yunah66의 등록된 링크

 yunah66로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 49건입니다.

면역력 높이는 방법 환절기에 딱! [내부링크]

오늘 아침에는 잠자리에서 딱 나오는 순간 춥다는 느낌까지 들기도 한 날이었습니다. 이렇게 하루에 기온차...

환절기 필수 비염에 좋은 음식 [내부링크]

날이 어느덧 아침저녁으로는 차갑게까지 느껴지는 선선한 가을로 접어들었습니다. 항상 이 맘때 면 찾아오...

피부를 촉촉 히알루론산 효능 [내부링크]

요즘 어떤 화장품을 사도 쉽게 볼 수 있는 성분이 히알루론산 성분입니다. 아마 다들 많이 들어보셨을 텐데...

최고의 보약 버섯 종류와 효능 [내부링크]

요즘 마트나 시장에 가보면 표고버섯이 제철이라 굉장히 많이 나와있고 값도 일 년 중 제일 저렴하기도 합...

생일이면 먹게 되는 미역 효능 [내부링크]

생일이면 누구나 먹게 되는 미역, 미역이나 김 안 먹는 나라들도 많던데, 우리 한국인들에게는 유난히 미역...

제주 안돌오름 비밀의 숲 거닐다. [내부링크]

추석연휴 끝나자마자 제주도 힐링여행을 떠났습니다. 친구와 둘이서 열흘 전쯤 전화로 여행얘기 하다가 급 ...

제주 핑크뮬리 포함 가을 여행 코스 [내부링크]

지난 추석 연휴 끝나자마자 아줌마 둘이 바로 제주로 2박 3일 자유여행을 떠났답니다. 떠나기 전에는 호텔...

몸소 경험해 봤습니다! 확실하게 살 빼는방법, 간헐적 단식 이용 성공 비결!! [내부링크]

지난번 포스팅에서 말씀드린 적 있습니다. 저는 날씬한 몸매를 가지고 있는데요. 아무래도 나이가 드니 같...

시서스다이어트로 핫한 시서스가루에 대해 알아봤습니다! [내부링크]

여름이 되면 노출의 계절이니 아무래도 다이어트에 신경이 안 쓰일 수가 없죠. 작년부터 올해까지 핫한 시...

핑거루트 효능, 다이어트와 피부를 동시에 핑거루트 다이어트 [내부링크]

항상 예뻐지는 것과 다이어트에 관심이 많습니다. 제 포스팅의 많은 부분을 차지하는 다이어트에 관한 또 ...

족욕 효능, 다이어트와 건강 다 챙기는 일석이조 족욕에 대해 알아보았답니다. [내부링크]

평상시에 몇 시간 만 외출하고 들어오면 종아리가 팅팅 부어서 항상 고생하다 보니 다리부기 빼는 거에 항...

아래 뱃살 없애주는 차전자피, 차전자피 효능과 먹는 법, 차전자피 다이어트까지 알아봤습니다. [내부링크]

아침에 눈떠서 시원하게 화장실을 다녀올 수 있다면, 정말 바랄 게 없을 것 같습니다. 그런 쾌감을 느껴 본...

가평글램핑장, 가평 캠핑, 가평 계곡에 위치한 별밤글램핑에서 최고의 여름휴가를~~ [내부링크]

올여름에 친구하고 꼭 글램핑을 한 번 해보자고 했었답니다. 텐트 치는 캠핑은 너무 어려울 것 같고 글램핑...

사라진 택배, 우체국 마스크 해외배송, 배송조회, 행방조사청구 모바일로 하는 법 정리했습니다. [내부링크]

지난 7월 18일 딸아이 있는 미국 오하이오주 콜럼버스로 마스크 90장을 싸 보냈습니다. 공적 마스크 풀리기...

SRT 예매에서 열차 착석까지, 싹 다 알아봤답니다. [내부링크]

어제 친구가 사는 동탄에 가려고 하는데 요즘은 운전대를 잡기가 점점 귀찮아지고, 휴일이라 차도 막힐 것 ...

걷기운동효과,알아보고 좀 더 효율적으로 칼로리를 태우는 방법을 알아봤습니다. [내부링크]

넉 달째 매일 아침 6시에 올림픽공원으로걷기운동을 하러 나가고 있답니다.다른 운동 아무것도 안 하고 오...

간헐적 단식과 함께하면 효과 배로 올라가는 저탄고지 식단 어떤 걸까요? [내부링크]

지난 포스팅에 간헐적 단식에 대해 알아봤는데요.좀 더 효과적인 다이어트로 저탄고지와함께 병행하면 어떤...

다이어트하면서 흰쌀밥, 빵, 케이크 등 먹을 때 혈당 낮추는 음식 [내부링크]

앞 포스팅에서 간헐적 단식과 저탄고지 식이 등에 관하여 이야기해 왔습니다.이번에는 다이어트할 때도 너...

3일 단식으로 면역세포 새롭게 재생시켜 좀 더 젊고 건강하게!! [내부링크]

앞선 포스팅에서 간헐적 단식을 다룬 적이 있습니다. 우리는 단식하면 체중 감량이나 디톡스정도로 생각할 ...

건강의 적, 뱃살빼는법, 효과 빠르게 허리둘레 줄이기!! [내부링크]

나이가 들면서 생기는 나잇살이라고 치부하기엔점점 심하게 나오는 뱃살로 제 주위에도고민하시는 분들이 ...

하루 탄수화물 섭취량, 제대로 알고 먹어 건강 지키면서 살 빼자! [내부링크]

평상시에도 다이어트에 관심이 많습니다.지난 포스팅에서 간헐적 단식과 저탄고지 식이에 관하여 소개를 드...

영양제 한꺼번에 먹는다 하면 어떤 걸 먹고 어떤 걸 뺄까요? [내부링크]

요즘 영양제 한두 개 안 먹는 사람이 과연있을까요?그런데 아마 영양제 사서 끝까지 먹어 본 사람은 얼마나...

간헐적 단식에서 자주 하는 실수 3가지, 이렇게 하면 살 안 빠집니다!!! [내부링크]

간헐적 단식을 확실히 이해해서 젊고날씬하게 건강을 유지하고 싶은 이유로계속 포스팅합니다.지난 포스팅...

간헐적 단식으로 확실하게 살 빼는 팁! 이렇게 하면 체중 감량 효과 백 프로 [내부링크]

건강에 좋은 것 위주로 먹으려고 노력하는데점점 똑같은 양을 먹어도 몸무게는 조금씩조금씩 늘고 있는 것 ...

GI지수 낮은 음식표로 알아보는 살 안 찌게 골라 먹기 [내부링크]

지난 포스팅에서 다이어트 정체기에 신진대사율높이는 법 중에서 오늘은 인슐린 레벨을 낮추면서포만감을 ...

다이어트 정체기, 한방에 끝내는 신진대사량 높이는 법 [내부링크]

항상 많이 먹지 않는데 왜 살이 찌는지 모르겠다며저를 들들 볶던 저희 딸이 오늘은 생각이 납니다.여고생,...

zoom 사용법, 누구나 할 수 있게 아주 쉽게 풀어봤어요(feat: 이벤트 강의) [내부링크]

코로나로 인해 우리 사회가 많은 변화를맞이했는데요. 가장 큰 변화 중의 하나가 화상으로 대화하는 것일 ...

방이동 파스타 맛집, 올림픽 공원 레스토랑, 셰프의 부엌에서 분위기 있는 다이닝을! [내부링크]

방이동에서 파스타 찐 맛집을 찾았답니다.방이동 명소 셰프의 부엌 비스트로를 이웃분께소개합니다.셰프...

아침 공복 유산소 운동이 더 효과적일까? [내부링크]

매일 아침 6시에 운동을 나갑니다.3월부터 시작했으니 거의 삼 개월을 계속하고있답니다. 그러면서 궁금해...

난자 냉동 비용을 스스로 지불하겠다는데? [내부링크]

아침에 일어나 보니 딸한테 톡이 와 있네요.그런데 얘기인즉 본인이 난자 냉동 비용대략 300만 원을 댈 테...

하루 물 2리터, 제대로 알고 드시나요? [내부링크]

날이 갑자기 더워졌습니다.새벽 운동 중에도 갈증이 엄청나더라고요.물 제대로 알고 드시나요?상식으로 누...

착한 지방, 갈색 지방 늘려서 칼로리를 태워보자! [내부링크]

6월쯤 되면 점점 짧은 소매 옷을 입게 되고옷이 얇아지게 되니 다이어트에 신경이 가기마련입니다. 다이어...

덴탈마스크, 비말차단용마스크, KC인증마스크, 마스크의 모든 것 알아봤습니다. [내부링크]

날이 더워지면 한 풀 꺾일 줄 알았는데코로나의 기세는 꺾일 줄을 모르네요.더운 날씨에 마스크까지 써야 ...

하루 단백질 섭취량 알고 드시나요? [내부링크]

얼마 전 포스팅에서 아침 공복 운동을 하면근육이 손실되기 때문에 요즘은 운동 하기 전단백질 파우더를 먹...

강릉, 정동진 바닷가, 썬크루즈리조트, 이틀간의 여행! [내부링크]

갑자기 너무 미친듯이 떠나고 싶을 때가 있다.절대 여행을 떠날 상황이 되지 않을 수록더욱 더 가고 싶을 ...

잠실새내 고깃집,화덕으로 구워 특별한 삼겹살,화덕고깃간잠실 [내부링크]

고기는 어떤 고기든 다 좋아하지만특별히 저는 돼지고기가 제일 맛있는것 같습니다.집 근처에 화덕으로 고...

20년 경험치 공유합니다.; 초등부 공부 [내부링크]

안녕하세요?베티맘이에요. (저희애 세례명이 엘리자베쓰에요.그래서 줄여서 베쓰, 베티 요렇게 부릅니다.)...

"어떻게 공부시키셨어요?" ; 유아 영어,수학 공부 [내부링크]

지금까지 살아오면서 요즘처럼 집에 갇힌 생활을 한 적이 과연 있었던가? 자의던 타의던 분명 없었던것 같...

[ABC쥬스 ] 내장지방 타파하기 [내부링크]

어제 대체 설탕에 이은 뱃살타파ABC쥬스를 만들어 마시고 있어요.초보 블로거라 맨날 사진 찍는걸잊어버...

코로나를 두려워 하지 않는 이유,뉴스킨 유스스팬3 [내부링크]

안녕하세요?베티맘입니다. 언제나 코로나가 사그러들까요?전세계가 패닉이 되어가고 있어걱정이 앞서고 있...

젊음의 활력을 찾다. 뉴스킨 파마넥스 알스퀘어드 [내부링크]

안녕하세요?베티맘입니다. 밖에 날씨가 하루 하루따뜻해지고 있어요. 오늘은 잠깐 장보러 나갔더니길에 ...

셀룰라이트 없애는 방법,바디갈바닉 [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.날씨가 점점 따뜻해지고, 옷차림이얇아지면 겨우내 숨어있던 살들 때문에신경이 ...

뉴스킨 루미스파,2년 넘게 써본 후기! [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.예년 같으면 이 맘때는 황사와 미세먼지로엄청 고생을 했을텐데,올해는 중국공장...

탄력,주름에 말이 필요없는 뉴스킨울트라에센스 [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.이번 달은 가정의 달이라 아무래도가족간의 모임이 많을텐데요.저희 집도 딸이 ...

초보블로그팁,블로그 운영중이라면 꼭 알아둬야 할 팁! [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.제가 블로그를 시작한지, 70일 가량 지났습니다.막연히 해야지...하고 있다가,...

블로그포스팅 노출을 위해 알아야할 꿀팁! [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.제가 이제 80일을 향해 달려가는초보 블로거 되겠습니다.저는 주로 주말에는...

블로그 만들기, 반드시 알아야 할 5가지 [내부링크]

안녕하세요? 저는 일요일에는 블로그 공부를 주로 하고 있답니다. 블로그 시작한지 90일 정도가 되 가는초...

블로그 저품질 확인? 경험을 공유합니다. [내부링크]

안녕하세요? 예뻐지고 젊어지는 것에관심이 많은 베티맘입니다.오늘은 블로그 1일 1포스팅 시작 90일이 되...

블로그 네이버 상위노출 꿀팁! [내부링크]

안녕하세요? 베티맘입니다.주말이면 블로그 공부하는 포스팅을매번 올리고 있는데요.오늘은 블로거라면 누...