임신, 매트리스 아무거나 써도 될까?

안녕하세요. 바르다 매트리스입니다. 오늘은 임산부 매트리스에 대해 알아볼까 합니다. 임신, 모든 걸 조심해야 할 때인데요. 매트리스도 아무거나 써도 될까요? 임신과 수면장애 임신을 하게 되면 몸에 큰 변화가 나타납니다. 체중이 불어나고, 임신 전에 비해 '온 몸이 쑤신다', '삭신이 아프다', '꼬리뼈와 골반이 아프다' 등 관절이나 뼈마디가 아프다는 분들이 많습니다. 그 때문에 임산부의 대부분이 수면 장애를 겪는데요. 수면장애의 원인은 호르몬 변화, 부른 배로 편하게 누울 수 없다는 점, 자궁이 방광을 압박하며 화장실에 자주 가야 하는 등 다양합니다. 오랫동안 제대로 된 수면을 취하지 못하면 조산, 고혈압, 임신중독 등의 문제가 생길 수 있어 임신상태 수면의 질이 매우 중요합니다. 임신중 수면의 질을 높이는 방법 임산부가 정자세로, 바로 누워서 자게되면 배의 무게가 장기를 압박하며 통증과 변비를 유발합니다. 보통 임산부들에게는 왼쪽으로 누워 자는 것을 추천하는데요. 태아에게 피의 공...

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