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다이어트에 좋은 크롬피콜리네이트 GTF크롬 [내부링크]

크롬피콜리네이트 GTF크롬크롬의 효능안녕하세요!세상에 존재하는 모든 건강 정보 알려주는로얄이 입니다 ^ㅇ^오늘은 우리 몸에 약 6g 정도의 소량만존재하고 있는 '크롬'에 대해서 포스팅하고자 합니다.크롬이란 말이 그렇게 낯설지는 않으시죠?바로 이 웹브라우저 때문에 단어 자체는 낯설지 않으시겠지만 건강 블로거인 제가 웹 브라우저를말하고자 하는 것은 아닐테죠 ^^...그렇다면 크롬은 과연 무엇인가?크롬이란 금속성 미네랄 원소로 앞에서 말씀드렸다시피 우리 몸에 약 6g 정도의 소량만분포되어있는 원소입니다.크롬의 가장 중요한 기능으로는딱 한가지만 기억하시면 되는데요바로 당 대사를 원활하게 할 수 있게끔.......

갱년기 건강 필수템 레미페민(레미페민정) / 프리페민정 [내부링크]

갱년기 건강엔 레미페민 레미페민정과 프리페민정안녕하세요 !세상에 모든 건강정보 로얄이입니다 :)오늘 제가 포스팅하고자 하는 내용은바로 갱년기가 온 사람들이 섭취하면 정말 좋은 레미페민(레미페민정)에관한 정보를 알려드리고자 해요!제2의 사춘기라고 불리는 갱년기는나이가 들면서 여성 호르몬의 분비가 줄어들고이에 따라 겪게 되는 노화 현상입니다.호르몬의 영향을 받는 청소년 시절의 사춘기처럼갱년기 증상 역시 호르몬의 영향을 받아신체적, 심리적 변화를 겪게 되는 것인데요,그렇다면 여성의 갱년기 증상으로는 무엇이 있을까요?심리적 변화 심한 기분 변화(조울증)우울증 / 기억력 장애신체적 변화 얼굴과 목 부위 붉어.......

머위즙효능 5가지 알고 먹자! [내부링크]

놀라운 머위즙효능 알고 먹어야지?안녕하세요!세상의 모든 건강 정보 알려주는로얄이입니다 ^_^지난번에 '머위꽃의 5가지 효능' 관련해서 글을 올렸었는데 생각보다 반응이 좋아 오늘은 머위즙효능에 대해 알려드리겠습니다.머위꽃효능은 아래 포스팅 참고하세요!머위는 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있는알칼리성 식물로 줄기, 꽃봉오리, 뿌리 등머위 전체에 사포닌 성분이 풍부해 맛 자체는 쓴맛을 띠고 있습니다.이러한 쓴맛의 특성 때문에보통 식용 시, 끓는 물에 살짝 데친 후우려내서 쓴맛을 없애서 먹곤 하죠.사실 우리가 봄나물 정도로만 생각하고 있는이 머위는 꽃, 잎, 줄기, 뿌리까지버릴 부분이 한곳도 없는 아주.......

블랙사파이어 포도 효능 칼로리 원산지 알아보기 [내부링크]

블랙사파이어 포도의 효능칼로리 원산지 어떻게 될까요?안녕하세요!건강한 100세 시대를 위해서는 몸에 좋은 음식을 먹는 것이 참 중요한데요,블로그를 통해 이러한 정보들을 하나하나 쌓아가기 위해 포스팅을 시작했습니다.그 첫번째 포스팅으로 과일계의 보석으로 불리는블랙사파이어 포도 효능 칼로리 원산지에 대해서글을 한 번 적어보려고 해요.우선 블랙사파이어 포도가 생소하신 분들도있을 것이라고 생각됩니다.블랙사파이어 포도는 우선 포도 자체에 씨가 없고, 섭취 시 껍찔째 먹는 경우가 많아서 먹는 것도 참 간편하죠.또한 생긴 것이 가지처럼 보이기도 하여가지포도라고도 불리는 포도입니다.당도 또한 엄청나서 그 맛이 달.......

민식이법 발의자 누구인가? 민식이법 악용 가능성 [내부링크]

민식이법 발의자 누구인가 민식이법 악용 가능성안녕하세요! 로얄입니다.최근 운전자들이 가장 두려워하는 곳바로 스쿨존(School zone)이 아닐까 생각합니다.그 이유인 즉슨, 모두가 잘 아시죠?바로 민. 식. 이. 법!애초에 학교 앞에서의 어린이 교통사고를 줄인다는 취지는 좋았으나 모두가 알다시피 법이 통과하는 과정에 있어법이 감정에 치우쳐 만들어졌다는 이야기가 들리고 있습니다.그렇다면 여기서 궁금한 점!민식이법의 발의자는 과연 누구일까요?바로 충남 아산을 지역구 재선에 성공한더불어민주당 강훈식(46) 의원입니다. 근데 의아한 것은 교통 관련 법인민식이법을 발의한 강훈식 의원은'무면허 운전'으로 두 차례.......

보스웰리아 원물 효능에 대한 진실 파는곳은 어디? [내부링크]

보스웰리아 원물 효능에 대한 진실 파는곳은 어디?안녕하세요 오늘은 보스웰리아 원물,보스웰리아 효능, 파는곳 대해서 이야기하고자 합니다.우선 보스웰리아에 대해서 들어보셨나요?보스웰리아란 인도의 고산지대, 아프리카 등지에서자라는 유향나무 수액을 굳혀 만든 것입니다.나무 한 그루에서 보통 2년에 한 번 500g 미만의 양만채취되기 때문에 굉장히 희귀하며 이러한 희소성 때문에 의해 사막의 보물, 진주라고불리기도 하는 식품입니다.보스웰리아는 아시다시피 몸속의 염증을 제거하고관절의 통증을 줄여주는데 효과가 뛰어납니다.그렇다면 지금부터보스웰리아의 효능에대해서 하나하나 살펴볼까요?<보스웰리아 효능>1. 관절.......

홍삼의 7가지 효능 안보면 후회할껄? [내부링크]

홍삼의 효능 / 홍삼을 먹으면 생기는 몸의 변화홍삼은 우리나라에서 가장 사랑받는건강기능식품 중 하나인데요, 6년간 수삼을 껍질째 장시간증기로 쪄서 건조 숙성한 식품으로보통 적갈색 or 황갈색을 띠고 있습니다. 특히 홍삼은 식품의약처에서 공식적으로 그 효능을 인증한 바 있는데요,지금부터 홍삼의 효능을하나씩 살펴보지요! 1. 면역력 강화: 홍삼의 대표적인 효능으로는 아시다시피 면역력을 강화시켜 줍니다.홍삼은 어린아이부터 노인까지 남녀노소 누구에게나 면역력을 증진하는데 도움을 줍니다. 특히, 홍삼에 함유되어있는 사포닌 성분은감기를 비롯하여 다양한 질병으로부터 몸을 보호해 줍니다. 2. 노화예방: 홍삼의 말토오스라는.......

당신이 몰랐던 놀라온 돌나물 효능 및 돌나물 물김치 담그는법 [내부링크]

돌나물 효능 / 돌나물 물김치 담그는법안녕하세요 이웃님들 잘 지내셨나요?오늘은 돌나물의 효능에 대해서 포스팅을 해보고자 합니다.돌나물은 지금과 같은 봄철 우리들의 식탁에 오르는 대표적인 봄나물이며,봄~여름에 걸쳐 어린잎과 줄기를 나물로 무쳐 먹거나 비빔밥, 물김치 등의 재료로 이용되고 있습니다.비좁은 돌 틈 사이에서도 자랄 만큼강인한 생명력을 지닌 돌나물은 지역에 따라돈나물, 돗나물, 돌내이 등으로 불리며최근에는 근교의 비닐하우스에서다량 재배되어 도시에 공급되는 식품입니다.그렇다면 돌나물 효능에 대해서 바로 알아보시죠!1. 골다공증 예방: 돌나물에 함유된 칼슘 성분은 뼈와 치아를 튼튼하게 해주고골밀.......

정말 놀라운 작약차 효능 알려드려요 [내부링크]

몸에 정말 좋은 작약차 효능 5가지안녕하세요 건강 알려주는 남자로얄입니다 ^_^오늘은 막힌 어혈을 푸는 차로 유명한 작약차의 효능에 관해서 포스팅해보고자 합니다.작약은 미나리아재비과의 다년생풀인함박꽃나무의 뿌리를 말합니다.꽃이 아름다워 일찍부터 관상용으로 재배되었는데악효도 좋아 한방에서는 약재로 이용하며혈을 보하는 효능이 있어 주로 보약이나 강장약으로 이용되곤 합니다.작약은 백작약과 적작약 2종류가 있습니다.'신농본초경'에 따르면 작약은 기(氣)를 도우는작용이 있는 좋은 약재라고 하였습니다.백작약은 그 맛이 쓰고 시큼하며 성질은 냉합니다.주로 음허(陰虛)로 인해 열이나는 증상을다스리고 식.......

놀라운 모링가열매효능 5가지 [내부링크]

모링가열매효능 5가지 알아보기안녕하세요! 건강 정보 알려주는 남자, 로얄입니다.오늘은 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인모링가, 그 중에서도 모링가열매효능에대해서알아보고자 합니다.우선 모링가는 인도, 히말라야 산맥 등의 지역에서 자라나는 나무인데요, 강인한 생명력을 바탕으로사람들에게 필요한 다양한 영양소를가지고 있습니다.모링가는 '생명의 나무', '기적의 나무' 이라고 불릴만큼 다양한 효능을 지니고 있습니다.다량의 아미노산과 무기물, 비타민 등100여가지의 영샹소를 함유하고 있습니다.또한 46가지 이상의 항산화제와 36가지 이상의항염증 혼합물이 자연적으로 발생하기 때문에 최고의 천연 항산화.......

엄청난 머위꽃효능 알고 먹어야죠! [내부링크]

머위꽃효능 5가지 알고가기!#머위꽃 #머위꽃효능 #머위효능 #머위안녕하세요 세상의 모든 건강 정보로얄이 입니다^_^오늘은 관동화라고도 불리는머위꽃의 효능에 대해서 알려드리고자 합니다.'토종 허브' 라고도 불리는 머위는특유의 쓴 맛을 가지고 있는게 특성이며,주로 산자락이나 밭둑에 자랍니다.지역에 따라서 머위를 머구나 머우라고부르기도 하며, 한의학에서는 앞에서 잠깐 말씀드렸다시피근경을 '봉두채', 꽃봉오리를 '관동화'라고 부르기도 합니다.머위는 주로 어린잎과 어린 꽃줄기를 나물로 무쳐 먹거나 장아찌, 즙, 샐러드된장무침, 조림 등의 다양한 재료로 활용됩니다.그렇다면 머위, 머위.......

시서스 복용법 시서스가루 먹는법 이거면 OK! [내부링크]

시서스 복용법 / 시서스가루 먹는법안녕하세요! 세상에 모든 건강 정보 알려주는로얄이 입니다 ^ㅇ^오늘은 '시서스'에 대해서포스팅해보고자 하는데요, 시서스란 최근 핫한 다이어트 식품으로'천연 식욕 억제제'로 불리기도 합니다.주로 인도와 스리랑카 등의 남아시아 일대와아프리카 열대지역에 서식하는 식물입니다.시서스의 여러 가지 효능이 알려지면서전 세계적으로 많은 연구가 이루어지고 있고그 결과 다양한 효능이 입증되고 있습니다.그렇다면 지금부터 시서스의 올바른 복용법에대해서 차근차근 알려드리겠습니다.천연 식욕 억제제 : 시서스 복용법시서스 제품은 보통 시서스 잎과 줄기,뿌리 추출물 등으로 만.......