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[충주숲 필라테스] 5:1 그룹레슨 시간표 [내부링크]

충주숲 필라테스_전문 기구필라테스 센터 ️ 수업 만족도 최상의 전문 필라테스 센터 ️ 케이스별 회원님의 실질적인 변화를 위한 솔루션 시스템 ️ 인바디 측정 및 체형관리 ️ 프로그램 : 재활, 다이어트, 산전산후, 맨즈, 실버, 발레핏, 통증완화, 체형교정 필라테스 충주숲 필라테스에서는 다양한 케이스의 회원님을 위한 체계적인 상담을 진행하고 있으며, 전문 강사의 열정적인 수업과 차별화된 섬세한 티칭으로 회원님께서 더욱 만족하실 수 있도록 도와드리고 있습니다 건강한 생활을 위해 !! 든든한 지원자로서 함께 하겠습니다. ️앞으로 동시간대 고정 2Class 준비 예정이며, 더 원활한 예약이 진행될 수 있도록 노력하겠습니다 (ง •̀ω•́)ง 5:1 그룹레슨 시간표 [충주숲 필라테스] 주차 및 오시는길 안내! 안녕하세요:D 연수동 기구전문 필라테스 스튜디오 충주숲 필라테스입니다 ️ 최고급 기구사용 ️ 70평... m.blog.naver.com 충주숲 필라테스 ️ 1:1 개인레슨 / 2:1

[충주숲 필라테스] 주차 및 오시는길 안내! [내부링크]

안녕하세요:D 연수동 기구전문 필라테스 스튜디오 충주숲 필라테스입니다 [충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨... m.blog.naver.com ️ 최고급 기구사용 ️ 70평 규모의 넉넉한 레슨공간 ️ 대표원장 ️ 방송인과 그 자제 다수 레슨 ️ 프로 골퍼&야구선수&축구선수 레슨 (재활필라테스) ️ 산전산후 필라테스 전문 자격증 보유 ️ 피겨스케이트 출신 & 물리치료사의 탄탄한 강사진 주차 및 오시는 길 안내 충주의 중심! 충주시청에서 5분 거리에 위치해 있어 운동하러 오고 가기 너무 탁월합니다 저희 건물에도 주차 가능하시나 스타벅스 맞은편 공영주차장에 주차하시는 것을 추천드려요 주차하고 스타벅스 쪽으로 신호 2번만 건너셔서 새마을금고 건물 2층으로 엘레베이터 타고 올라오시면 됩니다 1. 스타벅스 맞은편 공영주차장 주차 2. 횡단보도 2번 건너기 3. 도착! 엘레베이터 2층 꾸~욱

[충주숲 필라테스] 의사가 추천하는 운동 '필라테스' [내부링크]

최근 가장 선호하는 운동이 '필라테스'라고 합니다. 필라테스는 몸매를 예쁘게 해줄 뿐만 아니라 다이어트와 체형 교정에도 좋은 운동인데요. 이렇게 인기 많은 필라테스! 원래는 '재활치료' 목적으로 만들어진 운동이라는 것을, 알고 계셨나요? 필라테스의 가장 중요한 핵심은 바로 "코어(중심)"을 단련하는 것입니다. 코어 근육이란? 허리를 안정화시키고 몸의 균형을 지탱해 바른 자세를 유지시켜주는 신체 핵심근육입니다. 코어근육 강화 시 허리통증과 같은 부상을 방지하는 역할과 비틀어진 뼈를 근육 강화로 바로잡아 자세를 교정해주기 때문에 몸 전체의 균형이 잡히는 효과를 보실 수 있습니다 그래서!! 병원에서도 재활과 체형교정에 큰 효과가 있는 필라테스를 많이 추천하는 것이지요 저희 '충주숲 필라테스 스튜디오'에서는 운동 목적과 상황에 따라 1:1 개인 레슨 5:1 그룹레슨 2:1 듀엣 레슨 수강권을 안내해 드리고 적절한 운동 루틴을 제공해 드리고 있답니다:D 모든 상담은 100%예약제로 기다리지

[충주숲 필라테스] 6월 5:1레슨 시간표 [내부링크]

안녕하세요:D 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충주숲 필라테스' 입니다️ ️6/1 지방선거의 날 ️ 6/6 현충일 '정상수업'합니다 ️휴무일 : 토, 일 '충주숲 필라테스'에서 OPEN 이벤트를 진행하고 있습니다 예약 방문상담 가능합니다 <6월_5:1레슨 시간표> 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️ (@forestpilates_chungju) is on Instagram 167 Followers, 142 Following, 9 Posts - See Instagram photos and videos from 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️ (@forestpilates_chungju) instagram.com 충주숲 필라테스 ️1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 5:1 그룹레슨 ️ 010-8222-2558 방문상담 100% 예약제 입니다️ ️충북 충주시 연수동 829 , 2층 (시청 스타벅스 옆) 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 #충주필라테스 #충주숲필라

[충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 [내부링크]

안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨 ️2:1 듀엣레슨 ️1:1 개인레슨 예약제_ 010.8222.2558 충주사랑카드 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 저희 '충주숲 필라테스' 내부모습 많이 궁금하셨죠!? 소개합니다~~ 필라테스 스튜디오를 준비하면서 2가지를 가장 중요하게 생각했습니다. 타이트한 공간은 No! # 회원님들께 넉넉한 공간을 드리고 싶었어요!! 여유로운 공간에서 더 다양한 동작을 효율적으로 운동하실 수 있게요 최고의 기구 Yes! # 저도 좋은 기구로 운동하는게 좋아요 단단한 견고함으로 흔들림 없는 안정적이 동작이 가능하기 때문에 몸의 컨트롤이 달라지고 운동효과도 더욱 확실하게 느낄 수 있죠! 좋은건 당연히~ 우리 회원님들과 함께하고 싶었습니다 국내 최고의 기구와 퀄리티 높은 정품의 소도구로 최상의 필라테스를 느껴보세요 < 1:1 개인룸 > 프라이빗한 공간에서 체형교정, 산전산

7월 5:1레슨 시간표/ 추가수업 개설안내 [내부링크]

'추가개설' 수업 안내드립니다. [오전 11:00 월/수/금] 아침 수업이 추가 개설되었습니다. [21:10 월/화/목/금] 저녁 수업이 추가 개설되었습니다. 더 좋은 수업과 환경을 만들어드리기 위해 노력하는 '충주숲 필라테스'가 되겠습니다. 감사합니다:D [충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨... blog.naver.com ️5:1 그룹레슨 ️2:1 듀엣레슨 ️1:1 개인레슨 예약제_ 010.8222.2558 충주사랑카드 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 #충주숲필라테스 #충주필라테스 #그룹필라테스 #필라테스 #연수동필라테스 #기구필라테스 #시간표 #필라테스시간표 #추가개설수업

[충주숲 필라테스] 핫-썸머이벤트!EVENT [내부링크]

안녕하세요:D 충주시청점 스타벅스 사거리에 위치한 '충주숲 필라테스'입니다 7월 EVENT. 핫-썸머이벤트 여름이 다가올수록 옷차림은 가벼워지고, 내 옆구리에 잡히는 살들이 미워지기 마련이죠~ 탄탄하고 건강한 몸매를 위한 기회는 남아있어요! SUMMER EVENT '충주숲 필라테스'에서 바르고 예쁜 어깨라인과 탄탄한 복근 충분히 만들 수 있답니다! 가볍고 자신감 있는 여름을 보낼 수 있도록 센터에 오셔서 상담받으세요~ 지금 문의하기 010-8222-2558 ️ 센터소개 건강해지러 오는 공간에 쾌적함 기본! #70평규모 로 1:1개인룸 뿐만 아니라 5:1그룹룸 까지 넉넉하고 여유로운 공간을 제공해드리고 있습니다 ️ 원장님 소개 ️방송인과 그 자제 레슨 ️프로 골퍼&야구선수&축구선수 레슨 (재활필라테스) ️산전산후 전문 필라테스 자격증 보유 ️ 피겨스케이트 & 물리치료사 출신의 탄탄한 강사진 바쁜일상 속에 시간 내서 운동하는 분들을 위해, 체계적인 운동프로그램으로 다양하고 좋은 자극

[충주사랑카드] 발급, 사용처, Q&A/ 충주여행 준비?전국민ok!충주숲필라테스ok! [내부링크]

안녕하세요~ [충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨... m.blog.naver.com 충주숲 필라테스 스튜디오에서 사용 가능 한, 충주지역화폐 충주사랑카드의 꿀 같은 혜택과 카드 발급방법 / 사용처 / 궁금증에 대해 알아보아요! 충주사랑상품권/ 충주사랑카드란? 1. 충주지역화폐 충주시의 충주사랑카드 가맹점에서 사용이 가능합니다. 2. 최대 10% 할인혜택 개인당 월 구입한도는 50만원(지류와 카드 통합)으로 발행액이 소진될 때까지 10% 할인율이 적용됩니다. (예를 들어, '45만원'만 있으면 50만원의 상품권을 받을 수 있습니다) 4. 소득공제 30%혜택 카드사용 전 미리! 신청하면 소득공제 혜택을 받을 수 있습니다. 사용처? 제외업종? 1. 충주시 소재 소상공인 가맹점 쇼핑, 의료, 교통, 주유, 학원, 외식, 문화,체육, 편의점 '충주숲 필라테스'는 가맹점으로 사용이 가능합니

[충주숲 필라테스] 4/25 가오픈~떡 드시러오세요 [내부링크]

안녕하세요 기구 전문 필라테스 스튜디오 충주숲 필라테스 입니다:) 내일!! 4/25 가오픈 합니다 저도 사진으로나마 살짝쿵 인사드려요️ 오늘 상담 오신 회원님께서 저희 필라테스 센터가 카페보다 더 예쁘다고 칭찬해주셨어요 예쁜 말씀 너무 감사합니다~~ 가장 중요한 운 to the 동 어디서 어떻게 배워야 할지가 가장 중요하죠! '충주숲 필라테스'에 오셔서 저희 센터에서만 경험할 수 있는 특별함️을 느껴보세요! 현재 OPEN 할인이벤트도 진행하고 있으니 방문상담하러 오세요~ [충주숲 필라테스] ️OPEN 이벤트️ 진행합니다 안녕하세요! 대기구전문 필라테스 스튜디오 '충주숲 필라테스'입니다:) '충주숲 필라테스&#... m.blog.naver.com 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 139명, 팔로잉 109명, 게시물 4개 - 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님의

[충주숲 필라테스] '스튜디오 메이트 회원용' 이용방법 [내부링크]

안녕하세요:) 충주시청 옆에 위치한 기구 전문 스튜디오 '충주숲 필라테스' 입니다. [충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨... m.blog.naver.com 오늘은 예약 / 취소 / 변경 이 자유로운 모바일 앱 시스템 '스튜디오 메이트 회원용' 이용 방법을 안내드립니다. 저희 '충주숲 필라테스'에서는 회원님께서 쉽고 편리하게 이용하실 수 있도록 #스튜디오메이트 어플을 통해서 그룹수업을 진행하고 있어요~ 1. 어플 다운로드 후 회원가입 우선 회원님의 해당 기기에 따라 앱을 다운로드해 주세요. ' 스튜디오 메이트' 다운로드 [ 구글플레이, 앱스토어 검색 가능 ] 앱 설치가 완료되면 회원가입을 해주세요! 1. '이메일 주소' 입력 2. 비밀번호 설정 '영문+숫자'로만 8자리 이상 3. 휴대폰 인증 수강 정보는 로그인 시 자동으로 수강권을 확인하실 수 있습니다. 2. 원하는 예약날짜 선택

[충주숲 필라테스] 5월 레슨 시간표 [내부링크]

충주숲 필라테스 < 5월_5:1 그룹레슨 시간표 > ️'5/5 어린이날' 정상 수업합니다 ️휴무일 : 토, 일 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 139명, 팔로잉 112명, 게시물 5개 - 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 충주숲 필라테스 ️ 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 5:1 그룹레슨 ️ Tel. 010-8222-2558 ️ 방문상담 100% 예약제 입니다️ ️ 충북 충주시 연수동 829, 새마을금고 2층(충주시청 옆) 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 #충주필라테스 #충주 #필라테스 #연수동필라테스 #연수동 #충주숲필라테스 #충주숲 #운동맛집 #기구필라테스 #연예인운동 #충주기구필라테스 #chungju #pilates #forest #필라테스그램

[충주숲필라테스] 건강한 일상, 충주숲필라테스와 함께 [내부링크]

안녕하세요~~ #기구전문필라테스 스튜디오 '충주숲 필라테스'입니다:D 오늘도 활기찬 하루를 보내고 계신가요? 각기 다른 일상에서 하루의 시작과 마무리를 '충주숲 필라테스'와 함께 체계적이고 기분 좋은 운동으로 만나요~ '충주숲 필라테스'에서 OPEN 이벤트를 진행하고 있습니다 예약 방문상담 가능합니다 충주숲 필라테스 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 5:1 그룹레슨 Tel. 010-8222-2558 방문상담 100% 예약제 입니다️ 충북 충주시 연수동 829 , 2층 ( #충주시청 옆 스타벅스 사거리 2F) [충주숲 필라테스]를 소개합니다~내부모습 공개 안녕하세요~ 시청 스타벅스 옆에 위치한 '충추숲 필라테스' 스튜디오입니다:D ️5:1 그룹레슨... m.blog.naver.com 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 #충주숲필라테스 #기분좋은운동 #필라테스 #충주필라테스 #기구필라테스 #연수동필라테스 #금릉동필라테스 #교현동필라테스 #칠금동필라테스

[충주숲 필라테스] 5월 2일 GRAND OPEN! [내부링크]

충주숲 필라테스 안녕하세요~ '충주숲 필라테스'입니다! 5월 초 오픈예정으로 곧 회원님들을 만날 수 있다는 반가운 소식을 전해드려요. 충주시청 옆에 위치한 저희 스튜디오는 기구필라테스 전문 스튜디오로 물리치료사 출신 강사와 재활에 특화된 필라테스 자격증을 보유한 실력 있는 강사로 구성된 프리미엄 충주 필라테스 스튜디오 입니다. 국내 최고급 기구사용 5:1 그룹레슨 함께하는 2:1 듀엣레슨 차별화 된 공간에서 더욱 프라이빗한 맞춤형 1:1 개인레슨 다가올 !! GRAND OPEN 이벤트 누구나 탐나는 매력적인 가격과 다양한 혜택 많이 기대해주세요~ 모든 상담은 100% 사전예약제로 회원님의 편안한 상담을 도와드립니다. 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 139명, 팔로잉 109명, 게시물 4개 - 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님의 Instagram 사진 및

[충주숲 필라테스] '진성에어컨'_시스템에어컨 깔끔설치! [내부링크]

안녕하세요~ 충주숲 필라테스 입니다:) 회원님을 위한 공간이 차근차근 완성되어 가고 있답니다 [충주숲 필라테스] ️OPEN 이벤트️ 진행합니다 안녕하세요! 대기구전문 필라테스 스튜디오 '충주숲 필라테스'입니다:) '충주숲 필라테스&#... m.blog.naver.com 에어컨도 인테리어의 한 부분으로 깔끔한 설치가 중요하다보니 고민이 많이 되었어요 처음에는 모르는 분야라서 얼마나 막막 했는지요 일반 전자매장에 전화했는데 시스템에어컨은 일반에어컨과 다르게 에어컨 전문업체로 알아봐야 되더라고요 시공후기 폭풍검색으로 알게 된 (주)진성에어컨의 시스템 에어컨 전국 아파트단지 등 다수의 시공사례를 보고 믿음이 많이 갔던거 같아요 충주아사모마켓 출처 진성에어컨을 선택한 이유_ 1. 충주에 있는 규모가 큰 업체 경기도에 문의해보았는데 거리가 있다보니 에어컨 외 비용이 더 들더라고요 (주)진성에어컨은 규모가 있는 에어컨업체라서 체게적이고 빠른 피드백이 만족스러웠습니다 2. 친절과 신뢰 신뢰란 서로

[충주숲 필라테스] 5/2 OPEN! 초록초록_간판 [내부링크]

안녕하세요~ 대기구전문 필라테스 스튜디오 충주숲 필라테스 입니다:) 따스한 봄 햇살이 느껴지는 싱그러운 오후 기다렸던 '충주숲 필라테스'의 간판을 시공하였어요 ️ 가오픈 : 4월 25일 ️ 정식오픈 : 5월 2일 곧 다가올 회원님과 운동하는 시간이 너무나 기다려지고 설레입니다 ️ 레슨 및 상담 문의 - 1:1 개인 레슨 - 2:1 듀엣 레슨 - 5:1 소그룹 레슨 국내 최고급 기구 사용 재활에 특화 된 실력있는 강사진 Tel. 010-8222-2558 [인스타][네이버] : ‘충주숲 필라테스’ 검색 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 139명, 팔로잉 109명, 게시물 4개 - 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 충주숲필라테스 충청북도 충주시 연원로 2-1 2층 충주숲 필라테스 #오픈 #간판

[충주숲 필라테스] ️OPEN 이벤트️ 진행합니다 [내부링크]

안녕하세요! 대기구전문 필라테스 스튜디오 '충주숲 필라테스'입니다:) '충주숲 필라테스' 오픈을 맞이하여! OPEN 이벤트를 진행합니다~ ️ 1:1 / 5:1 특별한 오픈이벤트 가격(문의) ️ 그룹 1회 체험이용권 15,000원(종료) 가장 저렴한 오픈가격으로 미루고 미루던 운동, 충주숲 필라테스와 함께 하는건 어떨까요? 고민하던 나의 체형과 근력, '충주숲 필라테스'에서 건강한 몸의 변화를 느껴보아요~!! 정식오픈 5월 2일, 4/25부터는 방문상담 가능합니다 -재활/체형교정 -근력강화 -산전산후 -맨즈필라테스 -다이어트 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 139명, 팔로잉 109명, 게시물 4개 - 충주필라테스 ️충주숲 필라테스️(@forestpilates_chungju)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 충주숲 필라테스_ ️ 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨