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[혜화역/대학로 데이트 코스] 연극없이 혜화역(대학로) 데이트 즐기기!! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!여자친구 게시판을 만들고는첫 포스팅이네요! 이 게시물에 먹은 음식들까지 다 담았기에, 한포진 음식 18일차 없이 내일 바로 19일차를 포스팅할게요!! 우선 저희는 200일을 갓 넘긴 분당 - 전주 장거리커플이에요!대학로는 완전 처음 사귈때 한번 갔는데,사실상 익선동 먼저 가고 나서연극만 보러 간거라...제대로 간건 오늘이 처음인거죠.사실 대학로,혜화역 하면연극을 당연히 제일 먼저 떠올리실텐데,저희는 저번주에 영화를 보기도 했고시간상 연극을 보기가 너무 애매해서...(저의 고속버스 막차 시간 때문에 ㅠㅠ) 그래서 연극은 제외하고 다른 곳에서 놀거리를 찾아보려 했어요.쉽지는 않더.......

[한포진 음식 12일차] 시작한뒤 처음으로 고기 씹어봅니다... [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!한주의 시작인 월요일입니다!이 채식의 식단을 시작한지가어느새 12일차가 되어가는데요!가려움증도 많이 줄고 호전이 되어서,이제는 하나씩 테스트로 먹어보면서어떤 음식이 맞고 안 맞는지를좀 찾아보려구 해요여태까지는 정말 너무 살기가 힘들어서가능성이 1%라도 있는것들은다 끊고 진행했는데앞으로는 조금씩 풀어보려구요 첫 테스트로 굽거나 튀기지 않은육류를 해보려 합니다!말 그대로구요, 삶거나 육회인 고기는먹어보려고 합니다.먹고 나서 수포나 가려움증이 있으면바로 중단해야죠.(다만 구운고기나 볶음, 튀긴 고기는 여전히 안 먹습니다)오늘은 오후알바만 가는날이라서10시쯤 일.......

[한포진 음식 13일차] 겨울에 이 조합.... 모르시는 분 없죠? [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!이 식단도 13일째를 지나가고 있네요!즉 튀긴음식,밀가루,라면 끊은지도2주가 다 되어간다는건데,그래서인지 엊그제부터 라면이 너무 땡기더라구요 c그래도 꾹 참아보려고 합니다일단 오늘은 오전알바 오후알바전부 다 출근한 날이에요!그래서 점심은 10시쯤 먹었구요!오랜만에 갈치구이와 함께 먹었답니다한동안 밖에서 밥을 먹다보니갈치 먹을 일이 없었는데오랜만에 구워서 아침에 먹었어용그렇게 든든하게 아침을 먹고,비오틴과 비타민까지 챙겨먹은 뒤오전알바를 갔다왔어요!3시에 퇴근했구요퇴근하고 와서 보니깐엊그제 마켓컬리에서 샀던유기농 통밀 비건식빵이 도착했더라구요?.......

[내돈내산 리뷰 16] 두번째 마켓컬리 비건빵, 더브레드 블루 유기농 통밀식빵 [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!요새 내돈내산 리뷰 쓸 일이 많네요!항상 포스팅거리에 대한 고민이 많았는데요새는 한포진 망할것 때문에 쓸 거는 참 많아진것 같아요!저번에 마켓컬리에서 샀던 비건 스콘 이후두번째 마켓컬리 비건빵이에요ㅎㅎhttps://m.blog.naver.com/qjacks3115/222129327777(비건 스콘은 요 게시물을 참고해주세요!)더브레드블루 라고 하는 브랜드구요,밀가루가 들어가긴 하지만유기농 통밀이어서현재 제 식단에도 문제가 되지 않아서구입하게 되었어요!(내돈내산 인증 + 통밀 인증입니당)저는 적립금이 있어서 1970원에 산거구실제로는 빵은 4300원 배송비 포함 7300원이랍니다!이렇게 포장돼서 오구.......

[한포진 음식 14일차] 전주시보건소에서 인바디검사를 받았어요! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다 오늘은 개인적으로 좀 바빴습니다!오후알바밖에 없는 날이지만보건소 가서 인바디 재고전주사랑상품권 때문에 은행가고운동하고 저녁먹고 오후알바까지....생각보다 정신없었네요14일차 포스팅 시작합니다!잠은 우선 잘 자고 10시에 일어났어요!이제는 항히스타민이 다 떨어져서그제꺼부터는 약 없이 자고 있는데아직까지는 자는데는 지장없습니다!잘때 손을 원래는 이불 밖으로 빼야하는데날씨가 추워서 손을 이불 안에 넣어놨더니그새 또 간지럽더라구요....막 열감이 나고 잠 못자고 할 정도는 아니어서 문제는 없었지만정말 방심할 틈이 없구나 싶었어요.점심은 일어나서 10시반쯤 먹었구요.ht.......

[전주사랑상품권] 전주사랑상품권 사용해서 저녁먹고 온 후기! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!얼마전에 전주사랑상품권에 대해서포스팅을 했었죠?조회수가 꽤 짭짤하게 나와서아무튼 기분좋은 포스팅이었는데!이번주 월요일에 드디어 정식출시가 됐고!수요일에 카드를 발급받았습니다!발급받았으니깐 바로 써봐야겠죠?말했던 캐시백이 나오는지도 확인해봐야 하니깐요!!우선 전주사랑상품권은 충전식 지역화폐이기 때문에,앱 내에서 먼저 충전부터 할게요!충전은 1만원,3만원,5만원,10만원,30만원,50만원 단위로 가능하구요!이전 포스팅에서도 얘기했었듯이월 50만원이 최대 한도랍니다!충전계좌는 다른 은행계좌도 상관없어요!(저는 일단 3만원을 먼저 충전할게요)자 충전을 했으니깐.......

[한포진 음식 15일차] 아무래도 삶은고기도 안되는것 같아요 ㅠ [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다15일차에 접어들고 있는데요...음....어제 간만에 잠을 제대로 못 잤어요전처럼 손이 열감으로 불타지는 않았지만간지러워서 중간에 깨고미친듯이 긁게 되는건 똑같더군요.수포도 며칠째 계속 생기는걸 봐서,그냥 고기 자체가 안되는것 같아요 ㅠ삶은고기는 될 줄 알았는데...항생제가 없는 호주산 소고기 제외하면고기는 그냥 먹지 말아야할것 같아요....아니면 먹더라도 음식에 조금 들어간 수준인것만먹든지 해야겠어요ex) 쌀국수에 조금 들어간 소고기,닭가슴살샐러드에 들어간 고기아예 고기를 반찬이나메인요리로 먹는건 안되지 싶어요.결론은 그렇게 났구요!많은 이웃님들이 응원해주셨지.......

[한포진 음식 16일차] 살면서 콩나물 처음 무쳐봅니다. [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!유산균이 효과가 있었던건지고기를 다시 끊어버려선지는 몰라도일단 수포는 중지됐어요!잠도 깨는거 없이 아주 잘 잤습니다c제가 평소에 방에서는 블라인드를 쳐놓고 생활을 하는데 (햇빛을 싫어합니다....학교 쌤들이 항상 말하는 그 어둠의 자식들 타입이에요)아무래도 면역력을 올리는게 중요할것 같아서당분간은 블라인드 걷고 살려구요.햇빛이 면역력에 중요하다고 하더군요.오늘은 간만에오전알바 오후알바 둘다 출근이구요!그래서 10시 쯤 기상해서또구마와 김치를 먹었습니다..(사실 너무 귀찮았어요 밥해먹기가) 아침에 늑장을 좀 부리는 바람에시간도 많이 없어서 후딱 먹고,유산.......

[내돈내산 리뷰 17] 전북대 맛집 추천 : 순두부찌개가 맛있는 '찌개랑백반' [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!오늘은 아침에 활동이 있어서,집에 그냥 바로 갈까 하다가어차피 제가 다니는 학교인전북대 앞을 거쳐가야 가기에,그 근처에서 점심을 먹기로 했습니다!아무래도 송천동보다는 전북대가 선택지가 많기두 하고집 근처의 경우 찌개백반집이맛집이 많이 없기도 하고,있다면 제가 먹을수 없는거여서(순대국밥이라든가...고기백반이라든가...그런....)그래서 전북대로 골랐습니다!그 중에서도 두개가 고민이었는데,하롱베이퍼에서 월남쌈+쌀국수를 먹을까아니면 찌개백반을 먹을까 고민하다그래도 조금은 짠 음식이 땡겨서찌개백반을 먹기로 했습니다!많은 곳이 있겠지만저는 이 곳 찌개랑을 골랐어요!그.......

[한포진 음식 17일차] 여러분 이건 좀... 힘들더라구요... [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!이 식단을 시작한 이후 세번째 주말이네요!!이번주 토요일도 어김없이아침부터 대외활동을 갔다왔습니다!활동 전에 쌤들만 먹으라고 이걸 주더군요.한방차인데 마침 저한테 딱일거 같아서한약 맛이 나지만 다 먹었답니다!그렇게 활동이 거의 다 끝나고11시 반쯤이 됐는데...이 대외활동은 항상 이 시간쯤 되면 간식이 나왔던거 아시죠?첫번째는 토스트를 상대로 참았고두번째는 다같이 하는 식사라 먹었고세번째인 이번은 뭐였냐...네 햄버거를 주더라구요...싸이버거가 아니기는 하지만 맘스터치입니다 무려..!!제 블로그를 많이 본 잇님들은 아시죠..?제가 햄버거 세상 사랑하는거.. 하 심.......

[한포진 음식 5일차] 몇년만에 먹는 음식이 있네요...? [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다ㅎㅎ새로운 일주일의 시작이네요.오늘은 5일차구요.저는 오늘도 역시 한포진으로 인한채식 위주의 식단으로 하루를 지냈답니다! 오늘은 오전알바 오후알바 둘다 출근이라 10시쯤 미리 이른 점심을 먹었답니다!오늘은 한포진에 특효약이라는 미역국!평소에도 정말 좋아하는 음식인데,한포진으로 인해서 더 자주 먹게 될것 같아요.미역국에 밥말아서 오징어젓갈 올리면....크 게임 끝난거죠 뭐비오틴과 종합비타민도 먹었어요!그러고 오전 알바를 갔습니다!손님이 좀 있어서 3시쯤 퇴근했구요퇴근하고 나서 파리바게뜨랑 노브랜드를 들러서비건 빵 같은걸 찾아봤는데마땅치가 않더라구요! 그.......

[한포진 음식 6일차] 오늘은 또 무슨 일이 있었냐면요 .. [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!어느덧 이 극복기 포스팅도일주일을 향해 달려가고 있네요! 생각보다 많이 응원해주셔서저도 감사하면서 이겨내보는 중입니다.오늘도 오전알바 오후알바 모두 출근하는 날이었어요!점심은 10시에 먹었구요!평소와 크게 다르지 않은 식단으로먹었답니다!물 말은 밥에 생선구이는 뭐다? 진리다! 오늘도 종합비타민과 비오틴을 아침에 먹고 출근했습니다...오전알바를 퇴근하고 나서는 장을 보고 왔는데요!장을 보면서 이것저것 사왔는데...뭘 샀는지는아마도 모레 포스팅쯤 공개할거 같아요!나름의 요리?인 음식입니다!힌트를 드리자면소풍 도시락으로 많이 나오는 음식과비슷하게 만들겁니.......

[내돈내산 리뷰 13] 비건 스콘 (by 마켓컬리) 을 먹어보았습니다. [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!어제 포스팅에서 예고했던내돈내산 리뷰 포스팅입니다!정말 오래간만의 내돈내산 리뷰네요!제 리뷰가 음식 관련 리뷰가 대부분이다보니한동안 보기가 힘들었죠?오늘 드디어 오래간만에 갖고왔습니다그 주인공은 바로 비건 스콘!제가 한포진으로 인해식단조절을 하고 있다보니....빵이나 면 같은건 택도 없는줄 알았습니다!빵집에는 비건빵 찾기가 힘들었고,결국 마켓컬리를 뒤지기 시작했는데거기에는 비건빵이 좀 있더라구요?그런데 비건빵이라고 나와있는것들도어쨌든 수입산 밀가루는 들어있더라구요 ㅠㅠ(보시면 프랑스산 밀가루 T-55라고 쓰여있죠?그래서 좌절을 거듭하던 찰나에밀가루.......

[한포진 음식 7일차] 오늘은 집밥 말고 다른걸로만 먹었네요? [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!어느덧 7일차네요!오늘은 오후알바 하나만 가는 날이라서,집에서 푹 쉬었습니다.잠도 한시간 정도 더 자서10시 반 정도에나 일어난것 같아요.점심을 뭘 먹어야하나 한참을 고민했죠집밥에 미역국은 좀 질리고...고민을 하다가 결국 11시 반쯤 돼서야오늘 리뷰를 올렸던 스콘으로 점심을 먹었답니다!https://m.blog.naver.com/qjacks3115/222129327777(이 글도 많이 사랑해주세요)그리고 종합비타민과 비오틴을 먹었는데,이상하게 요새 이마쪽이 붉고이마에 뭐가 자꾸 날랑말랑한 상태라서일단은 비오틴은 끊어보려합니다.애초에 비오틴이여드름이나 각질 같은 부작용은 있다고했었으니까요..........

[내돈내산 리뷰 14] 존리 대표의 '존리의 부자되기 습관' [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!열네번째 내돈내산 리뷰네요!리뷰를 책으로 써보기는 처음인데,포스팅을 약속했던만큼리뷰를 써보도록 할게요. 앞 뒤 표지는 이렇게 생겼습니다!가격은 15,000원이구요.메리츠자산운용사의 존 리 대표가 쓴 '존리의 부자되기 습관'이라는 책입니다약 200쪽 정도의 분량이 구요!총 3개의 장으로 이뤄져 있습니다.1장 부자가 되지 못하는 이유2장 돈을 위해 일하지 말고반드시 돈이 당신을 위해 일하게 해라3장 경제독립을 위한 여정 10단계이렇게 말이죠.제가 책에 대한 스포가 될 수 있어서내용은 자세히는 말하지 않겠고,제 감상평 위주로 쓰도록 할게요!우선, 결론적으로 말씀드리.......

[한포진 음식 8일차] 오늘은 유부초밥(?)을 만들어봤어요!! [내부링크]

안녕하세요 송천동미세먼지입니다!어느덧 8일차군요!오늘 역시도 오후알바만 출근하는 날이라비교적 여유로웠는데요!그래서인지 조금 늦잠을 자서...헿11시가 다 돼서 일어났구요11시반쯤 미역국에 두부김치랑깻잎까지 해서 점심을 먹었답니다김치까지 올려서 싸니깐나름 고기 쌈 느낌도 좀 나더라구요!비오틴은 잠시 중단중이라 안 먹었고,종합비타민만 먹었답니다아 그리고 요 며칠 눈에 좀 이상이 있었어요눈꺼풀이 붓고 저녁되면 열감도 심해서...한포진이 눈에도 나나 싶을 정도로 말이죠그래서 낮에는 안과를 갔다왔고,결막염이나 그런건 아니라고 하네요 c안검부종이라고 알러지성이래요...그래서 안약 넣고 항히스타민 먹.......

[조금 늦은 한포진 음식 9일차 업로드] 감자~감자 왕감자~ [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!조금 업로드가 늦었어요 ㅠㅠ금요일이라서 오후알바가 워낙 바빴고다음날 아침부터 또 활동을 해야해서....일찍 자야해서 못했습니다기다리시셨다면 죄송해요 ㅠㅠ일단 9일차는 어땠냐면요!오전알바,오후알바 둘다 출근했구요그래서 점심은 11시쯤 먹었답니다전날 먹고 남았던 두부유부초밥과속에 넣으려고 했던 남은 으깬 두부를간장과 함께 먹었답니다원래 아침에 알바 있으면밥을 아예 안 먹거나 조금만 먹는데속에도 딱히 부담이 안 가서 좋더라구요!종합비타민까지 챙겨먹고 유유히 출근을 했는데요오전알바는 손님이 없어서2시에 조기퇴근하고 집에서 쉬었답니다!집에서 쉬면서팔굽혀펴기.......

[한포진 음식 10일차] 처음으로 쓰는 3번룰이네요! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!두번째 주 주말입니다!10일이 지난 현재를 생각해보자면그래도 이제 가려움과 열감은조금씩 줄고 있는것 같아요여전히 간지러워서 새벽에 깨고열감이 올라와서 아이스팩에 의지할때가 있지만....그전에는 매일매일 그랬다면지금은 일주일에 한두번...?? 물론 여전히 열감이 올라오는날이면잠못자서 눈은 퀭해지고 스트레스 만땅이긴 합니다...오늘은 토요일이라서아침 일찍 일어나서 활동을 나갔어요!무슨 활동이냐면 (추후 포스팅할게요)전주시에서 운영하는'야호학교' 라는 청소년 문화공간이 있는데시에서 예산을 받아서 청소년들이 자체적으로 활동하는 곳이고거기서 한 팀의 담당쌤을 하고.......

[한포진 음식 11일차] 데이트중 식단지키기!! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!오늘은 일요일이에요!한동안 각자 개인사정으로 데이트를 전혀 하지 못했었는데원래는 일요일마다 데이트를 하거든요(장거리 커플이라 ... 일주일에 한번입니다)그래서 성남에서 데이트를 했습니다ㅎㅎ그래도 데이트 중에도 식단은 지켜야겠죠?아침 8시차로 전주에서 성남으로 출발해서10시 반쯤에 도착했구요밥먹기가 시간이 애매해서밥먹기 전에 카페부터 들렀어용그래서 맨 먼저 카페를 갔는데이때도 블렌디드 과일주스를 먹었어요!오렌지자몽주스 였던걸로 기억해요한포진에 탄산음료,청량음료는 제외지만과일주스 까지는 어느정도 허용이거든요점심은 12시 쯤에 먹었었는데,원래는 순두부찌.......

[내돈내산 리뷰 15] 첫 영화 리뷰 '삼진그룹 영어토익반' (스포X) [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!내돈내산 리뷰 15번째만에 첫 영화 리뷰네요!그 주인공은 최근에 박스오피스 1위인'삼진그룹 영어토익반' 입니다코로나 시국에도 불구하고2주가 안된 시간에 100만에 가까운 관객수를 동원한꽤 흥행중인 영화입니다!! 그래도 저도 여자친구와 같이 보고 왔어요 어제 한포진 음식에서도 보셨겠지만...내돈내산 인증입니다!소개에서 보셨듯,영어토익을 배우는 그런 스토리는 아니구요!주인공들이 다니는 회사인 삼진그룹에서 토익 600점을 달면고졸사원도 대리로 승진시켜주겠다는공고문을 걸었고,그래서 영어토익반이 생긴것뿐입니다.그리고 그 영어토익반 중 한명인 사원 이자영(고아.......

[내돈내산 리뷰 12] 최애 햄버거인 통새우와퍼 버거킹 앱으로 주문하기! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다ㅎㅎ오늘은 열두번째 내돈내산 시리즈에요!제가 최근에 잇님들의 최애치킨과 최애피자를포스팅을 통해 물어봤었는데요!햄버거는 살짝 다르게,제 최애버거를 포스팅하기로 했습니다!(그냥 먹고 싶어서 먹은ㄱ...)제목에서 보셨다시피 제 최애버거는버거킹의 통새우와퍼 입니다.그냥 통새우와퍼 먹는거면 심심하죠.보통 저는 통새우와퍼를 배민이나 요기요로배달해서 먹는데요!이렇게 할인쿠폰도 받아가면서 말이죠!근데 이러면 단점이사이드랑 음료수는 바꿀 수 있어도토핑 추가는 할수가 없더라구요... 그래서 통새우와퍼를 시켜도통새우는 두마리 내지는 세마리가 끝,,(출처 : Youtube 파뿌리).......

하...습진.....쥐푸라기라도 잡는 심정으로 써보기로 했습니다 [내부링크]

제가 사실 두세달 전부터 습진이 심했었거든요 ..알바를 하면서 물이랑 세제 닿을 일이 많아지니깐극심해졌는데피부과 가봐야 결국 돌아오는건항히스타민과 스테로이드연고 뿐이고...잠깐 증상완화만 시켜줄뿐 곧 다시 재발하더라구요결국 그거때문에 손에 열나고긁느라 잠이 깨거나 심하면 설치기도 하고...최근에 삶의 질이 그래서 엄청 떨어졌어요피부과는 이제 소용없을것 같고,한의원 치료는 비용이 너무 많이 들어서비오틴이라도 써보기로 했습니다.보니깐 피부 재생 효과도 있고, 습진 예방에도 효과가 있어서 이거 드시고 나았다는 분들도 꽤 있더라구요.오늘 샀으니까요! 먹어보고 또 포스팅하도록 하겠습니다...

[공지] 여러분 앞에 선언하고 해보려구요 [내부링크]

안녕하세요~ 송천동미세먼지입니다!제목 보고 무슨일인가 싶어서 들어오셨나요?무슨 큰일이 난건 아니구요!다름이 아니라 최근에 제가 한포진이라는 습진이 좀 심해졌었는데비오틴을 먹는것 외에도 식단조절도 같이 해야 할것 같아서요!(대표적으로 엄지만 봐도 이렇습니다..갈라지다 못해 찢어지고 있네요..베인 적도 없는데 찢어져있는...c)이 참에 당분간몸에 안 좋은걸 최대한 끊어보려고 해요!대신에 그냥 하면 쉽게 포기할것 같아서(제 의지력을 잘 알기에...)이렇게 공지도 올리고내일부터는 먹는 음식 사진도 찍어서포스팅도 해볼 계획입니다. 여기에는 룰이 몇개 있습니다 1. 탄산 포함 음료수,튀긴음식,술,인스턴트 등.......

이제는 책도 좀 읽어보려구요 [내부링크]

책을 너무 안 읽은 것 같아서알바하는 중간중간 핸드폰하는거 대신에책을 조금 읽어볼까 해요.요새 금융,주식 요런거에 관심이 많아져서시작은 이 책으로 하려고 합니다.집에 있던 책인데제목부터 상당히 자극적이어서한번 읽어보려구요.이 책에 대한 감상평(?)은다 읽고 난 후 포스팅해보도록 하겠습니다!

[20201022] 한포진 극복 도전 1일차!! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다 어제 공지에서 말씀드렸던것처럼,네 한포진 극복 도전기 시작입니다.식단조절 + 물 2L먹기 + 비오틴으로 진행한다고 말씀드렸었죠?오늘이 첫날입니다!제가 잠을 좀 늦게까지 자기도 하고,두개씩 뛰고 있는 알바출근시간도맞춰서 먹어야 하기에11시쯤 점심, 5시반쯤 저녁이렇게 두끼 를 먹을거 같아요일단 오늘 낮 12시에 먹은 첫 식사입니다!오징어젓갈, 배추김치,김, 깻잎장아찌,메인메뉴인 갈치구이였습니다.갈치 같은 흰살 생선이 좋다 그래서꾸준히 먹을 계획이구요.사실 고등어도 먹고 싶었는데고등어 포함 등푸른 생선은 피하라고 하더군요.디저트로는 집에 있던 천혜향을해치웠답니다.......

[20201023] 한포진 극복 도전 2일차!! [내부링크]

안녕하세요 송천동미세먼지입니다!어제에 이어서 2일차입니다!오늘도 마찬가지로 식단조절 + 물2L + 비오틴 조합이었는데요오늘은 알바 두개 다 출근해야해서10시 반쯤에 이른 점심을 먹고 출근했습니다일단 점심 부터 공개하자면요 음... 어제랑 복붙 아니구요김치 빼곤 어제 점심이랑 똑같은거 같은뎈ㅋㅋ아무튼 갈치구이가 메인인어제와 비슷한 밥상입니다. 후식으로는 집에 있던 도라지배즙을 먹었어요.그러고 출근을 했고...집에 갔다와서 쉬는데 아빠가 오시길래아빠한테도 얘기를 했습니다.한포진이라고..... 채식해야한다고...했더니 이걸 잘라서 주시더군요예. 생무를 자른겁니다.채소를 먹을거면 생식을 해야한다시.......

[20201024] 한포진 극복 도전 3일차...! 오늘은 또 무슨일이...?? [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!주말 잘 보내시고 계신가요?저는 주말인 오늘도 한포진으로 인해식단조절을 했답니다!사실 오늘은 좀 바빴어요!토요일마다 원래 하고 있는 대외활동이 있는데아침 8시까지 가야해서...너무 일찍 일어나느라 아침밥도 못 먹고 갔습니다(그래도 그 바쁜 와중에종합비타민과 비오틴은 챙겨먹었답니다조만간 비타민 다 먹으면유산균도 사먹으려구요)아 근데 오늘 활동하면서 고비가 있었습니다.활동 중간에 간식을 주셨는데웬걸 이삭토스트에 콜라를 주시는거에요...!네 먹고 싶어서 죽는줄 알았습니다.못 먹는 토스트와 콜라라서 참아야 하는데배고픈 상태라 더 참기 힘들더군요...c토스트 진짜.......

[전주 지역화폐] 전주형 지역화폐, 전주사랑상품권의 모든것 (11월 2일 발행) [내부링크]

최근 코로나 시국 이후 지역화폐가 큰 이슈였죠!재난지원금으로 인한 온누리상품권 부터 서울시의 제로페이경기도의 경기지역화폐 등등 실효성이 있는지에 대한 논란은 좀 있지만지역경제 활성화에는 도움이 된다는 의견이 대다수였던거 같아요!그.런.데전주도 드디어'전주사랑상품권' 이란 이름으로전주형 지역화폐를 낸다고 합니다!심지어 종이돈이 아닌,체크카드 형식이라고 하는데요!어떤 방식인지 보러 가실까요?말씀드렸다시피 이름은 '전주사랑상품권' 이구요포스팅 기준 8일후인 11월 2일 월요일에 500억원 규모로 나온다고 합니다!체크카드형 상품권이구요!삼성페이,LG페이도 탑재가 된다고 합니다.......

[한포진 식단 4일차] 한포진 음식으로 4일째... 오늘은 또 뭐가 바뀌었을라나요...? [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다작심삼일의 삼일이 지나고,드디어 4일차입니다!!!엊그제부터 잘때 가렵고 하는건없어지기 시작했습니다!항히스타민빨인건지, 채식때문인건지,비오틴때문인건지원인은 정확히 모르겠지만ㅋㅋㅋㅋ(너무 한꺼번에 동시투입하는 바람에 ㅠ)오늘은 일요일이라서별다른 일 없이 집에서 쉬면서재충전했습니다!!!(내일부터 다시 알바인생을살아야하기 때문이죠...흫)어제 활동때문에 아침 7시부터 일어나느라잠이 부족했던 탓인지,오늘 늦잠을 잤어요...ㅋㅋㅋㅋ인나보니 11시 반....??분명 9시쯤 일어나서 폰 보고 있었는데정신차려보니 11시반이더군요...비몽사몽한 눈을 뜨고11시 반에 점심을 먹었습니다.......

[이동국 은퇴] 수고하셨습니다. [내부링크]

현역 최고령 선수이자 K리그 최다골의 주인공인전북현대 이동국 선수가 은퇴를 선언했다고 하네요.골키퍼도 아닌 스트라이커가42살까지 선수생활을 이어간것 자체가대단한 업적이고,그 사이에 전북현대라는 강팀에서시즌 10골 언저리는 넣는여전히 건재한 모습까지 보여왔단 점에서박수받아 마땅하다고 생각합니다.그동안 수고하셨습니다#이동국 #은퇴 #이동국은퇴 #라이온킹#전북 #전북현대 #전북현대모터스 #K리그

[내돈내산 리뷰 9] 오늘(10월 8일)만 1+1 한다길래 사본 롯데리아 새우버거 [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다오랜만에 내돈내산 리뷰군요!!!개인적으로 롯데리아 햄버거를 저는 그닥 좋아하진 않아요너무 창렬 가격에 비해 버거가 작아서 말이죠...그래서 집앞에 롯데리아가 있음에도저 멀리 버거킹이나 맘스터치를 찾게 되는데요!하지만 오늘 가는길에 우연히 봤는데리아데이라면서 새우버거 1+1을 한다고 하는군요!1+1이라면 좀 얘기가 다르죠 그래서 오늘 점심은 이거다 싶어서사먹었고, 열번째 내돈내산 리뷰가 됐습니다 c저희 집앞에 있는 롯데리아에용요새 유투버들 사이에서 핫하다는이근 대위의 밀리터리버거 포스터가문 앞에 같이 놔져있네요ㅎㅎ내돈내산 리뷰엔 꼭 빠지지 않는 영수증.......

[애드포스트 수익공개] 애드포스트 승인이 난지 딱 일주일! 수익공개합니다 [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다이번 포스팅은 제 수익을 공개하는 포스팅이에요!지난주 금요일! 추석연휴 중이었던 10월 2일에 처음으로 애드포스트 승인을 받게 됐고,그로부터 일주일이 지났습니다.알다시피 첫 날의 수익은 제가 공개했었죠? 궁금하시다면 https://m.blog.naver.com/qjacks3115/222105601758이거를 타고 들어가시면 볼 수 있답니다 히히좋아 자연스러웠어아무튼 이제 일주일 분의 수익을 공개하도록 하겠습니다네 팍 내려갔다가 조금 올라온게 보이시죠?그래프로는 숫자는 잘 안보이실거 같아서!표를 같이 갖고 왔습니다!1600원으로 첫날을 시작했지만1100원,900원....급기야 5원까지..!!계속해.......

[대놓고 홍보입니다] 네...여자친구가 블로그를 시작해서.. 홍보하러 왔습니다 흫 [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다오늘은 대놓고 홍보를 하려고 왔습니다!제가 뭐 광고도 못 받는 안 받는 사람이고누구를 홍보해줄 일은 더더욱 없는 사람이지만..!!여자친구라면 얘기가 다르죠...흫 마니마니 이웃 눌러주시고 들러달라는 의미로 이렇게 홍보글을 올리게 됐습니다! 흠흠 일단 제일 중요한 블로그 링크부터...!!https://m.blog.naver.com/sally2613닉네임은 카롱카롱마카롱 이에요!!옛날부터 타플랫폼에서도 쓰던 닉네임인데마카롱을 워낙 조아해서요... c아직 게시글은 단 한개입니다!https://m.blog.naver.com/sally2613/222111241175주로 리뷰를 중심으로 포스팅한다고 해요! 음식점에 가서 먹은 것도 하.......

[내돈내산 리뷰 10] 여자친구랑 치맥하러 갔던 아웃닭 서현점 후기! [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!오늘 포스팅은 아웃닭이라고 프랜차이즈 치킨집입니다 워후!!분당 서현에 위치해있는 아웃닭 서현점이구요어제 데이트때 여자친구랑 갔다왔습니다 원래는 영수증 인증으로 시작해야 하는데...죄송합니다 깜빡했습니다 그래서 여자친구에게 부탁해서 급하게 카드 내역 찾아서 갖고왔습니다아초보블로거의 실수라고 생각하고 너그러이 봐주시면 감사하겠습니다 c간판은 이렇게 생겼구요! 영어로 outdark.. (이게 맞나?c️) 이라네요 흫저녁 7시에 갔는데사회적 거리두기로 인해서 좌석이 줄어서 그런지 웨이팅이 있더라구요!그래서 기다리는동안요러고 셀카도 찍고 (코로나 19 방.......

여러분의 추억이 담긴 음식은 무엇인가요? [내부링크]

저같은 경우는 순두부에 얽힌 추억이 좀 있어요!저는 어렸을때 좀 부모님 사이가 많이 안 좋아서 가족들끼리 보낸 시간이 많이는 없어요.아빠 따로 엄마 따로 시간 보내고 그랬었는데 아빠가 항상 한달에 한두번 정도는 일요일이 되면 저 화심순두부를 데리고 갔어요.완주에 있는 본점인데 거기까지 가서 먹고 오고 그랬습니다순두부찌개도 두부양이 많고 국물이 진해요.빈대떡은 두부빈대떡이라 일반 빈대떡보다 기름진 느낌이 적고부드러운 느낌이 좋구요. 다 먹고 도넛이랑 아이스크림까지 먹고 나오면후식까지 완벽했던 곳이죠ㅎㅎ아이스크림은 콩 아이스크림인데소프트 아이스크림을 만들때우유에 콩가루를 넣고 만든 느낌..? 고소.......

여러분은 어떤 피자를 제일 좋아하시나요? [내부링크]

저는 개인적으로 어떤 브랜드가 됐든포테이토피자를 제일 선호하는 편이에요ㅎㅎ베이컨이 듬뿍 들어갔다면 금상첨화구요갈릭디핑 찍어서 먹고 콜라 한잔 들이키면...크...예전엔 라지 한판 혼자서 거뜬했는데요새는 6조각 넘어가면 배불러오더라구요 ㅠ브랜드여도 좋고, 피자의 종류여도 좋습니다여러분은 어떤 피자를 제일 좋아하시나요??

[내돈내산 리뷰 11] 자세가 심각해서 산 올픽스 자세교정밴드 [내부링크]

안녕하세요 송천동미세먼지입니다!오늘은 내돈내산리뷰 입니다!제목에서 보셨듯이 자세교정밴드를 샀습니다!제가 요새 자세가 너무 많이 안 좋아져서...허리도 많이 굽고 어깨도 움츠러드는게 확 느껴지더라구요 그나마 제 신체 중 장점이라고 할만한어깨까지 좁아지면.... 으 끔찍합니다그렇다고 몇십만원 몇백만원 하는 교정치료를 받기에는 형편이 안되기에...집에서 쓸수 있는 교정밴드를 샀습니다사실 아직 길게 쓰지는 않아서더 정확한 사용후기는 차후에 한번 더 포스팅하는거로 할게요!우선 내돈내산 인증부터!우선 가격은 배송비까지 총 26400원이구요.11번가에서 구매했습니다.저는 2천원 할인쿠폰이 따로 있어서할인쿠.......

처음으로 애드포스트 수익이.... [내부링크]

2000원이 넘었습니다! 하루 수익인데...어제 교정밴드 글에 광고 붙은거장바구니에 넣은분이 있다고 하셨는데 그거 때문인가봐요 ㅠㅠ너무 기쁘고 감사합니다!

여러분의 최애 치킨은 무엇인가요? [내부링크]

이번엔 저번 피자에 이어서 최애 치킨 질문입니다!사실 피자보다 더 먼저 했어야했는데...치느님을 잠시 잊고 있었습니다 죄송합니다 c일단 저부터 얘기해보자면저는 사실 원래 굉장한 후라이드파입니다만,유일하게 후라이드보다 더 좋아하는게교촌 허니콤보랑 BHC의 뿌링클이에요.특히 뿌링클은 겁나 사랑합니다 흫...시즈닝 가루와 뿌링뿌링 소스의 조합은 너무 사기이지 않나 싶어요잇님들은 어떤 치킨을 가장 좋아하시나요?

[이슈] 정부에서 소비쿠폰을 뿌린다고 하네요? [내부링크]

아마 저번 8월쯤에 하려다 못했던 그거 같은데,외식,관광,숙박은 제외라고 하네요.보시는것처럼 공연&전시는 이번주 목요일인 22일부터,영화는 28일부터 할인쿠폰이 풀린다고 합니다.할인 내역을 정리하면박물관 - 온라인, 최대3천원,1인당 5장 미술관 - 온라인&오프라인, 최대3천원 온라인은 1인4장, 현장은 1인6장 공연장 - 온라인 예매처 8곳 한해 최대 8천원1인당 4장이며, 예매할인은 22일부터 적용되지만예매한 쿠폰은 24일부터 사용 가능 영화 - 각 영화관 온라인 예매에 한해 최대 6천원1인당 2장이며, 예매할인은 28일부터 적용되지만예매한 쿠폰은 30일부터 사용가능이라고 생각하시면 될거 같아요 참.......

가끔씩은 옛날 시장통닭도 맛있더라구요 [내부링크]

물론 BBQ 황금올리브나 BHC 뿌링클 같은화려하고 완벽에 가까운 그런 맛은 아니지만,이 통닭만의 감성과 맛이 또 있는것 같아요ㅎㅎ한번씩은 사먹게 되는 그런 느낌..

아침엔 역시 맥모닝이죠 [내부링크]

제가 맥도날드 햄버거는 그닥 안 조아하지만이 맥모닝만큼은 정말 사랑합니다아특히 저 해쉬브라운이 완전 압권이죠...항상 두개씩 먹게되는 맥모닝...

[내돈내산 리뷰 8] 드디어 먹은 베라 첵스초코쉐이크 [내부링크]

안녕하세요? 송천동미세먼지입니다!!오늘은 오랜만에 내돈내산 리뷰에요!오늘 먹은 음식은베스킨라빈스에서 9월 신작으로 야심차게 내놓은!첵스초코쉐이크입니다ㅎㅎㅎ사실 너무 먹어보고 싶었어요.출시 소식 듣자마자 기대감에 부풀었습니다. 초코덕후로서 꼭 먹어야겠었거든요.무슨 맛이었는지는 포스팅 후반부에말씀드리도록 할게요!내돈내산 인증입니다!!제가 전주 사람이지만 장거리연애중이라데이트는 보통 분당 서현역 아니면 서울에서 해서...서현점에서 사먹게 됐어요!원래 가격은 5100원으로 출시를 했는데,9월에만 1000원 할인해서4100원으로 판매중이라고 하네요!!모습은 이렇습니다!!빨대는 흔히 카페모카 먹을때 주.......

해리포터 좋아하시는 분 계신가요? [내부링크]

사실 저는 그 유명한 해리포터 시리즈를본 적이 없답니다!심지어 가디건도 해리포터의 래번클로면섴ㅋㅋㅋ봐본적이 없는 그런 희귀종이죠 그래서 이제 정주행하려고 생각중이에요.일단 시리즈 첫 영화인 마법사의 돌 입니다.완주를 한번 해보려고 해요잇님들은 혹시 해리포터 좋아하시는 분 계신가요?

우와 저도 애드포스트 승인이 났어요!!!! [내부링크]

저도 복귀한지 한달만에 드디어 떴습니다!!정말 감사합니다 ㅠㅠ이제 블로그에도 광고가 붙겠군요언젠가 수익공개할수 있는 날이 오...겠죠...??기대해보겠습니다아

신서유기 8 첫방송 날짜가 결정되었군요! [내부링크]

하이라이트 영상이 인터넷에 선공개되었는데신서유기 시즌8 첫방송은 10월 9일(다음주 금요일) 9시 10분이라고 하구요!컨셉은 전래동화라고 합니다!흥부,놀부,제비 등의 분장인가봐요

애드포스트 첫날 수익입니다... [내부링크]

대략 하루 300명 정도 오시는 제 블로그인데요어제 처음으로 애드포스트 승인이 났고어제 분량에 대한 수익이 오늘 나왔어요!!과연 얼마 정도일지..??두구두구두구))어제 하루는 총 1635원입니다!!! 제 블로그로 나온 첫 수익이에요 히히 만약 이 페이스를 유지할 수 있다면한달에 5만원 정도를 받는셈이네요ㅎㅎ 엄청난 금액은 아니지만그래도 블로그로 쏠쏠하게 벌 수 있어서 좋네요앞으로는 체험단 같은거도 좀 알아보려구요앞으로는 얼마나 날지 지켜봐주세요오

여러분만의 아웃백 꿀팁이 있나요? [내부링크]

요 사진은 여자친구랑 8월쯤에 갔던 아웃백 사진이에요.그때 저희는 런치로 갔고투움바 파스타에 갈릭립아이 스테이크를 시켰었어요사진에 없지만 에이드는 딸기랑 오렌지로 한잔씩 시켰었구요사이드엔 감자튀김에 멜튀드치즈 추가했죠(미리 찾아보고 추가했다는)식전빵엔 초코시럽 말해서 찍어먹었어요!식전빵 소스로 초코시럽을 시킨다거나, 수프를 샐러드로 바꾼다거나,사이드에 멜튀드치즈를 추가한다거나 하는 꿀팁들이 꽤나 많은걸로 아는데요!!잇님들은 아웃백가시면 주로 어떻게 해서 드시나요? 또 먹는 방법 말고 할인에 관한 꿀팁이라던가또 많은 사람들이 모르는 꿀팁이 있다면어떤 게 있는지 알려주세요!!

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애드포스트 수익에 무슨일이 났나...?3일동안 천원 언저리로 나왔는데....??갑자기 5원으로 뚝 떨어져버렸네요무슨일이죠??? 원래 흔히 있는일인가요...?? 당황스럽네

[온도별 옷차림] 요즘 같은 애매한 날씨를 위해 포스팅해봤어요!! [내부링크]

안녕하세요? 오랜만의 포스팅이네요ㅎㅎ이제 10월이 시작된지도 어느새 일주일이 지났네요!!슬슬 여름은 다 물러가고아침저녁으로 조금씩은 쌀쌀해지면서도, 낮에는 덥고 모기도 아직 조금은 남아있는애매한 시점이 시작됐는데요 c오늘의 전국 날씨를 보아도전반적으로 아침에는 10~15도 사이,낮에는 20~25도 사이의 날씨로,일교차가 매우 큰 날씨입니다. 옷을 어떻게 입을지가 참 애매하죠.그래서 10월이 패션 춘추전국시대라고도 불리는거구요!(반팔부터 롱패딩까지 다 보이기 때문에...)그래서? 기온별로 어떻게 입으면춥지 않게, 또는 덥지 않게 입을수 있을까 싶어서이렇게 가져와봤습니다 (물론 이건 일반적인 사람을 기준으.......