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3월여행지추천, 3월축제추천, 봄꽃여행지추천 [내부링크]

안녕하세요. 3월 따뜻한 봄 기운이 들어 새로운 여행이 생각나는 시기에요. 봄을 맞아 전국에서 축제가 시작되고 있는데요. 오늘은 그 중에서 3월여행지, 3월축제, 봄꽃여행지 중 가볼만한 곳을 추천해드리려고 해요. 1. 광양매화축제 봄꽃여행지 추천 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 꽃 중 하나가 바로 매화일거에요. 봄의 시작을 알리는 곳, 그중에서도 바로 광양 매화마을을 추천해요. 매화 하면 제일 먼저 떠오르는 곳인만큼 매년 봄 매화축제가 열리는 곳이기도 한데요. 올 해 광양매화축제는 3월 8~17일까지 개최한다고 해요. 3월축제추천 광양매화축제 기간 : 3월 8~ 17일까지 장소 : 광양시 다압면 매화마을 일원 요금 : 성인 5,000원, 청소년 4,000원 (지역상품권으로 환급) 축제 기간 중에 셔틀버스를 ..

대학생 신입생 노트북 베스트 4, 입학선물, 졸업선물 [내부링크]

안녕하세요. 새학기가 얼마 남지 않았습니다. 졸업을 하고 3월이 되면 대학에 입학하는 신입생들은 설레는 마음으로 대학생활을 기대하고 있을텐데요. 오늘은 대학생 신입생들을 위한 노트북을 안내해드릴까 합니다. 대학에 입학하는 자녀나 지인들이 있는 분들이라면 관심있게 보실것 같아요. 새로운 시작은 하는 대학 신입생 때 사용할 노트북은 전공에 따라 필요한 사양들이 달라지긴 하겠지만 오늘 포스팅에서는 일반적인 사양들을 가진 가성비 좋은 신입생노트북 제품들을 안내해드리려고 합니다. 대학교 신입생들을 위한 노트북 제품 제품명 가격대 비고 LG전자 2023 그램 16 (코어i5 인텔 13세대) 150만원 대 세부사양 및 가격 확인하기 LG전자 2023 울트라 PC 15 (코어 i5 인텔 13세대) 90만원 초반 세부사..

2024년 벚꽃개화시기 언제? 지역별만개시기, 추천여행지, 벚꽃명소추천 [내부링크]

이제 곧 봄꽃이 피는 계절이 돌아오고 있어요. 그 중에 벚꽃은 봄이 오면 가장 아름답게 피는 꽃 중 하나로, 많은 사람들이 벚꽃 구경을 기다리고 있지요. 오늘은 전국 벚꽃 개화시기와 함께 벚꽃을 어디에서 즐길 수 있는지 추천해드릴께요. 이제 한달여 밖에 남지 않았으니 개화시기와 만개 시기를 고려해서 벚꽃구경 계획을 짜보세요. 지역별로 벚꽃의 개화 시기를 예상한 것으로 날씨에 따라 약간의 차이는 있을 수 있어요. 그리고 기상청에서는 3월 초부터 벚꽃의 개화현황을 사진을 통해서 직접 눈으로 확인할 수 있도록 하고있으니 아래에서 확인해보세요. 3월 초부터 확인가능하답니다. 벚꽃여행지 추천 1. 대구 (개화시기 3.25일경) - 이랜드 블라썸피크닉 전국에서 가장 빠른 벚꽃과 국내 최대 야간 벚꽃을 즐길 수 있는..

2024청남대재즈토닉 페스티벌 얼리버드 티켓예매방법, 티켓가격 [내부링크]

매년 봄이 되면 개최되는 행사 중 이번에는 2024청남대재즈토닉페스티벌을 소개해드릴까 해요. 예전 대통령 별장으로 사용되었던 청남대가 시민들에게 개방되어 매년 치러지는 행사 중 하나가 바로 청남대 재즈토닉이랍니다. 5월 가정의 달을 맞아서 가족들과 함께, 또는 연인과 함께 음악을 즐기며 행복한 시간을 맞이해보는건 어떠세요? 올해 청남대재즈토닉 페스티벌은 2024년 5월 17일부터 5월 19일까지 개최된다고 해요. 5월 17일~ 19일까지 개최되는 2024청남대재즈토닉을 즐기실 분들은 얼리버드 티켓이 오픈되었으니 조금 더 저럼현 가격으로 미리 예매하시는 것을 추천드려요. 아래에 빠르게 예매하실 수 있도록 배너를 통해 안내해드릴께요. 2024청남대재즈토닉 페스티벌 청남대재즈토닉이 처음 개최된 것은 2017년..

외갓집 진심감자탕, 집에서 즐기는 감자탕맛집, 내돈내산 식품리뷰 [내부링크]

안녕하세요. 우리 주부들에게는 매일 뭐해 먹을까? 고민하는게 일상이죠. 메뉴 걱정 잠시 접어둘 수 있도록 오늘은 간편하게 조리해서 먹을 수 있는 밀키트 제품을 소개해드리려고 해요. 외갓집 진심 감자탕 XL (냉동), 2.5kg, 1개COUPANGwww.coupang.com 국내산 돼지 등뼈와 우거지 사용한 외갓집 진심감자탕외갓집 진심감자탕은 국내산 돼지 등뼈와 우거지를 사용했어요. 청정지역인 해남에서 생산되는 무청 시래기를 듬뿍 넣고 푹 끓였기 때문에 구수하고 깊은 맛 제대로랍니다. 감칠맛 나는 양념 육수는 물론이고 야들야들한 살코기도 푸짐하게 들어있어서 좋았어요. 푸짐하고 간편한 조리가능한 감자탕밀키트 외갓집 진심감자탕은 간편하게 끓여 먹을 수 있도록 파우치 포장되어 나오는데요. 하나당 2.5kg나 돼..

먹태깡의 새로운 도전! 먹태깡큰사발면 청양마요맛 후기, 먹태의 매력속으로 [내부링크]

탱글한 먹태깡큰사발면으로 맛있게 한끼!! 안녕하세요. 오늘은 먹태깡의 새로운 버전으로 여러분을 초대할께요. 한때 구매대란을 일으켰던 먹태깡의 새로운 버전인 먹태깡큰사발면 청양마요맛이 새롭게 출시되었죠. 구매한지는 조금 되었는데 이제서야 후기를 올리게 되었어요. 그리고 이번에 함께 구매하게 된 포테토칩 먹태청양마요맛과 먹태깡 청양마요맛까지. 이제부터 소개해 볼께요. 먹태세트 먹태깡 큰사발면 청양마요맛 컵라면 118g 3개x 먹태깡 청양마요맛 60g 3개 COUPANG www.coupang.com 1. 먹태깡큰사발면 청양마요맛 : 감칠맛 가득, 바다의 풍미까지. 먹태깡큰사발면은 비빔면 답게 뚜껑에 콕콕콕이 있어요. 컵라면은 다들 드셔보셨을테니 패스하고. 옆면에 조리법과 영양정보, 그리고 원재료들이 표시되어 ..

새내기 입학선물 추천, 신학기 필수아이템, 선물베스트 Top3 [내부링크]

이제 곧 개학시즌이 돌아오네요. 개학과 더불어 새로운 시작을 앞둔 대학 새내기들에게 어떤 선물을 해야 할지 고민하시는 분들 계시죠? 대학입학 이라는 새로운 시작에 맞는 선물을 주어 캠퍼스 생활에 도움이 될 수 있는 아이템들을 선택하는 것이 쉽지 않은 일이에요. 이번 포스팅에서는 새내기 대학생들에게 필요한 아이템들, 그리고 받고싶어하는 선물들을 추천해드리려고 해요. 추천리스트 중에서 적합한 아이템을 골라 새로운 시작을 하는 친구들에게 대학생활을 더 기분좋게 해 줄 수 있을거라 생각해요. 1. 어떤 선물을 선택해야 할까? 대학입학은 새로운 시작의 첫 걸음으로 매우 중요한 순간 중 하나일거에요. 삶에서 중요한 시점인 만큼 의미있는 선물을 해주는 것이 좋다고 생각해요. 새내기 입학선물을 선택할 때 단순히 겉모습..

2024년 설 선물 고민이라면? 특별한 설 선물 추천!! 설 선물 Top4추천 [내부링크]

벌써 설날이 다가오고 있네요. 새로운 해를 맞아서 가족과 지인들에게 새해 인사를 전하는 설, 어떤 준비를 하고 계신가요?이번 설에는 평범한 선물이 아닌 트렌디하고 센스있는 선물로 마음을 전해보는것은 어떠세요? 2024 설 선물 이번 포스팅에서는 2024년 설을 맞아 지인들께 드릴만한 설 선물을 추천해드리려고 해요. 흔한 선물보다는 좀더 특별한 선물을 하는것이 받는 기쁨도 느낄 수 있어서 더욱 좋겠죠? 그럼 어떤 선물들이 있을지 알아보도록 해요. 1. 티 세트 요즘은 커피 뿐만 아니라 홍차나 허브차 등 다양한 차들을 즐기는 추세인것 같아요. 예전엔 커피가 대세였다면 요즘은 과일청이나 꽃차 등 그 종류도 다양한것 같아요. 차를 마실 때 마다 선물해준 사람을 기억할 수 도 있는 특별한 순간이 될 것 같아요. ..

프로테오글리칸, 관절건강과 피부를 위한 선택 [내부링크]

나이가 들어가면서 가장 걱정인 것 중에 하나가 바로 관절건강이에요. 저는 이미 류마티스관절염을 진단받아서 약과 주사를 병행하고 있어서 더욱 걱정인 부분이에요. 얼마 전 티비에서 관절건강에 대한 내용을 보게 되었어요. 저는 처음 들어본 용어인데 바로 프로테오글리칸이랍니다. 보통 관절과 관련한 영양제는 콘드로이친을 많이 들어봤는데 프로테오글리칸은 처음 들어본 것이었어요. 시간 없으신 분들 위해 53% 할인정보를 아래 남겨드리니 참고하세요. 그럼 프로테오글리칸이 무엇이고 어떤 효능이 있는지 알아볼까요? 프로테오글리칸 연어코연골추출물 600mg 식약처 HACCP 인증, 60정, 1개 COUPANG www.coupang.com 1. 프로테오글리칸이란? 프로테오글리칸은 단백질과 당분 분자로 구성된 복합적인 분자로 ..

카누 윈터스노우 룽고 쥬이씨라이트 릴렉스디카페인 호환캡슐 [내부링크]

이번에 카누에서 겨울시즌 신제품이 출시되었어요. 바로 카누 윈터스노우와 카누 룽고 쥬이씨라이트 로스트와 릴렉스 디카페인이에요. 요즘은 카누 네스프레소호환캡슐을 애용하고 있어서 마침 캡슐이 다 떨어져가는 찰나! 인스타를 보다가 세일한다고해서 공식브랜드 스토어에 방문했어요. 주문해서 마셔봐야지 했던 카누 룽고와 리미티드에디션인 카누 윈터스노우가 할인행사를 하고있더라구요. 게다가 윈터 플레이트 세트까지 증정한다니 구매 안하는게 이상한거죠? ^^ 카누 호환캡슐 신제품, 룽고와 윈터스노우 이번에 새로 출시된 카누 호환캡슐제품은 리미티드 에디션인 카누 윈터스노우와 카누 룽고 쥬이씨라이트와 릴렉스 디카페인이에요. 윈터스노우는 이름도 그렇고 캡슐 포장까지 완전 예쁜것 같아요. 룽고도 쥬이씨라이트와 디카페인 두가지로 출..

리포솜비타민C, 면역력 키우기 가장 좋은 방법! [내부링크]

올 겨울은 그냥 지나가나 했는데, 2주 전부터 아들들과 함께 감기로 고생하고 깨달은 사실 하나가 있어요. 다행히 고열은 나지 않고 코감기로 고생했지만, 그래도 면역력이 많이 떨어졌구나 생각했어요. 티비를 보다가 우연히 면역력에는 비타민C가 필수적이라는 것을 알게 되었어요. 건강한 생활을 하려면 여러 바이러스로부터 우리몸을 보호해야 하는데, 면역력은 유해한 세균이나 바이러스 등 다양한 공격으로부터 방어할 수 있게 도와주는 것이에요. 면역력에 핵심요소는 바로 비타민C에요. 비타민C는 우리몸의 면역시스템을 지원해주고 유지할수 있게 하는 필수적인 역할을 하고 있어요. 식품으로 섭취하면 좋긴 하겠지만 아이들은 비타민이 풍부한 야채나 과일을 잘 먹지 않아서 보충재로 섭취하는 것도 하나의 방법이더라구요. 매일 챙겨먹..

잇퓨 순율 크림으로 눈밑비립종 관리해보자 [내부링크]

어렸을 때부터 눈가에 비립종이 있어서 정말 스트레스였어요. 그래서 피부과에 가서 몇 번 제거 시술을 했는데, 비립종 시술 자체가 보통 한달 간격으로 꾸준히 해야 없어진다고 했던것 같아요. 그런데 저는 한번 시술 하고 말았더니 없어지지 않더라구요. 그리고 출산을 하고 나니 원래 이마까지 번지고 눈가에도 점점 더 많아져서 거울 볼 때마다 정말 스트레스였어요. 제 피부의 가장 큰 고민이 되는 부분이다보니 인스타 보다보니 또 알고리즘이 관련 제품들을 보여주더라구요. 그래서 또 속는셈 치고 구매하게 되었어요. 이유몰 아수라장 7541416 deg.kr 사실 비립종 관련해서 광고하는 제품들 중 이번이 처음이 아니었거든요. 지난번 구매했던 제품은 전혀 효과가 없어서 이번에도 정말 많이 고민하다가 다시 속아주자 하는 ..

서울가볼만한축제 4~5월 가족 연인과함께 [내부링크]

2023 한강불빛공연 "드론라이트쇼" 서울페스타2023 기간동안에 2023 한강불빛공연 드론라이트쇼를 선보인다고 합니다. 4월 29일~ 5월 5일까지 총 4회에 걸쳐 진행되며 매 회차마다 서울만의 특징을 매력적으로 그려낸다고 합니다. 일정 : 2023년 4월 29일 / 5월 1일 / 5월 5일 / 5월 6일 오후 8시~ 10분간 각 1회 공연 장소 : 뚝섬한강공원 수변무대 어린이날 기념 축하 프로그램 ▷ 드론에어쇼 : 5월 5일 오후 2시부터 5분간 진행 ▷찾아가는 드론 스쿨 : 5월 5일 오후 1시~ 3시 / 오후 4시~6시(매 시간마다 40분간 진행) 드론라이트쇼 일정 2023 서울형 야시장 코로나19 이후에 4년 만에 다시 한강달빛야시장이 개장합니다. 달빛을 배경으로 진행하는 한강달빛야시장, 이번 ..

마일드랩 센텔라스카 연고 여드름피부 내돈내산 후기 [내부링크]

첫째 아이 여드름 때문에 계속 신경을 쓰고 있어요. 인별그램에 여드름 제품은 웬만한 것은 다 사용해 본 것 같아요. 요즘엔 여드름이 조금 들어가고 덜 올라오는 것 같은데 흉터가 있어서 고민이었어요. 인별그램에서 제가 여드름 관련된 것을 많이 보다 보니 알고리즘이 저를 또 이끌어 주었어요. 후기도 좋고 해서 선택했던 제품이 바로 마일드랩 센텔라스카 연고입니다. 바쁘신 분들을 위해 20% 할인중인 곳을 안내해드릴께요. 구매하실분들은 참고하세요. 마일드랩 블루센텔라 더마 리페어 크림, 50ml, 1개 COUPANG www.coupang.com 제가 구매했을 때는 사전구매로 1+1으로 증정이벤트를 진행했었답니다. 연고를 사놓고 여드름이 조금 가라앉기를 기다렸다가 사용해서 구매한지는 조금 지났습니다. 마일드랩 센..

어버이날선물 추천 TOP5 부모님을 위한 선물 [내부링크]

가정의 달 5월이 다가오면서 어버이날도 얼마 남지 않았습니다. 부모님께 드리는 선물을 고르는 일은 말처럼 쉽지 않은 일입니다. 부모님들의 취향을 고려해서 선물을 고르는 것은 매년 힘겨운 일입니다. 그래서 어버이날 선물을 고민 중인 분들께 조금이나마 도움을 드릴 수 있는 어버이날 선물을 추천해 드립니다. 어버이날 선물추천 현금 부모님들께서 제일 받고 싶어 하는 선물 1위는 현금입니다. 요즘에는 현금선물을 할 때 용돈박스나 돈다발 케이크, 돈꽃다발 등 다양한 형태로 나오고 있습니다. 부모님의 취향에 따라 꽃과 함께 꾸며진 꽃다발이나 케이크를 선택하시는 것을 추천드립니다. 여행 작년까지만 해도 코로나 때문에 여행은 쉬운 일이 아니었습니다. 하지만 올해부터 여행이 활발해지고 있기 때문에 효도여행도 어버이날 선물..

불타는 트롯맨 전국투어 콘서트 출연진 티켓가격 일정 좌석 [내부링크]

MBN에서 인기리에 방영한 트로트 오디션 프로그램인 불타는 트롯맨의 전국투어 콘서트가 2023년 4월 29일 토요일 서울을 시작으로 광주, 인천, 대전, 전주, 부산, 대구 등 지역에서 펼쳐집니다. 서울과 전주를 제외하고는 토요일 하루 공연으로 1회 14시, 2회 19시 공연으로 진행됩니다. 서울과 전주는 토요일과 일요일에 걸쳐 공연되며 전주는 오후 6시 공연입니다. 반응이 뜨거웠던 만큼 종영 후에 콘서트 열기도 대단한데요, 원하는 지역의 공연장을 아래 배너를 통해서 확인하시고 매진되기 전에 예매하시기 바랍니다. 5월 어버이날 선물을 아직 준비못하신 분들은 서두르세요. 불타는트롯맨 전국투어 콘서트 출연진 불타는 트롯맨 전국투어 콘서트에는 TOP7인 손태진, 신성, 민수현, 김중연, 박민수, 공훈, 에녹과..

열무김치 담그는법 열무김치 맛있게 만드는 방법 [내부링크]

얼마 전 텔레비전을 보다가 삼시 세 끼를 보게 되었습니다. 마침 열무김치를 만드는 회차가 나와서 보게 되었어요. 작년에 열무김치를 처음으로 만들어 보았습니다. 처음이라 소금에 절이는 시간도 적게 하고 소금에 절이고 헹구지 않고 그대로 만들어서 열무김치가 짜게 되었습니다. 그래서 이번에는 실수하지 않고 제대로 만들어보려고 열무를 주문했습니다. 이번에도 꼬마츄츄님 레시피를 보고 만들어보았습니다. 여름에 열무김치에 고추장 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요 없지요. 맛있는 열무김치 만드는 방법 알아보겠습니다. 열무의 효능 열무에는 섬유질이 풍부하며 열량이 적은 알칼리성입니다. 베타카로틴, 비타민B군, 비타민C 등이 풍부하고 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 식욕을 돋우는데도 좋습니다. 열무에는 칼륨이 다량..

숙주나물무침 쉬운 반찬만들기 숙주나물데치기 [내부링크]

얼마 전 쌀국수가 먹고 싶어서 면하고 쌀국수육수하고 숙주나물을 주문했습니다. 쌀국수에는 역시 숙주나물이 빠지면 섭섭하겠죠. 그런데 주문할 때 용량을 제대로 못 봤는지 1kg짜리가 왔더군요. 정말 어마어마한 양이었습니다. 아이들은 숙주나물을 먹지 않아서 쌀국수에 숙주를 넣어서 먹는 건 저밖에 없었습니다. 그래서 숙주 나물이 엄청 많이 남았습니다. 아이들이 숙주나물을 먹지 않다 보니 어떻게든 먹이려면 보통은 베이컨과 함께 볶아 주었었는데 이번엔 그냥 제가 먹으려고 숙주나물 무침을 해보았습니다. 그럼 숙주나물무침 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 저는 이번에 꼬마츄츄님 레시피를 보고 만들어보았습니다. 숙주의 효능 숙주는 찬 성질이기 때문에 열이 많은 사람은 열을 내려주고 아스파라긴산 성분이 함유되어 있어서 간의..

EV9 예상가격 사전예약 전기차보조금 주행거리 특징 [내부링크]

오늘 킨텍스에서 열린 "2023 서울모빌리티쇼"에서 가장 주목받은 차 중에 하나가 아마 기아 EV9일 것입니다. 대형 SUV 모델인 "The Kia EV9"이 세계 최초로 오늘 세상에 공개되었습니다. EV9은 전기차 전용 플랫폼인 E-GMP를 기반으로 한 기아 두 번째 전용 전기차 모델입니다. 아직 출시일이 확정되지 않았지만 기아차 홈페이지에서 EV9의 공식 론칭을 알리고 얼리-체크인 이벤트를 진행하여 구매 예정이시거나 관심 있는 분들에게 미리 가격표와 정보 구독 신청을 받고 있습니다. 출시 전에 미리 정보구독을 원하시는 분들께 아래에 링크를 달아두었으니 미리 신청하시기 바랍니다. EV9 예상가격은? 기아 EV9의 가격은 아직 확정된것은 아니지만 스탠다드 일 경우 7,200만 원 선, 풀옵션일 경우 9,..

2023년 4월에 가족과 함께 가볼만한 추천여행지 [내부링크]

벚꽃이 활짝 피어서 꽃구경 하러 가시는 분들 많으시리라 생각됩니다. 오늘은 2023년 4월에 가볼 만한 곳을 추천드리겠습니다. 4월 가볼만한 곳 1. 2023 대덕물빛축제 기간 : 2023.04.07(금) ~ 05.07(일) 장소 : 대청공원 일원 주제 : 대청호, 고래 품다 대덕구에서는 대청호를 배경으로 봄꽃과 물, 그리고 빛이 함께하는 "대덕물빛축제"를 개최한다고 합니다. 축제 기간 중 전시프로그램과 공연 프로그램 그리고 뮤직페스티벌이 열린다고 합니다. 2023 대청호 대덕뮤직페스티벌은 4.8(토) ~ 4.9(일)까지이며 장소는 대청공원에서 열립니다. 개막식은 4월 8일 토요일 불꽃쇼와 드론쇼를 시행하며 4월 8일(토)에는 다이나믹듀오, 로맨틱펀치, HYNN(박혜원), 루시, 진건호가 출연하며 4월 ..

염증을 줄여주는 음식들은 무엇이 있을까? [내부링크]

지난달 손가락 수술 후에 또다시 아파서 병원에 갔었는데 염증이 있다고 해서 약을 받아왔습니다. 그래서 평소에 염증을 줄여주는 음식이 무엇이 있을지 궁금해졌습니다. 그래서 오늘은 염증을 줄여주는 항염증 음식에는 무엇이 있을지 알아보겠습니다. 염증을 줄여주는 음식 1. 베리류 베리류에는 비타민, 섬유질, 미네랄이 가득 함유되어 있습니다. 베리류의 과일에는 딸기, 블랙베리, 산딸기, 블루베리 등이 있습니다. 베리류에는 안토시아닌이라는 산화 방지제를 함유하고 있으며 항염증 효과가 있다고 합니다. 한 연구에서 블루베리 분말을 매일 섭취하게 한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해서 천연 킬러세포라고 불리는 NK세포가 더 많이 생성되었다고 합니다. 염증을 줄여주는 음식 2. 지방이 많은 생선 지방이 많은 생선은 단백..

건강에 좋은 식용유와 피해야할 식용유 [내부링크]

집에서 음식을 할 때 꼭 필요한 것 중 하나가 바로 식용유입니다. 볶거나 튀기는 요리에 사용하는 식용유 중에서 어떤 식용유가 건강에 좋은 것이고 어떤 것을 피해야 하는 것인지 알아볼까 합니다. 높은 온도에서 식용유를 사용할 때는 식용유가 산화되어서 라디칼이라는 성분을 방출하기 시작합니다. 이 성분은 질병을 유발할 수 있고 세포 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 아크로레인이라고 불리는 물질을 방출하는데 이 성분은 폐에 위험할 수 있습니다. 그래서 오늘은 고열에 잘 견디는 식용유에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 건강에 좋은 올리브유 올리브유의 발화점은 약 176C이며 일반적인 조리방법에 해당하는 온도입니다. 올리브 오일에는 항산화제 역할을 하는 비타민 E가 풍부합니다. 올리브유에 함유되어 있는 올레산이라..

2023년 국민내일배움카드 신청자격과 방법 [내부링크]

오늘은 국민내일 배움 카드에 대해서 알아볼까 합니다. 국민내일배움카드가 무엇이고 신청자격은 어떻게 되며 발급방법은 어떻게 되는지 알아봅시다. 국민내일배움카드란? 국민내일배움카드는 일자리를 구하고 있는 취준생이나 다른 분야에 관심이 가는 이직 희망자, 업무역량을 높이고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 시작을 준비하는 중장년 그리고 새로운 경력을 다시 쓸 여성들까지 필요한 역량개발을 카드 한장으로 훈련비를 지원받을 수 있는 카드랍니다. 국민내일배움카드 발급대상 그렇다면 국민내일배움카드의 발급대상은 누가될까요? 특정 직군과 조건을 제외하고는 모두가 내일배움카드의 발급대상이 되며 이제 대학교 3학년까지 지원 범위가 확대되었습니다. 지원제외대상 현직 공무원, 만 75세 이상인 사람, 사립학교 교직원, 연 매출 ..

혈액순환과 혈류에 좋은 음식 6가지 알아보기 [내부링크]

혈액순환은 혈압과 연관되어 있는데 혈압은 혈액이 혈관을 통과하면서 혈관 벽에 가하는 힘을 측정하는 것입니다. 혈액 순환이 잘되어야 혈압이 오르지 않고 유지될 수 있습니다. 혈액의 흐름이 좋지 않을 때 근육 경련, 저림, 손발의 냉증 등의 징후가 나타날 수 있습니다. 규칙적인 운동과 적절한 수분의 공급, 체중관리와 금연 등은 혈류와 혈압에 좋은 영향을 줄 수 있는 방법입니다. 오늘은 혈액순환에 대해서 알아보겠습니다. 혈액순환과 혈류에 좋은 음식1. 석류 석류는 산화방지제와 질산염이 풍부하여 혈관 확장 효과가 있습니다. 질산염은 혈관 확장에 도움이 되며 혈류량을 원활하게 하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 2. 비트와 질산염이 풍부한 채소 비트는 질산염이 풍부하여 우리몸이 일산화질소를 합성하는 것을 도와줍..

애플페이 사용방법과 카드추가방법 [내부링크]

작년부터 출시 소식이 계속 나왔던 "애플페이"가 드디어 3월 21일 출시된다는 반가운 소식이 있습니다. 저도 아이폰유저라서 애플페이의 출시날을 손꼽아 기다려왔는데요, 드디어 출시된다고 하니 정말 반가운 소식이었습니다. 오늘은 애플페이를 사용하려면 어떻게 해야 하는지 사용할 수 있는 곳은 어디인지에 대해서 알아볼까 합니다. 애플페이 아이폰에 등록하는 방법 애플페이의 출시가 다음 주인 3월 21로 발표되면서 어떻게 사용하는 것인지에 대해 궁금한 점이 많습니다. 현재는 현대카드의 사용만 가능하기 때문에 현대카드를 발급받은 사람들만 애플페이의 사용이 가능할 것으로 생각됩니다. 때문에 지난 1월 기준으로 현대카드에서 발급된 체크카드의 수가 7.3% 증가했다고 합니다. 1년 전과 비교하면 40% 넘는 증가수를 보인..

근로장려금의 신청자격과 방법알아보기 [내부링크]

국세청에서 소득이 낮은 가구가 더 일할 수 있도록 장려하기 위해 현금을 지원해 주는 근로장려금 중 정기분이 2023년 5월 1일부터 신청할수 있답니다. 신청자격이 되시는 분들은 아래 내용을 참고하여 신청하시기 바랍니다. 근로장려금이란 무엇인가? 근로장려금이란 일은 하고 있지만 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자와 사업자(전문직 제외) 가구에 대해서 가구원 구성과 근로소득과 사업소득 또는 종교인소득에 따라서 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질적인 소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금 신청자격 근로장려금은 2022년에 근로소득이나 사업소득 또는 종교인 소득이 있는 경우에 한하며 가구유형에 따라, 총소득과 재산 요건을 충족하는 경우에 신청이 가능합니다. 가구유형에 따..

청년도약계좌 가입조건과 신청방법 [내부링크]

2023년 6월 근로. 사업소득이 있는 만 19세부터 34세 청년들의 목돈 마련을 지원하는 정책형 금융상품이 출시된다고 합니다. 청년도약계좌가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 현 정부의 청년핵심 공약으로 월 70만 원을 5년간 납입하면 만기 시 최대 5,000만 원의 목돈을 만들어주는 것이 핵심인 금융상품입니다. 정부 기여금은 개인 및 가구의 소득 수준에 따라서 차등 결정되게 됩니다. 소득이 높으면 납입금의 3%의 기여금을, 소득이 낮으면 6%의 기여금을 지원하는 방식입니다. 청년도약계좌 가입조건 ▷ 조건: 근로 및 사업소득이 있는 만 19세~34세의 청년 ▷ 개인소득 7,500만원 이하이고 가구소득 중위 180% 이하 (단, 총급여의 기준 6,000만원 이상은 정부기여금을..

2023년 벚꽃개화시기 및 추천여행지 [내부링크]

3월 중순으로 다가가면서 꽃봉오리가 금방이라도 터질 것 같습니다. 다음 주면 제주도를 시작으로 벚꽃이 개화하기 시작하면서 3월 말이면 전국적으로 벚꽃이 개화할 것 같습니다. 2023년 봄꽃 개화 시기는 아래와 같습니다. 3월 20일 제주도를 시작으로 4월 초면 만개하여 벚꽃이 절정을 이룰 것으로 예상됩니다. 기상청에서는 지역별로 봄꽃의 개화현황을 사진을 통해 직접 눈으로 확인할 수있습니다. 작년까지는 코로나로 인해서 벚꽃축제가 열리지 않았었는데요, 2023년 올해부터는 대부분의 축제들이 대면으로 진행되고 있어 3년만의 벚꽃축제를 기다리는 분들이 많을 것으로 예상됩니다. 대표적인 벚꽃여행지 Top 4를 소개합니다. 봄꽃여행지 Top 4 1. 제주도 (3월 20일 개화) 기간 : 2023.03.24(금)~0..

콜레스테롤 낮추는데 도움을 주는 음식들 [내부링크]

심장병은 세계에서 사망원인 중 가장 큰 원인인데 콜레스테롤 수치가 높은 것, 특히 LDL 콜레스테롤 수치는 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. 좋은 콜레스테롤로 불리는 HDL 콜레스테롤 수치가 낮거나 높은 트리글리세리드 수치는 심장병의 위험 증가와 관련이 있습니다. 콜레스테롤을 낮추고 심장병의 위험 요소들도 개선할 수 있는 12가지 음식들에 대해서 알려드리겠습니다. 콜레스테롤 낮춰주는 음식들 1. 콩류 콩류는 섬유질, 미네랄, 단백질 등을 많이 함유하고 있습니다. 식단에서 정제된 곡물과 가공육을 콩류로 바꿔주는 것은 심장병의 위험을 낮출 수 있습니다. 한 연구에 따르면 콩류를 하루에 1/2컵(100g) 먹는 것이 콩류를 먹지 않는 것에 비해 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤을 평균 6.6mg/d..

해물파전만들기, 바삭한 해물파전 만들기 [내부링크]

며칠 전에 텔레비전에서 해물파전이 나오는 장면을 보고 아들과 신랑이 먹고 싶다고 해서 만들어봤습니다. 유명한 파전집 파전이 맛은 있지만 집에서 멀기도 하고 파전은 막걸리와 함께 먹어야 하는데 둘 중 한 사람은 마시지 못하니 그냥 집에서 먹기로 결정했습니다. 이번에도 편리한 쿠팡에서 해물믹스를 검색해서 바로 주문했답니다. 이번에 제가 구매한 것은 곰곰 모둠해물이었습니다. 곰곰 브랜드는 쿠팡에서 제가 제일 자주 구매하게 되는 브랜드이기도 합니다. 곰곰 제품을 몇번 구매했었는데 실패한 것이 한 번도 없었기 때문입니다. 아이들 방학 때 주로 대량구매 해서 냉장고에 넣어두기도 하는데요. 갈비탕, 순댓국, 볶음밥 등 아이들 방학 때 정말 요긴하게 사용되는 식자재랍니다. 볶음밥의 경우에는 다른 제품들보다 용량이 많아..

봄축제 가볼만한곳, 무창포, 진도, 금산 외 [내부링크]

날씨가 하루가 다르게 따뜻해지는 것을 느끼는 요즘입니다. 오늘은 지난번에 이어 봄축제 중 무창포와 아산 피나클랜드, 금산 비단고을 산꽃축제, 그리고 진도의 신비의 바닷길을 추천해 드립니다. 봄축제 1. 무창포 신비의 바닷길 주꾸미. 도다리축제 위치 : 무창포항, 무창포해수욕장 기간 : 2023.03.18(토)~04.09(일) 시간 : 10:00~22:00 봄철의 기력 충전의 대표적인 식품인 주꾸미가 가장 많이 잡히고 살이 부드럽고 알이 꽉 차는 시기인 3월 중순부터 주꾸미 축제가 시작됩니다. 주꾸미와 함께 봄철 대표 제철음식인 도다리 또한 가장 맛이 좋은 시기이기 때문에 주꾸미와 함께 축제를 개최합니다. 축제 기간 동안 어선에서 갓 잡은 주꾸미와 개불, 조개류 등 다양한 수산물을 만날 수 있을 겁니다. ..

봄꽃여행지 추천, 3~4월 충청도지역 여행지 [내부링크]

날씨가 하루가 다르게 따뜻해지고 있습니다. 봄이 되면 꽃구경 가시는 분들 많을 것 같아서 오늘은 충청도지역에 봄꽃여행지를 추천해 볼까 합니다. 미세먼지 때문에 정말 화창한 봄날씨는 아니더라도 마스크 꼭 챙겨서 나들이 한번 가보시는 건 어떨까 생각합니다. 봄꽃여행지 1. 2023년 태안 세계튤립꽃축제 박람회 위치 : 태안군 안면읍 꽃지해안로 400 꽃지 해안공원(코리아플라워파크) 기간 : 2023.04.12~05.7 입장료 : 성인 14,000원, 유아 및 청소년 11,000원 시간 : 09:00~ 18:00(폐장시간19:00) 태안 하면 떠오르는 것 중 하나가 아마도 튤립일 것입니다. 가장 유명한 봄꽃축제이며 200여 종의 튤립품종을 한곳에서 볼 수 있어서 더욱 아름다운 곳입니다. 작년까지 코로나 때문에..

고혈압에 좋은 음식, 혈압을 낮춰주는 음식 [내부링크]

작년에 건강검진을 했는데 결과가 좀 충격이었습니다. 매번 건강검진을 받을 때 받아보지 못했던 결과라서 좀 의외였습니다. 고혈압과 당뇨 의심이라 재검판정을 받았기 때문입니다. 비만인 체형도 아니었기 때문에 더욱 당황했습니다. 그래서 오늘은 고혈압에 관해 이야기해 볼까 합니다. 고혈압이란 무엇일까? 고혈압은 혈압이 정상수치보다 높은 것을 말하는데 세계보건기구에서 최고혈압이 140, 최저혈압이 90일 경우 고혈압이라고 합니다. 정상적인 혈압의 범위는 최고혈압 120, 최저혈압이 80인 상태를 말합니다. 저는 최고혈압이 120, 최저혈압이 80을 넘어서 고혈압 전단계로 관리요함으로 건강검진 결과를 받았습니다. 고혈압의 원인은 무엇일까? 고혈압의 원인은 유전, 흡연, 노령화에 따라 고혈압이 발생하기도 합니다. 고..

라 사본느리 드 니옹 베르사유 비누세트 [내부링크]

비누를 집에서 손 닦을 때를 제외하고는 많이 사용하는 편이 아니라서 돈 주고 직접 사는 경우가 거의 없습니다. 이번에 언니한테 선물 받은 비누가 있어서 소개해 드릴까 합니다. 프랑스 명품향수비누라고 알려진 라 사본느리 드 니옹 비누가 바로 그것입니다. "라 사본느리 드 니옹" 베르사유 비누는 프랑스 명품 천연비누로 이름의 뜻은 "니옹지방의 비누공장"이라는 뜻이랍니다. 사본느리 비누는 프랑스의 비누 장인인 Alo Billi가, 사본느리 비누의 틴케이스는 프로방스 출신의 유명 화가인 Luc Mazan과의 협업을 통해서 완성되었다고 합니다. 상자를 열자마자 멋진 그림의 틴케이스를 보고 깜짝 놀랐습니다. 틴케이스와 종이케이스에 담겨있음에도 불구하고 향기도 은은하게 퍼져서 기분이 좋아졌습니다. 시간없으신 분들을 ..

2023년 3~4월 봄꽃여행지 명소 추천 [내부링크]

봄을 제일 먼저 느낄 수 있는 것은 아마도 파릇파릇한 새싹들과 예쁘게 핀 꽃들을 보면 알 수 있습니다. 오늘은 봄꽃을 느낄 수 있는 국내 여행지를 소개하겠습니다. 트립닷컴 일본 기타큐슈 기획전 8097229 deg.kr 봄꽃여행지 1. 광양매화꽃축제(매화마을) 기간 : 2023년 3월 10일(금) ~ 3월 19일(일) 장소 : 광양시 전역 (주행사장/다압면 매화마을 일원) 주차 : 둔치 주차장(무료), 도사, 매화, 섬진 주차장(유료-3시간 기준 승용 6,000원), 주말에는 셔틀버스 운영. 광양매화꽃 축제의 주행사장인 다압면 매화마을에서 제일 유명한 곳은 바로 청매실농원입니다. 청매실 농원은 1931년도에 조성되기 시작하여 3대에 걸쳐 이어지고 있는 전통을 자랑하는 매실농원입니다. 광양 매실마을 중에서..

경주벚꽃축제, 경주 야경 가볼만한 곳 [내부링크]

경주는 가볼 만한 곳이 참 많은 도시입니다. 봄에 대표적인 꽃이라면 벚꽃을 빼놓을 수 없습니다. 저는 겨울에만 다녀왔던 기억이 있는데 경주 겹벚꽃이 유명해서 한 번은 가보고 싶은 도시이기도 합니다. 경주에서도 3월 말부터 경주벚꽃축제를 개최한다고 합니다. 벚꽃축제 외에도 가볼 만한 곳을 추천해 드립니다. 경주벚꽃축제 기간 : 2023.03.25(토)~2023.04.16(일) 시간 : 13:00~22:00 장소 : 대릉원돌담길 일원 경주벚꽃축제는 3월 말부터 4월 초까지 개최되는 행사로 벚꽃과 어우러지는 다양한 콘텐츠로 경주벚꽃축제를 즐기시는 관광객들에게 즐거움을 안겨드립니다. 대릉원 돌담길의 벚꽃처럼 경주의 대표 관광명소뿐 아니라 경주의 숨어있는 벚꽃명소 속으로 관광객을 초대합니다. 현재 벚꽃명당 사진 ..

청주 산남동 1인세신샵 내몸에휴 이용후기 [내부링크]

평소에 대중목욕탕을 이용하면서 세신사님께 세신을 했었는데 청주에 1인 세신삽이 생겼다는 글을 보고 저도 한번 방문해 보았습니다. 대중목욕탕에 가게 되면 세신 하는 사람이 많을 경우 엄청 오랜 시간을 기다려야 하는 일이 많았습니다. 하지만 1인 세신샵을 이용하게 되면 내가 원하는 시간대에 예약을 할 수 있어서 기다리는 시간을 절약할 수 있다고 생각합니다. 1인세신샵 내몸에휴 청주 산남동에 위치한 "내몸에 휴"라는 여성전용 1인세신샵입니다. 네이버 예약을 통해서 시간을 정하고 예약을 하면 확인 후 예약확정을 알려줍니다. 대중목욕탕을 갈까 생각하다가 새로 생긴 곳을 이용해 보고 싶은 마음에 예약하게 되었습니다. 다행히 집에서 가까운 곳이라 바로 방문했습니다. 1층에 위치한 곳이기 때문에 주차는 가게 바로 앞에..

군산 가볼만한곳 경암동철길마을, 이성당 외 [내부링크]

얼마 전 TV에 군산여행이 나오는 걸 보았습니다. 따뜻해진 날씨에 군산 나들이 추천해 봅니다. 이번에는 군산근대역사박물관, 경암동철길마을, 테디베어뮤지엄군산, 이성당, 선유 스카이썬라인을 소개합니다. 1. 군산근대역사박물관 위치 : 군산시 해망로 240 운영시간 : 09:00~17:00 이용요금 : 성인 2,000원, 청소년 1,000원 어린이 500원 군산근대역사박물관은 문체부가 선정한 전국 5개 공립 박물관 중 한 곳으로 박물관 주변에 7개 건물이 테마단지처럼 되어있어 가족단위로 체험할 수 있는 공간입니다. 군산근대역사박물관은 군산의 근대문화 및 해양문화가 주제가 되어 있는 특화 박물관이고 전통적 물류, 유통 도시인 군산에 문화적 특징을 관광자원으로서 홍보하기 위해 2011년 개관하였습니다. 군산근대..

전주가볼만한곳, 아이들과 체험학습 하기 좋은곳 [내부링크]

이번엔 전주에 가볼 만한 곳을 아이들과 함께 할 수 있는 곳으로 추천해 봅니다. 개학이 다가오고 봄에는 나들이가 많아지는 계절이니 가족과 함께 전주로 떠나보는 것을 추천해 드립니다. 전주 가볼 만한 곳 1. 국립전주박물관 위치 : 전주시 완산구 쑥고개로 249 이용시간 : 10:00~18:00 이용요금 : 무료 국립전주박물관은 1990년 10월 전북 지역 문화유산을 연구. 보존. 전시하기 위해 개관하였습니다. 전북지역에서 출토된 선사시대와 마한, 그리고 백제시대의 문화재가 주류를 이루고 있으며, 그밖에 불교미술품, 도자기, 금속공예품 그리고 역사민속자료 등이 있습니다. 국립전주박물관은 선비서예실, 역사실, 미술공예실 등 상설전시뿐만 아니라 특별전시도 하고 있으니 방문하시는 때에 특별전시도 함께 관람하시는..

아이들과 경주 여행 가볼만한곳 추천 [내부링크]

지난번에는 아이들 체험학습 위주의 경주여행을 추천드렸다면, 이번에는 아이들과 신나게 놀 수 있는 곳을 추천드릴까 합니다. 경주여행 필수코스 경주엑스포대공원 위치 : 경주시 경감로 614 이용시간 : 10:00~22:00 경주엑스포대공원은 1998년 세계최초로 문화예술을 주제로 열린 국제박람회로 출범해 2019년까지 10회의 글로벌 행사를 개최한 곳입니다. 다양한 문화콘텐츠를 바탕으로 하여 온 가족이 즐길 수 있는 365일 힐링테마파크로 새롭게 거듭난 곳입니다. 경주엑스포대공원에는 다양한 볼거리와 즐길거리가 있지만 그 중에서 유명한 것은 경주타워, 찬란한 빛의 신라(타임리스 미디어 아트), 비움명상길/ 신라를 담은 별(루미나이트) 등입니다. 각 명소는 대락 1시간 정도가 소요됩니다. 경주타워는 신라 선덕여..

경주 여행 가볼만한 곳, 두번째 추천 명소 [내부링크]

지난번 경주 여행 갈 때 가볼 만한 곳 추천드렸었는데요, 경주는 가볼 만한 곳이 무척 많기 때문에 두 번째로 추천드립니다. 이번에 추천드리는 곳은 초등이상 자녀가 있는 가족들을 위한 체험학습 코스로 추천드립니다. 동궁과 월지 이용시간: 09:00~22:00 (입장마감시간: 9:30) 위치 : 경주시 원화로 102 이용요금 : 어른 3,000원, 청소년 2,000원, 어린이 1,000원 주차장 만차시 인근 황룡사 역사문화관 및 박물관 주차장 이용 가능 경주에서 야경으로 유명한 곳이 바로 동궁과 월지입니다. 동궁과 월지는 남북국시대 통일신라의 별궁이 자리했던 궁궐터입니다. 나라에 경사스러운 일이 있을 때 축하연을 거행했던 동궁으로 문무왕 19년에 세워졌으며 군신들의 연회나 귀빈접대 시 이용했던 장소이기도 합..

피캄 토너패드, 피지녹이는 여드름패드 [내부링크]

여드름피부인 큰 아들 때문에 구매하게 된 피캄 베리어 사이클 토너 패드입니다. 아들 친구도 사용하고 있는데 괜찮다는 이야기를 듣고 구매해 봤습니다. 아들 친구는 심하지 않은 여드름피부라 효과가 있었는지 모르겠지만 그래도 조금씩 나아지고 있다고 해서 저도 구매해 봤습니다. 우리 아들도 효과를 봤으면 좋겠습니다. 바쁘신 분들을 위해 아래에 45% 할인정보를 남겨드리니 참고하세요. 피캄 베리어사이클 토너 패드 160ml, 60개입, 1개 COUPANG www.coupang.com 홈페이지 구매페이지에 후기를 보면 아들과 비슷한 여드름 피부인데도 꾸준히 사용해서 효과를 봤다는 글들이 많이 있기는 하던데 역시 빠지지 않고 매일 사용하는 것이 효과를 보는 것인지도 모르겠습니다. 피캄 홈페이지에 제품 구매페이지에 보..

3월 봄 지역축제 가볼만한 곳 추천 [내부링크]

코로나로 인해서 봄 축제를 가본 기억이 가물가물 합니다. 비대면이 아닌 대면 축제들이 속속 개최되고 있어서 봄이 되면 많은 사람들이 여행을 즐기시리라 생각됩니다. 그래서 3월에 개최되는 전국 지역 축제 중 가볼 만한 곳을 추천드립니다. 1. 진해 군항제 기간 : 2023.03.25(토) ~ 2023.04.03(월) 장소 : 창원시 진해구 중원로타리 일원 요금 : 무료 진해군항제는 우리나라 대표 벚꽃축제입니다. 1952년 우리나라 최초로 충무공 이순신장군의 동상을 세워 추모제를 지낸 것이 진해군항제의 시초입니다. 코로나 이후 거의 모든 축제가 비대면으로 이뤄졌었는데 이제 대면으로 바뀌는 상황입니다. 진해 벚꽃은 진해 중원로터리 인근에 집중되어 있었는데 더 확대하여 진해루와 해군사관학교까지 넓힌다고 합니다...

3월 봄 축제 가볼만한곳, 충청권 [내부링크]

이제 곧 3월입니다. 봄이 되면 나들이 계획이 많아지는 계절이기도 합니다. 봄에 지역별로 많은 축제가 있겠지만 이번엔 충청권에 개최되는 축제를 추천해 드리겠습니다. 논산딸기축제 기간: 2023.03.08(수) ~ 2023.03.12(일) 시간 : 10:00 ~ 21:00 장소 : 논산시민공원 및 시민운동장(충남 논산시 관촉동 339-1) 요금 : 무료(일부 체험프로그램은 유료로 운영될 수 있습니다.) 논산딸기축제는 올해로 25회를 맞이하는 행사이며 코로나 이후 4년 만에 대면축제로 개최됩니다. "세계 딸기 Expo를 향한 달콤한 유혹"을 주제로 열리는 이번 축제에는 청정 논산딸기를 산지에서 직접 수확해 보고 맛볼 수 있는 "청정딸기 수확체험", 생딸기와 딸기로 만드는 예쁘고 달콤한 디저트를 즐길 수 있는..

경주여행 가볼만한곳 석굴암, 불국사, 황리단길 [내부링크]

아이들과 함께 경주 여행을 가기로 했습니다. 예전에 어렸을 때 가보긴 했지만 그땐 너무 어려서 경주의 기억이 하나도 없었습니다. 아이들 방학이라 다녀오기로 결정했습니다. 저도 어렸을 때 수학여행을 다녀온 곳이기도 하고 예전에 여행을 다녀온 적도 있지만 아이들에겐 체험학습 느낌으로 다녀오기로 했답니다. 눈으로 보면 기억에 더 남을 것 같아서 아이들 위주로 코스를 결정했습니다. 경주여행 석굴암 경주에 도착해서 처음 간 곳은 바로 석굴암입니다. 아마 경주 하면 제일 먼저 생각 나는 곳이 바로 석굴암과 불국사일 것입니다. 주차요금은 소형 2,000원 대형 4,000원입니다. 석굴암 입장료는 어른 6,000원, 중고생 4,000원, 초등생 3,000원입니다. 이용시간은 평일 9:00~17:00, 주말 8:00~1..

전주 가볼만한곳 한옥마을, 전주난장 [내부링크]

전주는 몇 번 다녀왔던 곳이지만 가까워서 주말에 나들이 삼아 다녀오기 좋은 곳입니다. 세 번째 방문이었던 것 같은데 이전에 보지 못한 #전주난장이라는 곳도 있어서 다녀왔습니다. 전주에 다른 곳도 있겠지만 대표적인 관광지는 한옥마을입니다. 전주한옥마을 전주 한옥마을은 풍남동 일대 700여 채의 한옥이 마을을 이루고 있는 국내 최대 규모의 전통 한옥촌이고, 전국 유일 도심 한옥마을입니다. 1910년도에 조성되기 시작한 우리나라 근대 주거문화의 발달과정에 중요한 공간으로, 경기 전, 오목대, 향고 등 중요 문화재와 함께 20여 개의 문화시설이 있습니다. 한옥, 한지, 한소리, 한복 등 한국 스타일이 모여있는 대표 여행지입니다. 대표적 관광지인 만큼 자가용을 이용하지 않더라도 기차, 버스, 택시 등을 이용해서 ..

광양 여행 가볼만한 곳 삼성궁, 순천 선암사 [내부링크]

작년 결혼기념일 즈음해서 다녀온 지 벌써 1년이 된 곳입니다. 갑자기 가게 된 곳이라 아무 정보 없이 광양으로 가는 길에 급하게 검색해 보고 다녀왔습니다. 광양은 다른 관광지에 비해서 제철소밖에 생각나지 않는 곳이었습니다. 봄에 광양 벚굴이 유명하다고 해서 무작정 떠난 곳입니다. 사실 굴을 좋아하지 않지만 그냥 결혼기념일 핑계 삼아 다녀오게 되었습니다. 가는 길에 검색한 곳은 순천 선암사입니다. 광양과 순천이 그리 멀지 않은 곳이라서 광양에 가볼 만한 곳을 검색하면 순천과 하동이 같이 검색되는 것 같습니다. 봄인데 벚꽃구경도 가지 못하고 선암사가 겹벚꽃이 유명하다고 해서 한번 가보기로 했습니다. 순천 선암사 순천 선암사는 전남 순천시 승주읍 조계산 동쪽에 자리잡은 사찰이며 특유의 문화가 보존된 한국의 산..

논산 당일치기, 반야사, 탑정호, 1950스튜디오 [내부링크]

이제 2월도 얼마 남지 않았습니다. 아이들 방학도 거의 끝나갑니다. 추위에 떨던 날이 엊그제 같은데 이제 날이 많이 풀렸습니다. 날씨 따뜻해지면 나들이 가는 사람들이 많이 생겨나겠지요. 오늘은 논산 당일 여행에 대해 포스팅해 봅니다. 주말에 당일 여행으로도 손색없는 곳입니다. 날씨 따뜻해지면 다시 한번 다녀와도 좋을 것 같습니다. 반야사 제일 먼저 논산에 반야사입니다. 논산 반야사는 그리 크지 않은 작은 절입니다. 반야사는 석회광산인 폐광을 활용해서 동굴법당과 대웅전, 요사채, 야회 미륵불상, 바위협곡 등을 조성한 곳입니다. 예전에 석회를 채굴하는 광산으로 일제강점기 때는 노역을 했던 장소이기도 합니다. 주차를 하고 절로 올라가면 안쪽으로 동굴법당 입구가 보입니다. 계단으로 내려가면 동굴 안에 법당이 차..

셀라딕스 세범 리밸런싱 131 세럼 앰플, 여드름피부 [내부링크]

사춘기 아들 피부 때문에 고민이 많이 있습니다. 저희 부부는 여드름이 없었는데 아들은 초등학교 고학년부터 여드름이 나기 시작했습니다. 여드름이 나기 시작할 때 관리를 해줬어야 했는데 중학교 올라가니 여드름이 더욱 심해졌습니다. 처음엔 피부과를 다니기 시작했습니다. 워낙 상태가 심한 상태라서 2-3달 정도 다니면서 압출하고 케어받았는데 나아지는 것 같지 않았습니다. 그리고 그다음엔 피부관리실 다녔는데 프로그램은 비슷했던 것 같습니다. 갈 때마다 압출하고 기본 관리받고 왔는데 사춘기 호르몬 때문인지 드라마틱한 효과는 보지 못했습니다. 초반에 잡아줬어야 하는데 하는 후회가 있지만 이미 여드름이 많이 올라온 상태라 여드름을 완전히 없애는 데까지는 오랜 시간이 걸릴 것 같습니다. 그리고 사춘기라서 어쩔 수 없이 ..

청주 내덕동 갠지스, 인도음식전문점 [내부링크]

복합문화공간 원더리아 국내 가장 큰 담배 공장이었던 청주연초제조창이 2021년 새롭게 청주시 문화산업단지로 변화되었습니다. 이곳에는 국립현대미술관 청주관이 있으며, 복합문화공간으로 자리 잡고 있습니다. 아이들을 위한 키즈카페와 서점, 음식점들과 카페, 쇼핑을 할 수 있는 상점들까지 다양하게 자리 잡고 있어 가족들의 나들이 공간으로도 손색없는 곳입니다. 복합문화공간 원더리아라는 이름으로 변신한 곳입니다. 1층에는 식당과 카페 등이 있고, 2층에는 청주시청 임시청사가, 3,4층에는 한국공예관이 있습니다. 5층에는 서점과 키즈카페인 챔피언1250이 있습니다. 아이들과 나들이 나온 가족들이라면 5층도 추천합니다. 1층에 브런치카페도 있고, 한식과 중식메뉴, 떡갈비와 고로케 등 다양한 먹거리들이 있습니다. 그중 ..

테라로사 클래식 핫브루, 액상 스틱 커피 [내부링크]

며칠 전 신랑이 서울 출장을 다녀오면서 들고 들어온 커피 하나입니다. 원래 잘 안 사가지고 오는데 이 날은 무슨 일인지 커피 하나를 들고 왔답니다. 바로 강릉 커피거리에서 유명한 테라로사의 플래식 핫브루 액상 스틱 커피입니다. 처음엔 케이스만 보고 그냥 알맹이 커피인 줄 알았습니다. 나중에 먹을 때 보니 액상 스틱 커피였습니다. 스틱커피 구성 포장지를 보니 20ml짜리 총 10개가 들어있습니다. 가격은 인터넷을 찾아보니 1박스에 18,000원정도 하는 것 같습니다. 한 포에 칼로리는 10kcal, 카페인 함량은 250mg입니다. 커피 원두 추출액 100%라고 표시되어 있습니다. 액상스틱커피이지만 고형분이 16%가 포함되어 있습니다. 테라로사 시그니처 블렌드는 신선한 미디엄 다크 로스팅 핫브루로 깊고 풍부..

영광이네, 청주 수암골맛집 우동맛집 [내부링크]

날씨가 추우니까 계속 따뜻한 것만 생각나고, 집 밖에 나가는 게 두려워집니다. 이렇게 추운 날에는 따뜻한 이불 덮고 움직이지 않는 게 제일 좋은 방법인 것 같습니다. 하지만, 계속 그렇게 있을 순 없으니 안타까울 뿐입니다. 언니와 점심 먹으러 나갔다가 오래간만에 우동 먹으러 수암골 맛집 영광이네 갔다 왔습니다. 영광이네는 예전 드라마 "영광의 재인" 의 촬영지로 유명한 곳입니다. 영광이네 입구에 드라마 출연배우들 등신대가 있답니다. 정말 오래된 드라마인 것 같은데 아직까지 출연자들 등신대와 실내에 들어가면 드라마가 계속 플레이 되고 있어서 추억이 되살아 납니다. 영광이네 분위기 그리고 요즘은 영광이네에서 빵 체험도 옆에서 진행하고 있답니다. 작은 아들 예전에 유치원 다닐 때 여기서 단팥빵 만들어왔던 기억..

할로윈쿠키만들기, 연유쿠키 완전 쉬워요 [내부링크]

벌써 올해도 얼마 남지 않았습니다. 올해는 정말 별 일 안한거 같은데 빨리 지나가는것 같습니다. 지나는 동안은 힘들었지만, 그래도 벌써 연말이 다가오고 있습니다. 올해도 어김없이 할로윈이 다가왔습니다. 예전에 아이들 유치원 다닐 때는 유치원에서 할로윈 행사를 해서 간식 챙겨 보내주고 했었습니다. 이제 초등학교 들어가고 나서는 그런 행사같은게 없으니까 편하다고 생각했습니다. 우리 아이들은 할로윈같은 행사를 좋아하는데 올해는 놀이동산도 못가고 딱히 접할수 있는게 없는것 같았습니다. 그래서 오늘은 서프라이즈로 아이들에게 할로윈쿠키를 구워주려고 생각했습니다. 오늘 만들기로 하고 재료를 봤는데 연유가 없어서 로켓배송으로 바로 주문하고 오늘 만들었습니다. 눈치빠른 큰 아들은 연유를 보더니 "엄마, 오늘 뭐 만들거에..

헤트라스디퓨져, 고급스럽고 자연스러운 향기 [내부링크]

집에 있는 디퓨져가 어느새 향이 다 날아갔습니다. 원래 사용하던 것은 지오바니 디퓨져였는데 이번에 다른 디퓨져로 바꿔 보려고 생각했습니다. 인스타그램을 보던 중에 눈의 들어온 헤트라스 디퓨져가 바로 그것입니다. 디퓨져 케이스도 대용량에 비해 가격은 저렴했습니다. 디퓨져들이 대부분 처음에 개봉했을 때 향이 강하고 향이 금방 약해져서 디퓨져를 놓은 지도 모를 정도로 날아가는 것을 느껴서 많이 아쉬웠습니다. 그래서 디퓨져를 고를 때 제일 중요하게 생각했던 것이 향이 오래 지속되는 것이었습니다. 지금까지 사용했던 디퓨져들은 향이 그리 오래가지 않았던 것 같습니다. 그래서 이번에 주문하게 된 헤트라스디퓨져입니다. 바쁘신 분들을 위해 50% 할인중인 곳을 아래에 안내해드리니 참고하세요. 헤트라스 프리미엄 대용량 디..

청주 포항물회 전문점 뱃놈, 성화동 맛집 [내부링크]

예전 주말에 갑자기 삽교호를 가게 됐습니다. 갑자기 왜 다녀왔는지 기억은 나지 않지만 그 때 돌아오면서 저녁 먹었던 곳입니다. 주말에 집에만 있기 심심해서 큰 맘 먹고 가게 되었던 것 같습니다. 삽교호 가서 구경하고 오는 길에 현충사도 들러서 구경하고 돌아왔었습니다. 현충사가 생각보다 커서 생각지 않게 엄청 걷기 운동을 했던 기억이 있습니다. 그날 우리는 삽교호에 도착해서 점심을 먼저 먹었는데, 보통 바닷가에 가면 회를 먹거나 해산물을 먹고 오는데 우리는 칼국수를 먹고 왔답니다. 조개구이가 먹고 싶긴 했는데 사람도 많았었지만 신랑이 칼국수가 먹고 싶다고 해서 그렇게 결정했습니다. 새우튀김과 오징어튀김을 포장해서 돌아오는 차 안에서 먹었습니다. 집에 거의 도착했을 때 집에 가서 저녁을 차리는 시간이 애매해..

영국식 스콘만들기, 겉바속촉 맛있는 스콘 [내부링크]

예전에 아이들이 어렸을 때는 베이킹을 많이 했던것 같은데 아이들이 점점 커가면서 점점 멀어지고 있습니다. 스콘도 만들어 주고 마들렌도 만들고 쿠키에 케이크까지 많이 만들어줬던거 같은데 말입니다. 저도 나이가 들어가면서 귀찮음이 많아졌나봅니다. 신랑이 치즈케이크 만들어 달라고 얘기해서 케이크 만들 준비를 하고 있다가 아이들은 스콘이 먹고싶다고 해서 급하게 만들어 봤습니다. 전문적으로 공부를 하고 만드는 것이 아니기 때문에 그때 그때 인터넷 고수님들 레시피를 보고 만들고 있답니다. 만들면서 아이들 입맛에 맞는 레시피는 저장해 뒀다가 다음에 또 같은 방식으로 만들어줍니다. 스콘은 종류도 많고 그에 따라서 들어가는 재료들도 너무 다양한것 같습니다. 물론 우리집은 철저하게 아이들 입맛에 맞춰서 만들기 때문에 홍차..

이경규의 복돼지면 후기, 편스토랑 17번째 우승상품 [내부링크]

신상출시 편스토랑 한참 재미있게 보고 있답니다. 전문 요리사가 아닌 스타들이 나와서 자신만의 레시피로 편의점 출시메뉴를 만든다는 사실이 새롭고 신기했습니다. 오늘 오랜만에 편스토랑을 봤는데 1주년 특집으로 라면을 주제로 하고 있었습니다. 편스토랑 초반에 이영자가 우승한 상품인 파래탕면과 이경규가 우승한 마장면은 먹어본적이 있습니다. 라면 주제면 왠지 이경규가 강자일 것이라고 생각했었는데 이영자도 요리를 잘하고 맛을 잘 알아서 그런지 파래탕면도 맛있었답니다. 바다의 맛이 느껴지는 파래탕면도 입맛에 맞았던것 같습니다. 이경규의 마장면은 오이가 들어가서 인지 아이들 입맛엔 별로였던 기억이 있습니다. 하지만 저의 입만엔 새롭고 맛있었던것 같습니다. 땅콩소스 때문이었는지 아이들은 한번 맛보고 뒤로 물러났답니다. ..

다시마부각 에어프라이어로 간단하게~ [내부링크]

오늘은 다시마부각 올려볼까 합니다. 친정엄마가 지금 병원에 계셔서 밥을 잘 못드시는 상황입니다. 그래서 반찬을 제가 가끔 해서 병원에 보내드리고 있는데 지난 주에 엄마 가져다 드렸는데 다 드셨다고 말씀하셔서 다시 한번 해봤습니다. 사실 저도 다시마부각은 처음 해봤습니다. 인터넷 찾아서 한 번 도전해 봤는데 어렵지 않았습니다. 엄마는 프라이팬에 기름살짝 부어서 튀겨주신것 같았는데 요즘엔 에어프라이어로 간단하게 할 수 있는것 같았습니다. 요즘엔 에어프라이어가 만능인 시대인것 같습니다. 레시피 중에서 제일 쉬워 보이는 레시피를 골라서 도전해봤습니다. 다시마부각 어렵게만 생각했었는데 한 번 해보니까 생각보다 간단했습니다. 부각 만드는데 소요되는 시간도 총 20분 안쪽으로 금방 끝낼 수 있었습니다. 재료도 간단하..

청주 만두전골, 청주 분평동 석판만두 [내부링크]

주말은 다들 잘 보내셨는지 모르겠습니다. 아파트 단지와 길가에 단풍들이 예쁘게 들기 시작했습니다. 날씨 좋은 날 예쁜 단풍이 많이 있는 곳으로 바람 쐬러 가고 싶어졌습니다. 단풍구경을 해마다 가는 것은 아니지만 저의 의지와 상관없이 못가는 상황이 되어버리니 아쉬운 마음이 컸습니다. 원래 못하게 하면 더 하고싶어지는 것이 사람의 심리가 아닐까 생각합니다. 하루빨리 여행을 마음대로 가는 날이 왔으면 좋겠습니다. 지난주쯤이었나, 날씨 갑자기 추워져서 집에 오는 길에 만두전골이 생각나는 날이 있었습니다. 언니와 함께 있을 때여서 만두전골 하는 곳을 인터넷으로 검색해서 다녀왔습니다. 원래 갔던 곳은 집과 상당한 거리가 있어서 아이들 집에 올 시간을 맞추지 못할것 같아서 집 근처에 있는 것으로 검색을 했습니다. 생..

얼큰 고추장찌개, 저녁반찬 맛잇게 만들기 [내부링크]

어김없이 상쾌한 주말 아침입니다. 어제 큰아들이 집 맞은편에 논을 보더니 깜짝 놀랐습니다. 원래 완전 초록색이었는데 이제 노랗게 바뀌었다고, 저게 벼냐고 물어보았습니다. 언제 저렇게 노랗게 익었냐고 신기해 했습니다. 도로 맞은편에 작은 논이 있어서 모내기하는 것부터 벼 베는 것까지 계절별로 다 보게 되니 아이들한테도 좋은 것 같습니다. 이제 조금 지나면 텅 빈 논을 보게 될 것 같습니다. 오늘도 저녁 메뉴를 고민하다가 지난주에 돼지고기 사 놓은 게 있어서 얼큰한 고추장찌개를 만들어봤습니다. 매번 반찬걱정 하는게 일인 주부들은 정말 힘이 듭니다. 작은 아들은 매워서 못 먹지만 나머지 세 식구는 가장 좋아하는 고추장찌개랍니다. 사실 남편은 고추장찌개를 이번에 처음 먹었어 봤습니다. 신혼 초에 야심 차게 끓여..

돌섬 해초비빔밥, 분평동 비빔밥맛집 [내부링크]

벌써 주말아침입니다. 일주일이 정말 금방 지나가는것 같습니다. 오늘은 구름하나 없는 맑은 날씨라 기분이 좋아집니다. 오늘은 점심먹으러 갔던 식당을 소개할까 합니다. 아이들 학교 보내고 혼자 집에 있으면 끼니 잘 안챙겨먹는다고 언니가 점심같이 먹자고해서 다녀왔습니다. 혼자 집에 있다보면 차려 먹기도 그렇고 치우는 것도 귀찮아져서 끼니를 거르는 일이 많아졌었습니다. 돌섬 참치회 해초비빔밥 예전에 언니따라 다른 해초비빔밥 가게를 갔던 적이 있었습니다. 처음 가본 곳인데 해초 듬뿍 넣고 비벼 먹으리 독특하고 맛있었습니다. 청주 분평동에 위치한 돌섬해초비빔밥입니다. 이 곳은 주차장은 따로 없습니다. 주택가 골목에 주차하시고 들어가면 됩니다. 메뉴는 다양하게 있습니다. 참치회와 해물알탕, 그리고 생대구탕과 지리도 ..

견과류 멸치볶음만들기, 간단반찬 [내부링크]

오늘은 아침부터 사부작거려봤습니다. 아빠 반찬 가져다 드릴것 만들어서 다녀왔더니 벌써 점심시간이 다가옵니다. 오늘은 왠지 상쾌한 날씨지만 어제보다 춥긴 합니다. 정말 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 겨울옷도 정리해서 꺼내놔야 할 것 같습니다. 날씨와 상관없이 주부이다 보니 매일 하게되는 걱정이 있습니다. 매일의 반찬걱정 주부들의 걱정 거리 중 가장 큰 것이 바로 매일의 반찬걱정일 것입니다. 매일 메뉴가 정해져 있으면 정말 좋을것 같습니다. 다른 사람들은 매일 무슨 반찬을 먹나 궁금하기도 합니다. 가끔 반찬가게에 들르게 되지만 우리 가족 입맛에 맞는 반찾을 찾기는 쉬운 일이 아닙니다. 반찬가게에 가게 되더라도 구입하게 되는 반찬은 항상 정해져 있는것 같습니다. 종류가 아무리 다양해도 우리가족 입맛에 딱 맞는 ..

쿠팡 로켓프레시, 친환경프레시백 사용후기 [내부링크]

이번주는 날씨가 별로 좋지 않습니다. 기분도 날씨따라 흐립니다. 장보러 나가는 것도 귀찮을 때가 있습니다. 그래서 요즘은 앱으로 주문을 많이 하고 있습니다. 요즘 제가 제일 자주 이용하는 앱이 바로 쿠팡입니다. 로켓배송이 있으니까 급한 물품은 바로바로 주문해서 다음날 바로 받아보니 완전 편합니다. 로켓배송이라 다음날 바로 받으니 마트 가는 수고를 덜어주는 것 같아서 자주 이용하게 됩니다. 가격 차이도 그리 크지 않아서 집에서 주문하고 받아보니까 편합니다. 하지만 쿠팡에서 매번 주문할때마다 느낀 점이었는데 주문한 물품보다 큰 박스에 오는게 좀 마음에 걸렸습니다. 하지만 요즘 친환경프레시백 배송을 시작했다고 해서 에코프레시백으로 신청해봤습니다. 일반 박스 배송이 아니라 에코프레시백에 담아서 배송이 된다고 하..

계란말이김밥, 청주 시계탑맛집 [내부링크]

오늘 포스팅할 곳은 다녀온지 좀 된 곳입니다. 예전에 언니랑 점심먹으러 갔던 김밥집입니다. 언니가 계란말이 김밥집이 생겼다고 해서 인터넷 검색해보고 가게 되었습니다. 가게 위치는 사직동 시계탑쪽 오거리에 있습니다. 체육관에서 사창사거리 방면으로 올라오다 보면 오거리 지나 바로 오른쪽에 있습니다. 길가에 있어서 찾는데는 어렵지 않았습니다. 다만 아쉬운점은 주차장이 따로 없어서 옆에 골목에 주차하고 와야 하는데 주차 할 곳이 마땅치는 않습니다. 점심 시간에 가게 되면 주차하느라 한참 걸릴것 같습니다. 청주시계탑 계란말이 깁밥 계란말이김밥집이라는 이름대로 간판도 노란색 계란 지단 색깔이어서 귀여운 느낌이 들었습니다.가게안은 그렇게 크진 않았습니다. 왼쪽에 책들이 잔뜩 꽂혀있어서 기다리는 동안 지루하지 않게 읽..