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코로나 밀접접촉자 기준 및 격리기간(가족확진시 격리유무, 신속항원검사비, 선별 진료소 찾기) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰입니다. 가족, 직장동료, 학원, 학교 등 주변에서 코로나 신규 확진자 및 재확진자가 늘고 있고 주변 지인들에게 "나! 확진됐어! 검사 받아봐"라는 연락을 종종 받게 됩니다. 그래서 오늘은 코로나 밀접접촉자 기준, 격리 유무, 기간, 신속 항원 검사 비용 등 내용을 알아보려고 합니다. 코로나 밀접접촉자 기준 1) 확진자의 동거인(가족, 배우자 등) 2) 확진자가 감염 취약시설 3종 구성원인 경우 해당 시설 내 접촉자(장기요양기관, 정신건강시설, 장애인 시설 종사자 등) 코로나 밀접접촉자 격리 기간 * 확진자의 동거인인 경우(가족, 배우자) - 수동 감시 대상 관할 보건소가 대상자에게 권고 및 주의사항 문자로 안내하고, 대상자는 해당사항을 준수하면 됩니다. 수동 감시자는 확진자 검사일 기준 3일 이내 PCR 검사 1회, 확진 환자 검사일 기준 6~7일차에 신속 항원 검사 1회 실시 수동 감시 경우 확진자 검사일 기준 10일차까지입니다 (즉, 10일간 마스크 잘

2022년 가족돌봄휴가(코로나 가족돌봄휴가, 신청방법, 지원금 및 신청서식) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰입니다. 코로나 재확산으로 신규, 재확진 할 것 없이 모두가 감염되고 있는 추세인데요. 한창 코로나가 유행하던 시기 주변에 확진자들이 생기고 유치원, 학교, 학원에서 확진자 발생으로 인한 휴원(교) 이야기가 나왔던 기억이 있는데 얼마전 아이학원,가족에게 코로나 확진되었다는 연락을 받고 덜컥 겁이나더라고요 갑자기 코로나로 인한 유치원 휴원(교) 시 아이 맡길 곳 없어 걱정한 경험 없으신가요? 오늘은 나에게 꼭 필요한 제도! "2022년 가족돌봄휴가 지원금 제도"에 대해서 알아보려고 합니다. 궁금하신 분들은 참고해 주세요~^^ 가족돌봄휴가 가족돌봄휴가란 2020년 1월부터 시행된 남녀고용평등법에 신설된 것으로 사업주는 근로자가 가족의 질병이나 사고, 노령, 자녀의 양육 등의 사유로 인해 급하게 가족을 돌보기 위해 휴가를 신청하는 경우 이를 허용해야 합니다. 가족돌봄휴가를 사용할 수 있는 가족의 범위는 조부모, 부모, 배우자, 배우자의 부모, 자녀, 손자녀입니다.

"엄마 다리가 아파요! "어린이 성장통 증상, 부위 및 완화방법 [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰입니다. 요즘 밤마다 다리 통증을 호소하는 아이로 인해 어린이 성장통에 대해 알아보려고 하는데요. 저희 아이와 비슷한 증상으로 고민하시는 분이 있다면 참고해 주세요. 성장통은 무엇일까요? 성장통이란? 성장기 어린이들이(3~12세) 종아리, 허벅지의 근육이나 무릎관절 등 다리의 관절에 뚜렷한 원인 없이 고통을 호소하는 증상인데요. 주로 잠을 자는 밤에 통증이 발생합니다. 성장통 통증 원인은? 성장기에 뼈가 성장하면서 골막이 자극되어 통증을 발생하는 경우와 뼈의 성장 속도와 근육의 성장 속도의 편차로 인한 근육 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 성장통 통증 증상 및 부위 - 발생 빈도 : 일주일에 한번, 몇 달에 한 번 등 짧게는 하루, 일주일, 수개월 동안 간헐적으로 발생하는 통증 - 발생 시간 : 주로 낮보단 밤에 발생 - 통증 발생 부위 : 종아리, 무릎, 허벅지, 발목 등 다리 부위 - 통증 증상 : 주로 밤에 자려고 누우면 양쪽 다리에 통증 호소 - 일

보양식 추천, 전주 맛집 만수식당 [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰이에요 며칠 동안 고열로 고생한 우리 딸 몸보신으로 뭘 사줄까? 고민하다가 전주맛집 전복갈비전골을 먹으러 만수식당으로 고고 본 메뉴인 전골이 끓기 전 상차림부터 볼게요 물과 함께 밑반찬이 나왔는데 너무나 깔끔한 세팅 반찬 하나하나가 맛있었어요 셀프바에는 반찬들과 전복죽이 준비되어 있는데 부족한 반찬을 가져오거나 맛있는 전복죽을 마음껏 먹을 수 있어요 전복죽 보세요~ 내용물이 실하죠?ㅎ 먹는데 씹히는 맛이 너무 좋아요 얼마 만에 먹는 전복죽인지~ 전복 갈비 전골 (소) 38,000원ㅣ 이제 전골이 끓고 있네요~~ 보글보글 너무 맛있겠다 내용물이 너무 실하죠ㅎ 갈비,새우,전복,낙지,만두 버섯,배추,부추,청경채,당근,무,파까지 나중에 시부모님 모시고 와도 칭찬받을 것 같은 느낌~^^ 전주맛집 만수식당ㅎ 식당내부 후식코너 내부 인테리어도 너무 깔끔해서 기분까지 좋더라고요 후식으로 냉면 시켜먹고싶었는데 주문시간이 있어서 못 먹었어요ㅜ 아쉬웠어요 혹시 늦게 도착하시는

아기 해열제 종류와 교차 복용방법 (복용간격, 보관법, 주의사항) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰이에요~ 엄마가 된 이후 당황스럽고 어려운 순간들이 참 많지만 그중에서도 가장 겁나는 순간은.. 아이들이 아픈 순간이 아닐까 싶어요. 특히 고열로 아이의 온몸이 불덩이가 되면 알던 것도 생각이 안 나고 당황하게 되더라고요. 그래서 오늘은 해열제 교차복용법에 대해 알아보려고 합니다. 일반적으로 어린이 해열제 종류는 아세트아미노펜, 이부프로펜 or 덱시부프로펜으로 나뉩니다. 아세트아미노펜 계열의 해열제는 챔프(빨간색), 타이레놀, 콜대원 키즈 빨강, 세토펜 등이 있으며, 생후 4개월부터 복용이 가능하여 신생아들에게도 사용이 가능한 해열제입니다. 아세트아미노펜 계열의 해열제는 최소 4시간 간격으로 복용할 수 있습니다. 다음으로 이부프로펜 성분의 해열제는 챔프이부펜(파란색), 부루펜, 콜대원 주황색 / 덱시부프로펜은 애네펜, 맥시부펜 등이 있으며, 최소 6개월 이후부터 복용이 가능하며 최소 6시간 간격으로 복용 가능합니다. 보통 해열제 효과는 약을 복용한 후 30분

부안 여행, 하섬 해루질(방법 및 해루질 포인트) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰입니다. 올여름 첫 해루질, 저희 가족은 여행을 참 좋아하는데요. 눈으로 보는 여행도 좋지만 몸으로 직접 체험하는 여행을 즐기는 편이라서 이번에도 부안여행, 하섬 해루질 하기 위해 GO GO 오늘은 저의 해루질 체험 이야기와 포인트 공개 예정이니 끝까지 읽어주세요 간조 물때 19인날!! 와우~ 가장 좋은 물때가 기다리고 있어서 마음이 설레었어요. 보통은 좋은 물때는 평일이라 가고 싶어도 못 가는 경우가 많았는데 이번에는 주말에 물때가 좋아서 편안한 마음으로 부안, 하섬해루질을 하러 출발했습니다. 하섬 전라북도 부안군 변산면 마포리 하섬의 위치는 격포에서 변산해수욕장으로 가는 중간지점에 나타나는데요 워낙 해루질 장소로 유명해서 가다 보면 도로에 주차되어 있는 차들이 많아 쉽게 찾으실 수 있을 거예요~ 누가 봐도 "무슨 도로에 이렇게 차가 많지? 뭐 있나?" 이런 생각이 들면.. 바로 그곳이 하섬입니다. ㅎㅎ 찐 포인트인거죠~ 운전하다 보면 "하섬 갈라지는 곳"

혼인관계증명서 인터넷 발급(상세, 대리발급 안내) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰입니다. 오늘은 혼인관계증명서 인터넷 발급방법에 대해서 알아보려고 하는데요. 인터넷에서 혼인관계증명서를 발급받기 위해서는 공인인증서 또는 금융인증서가 준비되어 있어야지 발급 가능합니다. 그럼 방법을 알아볼까요~^^ 혼인관계증명서(기본) : 현재 혼인에 대한 정보 기재 혼인관계증명서 (상세) : 과거부터 현재까지 혼인, 이혼 정보 기재 인터넷 발급 수수료 : 무료 방문 발급 수수료 : 1000원 대리 발급 방법 신청서, 위임장 작성 후 -> 위임인 신분증 사본과 대리인 신분증 지참 후 주민센터, 구청, 시청 방문 발급 가능 혼인관계증명서 인터넷 발급 방법 우선 "대법원 전자가족관계등록시스템 접속하기 혼인관계증명서 클릭 후 "위 이용 약관에 동의합니다" 체크 후-> 개인 정보 항목에 입력 후 -> 공동 인증서 또는 금융 인증서를 선택 후 인증 절차 진행하기 본인 인증 절차가 끝나면 위와 같은 화면이 나오는데 여기서 "발급ㅂ대상자, 증명서 종류, 증명서 유형, 주

시중은행 금리 비교(현재 진행 중... 카카오뱅크 8.5%, 시중은행 4~6% 이자) [내부링크]

한국은행이 지난달 사상 처음 빅 스텝(한꺼번에 기준금리 0.50% 포인트 인상)을 밟은 뒤 수신(예금) 금리가 뛰면서 은행 정기 예. 적금에 시중 자금이 몰려들고 있다. 5대 은행 예. 적금이 최근 한 달 사이 34조 원이나 붙었는데, 이는 올해 상반기 6개월 동안 유입된 자금보다도 큰 규모다. 1~6월 5대 은행 예. 적금 증가액(32조 5천235억, 정기예금 30조 1천600억 원+정기적금 2조 3천636억 원)보다도 많다. 아마도 "주식, 부동산 등 자산의 수익률이 부진해지자 마땅한 투자처를 찾지 못한 자금이 상대적으로 안전한 은행 정기 예, 적금으로 돌아오고 있다고"생각된다. 금리를 확인할 수 있는 은행연합회 공시에 따르면 5대 은행이 판매하는 1년 만기 정기예금과 적금 금리(우대 적용 단리 기준) 각각 3.60~5.50% 달했다 현재 카카오뱅크는 출범 5주년을 맞아 최고 연 연 8.5% 금리를 주는 '20주 적금' 이벤트를 진행 중이다 그러나 8%대 금리를 적용받으려면 퀴즈

여름엔 역시 계곡! 완주 운주계곡 선야봉캠핑장 후기 [내부링크]

바다를 좋아해서 여름 휴가철이 되면 바다? 계곡? 항상 고민하게 되는 문제인 것 같아요 하지만 역시 여름엔 계곡이죠~~~^^ 계곡물에서 놀았을 때 찝찝하지 않고 개운함~~ 그리고 시원하기까지~ 하지만 계곡의 단점은 놀거리 부족?! 노노 요즘엔 계곡 캠핑장에 실내수영장과 방방 등 놀거리가 준비되어 있어 걱정하지 않아도 되는 것 같아요 가족캠핑 사이에서 놀거리 및 전체적인 평점이 높은 곳인 선야봉캠핑장으로 선택했는데요 한여름에 캠핑이 괜찮을까? 많은 고민이 들었지만~캠핑을 좋아하고 다양한 경험을 즐기는 우리 가족은 여름 캠핑도 해보고 싶어 첫여름 캠핑!! 그런데 웬걸?! 덥겠다 생각했는데 사이트 B4는 나무그늘이 있어서 타프를 치지 않고도 그늘이 많아 시원하더라고요 심지어 밤에는 춥기까지ㅋ 수영장옆 의자가 있어 아이들을 지켜 볼 수 있어요^^ 모래놀이와 흔들의자 튜브에 바람을 어찌 넣을까?!엄청 걱정했는데....이런곳이^^ 그리고 선야봉캠핑장에 가보니 사이트가 넓어 너무 좋더라고요 텐트

코로나 증상 및 코로나 생활지원금 온라인 신청 방법(신청 기간 및 신청대상자, 금액 등 방법 총정리 ) [내부링크]

코로나가 한참 유행했던 시기 확진되어 3개월가량 아팠던 기억이 있어 조심 또 조심하는 편인데요. 요즘 코로나19가 다시 재유행하며 신규 확진자가 17일 0시 기준 하루 18만 명을 넘기는 등 재유행이 이어지고 있어 불안한 마음이 크네요. 다른 분들도 비슷한 마음이지 않을까 싶어 정보 공유하려고 작성해봐요. 건강하신 분들은 무증상인 경우도 있지만 대부분 뚜렷한 코로나 증상이 몇 가지 있기 때문에 꼭 알아두셨다가 비슷한 증상이 보이면 병원에 내원해 신속히 검사를 받으시는 걸 추천해요. 사실 저도 얼마 전에 또 코로나 아닌가? 하고 걱정하며 병원에 내원해서 '신속 항원 검사"를 했거든요. 고열과 두통, 허리 통증으로 증상이 너무 비슷한 거예요. 다행히 검사하니 코로나는 아니고 감기라고 하더라고요. 휴~~~다행이다 그럼 여름감기(냉방병)와 코로나의 차이는 무엇일까요? 너무 비슷해서 구별하기가 쉽지 않아 더 걱정되는 것 같아요. 특히 아이 키우는 엄마 입장으로 제가 걸리면 더 큰일이기도 하고

가족관계증명서 발급방법 및 비용 안내(인터넷, 핸드폰, 무인발급기, 주민센터 발급) [내부링크]

가족관계증명서는 어떤 서류일까요? 가족관계증명서의 경우 부모, 본인과 배우자, 자녀 등의 가족 인적 사항에 대한 기본 정보가 자세하게 나와 있어 내가 이 사람들과 가족임을 증명하는 서류입니다. 예를 들어 본인(달곰)기준 발급시 - 나,부모,배우자, 자녀 *주민센터 방문 발급시 자녀는 부모님의 가족관계증명서 발급가능해요 저는 병원제출용으로 외할머니가 나온 서류가 필요해서 친정엄마 기준으로 발급받으니 외할머니.할아버지가 나오더라구요 보통 발급대상자 기준으로 직계 3대가 나오며 일반, 상세, 특정 증명서로 발급에 따라 용도가 달라집니다. 일반 : 부모님과 현재 혼인관계의 배우자와 자녀에 대한 사항 상세 : 부모님과 현재의 배우자, 내가 낳은 모든 자녀에 대한 사항 특정 : 상세증명서 중 증명해야 하는 사항을 선택하여 발급 공개 여부도 선택 가능해서 필요한 부분만 공개하여 출력 및 발급이 가능하죠. 갑자기 가족관계증명서 제출할 상황이 생길 때 어디서?! 주변에 주민센터가 어디 있는지 찾기도

계속되는 고열 [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰이에요 우리 딸랑구 마스크 쓰고 감기 안 걸린 지 꽤 되었는데 이제 마스크 효과가 끝난 건지ᆢ 39~40도를 오르내리며 벌써 6일째 고생을 하고 있어요 콧물, 기침은 없고 열은 39도를 넘어가고 해열제를 먹여도 열은 떨어지지 않아 불안하고 안타까운 마음 힝~ 아프지마 내새끼 아이는 처지고 온몸은 불덩이고 진짜 가슴이 터질 것 같더라고요 코로나 검사 "음성" 피검사 염증수치 - 중간 목 부은 정도 - 중간 뚜렷한 이유 없이 열만나고 있는 상황이라 의사선생님은 약 먹고 지켜보자고만 하고 그래서 더 불안하고ㅜㅜ "링거" "해열 주사" 맞아도 그때뿐 다시 열이 오르고 이전된 병원은 입원실이 없어졌고ㅜㅜ 엄마가 된 이후 아이가 열이 나고 아프면 왜 이리 가슴 아프고 미안한지 울~엄마 마음을 이해하게 되는 것 같아요 아가야~ 오늘까지만 아프고 내일부턴 아프지 말자 사랑해

고열, 아기 열 내리는 방법(39도 이상) [내부링크]

안녕하세요. 달달구리 달곰이에요. 어제까지도 아이가 아파서 정신없는 밤을 보냈는데 오늘은 기특하게 회복해 주었네요^^ 이렇게 아이가 아프기라도 하면 그때부터 엄마들은 정신없는 하루하루를 보내게 되는데요 지금까지 아이 키우며 고열, 입원 수없이 많이 했지만 아직도 내 아이 아픈 걸 보는 건 익숙지 않은 것 같아요 항상 걱정하고 당황하고.. 하지만 그 덕분에 아이 열 내리는 방법은 마스터한 것 같아요. 그래서 오늘은 아이 열 내리는 법을 알아보려고 합니다. 아기 열 39~40도가 넘어가는데 응급실로 바로 가야 할까요? 저희 아이는 아플 때마다 고열로 고생하는 편이라서 한 달에 3~4번 입원은 기본이었던 것 같아요 하지만 고열로 응급실에 데리고 갔다가 각종 검사들.. 피검사, 소변검사, 뇌수막염 검사까지(아이가 움직이니 강제로 잡아 검사해서 지금도 아프면 척추에 주사 맞은 부분이 빨개져요ㅜㅜ ) 애도 울고 나도 울었던 그때 경험을 비춰봤을 때 최대한 집에서 할 수 있는 만큼 열을 내려보고

2022년 청년 월세 한시 특별 지원(20만 원씩 최대 12개월 지원) [내부링크]

코로나19 장기화로 인한 경제 상황 악화로 경제적 어려움을 겪고 있는 청년층의 주거비 부담을 경감하기 위해 국토교통부에서 "2022년 8월 22일부터 청년 월세 한시 특별지원사업"을 본격 시행합니다. 지원 대상 1) 자격 만 19세~34세 청년으로 부모와 별도로 거주하고 월세 60만 원 및 보증금 5000만 원 이하 주택에 거주하고 있는 무주택자 2) 소득 원가구 중위소득 100% 이하 및 청년 독립가구 중위소득 60% 이하 <2022년 중위소득 60% : 청년 가구 기준액> 1인 - 1,166,887 2인 - 1,956,051 3인 - 2,516,821 4인 - 3,072,648 <2022년 기준 중위소득 100% 이하 : 원가족 기준액> 1인 - 1,994,812 2인 - 3,260,085 3인 - 4,194,701 4인 - 5,121,080 3) 재산 원가구 3억 8000만 원 이하 및 독립가구 1억 7000만 원 이하 지원 제외 대상자 - 주택 소유자 - 직계존속, 형제, 자