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에어컨의 모든 것: 작동 원리부터 유지 보수, 선택 가이드까지 [내부링크]

여름이 시작됐다는 것을 확인하는 방법은 단순히 날씨가 더워졌다는 것뿐만이 아닙니다. 이제 사무실이나 공공기관들에서 에어컨을 틀기 시작했습니다. 물론 저도 낮에는 너무 더워서 집에서도 에어컨을 틀기 시작했습니다. 근데 켤 때마다 고민하는 전기세 때문에 몇 가지 정보를 수집했고 다른 분들께 공유드리려 합니다. 1. 작동 원리 간단하게만 설명하겠습니다. 에어컨은 냉방과 제습을 위해 특정한 원리와 기술을 사용합니다. 일반적으로 에어컨은 냉매를 이용하여 열을 흡수하고 배출함으로써 공기를 냉각시키는 방식으로 작동합니다. 이렇게 함으로써 에어컨은 실내 온도를 조절하고 쾌적한 환경을 제공합니다. 2. 절약하는 꿀팁 에어컨은 많은 전력을 소비할 수 있는 기기 중 하나입니다. 그래서 저 또한 켤 때마다 항상 고민을 합니다..

코로나 19 이후 변화된 일상 [내부링크]

1. 코로나 영향력 지난 몇 년 동안, 코로나 19 팬데믹은 우리의 일상에 큰 변화를 가져왔습니다. 이 비극적인 질병은 우리가 생활했던 일상을 완전히 뒤바꾸었고, 거의 모든 측면에 영향을 미쳤습니다. 우리는 이제 코로나의 영향력을 직접 체감하며, 새로운 현실에 적응하고 있습니다. 2. 새로운 일상 코로나 19 이후 우리는 다양하게 변화된 일상에 적응하고 있습니다. 원격 교육 및 재택근무는 당연한 것으로 받아들여지며, 우리는 집에서 일하고 공부하는 새로운 방식을 찾고 있습니다. 많은 교육 기관과 회사에서 온라인 플랫폼을 통한 원격 교육 및 재택근무 시스템을 도입하였습니다. 이는 새로운 일상으로 자리매김하며, 시간과 장소에 구애받지 않고 공부와 업무를 수행할 수 있는 편리함을 제공합니다. 또한 공공장소의 변..

외로움을 동력으로 : 혼자 성취하는 비결 [내부링크]

저는 퇴사 후 당연하게도 부쩍 혼자 있는 시간이 많아졌습니다. 처음엔 스트레스의 요소들이 많이 사라져서 좋았지만 지금은 외로운 느낌이 많이 들곤 합니다. 생각해 보면 혼자서 무언가를 하거나 시간을 보내본 적이 정말 없는 것 같습니다. 그래서 요즘 혼밥, 혼영, 혼노 등 여러 활동들을 혼자서 즐기는 연습을 하고 있습니다. 혼자가 익숙한 많은 분들은 뭐 이런 것들까지 연습을 해야 하냐고 하실 수도 있습니다. 하지만 처음엔 힘들었고 지금은 오히려 혼자일 때 더 효율적인 일들도 많다는 것을 느꼈습니다. 외로움을 동력으로 활용하여 성취하는 것에 관한 글을 써보려고 합니다. 외로움을 받아들이고, 혼자일 때 더 강해지는 이유, 성공을 위해 혼자서 할 수 있는 것들, 그리고 성공하는 사람들의 외로움 극복 전략에 대해 ..

돈과 행복 : 돈이 우리 삶에 미치는 영향 [내부링크]

돈은 우리 삶에서 중요한 역할을 하는 요소 중 하나입니다. 많은 사람들이 돈을 통해 행복을 찾고, 안정과 선택의 자유를 추구합니다. 하지만 돈이 행복에 미치는 영향이 구체적으로 어떤지 알고 싶습니다. 이 글에서는 돈과 행복의 관계를 탐구하고, 돈이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 아래의 글들은 단순히 개인적인 생각이지만 돈에 대한 가치관은 사람마다 다르다고 생각합니다. 1. 돈과 행복의 관계 이해 돈과 행복 사이의 관계는 복잡합니다. 돈이 행복에 직접적인 영향을 미치는 면도 있지만, 돈만으로 완벽한 행복을 달성하는 것은 어렵습니다. 사람들은 돈을 통해 물질적인 풍요와 안정을 얻을 수 있습니다. 돈은 기본적인 생활비를 충당하고, 목표를 달성하기 위한 자원을 제공합니다. 그러나 돈이 쌓이고 ..

여름 패션 (필수)아이템 : 시원하고 스타일리시한 썸머룩을 위한 조언 [내부링크]

개인적으로 여름 vs 겨울은 무조건 겨울이었습니다. 추위보다 더위를 많이 탔고 특히 여름에는 반팔, 반바지의 패션으로 가니 뭔가 꾸밀 수 있는 재료도 부족했기 때문입니다. 하지만 사실 노출에 대한 문제가 제일 컸습니다. 몸매가 좋으신 분들은 과감하게 노출하거나 딱 달라붙는 옷들을 자신 있게 입고 다녔지만 어려서부터 지금까지 계속해서 비만에 해당하는 저는 항상 불편했었습니다. 거기다 외부에서 오래 활동을 하게 되면 남들보다 비교적 땀이 많이 나서 티셔츠가 젖었는데 보기에도 싫었고 땀이 마르다 보면 냄새가 나기도 했었습니다. 얼마 전 다이어트를 시작하게 되면서 스스로에게 보상과 동기를 주기 위해 일부러 한 달에 한 번 옷을 꼭 구매하기로 했고 많은 변화가 있지는 않았지만 옷 사이즈가 한 치수 줄었다는 것을 ..

맛집 탐방 : 선정 기준과 리뷰의 신뢰부터 직접 기록까지 [내부링크]

요즘 다이어트를 시작하면서 식단 관리를 하고 있습니다. 하여 일반식을 먹을 기회가 생기면 절대 아무거나 먹지 않고 맛있는 것을 먹어야 한다는 강박에 잡혀있습니다. 이럴 때면 저는 주로 '맛집'이라는 단어로 검색을 많이 했는데, '과연 신뢰도가 있는 것인가?'에 대한 의문이 들었습니다. 실제로 맛집 탐방을 해보면 반 이상이 기대 이하였습니다. 따라서 저의 혀와 뱃속을 즐겁게 만들어 줄 방법을 고민하면서 글을 적어봅니다. 1. 맛집 선정 기준 맛집을 선정하는 기준은 개인마다 다를 수 있지만, 전반적인 평가 요소들이 존재합니다. 우선 제 기준으로는 1.음식의 맛, 2.서비스의 질, 3.가격, 4.분위기와 인테리어 등을 고려합니다. 가보지 못한 맛집을 가기 위해서는 이전에 실제 방문한 사람들의 리뷰와 평가를 참..

모기에 대한 모든 것 [내부링크]

날씨가 더워져 해가 지고 산책을 하다 보면 모기들이 보이기 시작합니다. 확실히 여름이 온 걸 느끼고 있습니다. 완벽하게 피하기는 힘들 수도 있지만 제 손톱보다 작은 것이 저를 밤마다 괴롭히는 것을 막기 위해 여러 정보들을 알아보았습니다. 몰랐던 내용이나 유익한 내용들이 있어 정리해서 공유하도록 하겠습니다. 1. 모기란? 모기는 곤충에 속하고 작은 날개와 긴 다리를 가지고 있습니다. 주로 물가 근처나 습지에서 서식하는데, 여름철에 특히 많이 볼 수 있습니다. 모기는 수컷과 암컷으로 구분되며, 암컷 모기만이 피를 빨아먹는 행동을 합니다. 2. 위험성 모기는 작은 크기에도 불구하고 우리에게 많은 위험을 안겨줄 수 있습니다. 주요 위험은 전염병의 전파입니다. 말라리아, 뎅기열, 지카 바이러스 등은 모기를 통해 ..

효율적인 휴가의 의미와 매력 [내부링크]

제가 회사에서 업무를 할 때 제대로 휴가를 즐기지 못한 아쉬움이 있어 곧 다가올 여름휴가 시즌이 생각나 글을 작성해 보려 합니다. 어딘가 소속되어 있는 직장인이든, 프리랜서로 활동하시는 분들이든, 집에 있는 시간이 많은 가정 주부시든, 누구든 휴가는 정말 필요하다고 생각이 듭니다. 그래서 제가 느낀 휴가의 의미와 여러 방법들과 효율적으로 휴가를 보내는 것에 대해 글을 작성해 보려 합니다. 1. 휴가의 의미(중요성) 휴가는 우리에게 여러 가지 의미를 부여합니다. 휴가는 일상 생활의 탈출과 신체와 정신적인 회복을 위한 소중한 시간입니다. 긴장과 스트레스에 시달리는 일상에서 벗어나 휴식과 여유를 찾을 수 있습니다. 휴가는 또한 창의성과 생산성을 증진시키는 역할도 합니다. 새로운 환경과 경험을 통해 우리는 자극..

여행이 주는 의미와 성장 [내부링크]

과거 수많은 국내 여행을 즐기던 제가 코로나19 이후 현재까지 여러 핑계와 변명들로 여행을 가지 않고 있습니다. 게을러졌고 아프다는 이유였는데, 여행이 제 삶에 주었던 큰 의미와 성장들에 대해 다시 생각해 보고 정리하기 위해 글을 쓰려합니다. 사실 '여행'이라는 단어를 쓰는 순간부터 뭔가 뜨거워지는 느낌이 있습니다. 1. 계획 저는 여행 전 계획하는 것을 중요하게 생각합니다. 목적지를 조사하고, 일정을 만들고, 교통, 숙박 및 액티비티 같은 요소를 고려합니다. 미리 계획함으로써 시간을 극대화하고, 스트레스를 최소화하고, 원활하고 즐거운 여행을 보장할 수 있기 때문입니다. 하지만 진짜 중요하게 생각하는 이유는 즐겁기 때문입니다. 초심자일 때를 생각해 보면 여행을 하는 동안보다 가기 전 계획을 세울 때가 더..

걷기의 놀라운 효과 [내부링크]

요즘 제가 매일같이 하는 것 중 하나는 걷기입니다. 처음엔 게으름에 귀찮고 힘들었지만 습관이 된 지금은 제 삶에 너무 많은 이로움을 주고 있습니다. 다른 분들에게 이 걷기의 놀라운 효과들을 알려주고 싶습니다. 1. 걷기 걷기는 우리의 다리의 움직임을 포함하는 간단하지만 강력한 운동의 한 형태이며, 우리를 똑바로 선 자세로 앞으로 나아가게 합니다. 그것은 우리가 매일 하는 자연스러운 활동이지만, 그 중요성은 종종 간과되고 있습니다. 강도에 상관없이, 걷기는 우리의 전반적인 건강에 기여하는 수많은 신체적, 정신적 이점을 제공합니다. 2. 신체적 이점 규칙적인 걷기는 다양한 신체적 이점을 제공합니다. 심장을 튼튼하게 하고 혈액순환을 좋게 하여 심혈관 건강을 증진시키는 활동입니다. 걷기는 칼로리를 태우고 신진대..

볼링 다시 도전 [내부링크]

작년 이맘쯤 볼링을 시작하여 약 3개월 정도 배우면서 즐겼던 것 같습니다. 그리고 며칠 전 볼링을 다시 시작했습니다. 급격한 체중 증가와 운동 부족으로 뭐라도 시작해야 하지만 너무 무리한 운동은 관절에 부담을 너무 많이 줘서 가끔씩 가볍게 취미로 볼링을 해보려고 합니다. 볼링은 접하기 매우 유리한 스포츠이며 많은 이점을 제공합니다. 대부분 모든 연령대의 체력 수준에서 가능하고 최근 급증하고 있는 볼링의 인기로 볼링장들을 근처에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 1. 규칙 볼링은 레인의 끝에 위치한 핀을 쓰러뜨리기 위해 공을 레인으로 굴리는 스포츠입니다. 목표는 스트라이크(첫 번째 공으로 10개의 핀을 모두 쓰러뜨림) 또는 스페어(두 번째 공으로 남은 핀을 모두 쓰러뜨림)를 얻어 300점 만점을 달성하는 것입니다..

간 건강 [내부링크]

저는 최근에 간수치가 엄청 높다는 것을 알게 되었습니다. 하지만 이미 예상하고 있었고 지금 또한 어떻게 해야 나아질지 알고 있습니다. 아마 우리 대부분은 알면서도 모른 척하고 있는 것 같습니다. 저에게 다시 인지시키고 다른 분들에게도 도움이 될까 하여 글을 작성해 봅니다. 1. 간이 좋지 않으면 우리 몸의 다양한 기능을 담당하는 필수 기관인 간은 전반적인 건강을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다. 간의 건강이 나빠지면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 간 질환을 치료하지 않고 방치할 경우 돌이킬 수 없는 손상을 초래해 간경변이나 간암 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 이를 예방하고 해결하기 위한 사전 예방이 중요합니다. 2. 증상 간 건강 악화의 경고 징후와 증상을 발견하는 것이 필수적입니다..

'처음'이라는 경험 [내부링크]

저는 최근 많은 것들을 처음 경험해보고 있습니다. 지금 이 블로그의 글도 처음 작성해 봅니다. 하여 '처음'이라는 주제로 글을 써보려고 합니다. 우리는 평소 인식하지 않아서 그렇지 매일 반복되는 삶 속에서 수없이 새로운 경험들을 하는 것 같습니다. 저는 최근에 퇴사를 하였습니다. 수많은 이유가 있지만 가장 큰 요인은 건강입니다. 저는 두 가지 질병이 생겼다는 것을 알게 되었고 그것이 생각보다 심각하다는 것을 인지했습니다. 그리고 막상 퇴사를 하고나니 막막하고 더 아파질 것만 같았습니다. 그래서 저는 직장을 다니기에 불리한 상태가 되었어도 그전보다 훨씬 나은 삶을 살아야겠다고 다짐했습니다. 그러기 위해 저는 행복, 꿈 등에 대해 생각했고 제 삶의 목표를 한 단어로 정했습니다. '성공'입니다. 사실 이 단어..