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소중한 나를 부자로 만들어 주는 지혜 [내부링크]

월러스 워털스의 책인데 2010년도에 출판되었고, 한 때 베스트셀러였던 [시크릿]의 저자 론다 번의 "내 인생을 바꾼 책"이라고도 합니다. 초판 후 12년 뒤 이 책이 올해 다시 출판되었네요. 전 세계 자기 계발서의..

HMM 공매도 잔고 그래프(22년 5월20일) [내부링크]

주가: 30,150 원      (+ 900 원) 대차 잔고: 53,295,436 주   (+ 1,392,872 주) 공매도 잔고: 29,535,330 주 (- 16,545 주) *5/18 기준

삼성전자 공매도 잔고 그래프(22년 5월20일) [내부링크]

주가: 68,000 원     (+ 500 원) 대차 잔고: 107,103,757 주   (+ 221,591 주) *5/19 기준 공매도 잔고: 8,026,767 주 (+ 222,564 주) *5/18 기준

신풍제약 공매도 잔고 그래프(22년 5월20일) [내부링크]

주가: 28,250 원    (+ 650 원) 대차 잔고: 3,263,961 주   (+ 11,037 주) 공매도 잔고: 1,129,553 주 (+ 35,370 주) *5/18 기준

전자파(전기장과 자기장의 파동) [내부링크]

EMF : 전자기장(전기장+자기장), 기전력. electromotive force의 약자. 전자파는 전기장과 자기장 앞글자를 더해서 만든 글자로, 전자기장으로 구성된 파동을 전자파라 합니다. (전기적 진동은 항상 자기적 진동을..

엄마의 레시피 - 국과 찌개 (콩나물국, 미역국, 된장국, 김치찌개 등) [내부링크]

자식에게 물려줄 엄마의 레시피입니다. 오랜만에 올리네요. 요리는 1도 못할 것 같은 제 자식에게 물려줘야 할 엄마의 레시피를, 전 이렇게 블로그에 저장해 둔답니다. 모든 요리가 그래요. 너무 쉬운 요리라서 자..

왜 아플까 _ 벤자민빅먼 _ 인슐린저항성 [내부링크]

이미 일전에 몸이 아픈 이유에 대해서 [인슐린 저항성]을 소개해 드린 바가 있습니다. 하기 링크 글에 쓴 내용과 중복되는 내용은 여기서는 생략하고, 오늘은 관련된 책을 소개해 드리겠습니다. 몸이 아픈 이유 -..

천생리대의 대발견, 이 흡수력 실화?? [내부링크]

난 과거에 천으로 된 팬티라이너를 사용해 본 적 있다. 천 생리대는 자신이 없었고, 생리 끝물에 천으로 된 라이너만 사용했었다. 생리 후에 냉도 많이 나오는 터라 라이너가 필수였는데, 여러모로 쓸만했다. 20대..

게으른 충치치료의 유익함 [내부링크]

"치과의사도 모르는 진짜 치과 이야기(김동오 저)"라는 책을 이전에도 한번 언급한 적이 있는데, 오늘 다시 읽어보며 적어본다. p23 미리 유치를 빼주어도 영구치가 바르게 배열될 가능성은 높지 않습니다. 치과에..

2022년 주식시장 [내부링크]

2022년에는 여러가지 공포물이 물꼬를 틀고 나오고 있다. 1. 대출을 가진 자에게는 금리인상의 공포 2. 주식을 가진 자에게는 전쟁공포와 주가폭락의 공포 3. 2019년말부터 진행된 코로나 공포에 이어 새로운 팬데..

MMS 시작하고 비싼 비타민은 이제 안녕 [내부링크]

[MMS 후기] MMS를 섭취한지는 2개월 정도이며, 중간에 베이킹소다도 먹어보았다. 그동안의 변화를 보자면, 일단 컨디션이 아주 좋아졌다. 이따금씩 저질 컨디션을 자랑하며 비타민을 입에 털어 넣곤 했던 나인데,..

코바늘 수세미 뜨기의 요점! crochet kitchen scrubber [내부링크]

코바늘 유튜브를 보면 많은 종류가 나오지만, 이 수세미 뜨기에서 가장 중요한 점을 알려주는 유튜브는 없는 것 같아서, 수세미 뜨기의 중요 포인트를 콕 찝어 알려드립니다. 1. 최대한 느슨하게 헐렁하게 떠야 거..

육아가 힘들 때 [내부링크]

[애쓰는 엄마, 멋진 엄마] 세상에 육아가 쉬운 사람이 있을까요? 저녁에 곤히 자는 아이 얼굴을 보며, 저는 '내가 왜 그랬을까?' 하며 반성의 시간으로 밤을 보내곤 했습니다. 그렇게 우리가 뉘우치고 알아가고자..

엄마의 레시피 - 아이와 함께 먹는 초간단 반찬 [내부링크]

매일매일 반찬 걱정에 시달리는 엄마들을 위해 초간단 메뉴 몇 가지 소개합니다. 1. 카레 : 감자, 당근, 양파, 콩, 브로콜리(심지도 좋음), 양송이버섯, 고기(소고기, 닭고기, 돼지고기), 해산물 등 아무거나 있는..

엄마의 레시피 - 안매운 유아식 반찬 꿀팁 (어른도 같이 먹어요) [내부링크]

아이가 어릴 땐 안 매운 음식 위주로 해야 해서 매번 메뉴 고민이 많으시죠? 이젠 매콤한 메뉴도 안 맵게 만드는 방법을 알려드릴게요. 아이 입맛에 맞추어 안 맵게 김치를 담그고, 고추장을 담그고 하려면 너무..

외동아이 육아할 때 꼭 알아야 할 점 [내부링크]

외동아이를 키우시는 부모들은 아이들이 외로워할까 봐 걱정이 많습니다. 하지만 외동아이를 키우는 장점도 그만큼 많습니다. 형제가 있고 없고 보다는 부모의 마음이 중요한 것이죠. 부모가 안정감이 있고 사랑으..

너는 존재자체로 가치있는 사람 [내부링크]

[아이와의 문제] 대부분의 아이 문제에서 가장 기본적인 해결방안은 부모가 아이와 많은 시간을 함께하며 아이에게 믿음과 힘을 주는 것입니다. 예민하고 민감한 아이, 걱정이 많은 아이, 외부환경에 긴장이 많은..

MMS + DMSO / 기생충제거 말라리아 약, 혈전제거 [내부링크]

[MMS의 말라리아 치료] 2012년 적십자사는 우간다에서 활성화된 아염소산나트륨을 사용하여 154명의 환자 중 154명의 말라리아 환자를 100% 치료하였습니다. 1996년 Jim Humble은 아염소산나트륨이 단 4시간 만에..

엄마의 레시피 - 콩나물 무국/ 콩가루 냉이국 [내부링크]

경상북도에서는 제사때마다 콩가루냉이국을 먹습니다. 서울에서는 이런것을 먹을 수가 없어서 모르시는 분이 많겠지만 정말 맛있습니다. 레시피가 딱 정해져 있다기보다, 그때 그때 있는재료로 만들면 됩니다. [콩..

숯(활성탄) 가정 상비약/ 백신부작용 치료 [내부링크]

백신 부작용이 많고, 백신에 이상한 성분들이 많아서 해결방안을 찾아보다 알게 된 것 중 하나가 숯입니다. 피라맥스(또는 이버멕틴) 복용으로 기생충을 죽이고(이버멕틴은 사쿠라허브, 델리샵에서 구매 가능) 숯..

메타인지 학습법- 하브루타 [내부링크]

ebs부모특강에서 리사 손 교수님의 메타인지 강의를 본 적 있습니다. 메타인지란 내가 아는지 모르는지 내가 인지하고 있는 것. 다시 한번 생각해보는 것. “너 자신을 알라” self- reflection. [메타인지 학습법..

엄마의 레시피 - 느타리버섯 참치전 [내부링크]

도시락 반찬용으로 좋고요, 버섯만으로도 한 끼 반찬 뚝딱 가능합니다. 뭔가 색다른 반찬이나, 아이들이 좋아할만한 반찬을 만들려면 그냥 계란물에 부쳐서 (동그랑땡처럼) 만들면 좋습니다. [느타리 참치전] 1...

공모주 청약 추천 종목 (2월 세째주) [내부링크]

이번 주 공모주 일정은 아래와 같습니다. 2월 세째주에 청약 시작하는 공모주는 퓨런티어, 하나금융스펙21호, 스톤브릿지벤처스, 브이씨, 풍원정밀 5개 종목입니다. 이 중에서도 퓨런티어가 제일 좋아 보입니다...

육아스트레스와 인형만들기 [내부링크]

육아 스트레스. 인형 만들기를 한번 해보세요^^ 아이가 엄마옷을 자꾸 물어뜯고 엄마옷만 잡고 늘어진다면? 부드러운 엄마옷을 잘라 인형을 만들어 봅니다. 위에 노란 여우가 제 옷을 막 잘라 박음질하고 솜 넣고..

자식에게 증여하는 법 [내부링크]

나 같은 돈 없는 사람들은 알고만 있고, 돈 있는 사람들은 실천하고 있는 증여 법에 대해 알아보겠습니다. [증여세 비과세 범위] (상속세 및 증여세법 제53조 참조) - 배우자에게 증여를 받을때는 6억 원까지, 부..

코바늘 / 오너먼트 티코스터 티매트 수세미 [내부링크]

겨울엔 가끔 코바늘로 예쁘게 꾸며봅니다. [오너먼트] 산타는 한길긴뜨기로 물방울무늬로 뜨면 되고, 나머지 3개는 짧은뜨기로 같은 콧수로 뜬 것입니다. 실이 좀 늘어나는 실이라 헐렁하게 뜨냐, 짱짱하게 뜨냐..

송전탑 지중화 중계기 전자파 / 5G [내부링크]

시골에서 조용히 전원주택에 살고픈 꿈이 있는 나는, 임장을 종종 다닌다. 예전 성남 대장동에 한창 아파트 지을 무렵에, 대장동이 궁금해서 차로 한 바퀴 쭉 돌며 지나온 적이 있다. 대장동 아파트 양쪽으로 산이..

몸이 아픈 이유 - 인슐린저항성 [내부링크]

건강에 관해 뭔가를 검색하다 보면, 항상 결론은 인슐린 저항성인 경우가 대부분이다. 배우자님의 통풍을 검색할때도, 나의 소화불량 및 기타 여러 증상을 검색할 때도 결말은 늘 인슐린 저항성! 도대체 그게 뭘까..

백수의 연말정산 [내부링크]

코로나로 혹시 백수가 된 분들이 있을지도 모르겠습니다. 힘든 하루를 겪고 계시겠지만, 고의든 자의든 일단 노예에서 해방된 걸 축하드립니다. 혹시 이맘때쯤 연말정산은 어떻게 하지?라는 생각이 드실 거라 생각..

우울증과 장건강 (보건소?) [내부링크]

[장 건강이 정신건강!] 행복 호르몬 세로토닌과, 활력 호르몬 도파민 대부분이 장에서 분비된다는 걸 아시나요? 우리가 먹는 것들을 잘 다스려야 하는 이유입니다. 운동을 하는 것도 정신건강에 좋지만, 코로나로..

중증환자 80%는 백신접종자 /이스라엘 중환자 급증/ 플랜데믹1,2 [내부링크]

이스라엘 병원 현황 "80%의 중증환자는 백신접종자" "백신 접종이 코로나 중증 막아준다는 방역당국 주장과 달라"-fntoday - 방역당국의 주장과 이스라엘의 실제상황은 반대입니다. 백신 접종이 중증을 막아준다는..

유아 영어 교육 - 교재 및 어플추천 [내부링크]

코로나로 기나긴 집콕 생활 동안 아이들과 뭘 하고 보내야 하나 고민이 많으실 겁니다. 오늘은 그런 어머님들을 위해 몇 가지 영어교육을 위한 어플이나 교재를 추천드릴게요. 아무것도 계획을 안 하면 진짜 밥만..

임산부 백신접종 위험 [내부링크]

임산부 백신접종 후 2056명 유산. 네이버 맘스홀****카페에 홀드업이라는 코로나 다큐영상을 올렸다가 무기한 활동 정지당하고 글도 무통보 삭제를 당한 경험이 있습니다. 맘카페를 비롯하여 많은 인터넷 카페가..

육아서 -엄마의 책갈피 인문학 [내부링크]

[엄마의 책갈피 인문학] 초등교사가 바쁜 학부모를 대신하여, 필독서 30권을 분석해놓은, 요점 정리해놓은 책이랄까요? 저처럼 늘 시간에 쫓기고 여유가 없는 사람들이라면 한번 읽어보세요. 오늘은 이 책에 나온..

충치예방법과 소금물양치 [내부링크]

엄마들이 내 아이의 건강을 위해, 사용하고 있는 육아용품을 다시 점검해 보는 시간을 가졌으면 좋겠다는 의도로 쓴 글입니다. 아이에게 무심결에 사용하고 있는 것 중 내 아이의 건강에 도움이 안되는 것. - 불소..

MSG, GMO [내부링크]

MSG(미원, 맛소금, 다시마 등), GMO 식품들. 아마도 많은 사람들이 어릴 적부터 많이 먹으며 자랐을 것이다. 과거에는 그런 거에 대한 정보도 없었고, 그냥 마트에서 세일하는 저렴하게 파는 식품들을 많이 사 먹..

피라맥스 논문분석 및 광범위효과 [내부링크]

예전에 피라맥스 정리차 한번 글을 적은 바 있는데, 이 피로나리딘 +알테수네이트에 관한 각종 논문들을 분석하여 요약해본다. 1. 항혈전 효과 코로나 백신의 부작용으로 혈전증상이 있다. 성인 90%가 백신을 접종..

엄마의 레시피 - 보쌈, 돼지고기 수육 포인트 비법! [내부링크]

신혼 때에는 보쌈을 만들라치면, 있는 재료 없는 재료 다 넣어서 만들었는데, 그렇게 하면 배보다 배꼽이 더 크고, 너무 야채, 과일이 낭비가 되더라고요. 비싼 배를 넣기도 아깝고요. 딱 필요한 재료만 넣으세요...

엄마의 레시피 - 시금치 나물무침 [내부링크]

국민반찬 시금치나물. 포인트를 콕콕 찝어드립니다. [시금치나물] 1. 시금치를 씻어, 꼭지를 살짝 잘라내고, 4등분으로 찢거나 자른다. (이것도 중요해요. 꼭지를 왕창 잘라버리면 맛이 없어요) *시금치는 꼭 뿌리..

백신과 항체 [내부링크]

오늘 남편과 대화를 하다가 내 말을 전혀 이해를 못 하길래, (이해를 못 하는 게 아니라 내 말을 들을 의지가 없는 걸 수도 있다) 아 대부분 국민들도 이런 걸 전혀 모르겠구나 라는 생각이 들어 적는다. 항체에는..

엄마의 레시피 - 브로콜리 볶음 [내부링크]

라면보다 쉬운 기초 요리 하나 더 소개합니다. 집에 브로콜리 하나밖에 없는데 뭘 해 먹나? 고민하지 마시고 브로콜리 볶음 고고! [브로콜리 볶음] 1. 끓는물에 소금 넣고, 브로콜리를 데친후 물기 제거 후 (예쁜..

엄마의 레시피 - 어묵볶음 [내부링크]

난 내 아이가 아무 때나 라면 끓이듯 할 수 있는 기본 요리를 적는다. 어묵볶음 역시 바로 만들어서 따뜻하게 먹으면 젤 맛있지만, 냉장고에 들어갔다 나와도 맛있게 먹을 수 있는 반찬이다. 너무 간단해서 적기에..

소금의 중요성 (죽염 환원력 테스트) [내부링크]

죽염 환원력 테스트를 찾아보시면 대부분 놀랄 것이다.(환원은 산화의 반대말이죠)  죽염/천일염/정제염을 녹인 소금물에 녹슨 못을 넣으면, 천일염이나 정제염 경우 물 색깔이 황색이 되는데 비해, 죽염을 담근..

피라맥스 (코로나 치료제 끝판왕) [내부링크]

피라맥스라는 약을 2년 동안 분석하고 검색해오고 임상상황을 눈여겨보고 있는 1인이다. 그래서 과거 기록을 요점 정리해본다. [피라맥스] 말라리아 치료제 (피로나리딘 180mg +알테수네이트 60mg) 1. 광범위 치..

영양제 비타민 요점정리 [내부링크]

젊을 때는 설사를 달고 살았으면서도 그게 내 위장이 안 좋아서 그런 건지도 모르고, 그저 원래 다 그러려니 하며 무신경하게 살았습니다. 최근에 상한 망고주스를 한 사발 먹고 나서 일주일간 앓고 난 뒤에 내 장..

엄마의 레시피 - 감자볶음 [내부링크]

난 레시피를 보고 요리를 하면, 그게 기억에도 잘 안남고, 요리할 때마다 레시피를 찾아야 하는 번거로움이 있다. 자고로 요리는 단순해야 할 의지도 생기고 할 맛도 나고 그렇다. 특히 아이 방학에 삼시세끼 차리..

알칼리성 몸이 건강한 몸? 책리뷰 [내부링크]

[당신의 몸은 산성 때문에 찌고 있다] - 로버트 O 영 박사 저 로버트 O 영 박사의 코로나 관련 영상을 접한 후 그의 책을 검색해보았다. 아주 오래전에 나온 책 딱 하나가 존재하길래 도서관에서 빌려 보았다. 위..

회계와 기업분석 [내부링크]

돈은 버는 것보다 관리의 중요성이 크다. 회사에서는 돈 관리를 재무제표로 하지만, 가정에서도 엑셀로 자산과(재무상태) 수입 및 지출을(손익계산서) 분석해보고 관리하는 것을 추천한다. 한번 작성해 두면 평생..

유화 [내부링크]

화방에 가서 유화를 그려보기로 했습니다. 휘발성 기름 냄새 때문에 집에서 그리는 분이라면 꼭 창문을 열고 하셔야 합니다. (집에서 유화 그리는 분 없으시겠죠? 베란다나 마당이나 개인 작업실이 있는 분이 아니..

통풍과 인체 [내부링크]

나의 배우자는 통풍을 앓아온 사람이다. 처음 발에 통증이 왔을 때, 혼자 열심히 검색해보더니 족저근막염 같다고 하였다. 일주일 정도 지나 통증은 사라졌지만 일 년에 한두 번 통풍을 겪는 것 같다. 5년 정도 이..

엄마의 레시피 - 계란찜 [내부링크]

아이가 좋아하는 부드러운 나만의 비법 계란찜이다. 밥그릇에는 계란 1개, 국그릇에는 계란 2개가 적당하다 [계란 1개 계란찜 레시피] 1. 밥공기에 계란 하나 푼다. 알끈 제거하기 위해 채에 내리거나 하지 않아도..

엄마의 레시피 - 가지볶음 [내부링크]

이 가지볶음은 남편이 좋아하는 반찬중 하나다. 난 개인적으로 달달한 맛을 좋아하지 않지만, 남편 때문에 하는 반찬이다. 그래서 신혼 때 몇 번의 실패를 거쳐 내가 터득해낸 비법이다. [가지볶음] 1. 가지는 직..

아크릴화 [내부링크]

유화물감의 단점을 개선시켜 만든 것이 아크릴 물감이다. 유화물감은 말리고 그리고 말리고 그리는데 오랜 시간이 걸린다. 더군다나 휘발성 기름을 사용하여 그리는 거라 냄새가 나고 건강에 해롭다. 아크릴 물감..

엄마의 레시피 - 떡국, 콩밥 [내부링크]

떡국이던 떡볶이던 떡의 식감이 부드럽고 좋아야 한다. 이게 포인트! 아이의 음식을 할 때부터 떡집에서 파는 송송 썬 떡국떡이나, 따끈한 가래떡이나, 떡볶이 떡이나, 구분 없이 모두 음식을 하고 나면 아이기 씹..

예방접종전 꼭 알아야 할 것 [내부링크]

저는 출산 후 때맞춰 꼬박꼬박 예방접종을 해왔던 부모입니다. 당시에는 예방접종에 대한 지식도 없었고, 접종 안 하면 학교도 못 간다는 친구의 말에 당연히 해야 하는 줄 알고, 다 맞춰왔는데 정보화 사회에 무..

육아- 발달과정에 집착하지말라 [내부링크]

출산 후 육아를 하면서 특히 첫 아이는 늘 검색과 걱정을 달고 사는 듯하다. 선배맘으로서, 후배 맘들에게 전하고 싶은 메시지는, 아이의 성장발달과정에 집착하지 말고, 걱정하지 말고, 자연스러운 흐름에 맡기라..

색연필화, 수채화 [내부링크]

난 어릴 적부터 그림 그리는 것을 좋아했다. IMF 시기를 겪어서 그런지, 여유로운 형편이 아니라 그림은 학창 시절 수업시간에 그려본 게 전부이다. 전공도, 직장도 완전 그림과는 별개로 생활하고 있는 1인이다...

유전자 치료제와 쉐딩현상 [내부링크]

집순이라 간지러움외에 쉐딩을 크게 겪어보지 않았지만, 3차접종이 시작된지 얼마되지 않아서인지 요즘 좀 더 크게 겪는것같아 다시 쉐딩을 찾아보았다. 참고로 난 비접종자다. 그리고 시댁에서 오라고하면 가는거..