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침대 열차가 유럽 전역에서 부활하는 이유 [내부링크]
Julia Senninger가 기차 애호가라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 스웨덴의 수도 스톡홀름에 살고 있는 33세의 그녀는 룩셈부르크에 있는 가족을 방문할 뿐만 아니라 휴가지로 정기적으로 기차를 타고 여행합니다. 그녀는 주로 환경적인 이유로 비행보다 기차 여행을 선호합니다. 그러나 그녀는 기차가 더 즐겁고 특히 침대 서비스가 더 좋다고 덧붙입니다. "훨씬 더 재미있습니다."라고 Senninger 씨는 말합니다. "더 많은 사람을 만나고 더 재미있는 대화를 나눕니다." 지난 여름 이후 또는 올해 말 또는 2024년에 시작될 예정인 수많은 새로운 서비스와 함께 유럽 본토에서 침목 열차가 계속해서 복귀하고 있기 때문에 그녀는 운이 좋았습니다. 10월에 Senninger와 그녀의 남편은 스톡홀름에서 독일에..
유엔, '뱀파이어' 세계 물 사용에 대해 경고 [내부링크]
유엔 보고서는 과소비와 기후 변화로 인한 부족의 "임박한 위험"과 다가오는 세계 물 위기에 대해 경고했습니다. 세계는 "뱀파이어 같은 과소비와 과개발"이라는 "맹목적으로 위험한 길을 가고 있다"고 보고서는 말한다. 그 출판물은 1977년 이후 첫 번째 주요 유엔 물 정상회담 이전에 나왔습니다. 수천 명의 대표들이 수요일에 시작되는 뉴욕에서 3일간의 모임에 참석할 것입니다. 안토니오 구테흐스 유엔 사무총장은 "인류의 생명선"인 물이 "지속 불가능한 물 사용, 오염, 확인되지 않은 지구 온난화"로 고갈되고 있다고 말했습니다. UN Water와 Unesco가 발간한 이 보고서는 과도한 소비와 오염으로 인해 "부족이 만연해지고 있다"고 경고하는 반면, 지구 온난화는 물이 풍부한 지역과 이미 고갈된 지역 모두에서..
연구에 따르면 아기에게 땅콩버터를 주면 알레르기가 77% 줄어듭니다. [내부링크]
생후 4개월에서 6개월 사이의 어린 아기에게 부드러운 땅콩버터의 작은 맛을 주면 땅콩 알레르기를 극적으로 줄일 수 있다고 과학자들은 말합니다. 연구 에 따르면 이유 기간 동안 알레르기 사례를 77%까지 줄일 수 있는 중요한 기회가 있습니다. 약 6개월까지는 고형분을 섭취하지 말라고 하는 이유식에 대한 정부의 조언이 바뀔 필요가 있다고 그들은 말합니다. 전문가들은 전체 또는 다진 견과류와 땅콩이 질식 위험이 있으므로 5세 미만의 어린이에게 주어서는 안 된다고 경고합니다. 현재 NHS 지침에 따르면 땅콩(으깬 것, 갈아서 만든 것 또는 버터)은 생후 약 6개월부터 섭취할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 아기는 첫 고형식을 먹을 준비가 된 것입니다. 머리를 안정적으로 잡고 앉은 자세를 유지할 수 있습니다. 눈..
프로게스토겐 단독 알약 유방암 위험 밝혀 [내부링크]
연구자들은 프로게스토겐만 함유된 '미니 알약'을 복용하면 복합 경구 피임약과 유사하게 유방암에 걸릴 위험이 약간 있다고 말합니다. PLoS 의학 저널 에 실린 이 연구는 이러한 유형의 피임 사용자에 대한 가능성을 평가할 수 있는 최초의 큰 연구 중 하나입니다. 그것은 약물을 중단한 후 몇 년 이내에 사라지는 고령 사용자에게 편향된 작은 위험을 보여줍니다. 반대로 알약은 다른 여성 암으로부터 보호합니다. 호르몬 피임약을 복용하는 여성은 자궁암과 난소암에 걸릴 위험이 더 낮으며 그 보호 효과가 수십 년 동안 지속된다고 옥스퍼드 대학의 연구원들이 말했습니다. 그리고 사람들은 모든 장단점을 평가해야 합니다. 미니 알약이란? 주로 피임약으로 사용되지만 때때로 고통스럽고 심한 월경에 도움이 되는 미니 알약: 단 하..
채소 부족으로 영국 인플레이션이 급등했습니다. [내부링크]
지난 달 샐러드와 야채 부족으로 식량 가격이 45년 만에 가장 빠른 속도로 오르면서 생활비가 예상보다 많이 올랐습니다. 인플레이션이 1월의 10.1%에서 2월까지 10.4%로 뛰면서 식당과 주점의 주류 가격도 가계 비용을 상승시켰습니다. 특히 어린이와 여성의 의류 비용은 지난 달 상승했지만 연료 가격은 계속 하락했습니다. 목요일 금리 결정을 앞두고 놀라운 수치가 나왔습니다. 영국 중앙은행인 영란은행(Bank of England)은 인플레이션 억제를 위한 투쟁을 계속하면서 금리를 인상, 인하 또는 유지할지 여부를 결정할 것입니다. 2021년 12월 이후 금리를 10차례 인상했는데, 이는 물가가 너무 빨리 오르는 것을 막기 위해 돈을 빌리는 것을 더 비싸게 만들고 사람들이 덜 쓰도록 장려하기 때문입니다. 시..
무한한 의지력을 가져오는 마음가짐 [내부링크]
모두는 우리의 자제력을 시험하기 위해 고안된 것처럼 보이는 까다로운 날들에 직면해 있습니다. 아마도 당신은 바리스타이고 특히 무례하고 까다로운 고객이 있지만 침착함을 유지하는 데 성공할 수 있습니다. 또는 중요한 프로젝트를 마무리하고 다른 산만함에 주의를 기울이지 않고 조용히 집중해야 할 수도 있습니다. 다이어트 중이라면 지난 몇 시간 동안 달콤한 간식이 조용히 "날 먹어"라고 속삭이는 동안 쿠키 병에 저항하며 보냈을 것입니다. 각각의 경우에 당신은 의지력에 의존했을 것입니다. 심리학자들은 의지력을 단기적인 유혹을 피하고 원치 않는 생각, 감정 또는 충동을 무시하는 능력으로 정의합니다. 그리고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 훨씬 더 많은 비축량을 가지고 있는 것 같습니다. 그들은 자신의 행동에 대한 통제..
비타민은 관절염을 예방할 수 있습니다 [내부링크]
과학자들은 식단에 비타민 D를 추가하면 가장 흔하고 고통스러운 형태의 관절염을 예방하는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 골관절염은 영국에서 백만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치며, 그 중 많은 수가 노인입니다. 현재 치료법이 없으며 의사가 할 수 있는 모든 일은 통증을 조절하고 환자를 활동적이고 움직이게 하는 것입니다. 노인 인구의 증가와 기대 수명의 향상으로 골관절염 환자의 수는 향후 5년 동안 급증할 것으로 예상됩니다. 공부하다 그러나 스탠모어, 미들섹스 및 런던 유니버시티 칼리지에 있는 왕립 국립 정형외과 병원(RNOH)의 과학자들은 무릎의 골다공증을 예방하는 데 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해 600명의 환자를 연구할 예정입니다. 그들은 간단한 정제나 보충제가 연골 파괴를 예방하고 통증을..
유명인이 뒷받침하는 헤어 비타민은 회의론을 불러일으킨다 [내부링크]
유명인들이 홍보한 씹을 수 있는 비타민이 모발 건강 증진에 도움이 될 수 있다는 주장은 "의사 과학"에 근거한 것이라고 전문가는 말합니다. 한 달에 최대 30파운드의 비용이 들고 Kylie Jenner와 같은 사람들이 홍보하는 달콤한 알약은 소셜 미디어에서 수십만 명의 팬을 보유하고 있습니다. 두 개의 가장 큰 브랜드인 SugarBearHair와 Hairburst는 알약의 비타민이 모발 성장을 개선할 것이라고 말합니다. 그러나 영양사 Aisling Pigott-Jones는 이러한 주장에 대해 회의적 입장을 표명했습니다. 두 회사 모두 알약에 포함된 비오틴 또는 비타민 B7과 비타민 B12가 모발 건강과 성장을 개선한다고 주장합니다. 기업가이자 모델인 Kylie Jenner는 소셜 미디어에서 "SugarB..
비타민이 남성의 암 위험을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. [내부링크]
매일 종합 비타민제를 복용하면 남성의 암 발병 위험이 낮아질 수 있다고 미국 연구원들이 주장했습니다. 그들의 연구는 10년 이상 동안 50세 이상의 거의 15,000명의 남성을 추적했습니다. 미국 의학 협회 저널(Journal of the American Medical Association)에 발표된 이 연구 결과는 비타민 알약을 복용한 남성의 암 사례가 약간 감소했다고 보고했습니다. 그러나 전문가들은 다른 연구에서 반대 효과가 발견되었으며 과일과 채소로 가득 찬 식단을 먹는 것이 더 안전한 방법이라고 경고했습니다. 65세 이상의 비타민 D와 같은 일부 그룹의 사람들에게는 비타민 보충제가 권장됩니다 . 그러나 일반 건강에 대한 종합 비타민의 이점은 혼합되어 있습니다. 일부 연구에서는 건강한 사람이 섭취했..
비타민은 '암을 예방하지 않는다' [내부링크]
연구에 따르면 식단보다는 배경이 암에 걸릴지 심장병에 걸릴지에 영향을 미칩니다. 브리스톨 대학과 런던 대학의 연구에 따르면 항산화 비타민을 섭취하는 것이 질병을 예방하지 못하는 것으로 나타났습니다. 비타민 보충제를 복용하는 것보다 박탈된 사회적 환경에서 생활하는 것과 흡연 여부와 같은 요인이 감수성에 영향을 미칩니다. 그러나 비타민 A, C, E가 풍부한 식단을 섭취하는 사람들은 결핍된 환경에 시달릴 가능성이 적습니다. Bristol University의 Debbie Lawlor 박사와 동료들은 이전 연구를 검토하고 연구를 위한 새로운 연구에 착수했습니다. '신체활동' 이 새로운 연구는 아버지가 한 직업과 어린 시절의 가정 환경이 혈중 항산화 비타민 수치를 예측하는 강력한 요인이라는 사실을 발견했습니다...
로맨스 작가는 책 쓰기 챗봇으로 인해 위험에 처해 있습니까? [내부링크]
낭만적인 소설의 판매는 계속해서 호황을 누리고 있지만, 종종 공식적이라는 비난을 받는 장르로 인해 저자는 책 쓰기 챗봇으로 대체될 위험에 처해 있습니까? Julia Quinn은 베스트셀러 Bridgerton 소설 시리즈의 저자로, 19세기 런던에서 같은 이름을 가진 가족의 8남매의 사랑의 삶을 따릅니다. 그녀는 책 뒤의 영감이 공작에서 시작되었다고 말합니다. "확실히 사이먼의 캐릭터가 먼저였습니다." Ms Quinn은 우울하고 고민에 빠진 헤이스팅스 공작인 가상의 사이먼 바셋을 언급하며 말합니다. "저는 이 고문받는 캐릭터를 생각해냈고, '좋아요, 그는 정반대의 배경에서 온 사람과 사랑에 빠질 필요가 있어요'라고 생각했습니다." 공작이 아버지와 멀어지자 Quinn은 "당시 상상할 수 있는 최고의 가족을 ..
번 아웃을 끝내는 것은 불가능합니까? [내부링크]
장시간 근무, 만성 스트레스, 피로가 직장 내에서 증가하고 있다는 보고가 나오면서 소진 이야기를 재구성해야 할 때일 수 있습니다. 아웃은 오랫동안 직장에서 널리 퍼진 현상이었지만 팬데믹 기간 동안 비율이 급등했습니다. 폐쇄, 돌봄 책임 및 공중 보건 비상 사태 속에서 전 세계 데이터에 따르면 더 많은 근로자가 만성 스트레스와 피로를 느낀다고 보고했습니다. 2021년 3월 고용 플랫폼을 통해 미국 근로자 1,500명을 대상으로 한 연구에 따르면 실제로 응답자의 67%는 코로나19 기간 동안 번아웃이 증가했다고 믿었습니다. 19 전염병. 그러나 3년이 지난 지금 번아웃이 완화되고 있다는 징후는 거의 없습니다. 새로운 직업 세계에서 많은 인력이 여전히 소진되었다고 말합니다. 2023년 2월 미국 싱크탱크인 미..
베토벤: 모발 테스트로 작곡가의 유전적 건강 문제 입증 [내부링크]
베토벤은 알코올 섭취로 인한 간 질환과 B형 간염을 앓고 있었다. 베토벤은 사망하기 몇 달 전에 간 질환과 B형 간염에 대한 유전적 소인이 있었을 가능성이 있는 것으로 검사 결과 밝혀졌습니다. 케임브리지 대학이 이끄는 연구팀은 작곡가의 게놈을 배열하기 위해 5개의 머리카락을 분석했습니다. 그러나 청력 상실의 결정적인 원인을 규명할 수는 없었습니다. 수석 저자인 Tristan Begg는 베토벤의 높은 알코올 소비와 결합된 유전적 위험 요인이 그의 간 상태에 기여했을 수 있다고 말했습니다. 국제 팀은 베토벤의 건강 문제를 밝히기 위해 공공 및 개인 소장품에 보관된 여덟 가닥의 머리카락을 분석했습니다. 루트비히 판 베토벤은 1770년 독일 본에서 태어나 1827년 비엔나에서 56세의 나이로 사망했습니다. 천재..
주 4일 근무 시험: 작동하지 않는 회사 [내부링크]
영국 파일럿에 참여한 거의 모든 회사가 단축 근무 시간을 유지하고 있지만 모든 회사가 새로운 설정을 완전히 수용하고 있는 것은 아닙니다. 랫동안 기다려온 영국의 대규모 주 4일 근무 파일럿 데이터가 2월에 도착했으며 그 결과는 압도적으로 긍정적이었습니다. 마케팅 대행사에서 금융 회사, 교육 서비스, 피쉬 앤 칩스 가게에 이르기까지 시험에 참가한 60개 이상의 회사 중 92%의 고용주가 프로그램 이후 주당 근무 시간 단축을 계속할 것이라고 말했으며 30%는 영구적으로 변경했습니다. . 약 3,000명의 직원 중 71%가 번아웃 수준이 감소했다고 보고했습니다. 신체적 건강과 웰빙도 개선되었습니다. 많은 경우에 비영리 단체인 4 Day Week Global이 조직한 파일럿 프로그램에 참여한 회사들은 직원들이 ..
비타민 D가 Covid로부터 보호하는지 테스트하기 위한 시험 [내부링크]
과학자들은 비타민 D를 복용하면 면역 체계가 코로나19에 대항할 수 있는지 알아보기 위한 실험에 참여할 자원자를 찾고 있습니다. 가입한 사람들은 손가락을 찔러 검사한 결과 "햇빛 비타민"이 부족하다고 밝혀지면 6개월 동안 매일 복용할 알약을 우편으로 보내줍니다. 영국 거주자들은 이미 비타민 D 수치가 떨어질 수 있는 겨울 동안 보충제를 복용하는 것을 고려하도록 권고받고 있습니다. 그것은 특별히 감염을 막는 것이 아니라 일반적인 건강을 개선하는 것입니다. 비타민 D를 섭취해야 할까요? 비타민 D 결핍은 노인, 과체중, 흑인 및 아시아인에서 더 흔합니다. 모든 그룹은 Covid에 감염될 위험이 높습니다. 런던 퀸 메리 대학의 연구원들이 주도하고 Barts Charity가 자금을 지원하는 이 시험에서는 일반 ..
20230303 [내부링크]
테라 호브로 턴테이블 11번가에서 49000원 핫딜 놓칠 수 업쥬 포인트 박아서 삿쥬 근데 문제는 엘피가 한 장도 없음 엘피도 사야 됨 삼겹살 데이 같은 건 꼭 챙겨야 하는 돼지 대패삼겹도 볶아야 되고 생삼겹 생목살도 구워야 됨 마지막 양심으로 밥은 안 먹었다 금요일만 되면 우딜 신제품 뭐 들어왔나 구경하는 사람 됨 십 프로 할인 놓칠 수 없잖아.. 글고 생각보다 할인 많이 받았다고 혼자 생각함 안 사면 살도 안 찌고 돈도 안 쓰는데 ㅎㅎ 우딜 주문으로 돌린 룰렛 21포인트 당첨되셨어요! 빌로우 크림까눌레 오리지널 맛있어서 얼그레이도 시켜봤는데 오리지널이 더 나은 거 같당.. 토스 애플 주식 30원 뭘 선택해도 다 파란불이야..ㅜㅜ 외출해서 긁을 땐 네이버페이 400원씩 두 번! 로오히 시프리에드 생일이..
20230302 [내부링크]
미뤄둔 최고심 체크카드를 신청했다 그래도 하루 만에 해냈다 내가 해냄 오늘도 결국 뭘 샀다 페이코 룰렛 89포인트 짱구 초코에 빠진 건빵 이거 생각보다 맛있는?? 왜 맛있지? 진짜 개코딱지만큼 들어있어서 과자 한봉 원래 못 먹는데 금세 뚝딱 오만군데 다 들어있는 띠부씰? 스티커? 는 흰둥이 우표 귀엽다 토스 애플 주식 30원을 받았어요! 서울 2033 게임 보상과 밀크 출석체크 보상 들어옴
20230301 [내부링크]
삼일절 빨간 날이라고만 생각하지 않고 가슴에 잠시라도 감사함을 간직하기 네 저는 2월까지는 2023년으로 안치고 3월부터 달라질게요.. 흑흑... 쏠야구 락커 1포인트..? 신한카드 최고심 체카 이벤트에 응모는 했는데 발급은 미룬 사람이 있다? 봄툰 출석체크도 날아가는구나 이랜드몰도 3월에 출석체크이벤트를 하지 않음 홈플퀴즈는 맨날 잘 안 하게 되는데 맨 10원이더니 150원! 폴더앱은 출석포인트 때문에 시끌시끌하네 두 번째 공지 뜨자마자 싹 교환해 버린 내가 위너 능운각 근황 엄청 재밌진 않은데 슴슴하게 쫌쫌따리 하는 중 토스 애플 주식 30원 페이코 룰렛은 16포인트 근데 페이코 룰렛포인트를 이렇게 계속 얻는다는 건 맨날 내가 멀 산다는 거잖아...
20230220 모범택시엔빵캐시 스카이핏h2헤드폰 [내부링크]
씨유 모바일 상품권 천 원 생김 무슨무슨 설문조사해서 모범택시 방영기념 캐시 엔빵 이벤트 카카페 카웹 둘다 해서 둘다 1100캐시 받음 둘이 그냥 한방 쓰면 안되겠냐.. 그냥 내 나름대로 카카페에선 소설만 카웹에선 웹툰만 보는중 신한 올웨이즈 온 카드 쓰는 이유가 저 포인트 때문인데 지난달에 못받음 요즘 예스넵 룰렛 타율이 좋다 근데 페이코룰렛 타율이 안좋다 스카이핏H2 무선헤드셋 화이트 샀는데 박스가 블랙이라 당황했는데 안에 흰색 그.. 박스 좀 제작하세요 사장님.. 유선도 되고 무선도 되서 좋긴한데 요즘 핸드폰은 이어폰 잭이 없다 어이가 없다
20230219 넥슨캐시 오케이캐쉬백쿠팡경유저금통 팝콘만들기 일타스캔들12회 [내부링크]
24절기 중 우수 인 날 비가 내리고 싹이 트는 날이래요 봄이 오겠다 넥슨플레이 넥슨캐시쿠폰 천 원 당첨 오랜만이네.. 맨날 포인트 다 날려먹어가지구 설레어박스? 그걸 못산다..ㅋㅋ 넥슨캐시 육만원정도있는디 하는 게임이 없어서 쓸데가 없음 삼성카드링크 쿠팡에서 야곰야곰 잘 썼당 안 잊어먹음! 오케이캐쉬백에서 쿠팡 경유하면 돼지저금통을 주는데 만원당 한개 저 캡쳐 55개 밑으로도 쭉 있었으니 거의 제한 없는 편.. 첨엔 오백포 잘 주더니 뒤로 점점 줄어드는 포인투...ㅋㅋ 홈플에서 보름날 잡곡이랑 원플원으로 구매한 팝콘용 옥수수 백그람정도 쓴거같은데 옥수수의 재앙이 부엌을 뒤덮을뻔 뚜껑을 밀고 올라가길래 가스불 껐음 ㅜㅜ 팝콘은 사먹자 c 일타스캔들 12회 지난주 예고부터 기대했고 아기다리고기다리던 시장데..
20230304 [내부링크]
보름날 산 건데 이제 먹어도 괜찮겠지? 진짜 나 견과류 안 좋아하네 밀키스제로가 핫하다 해서 여섯 캔 샀는데 밀키스 맛이긴 해 근데 마지막에 그 인공단맛 그걸 피할 수는 없었다 내가 예민한 건가 제로 음료수 다 실패 걍 탄산수 먹어야지 홈플런이라고 엄청 뭐 싸게 판다고 해서 주문했는데 3일 후에 온대 홈플런으로 당첨된 페이코 포인트 66포인트 어제 우딜 주문하고 이벤트 참여하는 거 깜빡해서 오늘 확인함 냉장고를 두드리기도 전에 뜨는 팝업에 입가 삐에로 됨 1등 2등보다 3등이 좋은 사람 호텔 숙박권보다 호텔 수건이 좋아 플레이오 도전퀘스트 넘 빡세다 하기 싫은 게임 깔아서 30분씩 울며 겨자 먹기 하다가 결국 못해냄 능운각을 넣어달라! 능운각 종사품 됐다고 나 정일품까지 달려보까 로오히 시프리에드 장식템..
20230228 [내부링크]
티월드 출석 만근으로 천 포인트 쿠폰 사용 원스토어 포인트 쓸데가 없는데 걍 능운각에 써버릴까 능운각의 매력이 뭐지 왜 계속하게 되지 아이템매니아 출석체크 이제 선착순 이런 거 없고 그냥 천 원인 건가 12시부터 계속했는데 오류 계속 뜨더니 결국 천 원 토스 테슬라 주식 40원 감삼다 페이코 룰렛 포인트 3포는 좀...ㅎㅎㅎ 그래 고맙다 카카오페이증권아 수익률이 멋지구나 다~~ 가져가야만 속이 후련하냐 출첵이벤트 다 없애는 거 같다 인터파크 뭐시기랑 합병되더니 그래서 근가 쇼핑 출첵만 없앴다는 건지 도서랑 투어도 다 없애는 건지 나머지 두 갠 공지 없어서 모르겟음 제일 받고 싶지 않은 게 당첨되는 게 국룰 21곡 초코바를 위해 지에스를 가야 하다니 내가 큰 걸 바랐나 수건이 갖고 싶었는데.. 짱구초코바를..
20230227 메가박스등급 물떡오뎅탕 허니버터롱오징어뻥이요 [내부링크]
로드오브히어로즈 28일 차 보상 인연의 돌 선택함 이모티콘은.. 채팅을 할 일이 없어서.. 씨제이원 어플에서 맨날 운세 뽑기 했더니 이런 뱃지를 획득 포인트나 좀 더 줘라 메가박스 브이아이피 유지 기간이 내일 까지라서 한번 들어가 봤는데 택도 없다 이번에 메박에선 1편 봄 ㅋㅋ 7년 연속 VIP였는데 이젠... 안녕 어묵탕을 끓였는데 부산식으로 물떡도 넣고 만두도 넣어서 그냥 부대찌개됨 근데 너무 맛있어서 냄비 비움 어묵탕만 먹었으면 내가 살찌지 않았겠지 지에스에서 픽업주문한 허니버터롱오징어뻥이요 이렇게 허니버터오징어항 뻥이요 과자가 들어있는데 사천.. 얼마더라.. 10프로 할인가로 사서 기억이.. 얼마 전 주문한 테라랑 함께 해피타임
20230226 예스24 엄마까투리구운계란 요즘요구르트맛그릭요거트 일타스캔들14회 [내부링크]
이번달 끝나가니까... 예스24 적립금 털기 페이백 대여 전자책 샀다 혹시 MBTI가 어떻게 되세요? 코빗 자투리 사냥은 또 십원대에서 두 배 걸렸고 오늘은 네이버페이로 결제할 일이 있었는데 오 400원 오 다이소 스티커는 항상 혜자라 신상 나오면 무지성 구매하는 편인데 감성조각스티커는 15조각 들어있고 천 원... 음... 하다가 장바구니에 넣지 않았음! 엄마까투리 구운 계란 소금통을 준대서 샀는데 소금통 위에 뚫려있음.. 그럼 어떻게 휴대를 해요 페이코 룰렛은 38포인트 적립~~ 요구르트맛 그릭요거트를 먹었다 그릭요거트 따로 요구르트 따로 역시 따로 먹는 게 맛있을 듯하다 통은 참 귀여움 ㅋㅋ 아직 삭제 안 하고 잘하는 중인 능운낙 종오품 승진~ 이제 일타스캔들 보는 것이 두렵다 달달씬은 이제 안 줄..
20230225 경주이디야수막새마들렌 월지차 테라미니스푸너 일타스캔들13회 놀면뭐하니174회 [내부링크]
카카페 카웹툰 따로라서 두 번 봐야 됨 그래야 캐시도 두 번.. 페이코 룰렛 24포인트 저게 룰렛 포인트인지 그냥 경유 포인트 인지 모르겠다.. 우리은행 스탬프 25개! 다 모음! 딱 25일째 다 모은 게 처음인 거 같다... 지에스나냉 출첵을 하긴 하는데 아메리카노는 좀... 토스 주식 으쌰으쌰 해서 애플 30원이 30만 원 될 때까지! 아이템 적용으로 두 배 리워드면은 10포인트였다는거 ㅎㅎ 히히 경주 이디야 수막새마들렌이랑 월지차 선물 받았당 테라 핑크 미니 스푸너 픽업했는데 생각보다 너무 무거워서 팔목에 울혈생김... 사실 병맥 잘 안 먹는데 핑크에 홀려서는..ㅜㅜ 그래도 예뻐 지에스 간 김에 우딜픽업하기 요만큼을 9천 원대에 요즘은 편의점이 싸다 ㅋㅋ만두 궁금하다 메로나맛우유도 궁금궁금 미숫..
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네이버블로그는 왜 자꾸 인증 횟수초과가 될까 메일 쓰면 담날 바로 해결해 주긴 하지만 너무 귀찮다ㅜㅜ 곧 삭제할 거 같다던 능운낙 정칠품 됨 ㅋㅋ 토스 무료 주식은 이벤트 끝나는 날까지 해낸다 내가 테슬라 주식 30원씩 모아 한주 만들 때까지 그.. 남이 될 수 있을까 12회 마지막 회 아직 안 봤는데 이러고 끝났나 봐 안보길 잘한 건가 보이스플래닛 벌써 첫 번째 발표한대서 후다닥 투표해 봄 지난번이랑 좀 달라졌고 떨어질 거 같은 애들 있지만.. 부탁받은 표도 있고..ㅋㅋ 요런 건 또 시청의 완성이 투표 참여임 이왜진? 실화냐.. 각종 자격증과 인턴 해외봉사 그리고 저글링
20230222 카톡테마구입 게임능운각 베리베리스트로베리우유 피크타임 네이버페이앱보너스 서치2 [내부링크]
원스토어 출첵 혜택 천원 받은 걸로 카톡 테마 샀음 맨날 순정이 최고의 튜닝이라고 살았는데 이건 좀 맘에들어서 형광펜 그라데이션이 예뻐 능운각 이라는 게임을 깔아봤다. 그래픽은 예쁜데 게임 진행은 너무나 익숙한 중국 양산형.. 시나리오 좀 읽다가 스킵 스킵 하게되는 걸 보니 오래 못할 듯...ㅋㅋㅋ 네이버페이 페이앱보너스 24원! ㅋㅋ 배스킨라빈스 베리베리스트로베리우유 유통기한이 12월이어서 아무리 소비기한이 있다지만 못먹겠어서 눈물로 버림 맛도 모르네 그래서..ㅜㅜ 문화가 있는 날이니 서치2 봤다. 서치1 만큼이나 밀도 있고 집중시키는 스토리 쿠키는 없음 오디션에 미친자는 역시나 피크타임도 보는 중 나는 팀 24시가 좋은데..
20230221 밀크출석체크 삼성카드캔디교환 다이소타원체크쟁반 끌레도르구운피스타치오 [내부링크]
밀크 출석체크 18일 누락된 거 12시로 일괄 처리 해줬다 비로소 출석판이 예뻐짐 삼성카드 롤리팝캔디 20개 교환했는데 6등만 두개 편의점 교환권 천원 ^^.. 그냥 캔디는 50개 넣었는데 250포인트가 안됨.. 다이소 타원체크쟁반 이천원이면 딱 좋겟더만 근데 삼천원이어도 살수밖에 없게 영롱 끌레도르 구운피스타치오 맛 체리도 있어서 기대했는데 체리맛은 별로 안남 난 그냥 체리마루 사먹는걸로 색깔은 맘에 드는데 내가 견과류헤이러인걸 잊었다..ㅎㅎ
20230218 스카이핏헤드폰 밀크어플출첵오류 꼭두의계절8회 일타스캔들11회 [내부링크]
스카이핏 헤드폰 샀음 10만 원짜리랑 2만 원짜리랑 뭐가 차이 나는지 모르겠는데 걍 집에서만 쓸거라 2만 원짜리 샀음 토스는 오를 주식 맞추면 테슬라 주는구나 오늘도 120원 으음 락앤락 설레어봄 에디션 예쁘당 내가 좋아하는 색 밀크 어플 출석이 안 돼서 문의까지 남겼는데 다섯 번이나 들어갔고 삭제 재설치도 하고.. 근데 내가 안 들어간 사이 되네..ㅎㅎ 이거 빠져있는 거 넘 억울하네?ㅋㅋ 꼭두의 계절 8회에 등장한 킬미힐미 내가 진짜 얼마나 좋아했는지 두 번은 정주행 한 듯.. 엠사드라마라 편하게 썼나 봄 약속의 8회 답게 키스신도 나왔는데 이건 정으로 본다... 는 느낌 일타보고 돌려서 보는.. 예고에 나온 나만 애탔나 보다 이 대사 일주일을 기다렸는데 역시나 최고 치열쌤 자세도 그렇고 넘 연하남 그..
20230217 똑딱이펀칭기 예스넵룰렛 보이즈플래닛투표 구포국수 뻥이요마카롱 꼭두의계절7회 [내부링크]
요즘은 아무것도 안하고 싶고 날 소중히 보호하고 싶다. 아무것도 안하는데 혓바늘이 왜 생긴건데 똑딱이 펀치? 이런것을 샀다 엄마가 사라고해서 구입함 아직 써보진 않았음 사용법 필요할 거 같아서 보관상 캡쳐 와 예스넵룰렛 1등 이거 첨인듯? 아닌가? 500포인트면 500일짜리임 와.. 맨날 1포인트였는뎅..ㅋㅋ 이런 자잘한 행운이 많으면 큰행운이 없다는데 그러면 안되는데... 스타벅스아메리카노가 99년에는 2500원이었구나 프라시아 전기가 무슨게임인지 관심이 1도 없지만 사전예약 룰렛이벤트에 라이언의 하트는 정말로 필요없어요 차라리 토스 무료 주식 애플 30원이 유용하지 라이언의 하트 ㅋㅋ 서울 2033 게임 새시즌 시작 그냥 출석하듯 티켓만 받고있지만 언젠간 하겠지.. 신한은행 월급봉투 두개 있었는데 1..
20230216 호식이두마리치킨 폴더 출석체크폐지 [내부링크]
호식이두마리치킨 타코맛? 암튼 신상 먹어봄 나쁘지 않지만 호식이는 매운 간장이 근본 신한카드 그린인덱스.. 뭔지는 잘 모르겠는데 신한카드 어플 들어갔더니 바로 공지 떠서 그냥 가입해 봄 환경을 위한 가치소비를 하면 뭐 자동으로 수집하나 본데 어디가 해당되는지는 모를.. 페이코인 3등 상 출석룰렛 당첨된 거 들어왔다 3000원 상당의 페이코인 케이티 출석 룰렛 뭘 주는 건가 했는데 결국 자사몰 모바일상품권 주는 거네 이제 출석 안 해 ㅋㅋ 씨유 신상 할인쿠폰은 다음기회에 토스 무료 주식은 테슬라 120원 오늘도 귀여운 ㅋㅋ 이모티콘 받음 펜디 펜도리 에디션 신한플레이 떡국 출석체크 3단계까지 참여완료 폴더 포인트 진짜 쏠쏠했는데 누가 또 어떻게 불법 돌린 거야야ㅏ
20230215 아모레그린등급 테라미니스푸너 미트볼피자핫도그몰랑이띠부씰 오예스에어파케이스 [내부링크]
맨날 운동짤을 줍고 눈으로만 운동한다 계단 오르기가 짱이라는데 85층을 오른다고 생각하니 걍 생각만으로도 숨이 차... 무슨 설문이었더라.. 암튼 뭔 조사를 참여함 아모레몰 그린등급 웰컴 포인트 받음 오늘까진데 적립 시부터 90일이라 미루고 미루다 받음 테라 미니스푸너 기획 330ml 12병짜리 예약~~ 지에스25 와인 25로 예약완료 핑크색 스푸너 나에게 오라 오늘 페이코결제 포인트는 11포인트 내 작고 소중한 포인트 미트볼피자핫도그 사놓고 냉장고에 두고 잊어버려서 유통기한 1월 15일...ㄷㄷ 스티커를 3400원 주고 산 사람됨 너무 아까워.. 오늘의 토스 주식은 테슬라 100원~~ 11번가 십일절 포인트 500원 오늘 까진 줄 알았는데 내일까지 쓸 수 있네 오예스 에어팟 프로 케이스에 눈멀어서 오예..
20230214 카카오페이주식군고구마완료 [내부링크]
밸런타인데이 달콤한 날인데 그냥 평온한 평소의 하루 게임만이 챙겨주는 달콤한 기념일 ㅋㅋ 카카오페이 군고구마 아니 주식 예측하기 이벤트 너무 많이 틀려가지고 겨우 2천 개 정도 모았는데 이거 주식 어떻게 주려나 진짜 천만 개 단위 모은 사람은 천만원주는 건가.. 토스 무료 주식은 예측 틀려서 애플 30원~~ 오프라인 결제는 가능하면 네이버페이로 하는데 네 배 적용인데도 16원이면 4원이라는 거네...ㅎㅎ 카카오 알 생각난다...ㅋㅋㅋ 네이버페이 4배 적립을 위해 하나통장 개설해서 돌린 룰렛 500원... 고맙다.. 100원 아닌 게 어디람 롯데스위트몰 망그러진 곰 기획전 확인해보고 싶은데 기획전 화면이 사라졌네 나도 쿠션 줘라 줘 이케아 비발라 태블릿 거치대 사고 싶다 크게 엄청 꼭 필요한 건 아닌데 사..
20230213 코빗룰렛 티몬적립금 [내부링크]
뭐 특별한 일이 없어서.. 쓸 일기가 없넹 재입고 알림 해놨더니 하나 입고 됐다고 카톡 와서 헐레벌떡 구매 완 품절 제발 네이버~~~! 페이코 룰렛은 63포인트~~! 코빗 룰렛도 매일 돌리는데 자투리 2배 당첨으로 900원~~~! 티몬에서 살 거 있어서 오후 11시에 카드게임 할려는데 자꾸 안돼서 날짜 시간 계속확인 의지의 한국인은 포기를 모르지 거의 11시 30분쯤 열려서 기어코 받아낸 적립금 적용함
20230212 쿠팡 오케이캐시백 보름달생크림케이크 일타스캔들10회 [내부링크]
쿠팡에서 오천 원 쿠폰 줘서 구매 곧 죽어도 와우는 가입 안 하려고 만구천 원 채우려는데 오천 원 할인 금액까지 쳐줘서 대충 만오천 원 정도 구매 오케이캐시백 쿠팡 경유 500포인트 당첨됏당 맨날 1 원주는 예스 24 룰렛 오늘 100포인트 줘서 100일 치 한 번에 받음! 횡재! 내가 사면 세일... 페이코 경유 18프로였는데 이틀만 28프로 쿠폰주길래 곰돌이 하나 더 살까 했는데 품절..ㅎㅎ 그래.. 안사면 0원이지 흑 밀크캣은 있긴 한데 안 귀여워... 그냥 안 산다 안 사(미련 가득) 어제 주문한 삼립 보름달 케이크 두 가지 드라마 보면서 둘 다 뚝딱 삼남매가용감하게 진짜 노답드라마 이 사진 해결 봤더니 이젠 뭐 시한부 전와이프 나옴 보면 열받는데 엄마가 틀어놓으니.... 그래 끝까지 보라 했다 ..
20230211 오케이캐시백현금화 떠리몰 롯데스위트몰 씨유배달 일타스캔들9회 [내부링크]
페이코 결제 포인트 룰렛 61포인트 당첨 2월 28일 까지더니 6월 30일까지로 기간이 늘어났넹? 오케이캐시백을 하나머니로 바꾸면 현금화되는 줄 알았는데 또 안 되는 걸로 막혔다고 해서 다시 오케이캐시백으로 교환 원래 있던 오케이캐시백 포인트까지 해서 41,393포인트 전액 케이비페이로 포인트리 교환 후 국민은행 계좌로 송금 이 방식으로 포인트 현금화 했다 #오케이캐시백현금화방법 포인트 쫌쫌따리 모아서 짠테크 하면 뭐하겟노 떠리몰에서 먹을 거 엄청 사겠지 사만 원 교환하고 삼만 원 질렀으니 만원 남겼네! ㅋㅋ #아임이보리차 #디핀다트미니츄젤리 #아이스붐선물세트 #바이런베이쿠키 오늘 산건 아니고 이미 받았지만 너무 억울해서 저 토너 받을라고 주문했는데 사만 원 이상 오천원할인... 더럽게 빨리 보내 취소도..
20230210 바보사랑포인트 알라딘캔디뽑기 로제파스타 떡볶이 남이될수있을까8회 꼭두의계절 5회 [내부링크]
와 이거 사고 싶어서 만오천 원 일 때도 그냥 노려보고 있었는데 오천 원대가 되었는데 내가 몰랐다니 ㅜㅜ 오만 원 가까이하는 원가 보고 언젠간 내려가겠지 싶었는데 결국 나만 못 사고 다들 싸게 샀네 흑흑 안사면 0원이라고 생각하면서... 바보사랑 출석체크로 22000포인트 모은 거 소멸된다고 알림 왔길래 포트 귀여운 거 주문했다 할머니 드릴 생각 오 알라딘 캔디 뽑기 맨날 백원주더니 천 원 오오 그려 에르덴아 베네딕트야 고맙구나 홈플러스 룰렛도 나를 약 올려! 오늘의 토스 무료주식은 테슬라 70원 오늘의 실패요리 역시 냉파는.. 힘들다 그래도 양배추는 오늘로 끝 떡볶이 소스 좀 덜어서 우유 좀 넣고 로제 파스타를 노렸는데 아무 맛도 안 남 ^^ 소금 조금 넣을걸.. 빅세일 후 당연스럽게 따라오는 발송지연..
20230208 남이될수있을까 퍼엉카메라 망그러진곰드림카카오 [내부링크]
남이 될 수 있을까 재미없나? 재밌는 건가? 반신반의하면서도 남주 얼굴에 반해서 다 보고 있는 나 벌써 7회 운동짤 두 개 주웠는데 또 이렇게 짤운동을 하고 있다 짤을 보는 것만으로 다리살도 빠지고 거북목도 치유되면 하루에 20시간이라도 볼 텐데..ㅎㅎ 어제 받은 칠성몰 선착쿠폰으로 퍼엉콜라보 일회용 카메라 굿즈 구매 팔천 원대로 17장짜리 나쁘지 않지 뭐 요즘 한알씩 잘 먹고 있는 드림카카오 망그러진 곰 이랑 콜라보 솔직히 저 캐릭터는 잘 모르는데 노란 통이 너무 예뻐 너무 봄이야 캐릭터도 귀엽고 초콜릿도 맛있고 잘 샀다 템 올리브영에서 뭘 사서 리워드포인트를 줬나 본데 맨날 1포인트만 주는데 이거 의미 있냐 킹 받게 하려는 의지가 있는 건가?? 무료한 날이라 이것저것 짤줍타임을 가졌음 허각 씨도 쥬비..
20230207 칠성몰써스티데이 침착맨빅컵반이벤트당첨 애슐리VIP H&M [내부링크]
맨날 룰렛 돌리러 출석하는데 룰렛만 안 되는 거 무엇 내 팝콘은 줄 거죠? 오뚜기 순후추 떡볶이 다섯 봉지 사면 트레이주는디 다섯 봉지 먹을 자신도 없고 엄마한테 혼날까 봐 포기 사고 싶은 거 있어서 알람 맞춰놓고 칠성몰 써스티데이 쿠폰 받음 성공 침착맨 빅반컵반 침주머니가 넘넘 갖고 싶은데 선착순 판매를 늦게 알아서 못 사고 발만 동동하다가 인스타 편의점 이벤트 알게 되고 씨유에서 당첨! 침렉스가 당첨돼도 괜찮다고 김칫국마신 나 ^^; 민망 게임 공지를 잘 확인하자...ㅜㅜ 서울 2033 이야기 살라고 쿠키 모으고 있었는데 패키지통합... 이제 저 이야기들은 못 산다.. 안녕.. 오백 년 만에 애슐리 오백 년 만이라기엔 브이아이피지만 가족끼리 몇 번 가면 금방 브이아이피 달아주더라 처음으로 이용해 본 ..
20230209 위글위글플랫폼슬리퍼 양배추덮밥 냉동타코야끼 마켓컬리주문 [내부링크]
토스에서도 모임통장을 서비스할 모양인데 1900원 받고 통장을 파겠냐! 위글위글 세일 시작부터 노려보던 건 스마일 위 러브 플랫폼 슬리퍼 이거 하나였고 성공하니까 배송비도 안 아깝고 신규가입쿠폰 못쓴 것도 안 아까운 건 처음이다 나만 예쁜가 근데 엄청 빨리 품절돼서 뿌듯- 카카오페이지 웃기는 이벤트를 하네.. 이게 무슨 유효기간이 있는 선물?? 그래 원이의 이유 있는 자신감 좋다 그래.. 썰어둔 양배추가 상할 거 같아서 냉파 겸 만든 볶음밥 양배추 굴소스 넣고 원래는 스팸 넣는데 소시지볶음 넣고 달달 볶다가 가운데 파서 계란 넣고 뚜껑 덮고 계란 살짝 익혀서 밥 위에 올리면 끝 토스 무료주식 테슬라 쫌쫌따리 잘 준다 오늘은 110원어치! ㅋㅋ 저녁은 냉동다코야끼랑 냉동새우튀김 에프에 구웠더니 터지고 색도..
20230206 요기요리서치 신한탑스쿠폰 손수제비 [내부링크]
신한 터치결제 설문 한 5분 하고 천 포인트 받았당 요기요리서치 패널 등록도 함 티끌 모아 치킨 시켜 먹자 가끔 생각나면 받는 탑스쿠폰 1월에 드디어 당첨 스타벅스 아메리카노 쿠폰 쏘옥 들어왔당 신난당 이렇게 소멸되니까 아끼지 말고 다 써야 되는데 맨날 후회함 드디어 44 코인을 마지막으로 지긋한 삼국지 게임 삭제할 수 있게 됐다 300 코인 넘게 받았다 약간 동면 준비하는 동물 된 기분 마침 야화첩 연재재개 공지뜸 레진아. 나 엄청 신나 오랜만에 아주 오랜만에 손으로 뜬 수제비 노브랜드 코인육수 이거 물건이야 올댓쇼핑 룰렛이벤트 초콜린... 쿠폰 ㅋㅋ 당첨됐는데 길리안 초콜릿 15900원짜리 육천 원 깎아주더라. 안삼 ^^ 나이키 피마원 스마일 데이지 헤리티지 86 볼캡 노려보고 있다. 언젠간 꼭 살 것
20230205 정월대보름 감자튀김 유튜브프리미엄 일타스캔들8회 [내부링크]
정월대보름 이런 절기 음식은 먹어줘야 해 안 먹으면 1년 손해 콩나물 도라지나물 이런 것도 해도 되는 건가 모르겠는데 취나물 곤드레 말고는 안 먹고 싶어서 맛있게 먹는 게 중요하지 유재석 뉴진스 뺨치는 다리보고 내다리 보고 전소민 표정마냥 경악했다 부럽지만 유재석 씨는 좀 쪄야겠어요.. 하지만 내 허벅지를 손실시킬 수 없지 산 같은 감튀로 더 불려주기 삼남매가용감하게를 엄마 때문에 보는디 인생네컷 애인이랑 찍고 그걸 액자에 넣어서 거실에 두는 아빠.. 어떡함.. 그걸 떠나서 삼용감 진짜 재미없다 뭔 빌런이 너무 많음 인생이 그런 거지만 작가가 보려 주고자 하는 찐 빌런들은 화도 안 나는데 진짜 화나는 건 엄마들임 엄마들이 존나 빌런 그래서 일타스캔들만 기다림 밥 먹는 거 보고 흐뭇해하는 거 보니 이가족 ..
20230204 입춘 레진무료충전소 일타스캔들 [내부링크]
2월 4일은 입춘이래요 아직은 너무 추운 봄의 초입 게임에서도 알려주는 입춘 입춘을 알려주는 게임에서 선물해 준 코인들 메일 보낸 게 답장이 와서 잃어버린 44 코인 돌려받았다! 이제 돈 쓰는 거 말고는 세력치 4000만 채우면 이벤트 끝! 한동안 억지 게임 안 해도 된다 야호! 페이코 룰렛 천 포인트 당첨은 처음이다! 당연히 자잘한 두 자리이겠거니 했는데 무슨 일이야! 내일이 대보름이라 그런가 달이 정말 예뻤는데 맨눈으로 보는 것만 못하다 뭐든 사진으론 다 못 담는 게 자연이다 일타스캔들 치열쌤 정경호 판서 너무 잘해서 감탄의 연속인데 집에서 저러고 판서 연습했다니 이런 고자극이 어디 있나 정신과 가서 백날 상담해 봐라 그거 무슨 증상이냐면 사랑이에요 치열이는 존나 망했어요 외계인도 남자도 아닌 유부녀..
20230203 토스배민쿠폰 오베이 꼭두의계절 [내부링크]
토스에서 배달의 민족 쿠폰을 크게 뿌려서 시킬 수밖에 없잖아 김밥이랑 국수랑 왕창 시킴 사진도 안 찍고 흡입 개설은 어제 했지만 저 포스트 삭제하면서 혹시 몰라서 캡처해 둠 알라딘 적립금 캔디 백 원 주려면 주지 마라 레진코믹스 무료코인존 게임 힘들게 했는데 보상 안 줘서 메일 보냄 내 코인 내놔 스타벅스 땡큐스타이벤트 벤티 먹으면 다섯 개나 더 주네 요즘 안 가서 골드등급 탈락됐는데 나처럼 안 가는 사람이 많은가.. 저번달 삼성카드 캔디 모으기 보상이 들어왔당 지에스 천 원짜리 세장이지만.. 테슬라 주식 오늘도 110원 나는야 테슬라 주주 오베이 적립률 1프로 올랐다! 이제 119 퍼! 언제 130 되냐.. 티끌 모아 태산! 토요일에는 꼭두의 계절 보는 중 법쩐 보다가 나랑은 안 맞아서 가벼운 로코가 ..
20230202 레진코인 호박맛젤리 농협김치 김치볶음밥 보이즈플래닛 [내부링크]
원래 일기를 쓰던 플랫폼이 있지만 이제 여기로 옮기려고 한다. 사실 편리함으로 따지면 네이버 블로그가 진짜 편한데 일기는 어쩐지 티스토리에 쓰고 싶은 레진코믹스 무료충전존에서 게임 깔아서 코인 107개 받았다 진짜... 하고 싶지도 않은 게임 일주일간 고생했음 ㅜㅜ 국민은행라인 어플 너무 많다고 생각해 왔음 그래도 리브메이트는 출석이랑 퀴즈 때문에 오래 썼는데 출석 케이비페이로 통합되고 퀴즈도 양 앱에서 다 돼서 리브메이트 앱은 정리수순인가 봄 하나로 통합해라 그래 잘됐다 카카오페이지 캐시 뽑기 오랜만에 큰 금액 당첨 되어보는군 씨유 어플 검색 이벤트도 당첨되었네 팝콘에 미친 자에게 딱 맞는 선물 호박맛제리 원래 샀던 사이트에서 취소당해서 포기하지 않고 반나절 검색 끝에 딸기맛제리까지 두 박스 사 버림 ..
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