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아기자기 #원룸꾸미기 [내부링크]

처음 #독립을 하게 되면 가장 먼저 가지는 #인테리어 로망! 오늘은 #아기자기한 방사진을 한번 찾아 보았습니다. #복층이라면 공간의 여유가 있어 이리저리 구조를 바꾸는 재미를 더 알차게 느낄수 있을것같네요. #작은소품이나 #패블릭으로 귀여운 디테일이 보이는 방입니다. 방의 인테리어에 가장 큰 부분은 아마도 #침구가 아닐까 싶은데요, 예쁜 #파스텔_톤의_침구를 사용하면 언제봐도 뿌듯한 예쁜 분위기가 생깁니다. 계절에 따라 요리조리 바꿔주는 재미도 있구요. 가을은 분위기있는 색, 봄은 상큼한 색상 겨울은 따뜻한 색상, 여름엔 시원한 색상으로 포인트를 줄수 있겠네요 침구색에 맞춰서 좋아하는 포스터나, 화분으로 꾸며보세요! 아기자기 소품들도 너무 예쁘구요. 책장이나 책상을 이용한 인테리어도 정말 멋지지 않나요? 방이면서 서재같은 너낌. 여기서 공부하면 왠지 공부도 잘될것 같고 비오는날 창밖을 보면서 책읽는것도 너무 로망이네요. 아기자기한 인테리어 꾸미기 출처 : unsplash

딱딱한 매트리스 추천 [내부링크]

안녕하세요~ 바르다 매트리스입니다. 오늘은 '딱딱한 매트리스'에 대해 포스팅 해볼까 합니다. 딱딱한 매트리스가 필요한 이유 보통, 허리가 불편하시거나 아픈 분들이 딱딱한 매트리스를 많이 찾으십니다. 폭신한 매트리스는 허리와 등을 제대로 받쳐주지 못해 몸이 푹 꺼진 상태에서 불편한 자세로 잠들게 됩니다. 딱딱한 매트리스는 스프링 등의 단단한 소재를 사용하여 폭신한 매트리스보다 지지력이 강한 편으로 자는동안 척추 라인을 균형있게 받쳐 줄 수 있습니다. 등과 엉덩이가 푹 꺼지거나 허리가 들뜨지 않기 때문에 오히려 허리를 편하게 합니다. 허리 통증의 완화를 위해서는 바른자세 유지가 제일 중요합니다 처리 통증으로 마사지나 도수치료를 받는 등 많은 노력을 하는 분들이 많습니다. 그렇지만 일상생활에서 '바른자세'를 유지하지 못하면 치료를 받을 때만 증상이 나아지는 느낌을 받습니다. 호주 홈퍼니처 기업 '코알라'에 따르면 한국인 평균 수면시간은 주중 6시간 42분, 주말 7시간 49분으로 집계되었

임신, 매트리스 아무거나 써도 될까? [내부링크]

안녕하세요. 바르다 매트리스입니다. 오늘은 임산부 매트리스에 대해 알아볼까 합니다. 임신, 모든 걸 조심해야 할 때인데요. 매트리스도 아무거나 써도 될까요? 임신과 수면장애 임신을 하게 되면 몸에 큰 변화가 나타납니다. 체중이 불어나고, 임신 전에 비해 '온 몸이 쑤신다', '삭신이 아프다', '꼬리뼈와 골반이 아프다' 등 관절이나 뼈마디가 아프다는 분들이 많습니다. 그 때문에 임산부의 대부분이 수면 장애를 겪는데요. 수면장애의 원인은 호르몬 변화, 부른 배로 편하게 누울 수 없다는 점, 자궁이 방광을 압박하며 화장실에 자주 가야 하는 등 다양합니다. 오랫동안 제대로 된 수면을 취하지 못하면 조산, 고혈압, 임신중독 등의 문제가 생길 수 있어 임신상태 수면의 질이 매우 중요합니다. 임신중 수면의 질을 높이는 방법 임산부가 정자세로, 바로 누워서 자게되면 배의 무게가 장기를 압박하며 통증과 변비를 유발합니다. 보통 임산부들에게는 왼쪽으로 누워 자는 것을 추천하는데요. 태아에게 피의 공

딱딱한 토퍼 매트리스의 필요성 [내부링크]

안녕하세요, 바르다 매트리스입니다. 오늘은 단단한 매트리스를 찾으시지만, 너무 탄탄한 느낌은 불편해서 싫으신 분들을 위한 절충안을 소개 해 드리려고 합니다. 토퍼 매트리스, 언제 사용할까요? 토퍼매트리스하면 보통 부드러운 토퍼, 3단, 접이식 같은 단어를 많이 떠올리시는데요. 매트리스토퍼는 접거나 말아서 보관하는 경우가 대부분이라 보관이 쉬운 편이고, 가격도 스프링매트보다 저렴한 편입니다. 1인 가구나 원룸에서 일반 스프링 매트리스보다 많이 사용하시는 거 같습니다. 저 역시 침대 위에 토퍼 매트리스를 깔고 자는 경우가 대부분이었구요. 원룸에 거주하시는 분들은 옵션으로 제공되는 침대 매트리스가 딱딱하거나, 좋지 않아 그냥 자면 불편하기 때문에 위에 토퍼를 올리는 경우가 많은 거 같습니다. 또는 침대가 옵션으로 제공되지 않을 때 일반 침대 프레임이나 스프링 매트리스를 구매하기가 부담스러워서 깔판과 토퍼 매트리스를 같이 사용하시는 경우도 있습니다. 간혹 허리가 아픈 분들 중에도 단단하게

라돈 없는 매트리스, 바르다 [내부링크]

안녕하세요, 바르다 매트리스입니다. 혹시, '라돈 침대' 들어본 적 있으신가요? 1급 발암물질로 지정된 ‘라돈’이 특정 침대에서 다량 검출되었는데, 건강을 위해 음이온을 방출하는 ‘모나자이트’라는 돌가루로 매트리스를 코팅하였기 때문입니다. 음이온으로 건강을 좋게 하려다가 되려 라돈이 포함되어 건강에 좋지 않은 매트리스가 되어 버린 것인데요. 이 라돈이 어떻게 건강에 안 좋은지, 라돈 없는 침대 매트리스로 걱정하지 않는 법까지 자세히 알려드리려고 합니다! 라돈 침대 파문, 정확히 알아봐요 일명 '라돈 침대 사태'는 지난 2018년 5월 특정 브랜드의 침대 제품에서 라돈이 다량 방출된다는 한 주부의 제보가 언론에 보도되면서 불거졌습니다. 라돈은 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암 연구센터(IARC)가 지정한 1급 발암물질입니다. 이후 조사에 착수한 원자력안전위원회(원안위)는 해당 매트리스의 방사선 피폭선량이 기준치보다 9.3배 높다고 발표했으며, 소비자 신고가 들어온 제품을 수거하라는

딱딱한 라텍스 매트리스 좋은 이유는? [내부링크]

안녕하세요, 바르다매트리스입니다. 허리에 좋은 매트리스 찾으시는 분들께 딱딱한 라텍스가 왜 허리에 좋은지, 단단한 라텍스 매트리스를 잘 고르려면 신경써야 하는 점이 무엇일지 살짝 알려드리려고 합니다! 딱딱한 라텍스가 나은 이유? 단순히 '허리가 아파서'도 포함이 되겠으나 성장기 아이가 사용하거나 체중이 많이 나가는 경우, 침대보다 바닥에서 자는 것을 선호할 때도 딱딱한 라텍스 매트리스를 추천드립니다. 단단한 매트리스는 몸을 지탱해주어서 여러 장점이 있지만, 너무 딱딱한 것을 사용하게 되면 잠자리가 불편해지기 때문에 적당한 경도를 찾아서 사용하는 것이 중요합니다. 하드 매트리스 중에서도 단단하게 몸은 잡아주고 너무 딱딱하지는 않은 제품들이 있겠으나 매트리스를 잘 모르는 일반 소비자들이 직접 알아보고 고르기에는 어려운 점이 많습니다. 스프링 타입의 하드 매트리스가 아닌 단단한 라텍스 토퍼를 사용할 때 좀 더 적당한 경도를 찾기가 쉬운데요. 몸을 지탱해주는 효과는 그대로, 불편감은 줄여서

신혼부부 매트리스 추천 [내부링크]

안녕하세요. 바르다 매트리스입니다. 신혼부부분들, 신혼집 가구 고르시느라 정말 머리가 아프시죠? 세상에 가구 브랜드는 또 왜 이렇게 많고, 침대 매트리스도 얼마나 다양한지.. 결혼이라는 새로운 시작 이후, 정말 생각해야 하실 것이 많으리라는 것을 저도 누구보다 잘 알고 있기에 신혼부부 매트리스, 어떻게 골라야 할 지 찬찬히 추천드리려고 합니다. 신혼부부 혼수, 침대가 중요한 이유? 침대는 잠을 자야 하는 공간이자 가장 편안해야 하는 공간입니다. 부부가 많은 시간을 함께 보내는 곳이기도 하구요. 디자인, 안전성, 청결관리 3가지를 모두 갖춘 침대와 매트리스를 골라야 하기에 다른 가구들보다 고르기가 어렵습니다. 만약 옆에 협탁을 추가하고 싶으신 경우 디자인에 대한 부분이 더 고민거리가 되면서 선택은 더 어려워지게 됩니다. 특히, 침대 프레임이나 협탁은 디자인을 위주로 고르게 되더라도 매트리스는 디자인은 물론, 개인의 취향에 따라 높이나 크기, 소재가 달라질 수 있어 여러 제품을 둘러보시

스프링 침대 매트리스 고르는 법, 본넬 스프링으로 [내부링크]

안녕하세요, 바르다 매트리스입니다. 침대 매트리스 고르기 정말 어렵습니다. 매트리스 종류도 스프링, 메모리폼, 라텍스 등 다양한데 스프링 매트리스에도 포켓 스프링, 독립 스프링 등등 다양한 용어가 많습니다. 스프링 침대 매트리스 고르는 법, 종류에 따라 어떻게 다른 지 설명드리려 합니다. 독립&포켓 스프링이란? 독립 스프링이란 각각의 독립된 구조의 포켓 스프링으로 이루어진 매트리스입니다. 독립 = 포켓 같은 말이라고 생각하시면 되는데요. 소음이 적고, 인체의 굴곡을 따라 부드럽게 받쳐주는 매트리스입니다. 2.0mm의 강선이 타원형태의 구조로 감겨 있으며 반복된 쿠션에도 원형을 유지할 수 있습니다. 포켓 스프링은 스프링끼리 이어져 있지 않아 보조 스프링을 장착하여 측면의 꺼짐을 방지하는데요. 독립된 구조인만큼 위생적인 측면에서 좋습니다. 또한 잠자리에 예민한 사람의 경우 상대적으로 옆사람의 뒤척임에 영향을 덜 받는 경향이 있어 조금 더 편히 잘 수 있습니다. 본넬 스프링 매트리스란?

중소기업 매트리스 고르는 법, 가성비가 바르다! [내부링크]

안녕하세요, 바르다매트리스입니다. 매트리스 고르는 데 고민이 많으시죠? 이맘때면 결혼, 이사 시즌이라고 불리는 만큼 매트리스를 새로 구매하시는 분들도 많을 것입니다. 신혼부부나 원룸에서 자취하는 대학생 분들, 또는 상반기 공채 시즌인 만큼 회사 근처로 집을 얻는 신입사원분들의 경우 비싼 가구보다는 저렴한, 가성비 좋은 제품을 찾으시는 경향이 있습니다. 당장의 금액의 부담도 있겠지만, 매트리스라는 가구 역시 위생 때문에 주기적으로 바꾸어 줘야 하는 소비재이기 때문에 한 번에 비싼 걸 사서 오래쓰기보다는 조금 저렴하더라도 주기적으로 교체하시는 게 위생이나 매트리스의 관리, 건강에도 더 좋습니다. 주기적으로 교체하려면 아무래도 비싼 해외 브랜드, 명품 브랜드는 부담이 되지요. 국산 중소기업 매트리스를 고려 해 보시는 걸 추천드립니다. 하지만 중소기업 매트리스가 믿을만하지 못하다고 생각하시는 분들을 위해서, 어떻게 보면 아예 틀린 말은 아니라고도 말씀 드리고 싶은데요. 괜찮은 중소기업 매트