leepit의 등록된 링크

 leepit로 등록된 티스토리 포스트 수는 29건입니다.

카리토포텐 유효 성분 쿠쿠르비트 효과 부작용 | 전립선 비대증 개선에 효과적 [내부링크]

이번 포스팅에서는 전립선 비대증 개선제인 카리토포텐과 카리토포텐에 함유되어 있는 주 성분인 쿠쿠르비트 종자유에 대해 알아보겠습니다. 최근 방송인 김성주 씨가 광고에 나오고 있는 카리토포텐은 독일에서 개발된 전립선 비대증 개선 의약품입니다. 이 의약품에는 쿠쿠르비트 종자유가 함유되어 있는데, 이 종자유는 수많은 연구를 통해 전립선 비대증, 방광 질환 개선에 효과적인 것이 밝혀졌습니다. 전립선 비대증은 중, 장년 남성들에게 매우 흔하게 나타나는 질환으로 야뇨, 빈뇨, 잔뇨 등의 증상이 나타나 삶의 질을 떨어뜨립니다. 포스팅 내용을 확인하시고 쿠쿠르비트 종자유로 전립선 비대증으로부터 탈출해 보시길 바랍니다. Contents 전립선 비대증 개선제: 카리토포텐 카리토포텐은 중년 또는 장년 남성의 전립선 건강을 위..

알레르기성 비염 원인, 증상, 예방 및 치료방법 [내부링크]

알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지, 동물의 털과 같은 알레르겐에 반응하여 발생하는 코 내부의 염증을 동반한 질환입니다. 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 매우 흔한 질환이죠. 재채기, 코 가려움, 콧물 등의 증상이 유발되며, 눈 충혈이나 눈 주위 부기 등의 추가적인 증상도 나타나 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 이번 포스팅에 질환의 원인, 증상, 예방 및 치료방법 등에 대해 정리해봤습니다. 알레르기성 비염에 대한 자세한 내용을 확인해 보시고, 관리해 보시길 바랍니다. Contents 알레르기성 비염이란? 알레르기성 비염은 매우 흔한 질환입니다. 우리나라 국민 중 약 10명 중 2명이 한 번 이상 알레르기성 비염 진단을 받은 적이 있다고 알려져 있습니다. 전 세계 인구의 약 30%가 알레르기성 비염을 앓고..

삼백초 효능, 섭취방법, 부작용 등 총 정리 | 비염 영양제 [내부링크]

우리나라 국민 중 30~40% 정도가 알레르기 비염을 앓고 있다는 사실 알고 계신가요? 특히, 소아나 청소년의 경우 알레르기 비염 유병률이 35%라고 해요. 알레르기 비염은 재채기, 콧물, 코 가려움, 코막힘뿐만 아니라 눈이나 코 가려움, 눈물, 그리고 코막힘으로 인한 두통이나 수면장애 등의 증상을 동반하여 삶의 질을 저하시킵니다. 이번 포스팅에서는 강력한 항염증 효능이 있어서 알레르기성 비염 예방 및 치료에 효과가 좋은 삼백초에 대해 알아보겠습니다. 삼백초의 효능, 섭취방법, 부작용 등에 대해 확인하고, 비염으로부터 벗어나봐요! Contents 삼백초란? 삼백초는 북미와 우리나라를 포함한 동아시아 지역에서 자생하는 식물입니다. 꽃, 잎, 뿌리가 모두 흰색이어서 삼백초라고 부르죠. 중국에서는 오래전부터 ..

글루타치온 11가지 효능 총 정리 | 글루타치온 효능 2탄 [내부링크]

글루타치온의 효능에 대해 총 정리해 보았습니다. 글루타티온은 사람뿐만 아니라 모든 동/식물에 존재하는 성분입니다. 모든 생물체에 존재하는 성분이라는 것은 생명 유지 및 건강에 필수적인 성분이라고 할 수 있겠습니다. 신체에서 자연스럽게 형성되기도 하고, 외부에서 들어오는 유해한 물질, 질병 등에 의해 발생하는 자유 라디칼, 산화 스트레스를 효과적으로 막아 건강 유지에 도움이 되는 글루타치온의 효능에 대해 확인하시고, 신체 건강 유지해 보세요! 글루타치온 효능 1탄 보러 가기 Contents 1. 글루타치온의 효능 글루타티온은 항산화 마스터제답게 정말 다양한 효능을 가지고 있습니다. 강력한 항산화능, 피부 건강 개선, 해독 작용, 에너지 생성, 뇌 기능 향상 효능에 대해서는 아래의 포스팅을 참고해 주..

맥주효모 효능, 섭취량, 섭취방법, 부작용 | 탈모 영양제 [내부링크]

탈모 영양제, 탈모 샴푸에 공통적으로 들어있는 성분이 무엇인지 아시나요? 바로 맥주 효모입니다. 맥주효모는 맥주를 만들 때 사용되는 효모 중 하나로, 단백질, 아미노산, 미네랄, 비타민B 군이 풍부하게 함유되어 있어서 피부와 모발 건강에 있어서 중요한 역할을 합니다. 따라서 머리카락이 많이 빠지거나 얇아지는 증상이 나타나는 탈모에 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 탈모에 효과적인 맥주효모의 효능, 섭취방법 등에 대해 알아보겠습니다. Contents 맥주효모의 효능 맥주효모는 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양소와 다양한 생리활성물질을 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 건강한 모발, 피부를 유지하고 면역력 향상, 에너지 생산 등에 중요한 역할을 합니다. 머리카락, 피부 건강 개선 맥주효모는 아미노산, ..

오트밀 효능 10가지, 섭취방법 총 정리 | 다이어트, 혈당 개선 등 [내부링크]

이번 포스팅에서는 오트밀 효능에 대해 자세히 정리해 봤습니다. 전 세계 많은 사람들이 아침 식사로 오트밀을 섭취하고 있습니다. 오트밀은 포만감이 뛰어나고, 건강에 많은 도움이 되어 훌륭한 아침 식사가 될 수 있습니다. 오트밀은 귀리를 압착하여 만든 것으로, 우유와 함께 갈아서 먹을 수도 있고, 죽을 만들어먹을 수도 있으며, 빵을 만들 때 사용할 수도 있습니다. 귀리는 섬유질이 매우 풍부한 곡물로 포만감 유지, 혈당 수치 조절에 큰 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 혈중 중성지방, 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 낮추고, 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)은 높여 건강에 도움이 됩니다. Contents 이노시톨 효능, 섭취 방법, 부작용 보러 가기 > 오트밀이란? 오트밀(Oatmeal)은 지구상에서 가..

레몬밤민들레추출복합물 효능 섭취방법 | 간 영양제 레몬밤단델리온 [내부링크]

간 영양제 신소재인 레몬밤민들레추출복합물의 효능, 섭취방법, 부작용 등에 대해 정리해 봤습니다. 간은 우리가 음식을 먹거나 약을 복용했을 때, 모든 대사과정이 일어나는 중요한 조직입니다. 잘못된 식습관뿐만 아니라 너무 많은 양의 알코올 섭취, 해로운 독성 물질 등은 간 독성을 유발하고 간 기능을 떨어뜨립니다. 간 기능이 저하되면 피로를 쉽게 느끼게 되고, 대사 능력이 저하되면서 해독 능력이 떨어집니다. 따라서 우리는 간을 튼튼하게 유지해줘야 합니다. 스트레스, 잦은 음주로 간 건강이 걱정되는 분들, 밀크씨슬 열심히 먹는데 별 효능이 안 느껴지는 분들은 이 포스팅을 꼭꼭 봐주세요! Contents 다이어트 유산균 비에날씬 효능 보러 가기 > 1. 레몬밤민들레추출복합물 레몬밤민들레추출복합물은 레몬밤 추출..

이노시톨 효능 섭취방법 부작용 총 정리 | 여성건강 뇌기능향상 남성건강 영양제 [내부링크]

이번 포스팅에서는 이노시톨의 효능, 섭취방법, 섭취량, 부작용 등에 대해 총 정리해 봤습니다. 이노시톨은 신경전달물질 합성, 인슐린 신호전달, 호르몬 균형 개선 등에 효능이 있을 뿐만 아니라, 인지기능 개선, 남성의 정우 정자의 품질 향상 등에도 관여합니다. 또, 다낭성 난소 증후군, 혈당 개선, 우울증 예방 등 다양한 질환의 예방 및 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 이 성분에 대해 자세히 알아보시고, 이노시톨의 섭취를 통해 건강 유지하시길 바랄게요. Contents 어린이 키 성장 영양제 BEST 5 알아보기 > 이노시톨 이노시톨은 탄수화물의 일종으로 에너지원으로 사용되는 포도당, 전분 등의 탄수화물과는 조금 다른 화학구조를 가지고 있습니다. 비타민 B군과 구조가 비슷하게 생겨서 종종 비타민B 8..

미오이노시톨 키로이노시톨 차이점, 같이 먹으면 좋은 이유 | 이노시톨 영양제 [내부링크]

이노시톨은 인슐린 저항성 개선, 혈당 조절, 생식 기능 개선, 난자 성숙도 향상, 정자 품질 개선 등 정말 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 그래서 최근에 이노시톨 영양제를 섭취하는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세예요. 특히, 미오이노시톨, 키로이노시톨의 형태로 섭취를 하고 있는데, 어떤 차이가 있는지, 함께 섭취했을 때 어떤 좋은 점이 있는지 등에 대해 정리해 봤어요. 알고 먹으면 더 뛰어난 효능을 느낄 수 있답니다. 아래에서 자세한 내용 확인하시고, 이노시톨 섭취해 보시길 바랄게요! Contents 이노시톨 효능, 섭취방법 알아보기 > 1. 이노시톨(Inositol) 이노시톨은 우리의 몸속에서 다양한 생리적 기능에 영향을 미치는 성분으로, 구조적으로 9가지 형태로 구분할 수 있습니다. 9가지의 형..

탄산수 효능, 부작용, 마실 때 주의사항 총 정리 [내부링크]

설탕과 같은 단순당의 섭취가 건강을 해친다고 알려지면서 제로 슈가 음료, 탄산수 등의 인기가 높아지고 있습니다. 탄산이 들어있어 청량감이 느껴지는 데다가 최근에는 과일향까지 첨가하면서 선호도가 더 높아지고 있습니다. 그런데, 이 탄산수를 물처럼 마셔서는 안 된다는 사실, 알고 계신가요? 이번 포스팅에서는 탄산수의 효능, 부작용뿐만 아니라 마실 때 주의사항, 적정 섭취량을 정리해 봤습니다. 탄산수에 대해 알아보시고 현명하게 섭취하시길 바랄게요. Contents 1. 탄산수의 효능 탄산수는 정제된 물이 이탄화탄소를 첨가하여 만들어집니다. 순수한 플레인 형태의 탄산수도 있지만, 요즘은 각종 향, 첨가물을 추가하여 선호도를 더 높였습니다. 이런 탄산수의 효능은 아래와 같으며, 개인에 따라 조금씩 다르게 나타날 ..

천심련 추출물 아나파랙틴 효능, 복용방법, 부작용 | 관절 영양제 [내부링크]

이번 포스팅에서는 관절 영양제의 주요 원료인 천심련 추출물의 효능, 복용방법, 부작용 등에 대해 알려드리겠습니다. 천심련 추출물은 아나파랙틴 이라는 상표명을 사용하고 있다는 점 참고하신 후 글을 확인해 주세요! 우리는 살아가면서 자연스럽게 관절을 사용하게 됩니다. 따라서 나이가 들수록 관절의 사용량은 늘어나고 부담도 더해지죠. 이 때문에 무릎 관절, 손목 관절 등에 염증이 생기고 관절염, 관절 통증을 앓게 됩니다. 천심련 추출물은 관절염, 관절 통증에 매우 효과적인 신소재입니다. 아나파랙틴이 관절 건강에 어떤 효능이 있는지, 어떻게 섭취해야 하는지 등을 알아보시고 관절 건강 챙겨가세요. Contents 먹는 피부 영양제, 세라마이드 알아보기 > 1. 천심련(Andrographis paniculata)..

야경증 원인, 증상, 치료 방법, 대처법 [내부링크]

이번 포스팅에서는 야경증 원인, 주요 증상, 그리고 아이, 어른의 대처방법에 대해 알려드리겠습니다. 야경증은 night terrors, sleep terrors라고도 하는 일종의 수면 장애입니다. 잠을 자다가 갑자기 깨어나 비명을 지르거나 불안감에 떠는 경우를 말하죠. 어른들에게도 나타나지만 유아, 초등학생 등 어린이들에게도 종종 나타납니다. 이럴 때 스스로, 그리고 부모님들이 어떻게 관리 및 대처를 해줘야 하는지 정리해 두었으니 아래를 확인해 주세요. Contents 1. 야경증이란? 야경증은 영어로는 night terrors (나이트 테러)라고 불리는 일종의 수면 장애입니다. 일반적으로 유아, 초등학생을 포함한 어린이들에게서 많이 나타나며 성인에게도 발생할 수 있습니다. 나이트 테러의 대표적인 증상은..

BNR17 비에날씬 다이어트 유산균 효능, 섭취방법, 부작용, 제품 추천 [내부링크]

이번 포스팅에서는 건강한 여성의 모유에서 분리한 유산균인 BNR17(비에날씬)의 효능, 복용방법, 부작용 등에 대해 알려드리겠습니다. 이 유산균은 체지방 감소 기능성을 인정받아 다이어트 영양제로 큰 인기를 끌고 있습니다. 이 소재가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지 뿐만 아니라 제품 추천도 해드리겠습니다. 다가오는 여름을 맞이하여 다이어트를 하고 계시거나 할 예정인 분들은 이번 포스팅을 확인해 주세요. Contents 탈모 영양제, 아누카사과 보러 가기 > 1. BNR17 다이어트 유산균이란? 이 유산균은 Lactobacillus gasseri (락토바실러스 가세리)라는 균주를 기반으로 연구 개발된 다이어트 기능성 프로바이오틱스입니다. 건강한 여성의 모유에서 분리한 319개의 균주 중 체지방 감소 효과가..

갱년기 여성 필수 영양제 YT1 메노락토 효능, 복용방법, 부작용 총 정리 [내부링크]

이번 포스팅에서는 갱년기, 폐경기 여성들을 위한 영양제인 YT1 (메노락토, menolacto)에 대해 알아보겠습니다. YT1의 효능, 복용방법, 복용량, 부작용뿐만 아니라 왜 이 시기의 여성들이 건강에 신경 써야 하는지도 알려드리겠습니다. 갱년기, 폐경기가 되면 몸의 호르몬 변화로 인하여 여러 가지 증상을 겪게 될 뿐만 아니라 질병 발생의 위험률도 높아집니다. 갱년기를 맞이하는 여성분들이나 갱년기 또는 폐경기인 엄마가 있으신 분들은 꼭 이 포스팅을 확인해 주세요. 사람의 평균 수명이 늘어나면서 폐경기인 상태로 50년 이상을 살아가야 합니다. 그렇기 때문에 갱년기 건강을 지키는 것은 매우 중요합니다. Contents 40대 여성 영양제 추천 BEST 5 보러 가기 > 1. 갱년기, 폐경기 건강이 중요..

피부 영양제 먹는 식물성 세라마이드, 밀 세라마이드(세라티크) 추천 [내부링크]

피부 건강을 지키기 위해 중요한 것은 무엇일까요? 바로 피부 장벽입니다. 피부 장벽이 무너진다면 수분을 아무리 공급해 준다고 해도 계속해서 수분이 빠져나가기 때문이에요. 이번 포스팅에서는 피부 장벽을 구성하고 있는 주요 요소 중 하나인 세라마이드의 효능, 피부 영양제로서의 식물성 세라마이드에 대해 알려드릴게요. 포스팅 내용 확인하시고, 피부 건강 챙겨가시길 바랄게요! Contents 관절, 피부 영양제 프로테오글리칸 알아보기 > 1. 세라마이드(ceramides)란? 세라마이드는 우리의 피부에 있는 중요한 지질 성분으로 피부 장벽 유지에 중요한 역할을 합니다. 우리의 피부 가장 바깥쪽인 각질층에는 각질세포와 피부 장벽 기능을 담당하는 피부지질이 있습니다. 피부 장벽은 외부 유해물질로써 피부를 보호하기..

이노시톨 효능, 복용량, 섭취방법 | 여성 필수 영양제 [내부링크]

이번 포스팅에서는 과학적으로 증명된 이노시톨의 주요 효능에 대해 알려드리겠습니다. 최근 이노시톨 영양제를 드시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 과도한 마케팅으로 인해 어떤 건강상의 이점이 있는지 자세히 모른 채로 드시는 분들도 꽤 많죠. 그런 분들을 위해 과학적으로 확실하게 증명이 된 이노시톨의 이점을 쉽게 정리해 봤습니다. 이노시톨은 우리의 몸속, 그리고 콩, 곡물, 견과류, 과일 등 다양한 식품 속에 함유된 성분입니다. 우리 몸은 자체적으로 이노시톨을 생산할 수 있지만, 이노시톨 영양제를 추가로 섭취(복용)할 경우, 건강상 효능을 느낄 수 있습니다. 아래에서 내용을 확인해 보시고 건강에 도움 받아보시길 바랍니다. Contents 1. 이노시톨(inositol)이란? 이노시톨은 비타민 B8이라고도 불..

어린이 키 성장, 뼈 건강 등 성장 발달을 위한 영양제 BEST 5 [내부링크]

키가 크는 것은 유전적인 영향을 많이 받는다는 사실을 알고 있지만, 키가 크는 유전자를 가지고 있더라도 식습관이 좋지 않으면 정상적으로 성장하고 발달할 수 없습니다. 따라서, 좋은 식습관을 유지하여 영양소를 골고루 섭취하는 것이 키 성장, 뼈 건강 등의 발달에 매우 중요합니다. 최대 키에 도달하고 나면 그 이상 키가 자라는 것은 매우 어렵습니다. 따라서, 자녀가 어릴 때부터 성장 발달을 위한 음식과 영양소를 골고루 섭취하도록 하는 것이 건강한 뼈, 관절, 키 성장 유지에 도움이 될 수 있습니다. 포스팅 내용 확인하시고, 어릴 때부터 자녀들에게 이 영양제를 공급해 주세요. Contents 어린이 비염, 아토피성 피부염에 효과적인 삼백초 추출물 > 1. 기본적인 영양 공급 방법 아이에게 식사를 공급할 때..

프로테오글리칸, 관절 및 피부 노화를 위한 영양제 효능 [내부링크]

이번 포스팅에서는 프로테오글리칸의 효능, 복용방법 등에 대해 알아보겠습니다. 프로테오글리칸은 관절과 피부 건강을 유지하기 위해 꼭 필요한 성분 중 하나입니다. 우리가 관절 건강을 위해 섭취하는 글루코사민, 콘드로이친, 피부의 탄력을 유지하기 위한 케라틴, 히알루론산 등은 우리의 몸속에 들어가서 프로테오글리칸을 만들기 위한 재료로 사용됩니다. 그렇게 생성된 프로테오글리칸은 관절, 그리고 피부 조직을 구성합니다. 이 성분의 효능에 대해 자세히 알아보시고, 피부 건강과 관절 건강 챙기세요. Contents 1. 프로테오글리칸(Proteoglycan)이란? 프로테오글리칸은 중심 단백질에 히알루론산, 콘드로이친 황산염, 더마탄 황산염, 케라틴 등의 글리코사미노글리칸(GAGs)이 결합한 10~400 kDa 정도 크..

쿠바산 폴리코사놀 더블액션 효능, 복용법, 부작용 [내부링크]

이번 포스팅에서는 고혈압, 혈중 콜레스테롤이나 중성지방 함량이 높을 때 발생하는 이상지질혈증에 효과적인 폴리코사놀 효능, 복용법, 부작용 등에 대해 알려드리겠습니다. 혈압이 높거나 혈중 콜레스테롤 또는 중성지방 등이 많은 경우, 뇌졸중, 심혈관계 질환의 발생 위험이 높아집니다. 예전에는 중년층에서 고혈압 등이 많이 발생했는데, 최근에는 서구화된 식습관으로 인해 젊은 층에서도 고혈압이 많이 나타나고 있습니다. 따라서 나이가 어렸을 때부터 건강 관리가 꼭 필요합니다. 이번 포스팅을 통해 폴리코사놀로 혈압, 혈중 콜레스테롤을 관리하는 법에 대해 알아보세요. Contents 1. 폴리코사놀(Policosanol)이란? 폴리코사놀은 쿠바가 원산지인 사탕수수 왁스라는 식물에서 정제한 성분입니다. 90년대 초부터 쿠..

흰머리 나는 이유 | 10대, 20대 새치 원인 및 관리방법, 새치에 좋은 식품 3가지 [내부링크]

요즘 10대, 20대 젊은이들에서 흰머리가 나는 것은 건강 문제 중 하나로 여길 수 있습니다. 나이가 들면서 흰머리가 생기는 것은 노화의 자연스러운 현상이지만 젊을 때 새치가 나는 것은 부자연스러운 현상입니다. 보통 새치는 스트레스, 환경오염, 식습관 등에 의해 발생합니다. 이번 포스팅에서는 10대, 20대, 젊은 분들에게 새치가 나는 원인, 그리고 새치에 좋은 식품 두 가지에 대해 알려드리겠습니다. 새치로 스트레스받으시는 분들은 3분만 투자하셔서 이번 포스팅을 확인해 주세요. Contents 1. 새치의 원인 노화가 일어나지 않은 시기, 즉, 젊을 때 흰머리가 나는 이유는 무엇일까요? 아래에서 새치의 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유전적 요인 대부분의 의사, 연구자들은 새치의 원인이 유전적 요인에..

MIND 식단 다이어트 | 뇌 건강, 기억력 향상에 좋은 음식 BEST 10 [내부링크]

MIND 식단 다이어트는 뇌의 건강한 기능을 유지시켜 기억력, 인지능력 향상에 좋다고 알려진 영양 식단입니다. 이 식단은 뇌 기능이 저하되는 것을 예방하는 것을 목표로 합니다. 따라서 공부하는 학생, 청소년, 수험생뿐만 아니라 나이가 들어 치매가 걱정인 분들에게도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 MIND 영양 식단에 포함되어 있는, 뇌 건강, 기억력 향상에 좋은 음식 열 가지에 대해 알아보겠습니다. 이 식단을 통해 뇌 건강, 기억력 등을 강화해 보세요. 1. MIND 다이어트란? MIND 다이어트에서 MIND는 Mediterranean-DASH Intervention의 약자로, 신경퇴행성 질환 발생을 지연시키는 음식으로 구성된 식단입니다. 이 식단은 뇌 건강의 저하, 노화에 의한 치매의 위험 등을 낮추는 것..

40대 여성 영양제 추천 | 노화, 피로를 위한 건강기능식품 BEST 5 [내부링크]

이번 포스팅에서는 40대 여성을 위한 영양제를 추천해 드리겠습니다. 여성의 경우, 40대가 되면 갱년기를 맞이하게 됩니다. 갱년기에는 여성 호르몬이 급격하게 감소하면서 신진대사가 떨어지고 체중이 증가하며 관절과 뼈가 약해지는 등의 건강 문제를 겪게 됩니다. 나이가 들면서 겪게 되는 건강 문제, 노화, 피로 등은 피할 수 없습니다. 관절 통증, 피로, 노화로 인한 피부 주름이 걱정된다면 이번 포스팅을 잘 봐주세요. 오늘 추천해 드리는 다섯 가지 영양제는 신체 노화로 인한 건강 문제, 질병을 예방 및 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 칼슘 칼슘은 젊을 때도, 나이가 들면서도 꼭 챙겨 먹어야 하는 건강기능식품 중 하나입니다. 칼슘은 뼈 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 영양제는 뼈 ..

시서스 8가지 효능 섭취방법 부작용 | 다이어트, 관절 영양제 [내부링크]

시서스의 10가지 효능, 섭취방법, 부작용 등에 대해 정리해 봤습니다. 최근 홈쇼핑에서 핫하게 판매되고 있는 제품 스키니랩 시서스, 뉴온 시서스필 등을 보고 시서스에는 어떤 효과가 있어서 다들 사 먹을까 싶어서 조사해 봤어요. 찾다 보니 다이어트 효과뿐만 아니라 효능이 정말 다양하고 많더라고요. 대표적으로 다이어트(체지방 감소), 뼈 건강, 관절 건강 효과가 뛰어나보여요. 봄, 여름 맞이 다이어트 하느라 식단 조절, 운동하시는 분들에게 좋을 것 같아요! 시서스와 함께 건강한 다이어트 해보는 건 어떨까요? 자세한 내용은 아래에서 확인하세요! Contents 다이어트 영양제, 시서스 효과 보러 가기 1. 시서스란? 시서스(Cissus quadrangularis)는 자라는 속도가 빠른 식물 중 하나로, 선..

석류 효능 8가지 정리 | 심장, 뇌, 전립선 건강에 효과적 [내부링크]

석류의 효능 8가지에 대해 자세히 정리했습니다. 과거 미녀는 석류를 좋아해라는 음료로 우리나라에서 알려지기 시작한 석류는 갱년기 여성 건강 기능성이 있는 것으로 알려지면서 건강기능식품으로도 많은 판매가 이루어지고 있습니다. 그 외에도 다양한 건강상의 이점이 있어서 영양제, 건강식품 등으로 꾸준히 판매되고 있죠. 꾸준한 판매가 되고 있는 말은, 사람들이 그 효능을 느끼고 꾸준히 섭취하고 있다는 의미겠죠? 오늘 석류의 효능에 대해 알아보고, 건강에 도움 받아보시길 바랄게요. Contents 먹는 피부 영양제, 세라마이드 효능 보러 가기 1. 석류란? 석류는 둥글고, 붉은빛을 띠는 열매로, 껍질을 까면 과즙이 많은 알갱이(씨앗)로 빽빽하게 채워진 속살을 가지고 있는 것이 특징입니다. 요즘 젊은 친구들은..

천심련 추출물 효능 섭취방법 부작용 | ParActin | 관절 영양제 [내부링크]

관절 영양제 신소재인 천심련 추출물의 효능, 섭취방법, 하루 섭취량, 부작용 등에 대해 정리해 봤습니다. 우리는 일상생활을 하면서 자연스럽게 관절을 사용하게 됩니다. 노화와 함께 퇴행성 관절염을 얻게 되는 것은 어찌 보면 당연한 일이라고 생각할 수 있겠습니다. 65세 이상의 노인들 중 60% 이상은 바로 이 퇴행성 관절염을 앓게 됩니다. 이로 인하여 관절 부분에 국소적인 통증을 느끼게 되죠. 이때 자주 찾는 약이 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)인데요, 이 소염진통제는 위염, 위궤양 등의 위장관 장애, 간 독성 등의 부작용이 있습니다. 따라서, 장기간, 안전하게 섭취할 수 있으면서도 소염, 통증 완화 효과가 있는 관절 영양제, 건강기능식품이 인기입니다. 천심련 추출물은 2022년에 식품의약품안전처로..

세라마이드 효능 섭취방법 제품 고르는 법 | Ceramide | 피부 영양제 [내부링크]

세라마이드는 피부 장벽을 구성하는 주요 요소 중 하나입니다. 피부 영양제인 먹는 세라마이드의 효능, 섭취 방법, 제품 고르는 법 등에 대해 정리해봤습니다. 최근 마스크 착용이 해제되면서 피부 건강에 고민이 많으신 분들이 많습니다. 피부에 수분이 별로 없으면 탄력이 줄어들면서 주름이 깊어지는데요, 세라마이드는 피부 장벽의 구성성분으로 피부의 수분이 손실되지 않도록 도와주는 역할을 합니다. 세라마이드 성분은 먹었을 때에 피부 건강에 도움이 된다는 사실이 과학적으로 증명되었는데요, 포스팅에서 먹는 세라마이드의 효능을 확인해보시고 피부 건강에 도움 받으시길 바랄께요. 마스크 벗고도 당당한 피부를 가져보시죠! Contents 1. 세라마이드(Ceramides)란? 세라마이드는 피부에서 자연적으로 발생하는 지질(지..

아누카 사과 효능 섭취방법 총 정리 | 탈모 영양제, 혈관 영양제 [내부링크]

아누카 사과의 효능, 섭취방법, 섭취량에 대해 정리해 봤습니다. 최근 홈쇼핑에서 아누카 사과 추출 분말이 불티나게 판매되고 있습니다. 탈모 예방 및 개선, 혈중 콜레스테롤 개선 효능이 뛰어나기 때문입니다. 이 사과는 이탈리아 한 지역에서만 자라는 사과로, 여왕의 사과라고 불릴 정도로 맛도 좋고 건강상의 이점도 매우 뛰어납니다. 아누카 추출 분말 제품 중 가장 대표적인 제품으로는 비바시티 아누카, 비네이쳐 아누카 리치입니다. 이 외에도 아누카 추출 영양제가 많이 판매되고 있으니 탈모 걱정, 심혈관계 질환 걱정이신 분들은 아누카 사과에 대해 자세히 알아본 후, 섭취해 보시고 탈모 걱정, 혈관 걱정에서 벗어나시길 바라겠습니다. Contents 1. 아누카 사과란? 아누카 사과는 이탈리나 남부 캄파니아 지방에서..

글루타치온 풍부한 식품 및 영양제 고르는 법 | 글루타치온 수치 높이는 방법 [내부링크]

글루타치온을 많이 함유하고 있는 식품, 효과적인 영양제 고르는 방법, 생활 습관 개선 등 글루타치온의 수치를 높이는 방법에 대해 정리했습니다. 글루타티온은 지구상에 존재하는 모든 유기체가 함유하고 있는 강력한 항산화제 성분으로 피부 미백을 포함한 피부 건강, 심혈관계 질환 예방, 뇌 기능 향상, 면역 강화, 폐 질환 예방, 운동 수행 능력 향상 등 정말 다양한 효능을 가지고 있습니다. c 글루타치온의 11가지 효능 보러 가기 우리 몸속에 글루타치온이 부족할 경우, 신체 기능이 저하되고 다양한 질환의 발생으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 우리는 글루타티온의 수치를 유지하고 향상해 건강을 유지해야 합니다. 글루타치온의 수치를 향상하는 방법으로는 글루타치온이나 이 전구체가 들어있는 식품 또는 영양제를 섭..

글루타치온 11가지 효능 총 정리 | 글루타치온 효능 1탄 [내부링크]

글루타치온의 효능에 대해 정리해 보았습니다. 우리 몸속에 있는 항산화 성분 중 가장 풍부한 것이 바로 글루타티온입니다. 마스터 항산화제라고도 불릴 만큼 강력한 항산화 효능을 가진 글루타치온은 인체를 보호하는 매우 중요한 역할을 합니다. 우리 몸속에 글루타치온이 부족할 경우, 뇌졸중, 알츠하이머병, 심장질환 등이 발생할 위험이 높아집니다. 글루타치온 수치가 충분히 높을 경우, 앞서 말한 건강 문제를 예방할 뿐만 아니라 몸에서 에너지가 샘솟고, 피부가 빛이 나며, 심장 및 두뇌 기능이 향상됩니다. 글루타티온의 효능에 대해 잘 알아보고 섭취하셔서 빛나는 피부뿐만 아니라 건강한 심장과 영리하게 돌아가는 두뇌를 경험하세요. Contents 1. 글루타치온이란? 글루타치온(Glutathione)은 사람뿐만 아니라 ..