시게 될 겁니다.. ㅎㅎ) 명지 샐러디 가게 내부인데 하얀색과 초록색으로

[블챌] #23 부산 명지 단골 밥집 추천 - 언제 먹어도 맛있는 밥내음 [내부링크]

안녕하세요 >_< 어느덧.. 블챌 23번째 이야기네요 신놔 !! 오늘은 저의 명지 '단골 밥집' 을 하나 소개해 드릴까 하는데요 가게 이름은 밥. 내. 음 입니다 ㅎㅎ (내음이라는 뜻을 사전에서 찾아보니 코로 맡을 수 있는 나쁘지 않거나 향기로운 기운. 주로 문학적 표현에 쓰인다고 나오더라고요 ㅎ) 그럼, 밥의 향기로운 기운을 맡으러 한번 가보실가요? 밥내음 부산광역시 강서구 명지오션시티8로 26-12 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 화요일~ 일요일 : 11:00-21:00 (브레이크타임) 15:00~17:00 * 매주 월요일 휴무 Tel) 051-271-5739 밥내음은 순두부찌개 전문점입니다 :) 친구랑 각 해물순두부, 매콤 오징어볶음(작은그릇) 시켰습니다 ㅎㅎ 밥반찬 구성이 꽤나 알찬 편인데요? :) (기본찬이 7-8가지 나오는 듯?) 집에서 쉽게 해먹기 힘든 잡채도 나오고 버섯볶음도 맛있게 볶아져 나온답니당 가자미 구이도 레몬 한 조각 머금은 채로 등장!

[블챌] #24 대구 현지인 떡볶이 맛집 - 신천 궁전떡볶이 [내부링크]

여러분 방가루 ㅋㅋ (요즘 이런 인사 안 쓰죠.. 껄껄) 블챌 24번째 이야기!!로 돌아온 셔니입니다 :) 저번에 부산 떡감 떡볶이집을 소개해 드렸는데 오늘은 대구인으로서!! 대구 떡볶이 맛집도 하나 소개해 드릴까 합니다 ㅋ 신천궁전떡볶이 대구광역시 수성구 국채보상로162길 72 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 월, 수~일 11:00-21:00 화요일 정기휴무 Tel) 053-741-4158 주차장이 따로 없어서 주차는 알아서.. 근처에 요리조리 잘 보고 차 데고 오셔야 될 듯합니다 ㅠㅠ 난 대중교통으로 오겠다? 하시면은 지하철 코스로는 2호선 범어역 1번 출구에서 885m 거리에 위치에 있습니다 (갑자기 디테일 ㅋㅋ) 떡볶이는 주문하면 금방 나옵니다 ㅋㅋ (일단 앉을 자리가 있느냐가 중요 ㅠㅠ) 점심때 갔는데 다행히 앉을 자리 하나 확보~! 가격표 ㅋㅋ 이 집은 저거 말고 다른 메뉴는 없음.. (겁나 심플..) 2명 갔는데 떡볶이 2 + 계란 (2알) + 오뎅2

[블챌] #25 부산 명지에 오면 꼭 가봐야 할 - 만호갈미샤브샤브 [내부링크]

(프롤로그) 와우... 블챌 마지막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ >_< 즐겁다리 ㅠㅠ 이제 식당가면 당분간 사진 안 찍을 거 같네요 ㅋㅋ ㅠㅠ 가만 보니 주로 식당, 카페 위주로 블챌을 올린 듯? 예전에 놀러 간 곳 올려볼까 했으나 사진만 뜨문뜨문 있고 옛날 기억을 떠올리며 쓰기가 쉽지 않을 듯해서 (최근에 놀러 간 곳이 없다는 뜻임 큐..) 먹으러 다닌 곳만 주구장창 올리게 됐네요 무튼 이제 제가 쓰고 싶은 주제로 좀 써나가봐야.. 겠습니다 (수고했다 셔니) 오늘의 블챌 마지막 장소는 만호갈미샤브샤브 입니다 :) (짝짝) 만호갈미샤브샤브 부산광역시 강서구 르노삼성대로 602 2층 205호, 206호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 매일 월-일 11:00-21:30 매달 2,4번째 월요일 정기 휴무 Tel) 051-271-4389 아래는 메뉴판이고 2명이서 가서 갈미샤브샤브 중자 50,000원짜리로 시켜봤습니다.. 이모님께서 반찬세팅을 쫜 해주고 가심 ㅋㅋ (반찬들이 다

[방구석 노래방] 귀요미송 [내부링크]

귀요미송 이거 한 10년 된 노랜가요ㅋ 블챌을 끝낸 기념 이웃수 400된 기념ㅋㅋㅋ 해서 올려봅니다 (기념을 가장한 항마력테스트?ㅎㅎ) 오늘 회사 조퇴하고 머리 커트하고 속눈썹펌하고.. (머리 자르고 속눈썹 하는 동안 거의 잤음..) + 커트할 때 보조하시는 분이 결국 내 머리통을 잡고 있었음 ㅠㅠ 미용 타임을 끝내고 나홀로 커피 한 잔 컨디션은 난조하지만 급 미용해서 나름 햅삐한 하루 얼굴 씻고 나서 팩도 했으니 이제 책 좀 읽다 자야지.. (이것만 마져쓰구) 내일은 대구를 가는데 엑스코에 방문할 예정ㅋㅋ (저의 일상 모먼트에 올릴게요c) 급 티엠아이로 요즘 제가 좋아하는 유튭채널은 하와이 대저택, 진용진, 폭스클럽ㅋㅋ + 총몇명 입니다 두 번째 티엠아이로 하와이 대저택에서 알려주신 내용을 참고하여 이제 매일 (최소 21일간) 15분 독서를 해볼 예정!! (우리의 24시간을 분으로 환산하면 1440분인데 그중 1%의 시간이 14분 24초라고 함..) 결국 하루의 1%를 독서하는

[블챌] #17 대구 앞산 오르다 카페 (feat. 루프탑에서 관람한 83타워와 불꽃놀이) [내부링크]

안녕하세요 셔니입니다 :) 흠.. 카페를 가긴 갔는데 원래 사진 찍어 올릴 생각이 없었는데 갑자기 근처에서 불꽃놀이를 터트리는 바람에 ㅋㅋ 급 블챌 장소로 올리게 되었습니다.. (카페 내부 사진은 없어요 루프탑에 올라가서 먹었기 때문!ㅠㅠ ) 친구랑 급벙으로 가게 된 대구 앞산 근처 오르다 카페 루프탑으로 한번 가보실까요? 오르다카페 대구광역시 남구 안지랑로 11 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오르다카페 영업시간은? 매일 11:00-01:00 라스트오더 23:00 (1층 01:00 종료, 다른 층 23:00 종료 ) Tel) 010-6723-4711 아, 이 카페는 친구가 가봤대서 추천으로 가게 되었는데 83타워가 똭 보이네요? (제가 저거 우방랜든가? 우방타원가? 이러니까 나이든 티 내지 말라고.. ㅠㅋㅋ) 저기서 놀이 기구 쉰-나게 타던 기억이 있는데 벌써 그게 자그마치 .. 그만할게요 ㅋㅋ (너무 오래됐어요 ㅠㅠ) 갑자기 야경 보는데 지나간 세월에 대한 무상함을 느끼

[블챌] #18 부산 해운대 송림공원 수국 구경 (With 바닷바람) [내부링크]

안녕하세요 :) 셔니셔니에요.. 오늘의 블챌 18번째 시간에는 제가 최근에 다녀온 해운대 송림공원을 보여드리려 합니다 (부산 대구 이곳저곳 종횡무진 중 ㅋㅋ) 송림공원 부산광역시 해운대구 우동 702 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 한 달 전쯤 다녀온 것 같은데 수국이 넘넘 이쁘더라고요? 수국 사진 한가득 감상해 보시죠 :) 제가 원래 꽃에 크게 감흥이 있는 스타일이 아닌데.. 이날은 수국 보고 호들갑 좀 떨었다능 ㅋㅋㅋ 주말에 가서 그런지 주차하는 곳에 진입하기가 급나 어렵긴 했지만 힘들게 보고 온 보람이 있었.. 답니다 ㅠㅠ 분홍, 보라, 푸른빛 나는 수국들로 주로 구성되어 있었는데 자세히 보면, 컬러가 두세가지 믹스된 거 같은 오묘한 수국들도 많은 듯 .. 밑에 애들은 무슨 꽃인지 정확히 모르겠는데 (애들도 수국인가) 이뻐서 계속 찍어봤어요ㅎㅎ 진짜 원없이 꽃 보고 온 날입니다 후후 어여쁜 수국 구경을 마치고 나서 해운대 근처를 산책했어요 :) (나뭇잎사귀 모양의 귀를

[블챌] #19 대구 다사 대형가페 - 벨베꼼메(feat.에스프레소) [내부링크]

안녕하세요 여러분 :) 셔니입니닷 오늘 제가 다녀온 블챌 19번째 장소는 바로! 대구 달성군 다사읍에 위치한 벨베꼼메입니다 ㅎ (이름이 좀 어렵쥬?) 벨베꼼메는 덴마크어로 '맛있게 드세요'라는 뜻이래요 ! 그럼 꼼메카페로 같이 한 번 가보실까요? 벨베꼼메 대구광역시 달성군 다사읍 세천북로 66 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 매일 11:00-22:00 (연중무휴) 라스트오더 21:30 Tel) 0507-1390-1620 입구 쪽에 들어가면 이렇게 큰 초록초록 푸릇푸릇 조형 나무를 만나실 수 있어요 :) (눈이 편안해지는 느낌입니다..) 조형 나무 반대편(오른편)에는 독특한 거울이 있는데 Roasting & Bakery velbekomme Today is the greatest 이렇게 써 있어요 :) 얼굴을 제대로 보기 위한 용도x, 감성 전시물 o ㅋㅋ 내부에 있는 빵 사진도 찍어 봤는데 ㅋㅋ (근데 참고로 빵은 안 먹음..) 근데 아래에 빵들이 좀 모형 같아 보

[블챌] #20 부산 명지 행복마을 맛집 - 행복한 고향 소갈비찜 [내부링크]

안녕하세요 여러분 !! 셔니입니다 :) 오늘의 블챌 20번째 장소는 명지 오션시티(행복마을)에 위치한 '행복한 고향 소갈비찜' 입니다 그럼 같이 가보실까용? 행복한고향소갈비찜 부산광역시 강서구 명지오션시티10로 126 행복한 고향소갈비찜 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은? 매주 화요일~ 일요일 11:30 - 20:30 정기휴무 매주 월요일 Tel) 0507-1428-5521 입구 간판 :) 근데 저.. 이 가게를 왜 처음 와본거죠? ㅋㅋ 신생 가게는 아닌 거 같은데 왜 안 와봤지? 하면서 밥 먹으러 왔다는.. (그럴 수도 있쬬 머 ㅎㅎ) 일단, 기본 찬이 정갈하게 나옵니다 김가루, 콩나물, 무생채는 나중에 갈비찜이랑 비벼먹을 용이고 (셀프바가 있으니 부족하시면 더 떠드심 됩니다!) 간장양파절임이랑 김치는 밥반찬으로 드셔주세요 :) 수저가 종이에 위생적으로 똭 들어있군요 먹을 때가 제일 예쁜 거면.. 저 계속 먹고있음 되나요? (죄숑ㅋㅋ 휴) * 참고로 소갈비찜 + 된

[블챌] # 체크인챌린지13 셔니의 김해 아울렛 첫 쇼핑기 [내부링크]

안녕하세요 셔니에요 >_< 오늘은! 최근에 다녀온 김해 아울렛 후기를 살포시 올려볼까 합니다ㅋ 제가 있는 명지에서는 자차를 이용하면 30분 정도 걸리옵니다 주차 시설은 잘 되어 있으니 편하게 오심 될 듯!! 주말에 가면 사람이 많을 거 같긴 한데.. 저는 금요일에 3시쯤 출발한 거라서 아울렛에 도착하니 한... 3시 반쯤? 사람이 전혀 없지는 않았지만 그렇다고 막 북적북적한 정도는 아니었어요 ㅋㅋ (매장들을 여유 있게 둘러보기 좋은 정도?) 역시 아울렛은 주말보단 시간적 여유가 되시면 평일을 더 추천!! 드립니다 롯데프리미엄아울렛 김해점 영업시간? 월~일 10:30-21:00 (연중무휴) Tel) 1577-0001 롯데프리미엄아울렛 김해점 경상남도 김해시 장유로 469 롯데프리미엄아울렛김해점 버버리, 나이키, 아디다스, 폴로 등 280여 개 인기 브랜드가 총 집합된 김해 아울렛!! (제 생각보다 훨씬 매장 수가 많음 ㅋㅋ) 저는 주차장 인근에 위치해 있는 아이다스부터 입장해 보았답니

[블챌] #14 스타벅스 명지퍼스트월드점 (feat. 늦은 브런치로 먹은 단호박 에그 샌드위치) [내부링크]

안녕하세요 여러분? 셔니입니다 :) 얼마 전 휴일에 아침에 일어나서 딱히 먹을만한 게 없길래!! 제가 사는 곳에서 도보 5분 정도 거리에 있는 스벅 '명지 퍼스트월드점'에 가서 브런치 겸 아이스 아메리카노와 단호박 에그 샌드위치를 먹었습니다 ㅎㅎ 저는 원래 단호박이랑 으깨어진 에그를 좋아하는 편이라 샌드위치는 무난 무난 맛있게 먹었답니다 :) 스타벅스 명지퍼스트월드점 부산광역시 강서구 명지국제7로 37 스타벅스 명지퍼스트월드점 영업시간?월~일(연중무휴) 매장 07:00-21:00 딜리버스 10:00-20:00 Tel) 1522-3232 혹시 차를 가지고 오시게 되면 상가 지하 2-3층에 하시면 되어요 :) (저같은 뚜벅이는 노상관 ㅋㅋ) 1시간 무료 주차인데, 1만원 이상 드시면 1시간 추가 무료입니다 (초과 시 30분 당 1500원 주차비용 발생!) 명지 퍼스트월드점은 주말임에도 앉을 자리는 몇 군데 있었답니다 ㅋㅋ 혼자서 저처럼 노트북 가져와서 공부하는 분들도 계시고 두 세분 정

[블챌] #15 부산 명지 화덕 족발 맛집 - 족발신선생 [내부링크]

여러분, 셔니에요우.. 요즘 날씨가 장마 시즌이라 그런지 비 왔다가 갰다가 또 비 왔다가 천둥 번개 쳤다가 하늘이 지 맘대로쥬? ㅎㅎ 날씨 탓인지 모르겠지만 (저의 피로 누적도 한몫하는 중..) 목도 칼칼하고 뜨끈한 게 자꾸만 땡기는 요즘입니다.. 낮에는 곱창 뚝배기로 목과 속을 달구고 저녁에는!! 급벙으로 회사 분들과 족발집으로 향해보았어요 ㅋㅋ 족발신선생 부산명지점 부산광역시 강서구 명지국제1로 60-1 108호, 109호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 족발신선생 부산명지점 영업시간은 ? 매일 16:00-24:00 Tel) 0507-1362-2702 족발신선생 명지점에선 포장, 배달, 예약 모두 가능하니 참고해 주시면 감사하겠습니다 :) (차가지고 오시는 거면, 건물 지하주차장이 있어서 거기다가 하심 되구요) 뭔가 장인의 포스가 느껴지는 간판 속 신쌤. 되게 고전적인 스탈의 글귀인 듯? 달이 떠오르니 너도 떠오르네 허허 (신선생님의 작업 스타일인가봐요..) 족발 시키고

[블챌] #16 부산 명지 즉석떡볶이 핵맛집 - 떡감(떡볶이&감자튀김) [내부링크]

안녕하세요 여러분 ?? 셔니입니당 :) 근래 들어서 두 번 정도 달아서 간 ㅋㅋ 떡볶이 & 감자튀김 전문점!! 줄여서 떡감 방문기를 올려보려 합니다 사실 저 떡볶이 킬러에요 .. (떡볶이 안 좋아하는 여자분 있나요 혹시?.. ) 없죠 없죠? .. ㅠㅠ 친구가 떡순이라고 부를 만큼 하루 걸러 또 먹을 수 있을 만큼 저는 자타공인 떡볶이 러버랍니다!! ㅠㅠㅠㅠ 그럼, 매력 넘치는 즉석떡볶이 떡감 가게로 바로 가보실까요! 떡볶이&감자튀김 부산광역시 강서구 명지오션시티12로 64 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 떡볶이&감자튀김(명지) 영업시간은? 매일 오전 11시-오후 10시 Tel) 051-205-9007 약간 가게 이름이 ㅋㅋ 떡볶이와 감자튀김이라서 누가 가게 이름 물으면 좀 애매 애매하긴 한데.. 줄여서 떡감이라고 한답니다 :) (메모메모) 주차는? 갓길이나, 가게 건물 지하주차장에 하심 되어요 기본적으로 떡볶이 시키시면 떡이랑 오뎅이 골고루 나오는데 시키실 때 좀 더 개인 맞

아이다스 리니어 더플백XS 주머니 수납력? 굿! [내부링크]

여러분 안녕하세요 셔니입니당 ㅎㅎ 제가 보니까 .. 아이다스 운동 가방으로 블로그 유입이 제일 많이, 꾸준히 일어나고 있는데!! ㅋㅋㅋㅋ 무튼 그렇다구요.. 헤헤 (많은 관심 감사합니다 ㅋ) 그런데 제가 가방 후기에 온 힘을 다한게 아닌지라 뭔가 괜히 혼자 찔려서 ㅠㅠ 뒷 후기를 보태어 포스팅으로 남겨봅니다.. * 가방 사이즈는? 가로 37(cm) x 세로 20(cm) x 폭 15(cm) (제가 올린 1편 아디다스 가방 후기는 아래에 ~) [내돈내산] 아디다스 여자 운동가방 (리니어 더플백 XS) 안녕하세요 여러분 셔니에용 ㅋㅋ 다들 주말 잘 보내셨나요? 오늘은 .. 내돈내산 제품 후기를 한번 올려보... blog.naver.com 오늘의 2탄 후기는 수납력에 관한 이야기입니다 :) 양옆에 포켓2개 (하나는 그물망으로 되어 있음), 가방 앞쪽에 세로로 길게 1개, 가방 안쪽에 또 1개 해서 총 4개로 되어 있어요 ㅋㅋ 생각보다 수납할 공간도 많고 활용도도 높더라고요? 제가 들고 다

[블챌] #체크인챌린지11 부산 명지에 상륙한 Nobrand Burger [내부링크]

안녕하세요 셔니입니다 오늘은 수요일 점심으로 먹은 노브랜드 부산 명지점을 소개해 드릴까 합니다 :) 노브랜드버거 부산명지점 부산광역시 강서구 명지국제2로28번길 3 동건프라자 105호 노브랜드버거 부산명지점 영업시간 - 매일 (10:00~22:00) Tel) 051-203-1202 원래는 직접 가서 먹으려고 했는데 사람이 왠지 많을 거 같아서 가서 포장 주문했습니다 ㅋㅋ 명지점 개업을 축하드립니다 :) Why need straw? 기다리는 동안, 회사 분들의 치즈 타임 애완동물은 데리고 들어가면 아니 되어요 ㅠ 가게 인테리어가 전체적으로 노랑 노랑 합니다.. 뭔가 생기발랄한 분위기가 느껴져서 Goㅇd!! 키오스크는 총 2대가 있어요 (인간의 노동력을 대체 중) 매장 안에서 드시고 있는 분들도 꽤 있었고 키오스크 사진 찍는데 다른 분이 다가오심 ㅋㅋ (얼른 비켰습니다..) 색감이 통통 튀는 의자들 주문한 거 사들고 돌아가는 길 그런데 종류가 은근히 많아서 ㅋㅋ 뭘 시킬까 하다가

[내돈내산] 여자 러닝화 추천 - 나이키 인피니티 런2 [내부링크]

안녕하세요! >_< 제품 후기로 돌아온 셔니입니다 저번에는 운동 가방을 샀으니 이번에는 신발을 사줘야겠쥬? 오늘은.. 최근에 구입한 나이키 러닝화 구입 후기를 남겨볼까 합니다 :) 김해 아울렛에 가서 신발을 쭉- 둘러봤는데 (아디다스, 뉴발, 나이키.. 이렇게 총 세 곳에서 둘러봄) 그중에서 저는 NIKE가 가장!! 끌리더라고요 (간지에 반함) 현재까지, 시리즈가 3까지 나온 걸로 알고 있는데 가장 최신 걸로 사야 하지 않나? 좀 고민을 하다가.. 인피니티 3는 '힐슬립'이 있을 수 있다는 (발꿈치가 헐떡 거리며, 딱 붙지 않고 헛도는 현상) 후기들이 있어서 저는 최종적으로 2로 고르게 되었답니다!! (사실 다른 신발도 신고 벗고 ㅋㅋ 엄청 고민 ㅋㅋ) 직원분이 성능 면에선 2와 3가 비슷한 급이라고 하셔서 꼼꼼히 신어보고 최종 결정!! (저는 평소에 230을 신는데, 반 사이즈 업해서 235로 buying 함) 사고 나니 마음에 쏙 드는군요.. 2021글씨 주의 ㅋㅋ 정상가는

[블챌] #12 부산 명지 인도 커리 맛집 - 커리집 하티 [내부링크]

안녕하세요 여러분 !! 셔니에요! 오늘은 얼마 전에 다녀온 커리집을 소개해 드릴까 합니다 .. 원래 한 번씩 방문했던 단골 집인데 얼마 전에 검색해 보니 확장 이전을 했더라고요 널찍해지고 맛은 여전히 좋은 커리집 하티!! 같이 가보실까요? 커리집하티 부산광역시 강서구 명지국제6로318번길 32-2 1층 일부호 커리집하티 영업시간? 11:30-20:30 (매주 수요일 휴무) 14:30-17:00 (브레이크 타임) * 20:00 라스트오더 Tel) 0507-1333-2361 노란 간판에 코끼리가 그려져 있음 :) 벽화들이 세련미를 더해주는군요 .. 내부 인테리어가 깔끔하고 고급집니다 :) 확장 이전하기 전에는 내부가 좀 좁은 느낌이어서 분명 다른 테이블 손님인데 아는 사람처럼(?) 옹기종기 붙어있는 느낌이었다면 확장한 가게에서는 전~~혀 그런 느낌을 받을 수 없었답니다 ㅠㅠ (그만큼 넓어져서 좋았다는 말 ㅋㅋ) 티엠아인데 저는 누가 명지에 놀러 오면 하티를 우선순위 리스트에 넣음 ㅋ

나는 Left - handed 입니다. (feat. 셔니의 왼손 moment) [내부링크]

처음으로 ㅋㅋ 존대 없이 글을 써보려 한다 제목 그대로 나는 왼손잡이다 (반말로 쓰려니 어색?) 흠.. 나때만 해도 어렸을 때 왼손으로 쓰면 (요즘은 그런 거 없을 듯?) 많이 혼났다 ㅋㅋㅋㅠㅠ 수업 시간에 왼손으로 쓰고 있으면 선생님이 저승사자처럼 조용히 앞에 다가와서 내 왼손에 쥐어진 연필을 빼서 오른손에 꼬옥 쥐여 주고 가심.. 특히 초등학교 때 젊은 선생님이 담임이 되면 그나마 좀 덜했는데 연배가 있으신 분들이 담임이 되면 그게 더 심했음.. (해마다 친구들이 바뀌는 것보다, 나이 든 쌤이 될까 봐 더 스트레스 ㅋㅋㅋ) * 쪼꼬미 시절에 할아버지랑 밥 먹을 때 스트를 많이 받은 기억이 나는데 ㅋ 왼손으로 먹으면 왼손 쓴다고 머라하고 안 먹으면 같이 안 먹는다고 머라하고 (오른손으로 먹기 불편쓰) 무튼 왼손잡이로 태어난 것에 대한, 애환에 대해 이야기 중 (잇님들 중에도 left-handed가 있는지 급궁금합니다요!) 무튼 결론은 난 그러한 압박 속에서도 오른손 잡이가 되는 것

4. 써볼텐데 - 아세로라C [내부링크]

안녕하세요.. 암웨이 ABO 셔니에요 >_< 오늘 소개해 드릴 써볼텐데의 주인공은 바로! 아세로라C 입니다 :) 제 경우엔 아세로라C는 떨어지기 전에 쟁여놓는 제품이기도 하고 건강과 피부를 위해 내돈내산 몇 년간 꾸준히 먹어주고 있답니다 :) 오늘도 잇님들을 위해 직접 준비한 데몬을 보여 드릴 텐데요. 오늘의 데몬 준비물은? * 아세로라C 몇 알 (저는 3알 준비해 봄), 포비돈 용액과 물입니다. 포비돈 용액은? 대표적인 산성 물질이에요. 비타민C 의 역할 중 가장 중요한 것이!! 만병의 근원인 활성산소를 제거하는 항산화 작용입니다 :) 몸속 항산화를 눈으로 직접 관찰하긴 힘들지만, 지금 보여드릴 실험 과정을 통해 간접적으로 보여드리겠습니다 저의 소중한 세포 지킴이 아세로라 C 준비 빈 통에 물을 넣고, 포비돈을 준비해 줍니다 물에 포비돈(산화 물질)을 충분히 넣어서 섞어주겠습니다 (우리 몸이 '여러 유해한 환경에 의해 산화되어 있음'을 표현) 실험을 통해, 산화된 우리의 몸을

3. 써볼텐데 - 글리스터 치약 [내부링크]

안녕하세요 여러분 암웨이 ABO 셔니입니다 오늘 저의 추천템은 바로!! 넘~~ 나 유명한 암웨이 스터디셀러 제품이쥬? 글리스터 치약(국민치약)을 가지고 와봤습니다 이 치약은 저도 오랫동안 애용해 오고 있는 잇템인데요 짧은 데몬부터 먼저 보실게요 !ㅎ 오늘의 데몬 준비물은요? * 글리스터 치약, 타사 치약, BTB용액 입니다. BTB용액 실험은 ph를 확인해 보는 용도로 쓰이며 산성, 중성, 알칼리성 정도를 나타낼 때 쓰입니다. (좌) 글리스터 치약 (우) 타사 치약을 조금씩 덜고, BTB 용액을 떨어뜨려 보았습니다. (좌) 글리스터 치약 , (우) 타사 치약 확대 샷 표에서 보시듯, 글리스터 치약은 약산성(노란빛), 타사 치약은 알칼리성(푸른빛)으로 나타났는데요. 우리가 말하는 피부는 대표적으로 얼굴도 있지만 바디, 두피, 입안 점막도 포함된답니다 :) 따라서 치약도? 약산성을 써주시는 게 맞습니다. Why? 우리 피부 점막은 ph5.5 정도의 약산성을 띄었을 때 가장 건강한 상

[블챌] 체크인챌린지#6 부산 명지 국밥 맛집 - 영진돼지국밥 [내부링크]

여러분 안녕하세요 셔니입니당 날이 점점 따끈따끈 해지고 있사와요 ㅋㅋ 오늘은 6.6일 현충일 점심으로 먹었던 ㅋㅋ 영진돼지국밥집을 소개해 볼까 합니다 영진돼지국밥 부산광역시 강서구 명지오션시티8로 31 아마 영진돼지국밥은 명지 근처 사시는 분들이라면.. 아예 안 가보신 분은 있어도, 한 번만 가본 분은 없지 않을까? ㅎㅎ 하는 생각이 드는군용?? 저희 회사 분들도 많이 가시고 저도 주기적으로 ㅋㅋㅋ 방문하게 되는 맛집인데 참고로 예약은 안돼요 ㅠㅠ 점슴 때 일찍 가는 거 아니시면, 웨이팅은 어느 정도 감수하고 방문해 주셔용 (대신에 전용 주차장은 넓습니다 ㅋㅋ) 영진돼지국밥 영업시간 - 월~토 09:00~20:45 일요일 (정기휴무) 라스트오더 20:10 브레이크타임 - 15:00~17:00 Tel)051-271-7878 영진돼지국밥가면 주로 수육백반으로 시킵니다요 (가격은 12,000냥) 양념된 부추를 국밥에 좀 더 가미해서 드심 됩니다 :) 국물에 야무지게 말아먹을 밥 등장!!

[블챌] #7 맥도 생태공원에 러닝 하러 간 셔니ㅋㅋ [내부링크]

안녕하세요 잇님들 !! 주말은 잘 보내시었나요 :) 저는 지난주에 다녀온 맥도 생태공원을 소개해 드릴까 합니다 제가 요즘 러닝을 좀.. ㅋㅋ 사부작히 하고 있는데요 실내에서만 뛰다 보니 밖에서도 한 번 뛰어보고 싶어서!! 회사 분들이랑 급 크루를 형성하여 회사 마치고 평일에 다녀와 보았습니다 ㅎㅎ 맥도생태공원 부산광역시 강서구 대저2동 1200-32 일단 XS 에센셜 아미노 음료를 가방에 챙겨 넣고 ㅋㅋ 맥도 생태공원으로 향했습니다 꼬우! (예쁜 하늘 사진 주의 >_<) 저는 러린이ㅋㅋ라서 이렇게 사진도 찍고 느긋하게 뛰다 왔답니다.. (러닝 하러 갔댔는데 사진 찍으러 간 건지 저도 분간을 못하겠 ㅋㅋㅋㅋ 잇님들을 위해 찍은걸루.. ) 아, 그리고 저는 요즘 런데이 어플을 통해서 러닝을 습관화하고 있는데요 다음 포스팅 때 후기도 한번 남겨볼게요 :) (계속 뛰기만 하는 게 아니라, 걷다가 뛰다가 어플에서 알려주는 대로 따라 하시면 됩니다 ㅋㅋ) 러닝 도중, 하늘에서 비행기가 지나가

[블챌] #8 부산 명지인이라면 꼭 가봐야 할, 쭈꾸미 집 - 쭈꾸미가 알고 싶다 [내부링크]

오늘 가볍게 1일 2포스팅 중 ㅋㅋ 인 셔니입니다 :) 제가 포스팅을 하면서 느낀 점은 귀찮지만 잼있고, 잼있지만 귀찮다?.. (넝담..ㅎㅎ) 하하하 .. 하지만, 저의 블챌 완주를 위해 귀차니즘을 좀 타파하고 !! 먹은 곳들에 대한 Memories 들을 후딱후딱 꺼내보도록 하겠습니당 ㅎ 오늘은 쭈꾸미가 알고 싶다 식당 후기를 남겨보려 합니다.. 쭈꾸미가 알고싶다 부산광역시 강서구 명지국제6로232번길 6 1층(명지동) 쭈꾸미가알고싶다 영업시간 - 월, 수~일 11:30~23:00 화요일(정기휴무) 라스트오더 22:00 (브레이크타임 x) Tel) 0507-1333-6143 간판에 있는 쭈꾸미가 ㅋㅋ 아주 인상적이구만요? (쭈꾸미계의 "쭈르메스".. 작명센스가 맘에 듭니다요) 그리고 식당 입구 쪽에 있는 멘트가 참 ㅋㅋㅋ 맘에 듦 .. 핸드메이드 방식으로, 조금 더 오래 걸리고 손이 많이 가더라도 진실한 음식과 진실한 마음으로 .. 다가가길 원합니다 (거의 편지 수준 ㅋㅋ) 메뉴는

[블챌] #9 대구 청라언덕역 아기자기 감성 카페 - 굿데이마마 [내부링크]

안녕하세요 여러분 셔니입니당 .. 오늘은 지난 주말에 들린 굿데이 마마 후기를 포스팅해 보려 합니다 굿데이마마 대구광역시 중구 달구벌대로401길 1 굿데이마마 굿데이마마(GoodDay Mama) 영업시간 - 화~일 12:00-20:30 [일요일은, 디저트 소진시 조기마감] 월요일 (정기휴무) *주의사항 : 1.상업 목적의 촬영 및 영상 촬영 + 과도한 촬영x 2. 13세 미만의 어린이는 입장 제한 (No KIDS ZONE) 3. 반려동물 입장 가능하나, 제한사항 있음 Tel) 0507-1320-3708 오랜만에 전에 직장동료 쌤을 만나서 (제 전직은 학원 강사입니다 ㅋㅋ) 서문시장 근처에서 돈까스랑 메밀소바를 먹고 커피 한잔하면서 이야기 나눌 겸 Good day mama로 향했습니다 비도 안 오고 막 더운 날씨도 아니라서 참, 좋았다지요.. 들어가는 입구에 그려진 귀여운 그림들. 아이스 아메리카노와, 마마커피(시그니처) 그리고 쑥절미(얘 또한 시그니처) 쌤의 추천으로 쑥절미를

[블챌] #10 부산 명지신도시 단골 카페 - 한그루양과점 [내부링크]

여러분 안녕하세요 셔니입니당 ㅎㅎ 명지 사시면 한그루 양과점 가본 분들 많으실 텐데 저는 개인적으로 여기 좀.. 많이 와봤다는! ㅎㅎ 아, 그런데 원래 이 집은 수플레 맛집이에요 :) (퐁신퐁신 입에서 녹는 맛 ㅠㅠ 안 먹어보면 절대 모름.. 마성의 맛임!!) 예전에 회사 분들과 먹으러 간 사진 ㅎㅎ 한그루양과점 부산광역시 강서구 명지국제6로1번길 37 1층 한그루양과점 영업시간 - 월~일 11:00~21:00 (주중 브레이크 타임 16:00 -17:00) 라스트오더 20:00 Tel) 0507-1329-4665 한그루양과점에는 여러 종류의 수플레가 있어요.. 딸기, 인절미, 플레인, 쵸코 ㅋㅋ (종류별로 다 먹어봄.. 쿨럭) 저는 진심 다 맛있었답니다 점심때 게살 오이스터 파스타도 먹어봤는데 짱맛!! 그런데 최근에는 수플레를 먹지 못해서 사진이 없 .. ㅠㅠ ㅎㅎ 조만간 먹으러 한 번 가야겠어요!! (입에서 사르르 녹아버림) 초코우유랑, 유자에이드(?) 인듯? ㅋㅋ 이날 당이 너

[블챌] 체크인챌린지#3 대구 앞산 찐맛집 - 호어모아 [내부링크]

여러분 안녕하세요!! 셔니 인사올립니당 대구 투어 중에 ㅋㅋ 마술사 친구가 저번에 공연 보여준 게 넘넘 고마워서 밥사줄라고 만났습니다 ㅋㅋ (그런데 담날 또 초대권으로 공연 보러 갔는데 .. 이 밥으로 퉁치는 걸로!! 친구 고맙) 호어모아는 사실 제가 이전에 몇 번 가본 곳이야요! 특색 있고 맛있었던 기억이 있어서 친구 데리고 오랜만에 출동했습니다 :) 호어모아 대구광역시 남구 안지랑로5길 88 호어모아본점 호어모아 (매일 영업) 영업시간 11:00-22:00 (라스트오더 21:00) 브레이크 타임 16:00-17:00 Tel) 0507-1439-0359 친구가 마술공연을 끝내고 와야 해서, 저녁시간을 넘긴 8시쯤 접선했습니당 라스트오더 전에 도착! 친구랑 저는 해산물 로제(16000원)랑 버터갈릭 쉬림프(14000원)를 시켜보았어요 :) (메뉴판을 못찍었.. 쿨럭 ㅠㅠ) 파스타, 스테이크, 라이스, 샐러드 등이 있으니 ㅋㅋ 가셔서 취향껏 골라 드심 될듯합니다 저녁 타임에 사진을

[블챌] 체크인챌린지#4 경산에 놀러간, 대구인 (feat. 영남대학교) [내부링크]

안녕하세요 >_< 셔니에요 헤헤 계명대 투어에 이어!! 저의 모교인 영남대에 도착하였습니다아아아 영남대학교 경산캠퍼스 경상북도 경산시 대학로 280 뭔가 진짜.. 감회가 새롭 ㅠㅠㅠㅠㅠ 주변 구경 좀 살살하다가 배고파서 학교 근처에서 찜닭 수혈했답니당 어느새, 대학로 거리가 많이 바꼈네요 약간 동남아 느낌 났던 가게 ㅋㅋ 찜닭이 매콤하니 밥도둑이었음.. 밥한그릇 금새 clear!! 후식으로 산 콘 아이스크림 (친구꺼) 저도 같이 한 번 찍어 봤습니다 :) 하늘이 참 맑고 푸르르네요. 학교 도착해서 좀 많이.. 신났습니다 ㅋㅋㅋ 수업 끝나고 시계탑 앞에서 만나자! 하던 게 엊그제 같은데.. ㅠㅠ 징짜 추억 돋네요 그럼, 우리 홍만이(어린왕자) 보러 가볼까? 지금 만나러 갑니다 홍만씨가 가까워지니 부끄부끄하군영 홍만이는 그대로일라나? 그대를 만나는 곳 100m 전.. 까꿍! 홍만아, 그동안 잘 살고 있었니!! 반가워하는 셔니와 반응 없는 홍만이 ㅠㅠㅋㅋ 사실은 영대 가서 사진을 지

우리, 오프라인에서 만나요 [내부링크]

헤리티지 매스콰이어 합창단원 분들의 멋진 공연, 같이 한번 보시죠! 안녕하세요 여러분 암웨이 ABO셔니에요 cc 오늘은 여러분께 의미 있는 초청장을 전할까 합니다. 이번 주 토요일(6.10)에 대구 엑스코에서 ''이글드림 OSR 행사''가 예정되어 있습니다 (Opportunity Leadership Seminar & Rally) OSR? 너무 생소한 단어죠? 쉽게 풀이해 드리자면, 시대의 흐름에 따른 큰 기회를 엿볼 수 있는 자리라고 생각해 주시면 되겠습니다 일본의 FCA, 야마자끼 다쿠미 암웨이 다이아몬드 핀에 대해 들어본 적 있으신가요? 사실, 다이아몬드는 암웨이 안에서도 성공자의 핀에 속하지만 그중에 제일 높은 핀은 FCA랍니다 :) 지난 OSR에서는 송길영 다음 소프트 부사장님과, 헤리티지 매스콰이어 합창단원 분들이 자리를 빛내주셨답니다. ''그냥 하지 말라 당신의 모든 것이 메시지다 '' 이 책은 원래 제가 가지고 있던 책이었는데.. 직접 집필하신 저자를, OSR에서 뵐 수

[블챌] #5 명지 빵덕후라면 꼭 가봐야 할 - 토북 베이커리 카페 [내부링크]

여러분 셔니입니다 :) 오늘은, 명지 빵순.빵돌님들이 아주아주 좋아하실만한!! 토북 베이커리 카페 후기를 가져와 봤습니당 * 토북이란? 토끼와 거북이의 앞 글자를 따온 것이라고 해요! 토북베이커리 부산광역시 강서구 낙동남로 526-1 토북베이커리카페 토북베이커리 (매일 영업) 영업시간 - 평일 10:00~22:00 - 주말 09:00~22:00 (라스트 오더 21:40) 전용 주차장 넓음 Tel) 0507-1371-0250 사실 명지에서 지내면서, 대형카페도 더러 가보긴 했는데.. 규모는 크지만 but 붐비지 않는 곳을 선호하다 보니 가던 곳만 갔었음 ㅋㅋ 그러나 오늘만큼은!! 이전에 안가봤던 새로운 카페를 가보고 싶어서 토북 베이커리로 향해보았습니다아 그럼 함께 가보실까요?! 아, 대형 카페인만큼 주차시설이 넘나 잘 되어있어서 주말 평일 불문하고 주차는 크게 신경안쓰고 오셔도 될듯! 카페 들어오실 때 표지판에 주의사항이 친절히 안내되어 있으니 꼭! 잘! 한번 읽어보고 입장하시면

오늘의 점심 moment, 명지 대동할매국수 [내부링크]

대동할매국수 명지점 부산광역시 강서구 명지오션시티10로 131 안녕하세요 셔어니에요 ㅋㅋㅋ 오늘의 점심 메뉴는 오랜만에 "대동할매국수"로 픽! 해봄 ㅋㅋ 이곳은 제가 명지에서 근 5년간 지내면서 여러 차례 가본 곳인데 점심때든 저녁때든 손님들이 알아서 찾아오는 국시 맛집입니다 !! (육수가 좀 찐한 편) 예약은 따로 안되니, 점심때 쪼금 서둘러서 가시는 게 좋겠어요 점심 비하인드를 말씀드리자면 .. 오늘 같이 간 멤바중에 무려 2명이 올려진 계란이 공짜인 줄 알았다며.. (수저 통에 버젓이 써있는데 쿨럭) 아니라고 ! 아니라고!!!!!!!!!!! 세상이 그리 호롹호롹 한 줄 아냐고 요즘 세상에 공짜 계란이 어디 있냐며 .. ㅠㅠ 상냥하게 알려줬답니다.. ^^ ㅎㅎ 똑디 말씀드리지만 '삶은 계란 2개 천냥' 입니다ㅋㅋ (계산하실 때, 드신 개수 사장님께 정확히 알려드리기!!ㅋㅋ) 물국수 5,000 비빔국수 6,000 (곱빼기는 각 1,000원씩 더 비쌉니데이) 국시 나오기 전에, 일

1. 써볼텐데 - 과일 채소 세정제 [내부링크]

안녕하세요 암웨이 ABO 셔니에요 :) 요즘 슬슬 날씨가 더워지고 있죠?! (저도 며칠 전부터 반팔 꺼내서 입고 있습니다요) 오늘 준비한 포스팅은 '써볼텐데' 연속 기획 시리즈 중 제1편!! 암웨이 제품 중 가장 접근성이 쉬운 과일 채소 세정제를 가지고 와봤습니다 ㅎㅎ 여러분들, 과일 씻을 때 그냥 물로 씻어드시나요? 아니면 식초나 베이킹 소다? 저는 암웨이 과일 채소 세정제를 이용해서 스마트하게 씻어먹고 있답니다 오늘의 데몬 준비물은요? * 암웨이 과일채소세정제, 전용 분무기통, 방울토마토, 브로콜리, 그리고 충분한 물입니다 주부들의 필수 템인 암웨이 과일 채소 세정제입니다 :) 자, 그럼 제가 오늘 실험해 본 '방울토마토' 사진을 먼저 보여드리겠습니다 쨘 ! (좌) 암웨이 과일 세정제를 뿌린 것, (우) 그냥 물만 넣음 토마토를 걷어낸 후의 모습입니다. 농약성분이 좀 더 잘 보이시나요? 세정제로 씻었더니, 노란 물이 다 빠져나오네요.. 과일이나 채소에 뿌리는 농약은 비가 와도 잘

[블챌] 체크인챌린지#1 [내돈내산]대구 동성로 텐동 맛집 - 유이쯔 [내부링크]

안녕하세요 여러분 셔니에요 ㅋ 오늘은 제가 어제 다녀온 대구 동성로 맛집!!을 소개할까 합니다 :) 가게 이름은 유이쯔에요 판매하는 것은 텐동이고요 텐동이랑? *일본 요리로써, 밥 위에 덴푸라(튀김) 몇 가지를 올리고 간장 소스를 더한 튀김 덮밥입니당 유이쯔 대구광역시 중구 중앙대로 376-20 1층 유이쯔 (연중무휴) 영업시간 11:00-21:00 브레이크 타임 15:00-17:00 Tel ) 053-201-1120 비가 마구마구 내리던 뒷골목 풍경 가게 입구입니다 :) 가게 이름인 유이쯔(ゆいいつ)는 일본어로 '유일'이라는 뜻이에요. 메뉴는 꽤 간단하죠? 저는 에비텐동을 먹었답니다 (11,000원) (새우x4 + 연근, 단호박, 꽈리, 김) 튀김 구성 잘 보시고 쵸이스 해서 드심 됩니다. 장어 좋아하시면 장어텐동도 괜츈하실듯? 뜨근한 미소국물. 셀프로 담아본 아이들. 맥주도 한잔 션하게 먹을라고 시켜봤습니다. (330ml/ 3000원) 부담없쥬? + 양배추 샐러드 추가 (1000

2. 써볼텐데 - 아티스트리 폼클렌져 [내부링크]

여러분 안녕하세요 :) 암웨이 ABO 셔니에요 대구가기 전에 데몬을 찍어놓고는 일정이 빡빡해서리 ㅋㅋ 지금 올려보아요 아, 그리고 데몬은 쉽게 말해 '실험 or 테스트해보는 것'이라고 생각해 주심 되겠습니다. '써볼텐데' 두 번째 시간!! 아티스트리 폼클렌져 편 시작할게요 아참, 폼클렌져에 대해 말하기 전에! 제가 이전 포스팅에서 언급한 적이 있는데 저는 아티스트리 화장품을 4년 넘게 사용해 오고 있어요 :) 내가, 아티스트리에 꽂힌 이유 안녕하세요~! 암웨이 ABO 셔니입니다 :) 화장품을 살 때 저는 저만의 기준이 있습니다. (여러분도, 다들... blog.naver.com 아티스트리?!! 여러분에게 조금 생소한 브랜드인가요? ㅋㅋ (저도 사실.. 쓰기 전에는 몰랐다능..) 사실 아티스트리는 세계적인 화장품 브랜드임에도 (1995년에 이미 세계 5대 프리미엄 뷰티 브랜드에 선정, 또한 부산국제영화제 8년 연속 후원 중) 시중 마트에 파는 제품이 아니다 보니 우리에게 익숙하지 않

[블챌] 체크인챌린지#2 대구에 놀러 간, 대구인 (feat. 계명대학교 대명캠퍼스) [내부링크]

계명대학교 대명캠퍼스 대구광역시 남구 명덕로 104 여러분, 셔니에요 >_< 5월의 마지막 주(5.27~29)에 대구에서 2박 3일을 보내다 왔는데요. 약속을 거의.... 5탕은 뛴 거 같네요 ㅋㅋㅋ (회사 온 거보다 더 바삐 지내다가 왔답니다) 그나저나.. 부처님은 조심히 왔다가 가셨는지 모르겠네요? ㅋㅋ 무튼 저는 계대 출신은 아닌데 (저의 출신 학교는 영대랍니당) 오늘 친구랑 (얘도 영대) 먼저 계대 구경-> 연극 관람 -> 영대 구경하기로 해서 와보게 되었답니다 ㅋㅋ 대구 계명대는 제가 대구 사람임에도 불구하고.. 딱히 방문한 기억이 없네요? (왜죠?!) 참고로 계명대 대명캠퍼스는 무려 100여 편에 가까운 영화, 드라마를 촬영한 장소라고 하니 (저도 이번에 가봤지만 진짜 예.쁩.니.다) 여기 학생들은 진짜 캠퍼스 부심 가질만함 >_< 드라마 '꽃보다 남자', '미스터 션샤인' 영화 '동감', '그 해 여름' 등등 .. 수많은 유명 작품의 배경이 된 곳이라고.. 진짜.. 친구