t-p-o의 등록된 링크

 t-p-o로 등록된 티스토리 포스트 수는 4건입니다.

다이어트 꿀팁c 5개월동안 -15kg [내부링크]

안녕하세용 인님들:) c 오늘은 제가 이루어낸 다이어트의 꿀팁을 알려줄까해용 . . 저는 헬스장은 안다니구, 집에서 유튜브 보면서 홈트 위주로 했습니당 3개월 동안은 하루에 100번씩 버피를 하구 다이어트 식단도 하고 , 먹고싶을땐 먹으면서 (술도 포함 ㅎㅎ) 꾸준히 해왔습니당 제가 진짜루 즐겼던 식단인데 , 양상추 + 청양고추 + 계란 + 닭가슴살에 저칼로리 소스를 뿌려서 먹곤 했습니당 :) 제가 매운걸 넘 좋아하다 보니.. 청양고추에 매운 소스는 무조건 뿌려먹곤 했는데 (불닭 성애자 ) 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스 COUPANG www.coupang.com 이거 진짜 제가 젤 좋아하는 소스 꼭꼭 ! 먹어보길 바랄게용 다이어트는 맛있게 !! 이거는 김치 오트밀죽인데 진짜 ----!..

트렌드인 "블록코어" & 코디법 :) [내부링크]

안녕하세용 인님들 :) 오늘은 요번 트렌드인 블록코어에 대해 말해볼까해용 ! . . 블록코어는 남자를 자칭하는 속어인 " 볼록"과 평범함을 멋으로 승화한 패션 용어 "놈 코어" 가 합쳐져 축구 유니폼을 일상복과 결합되 스타일리시하게 즐기는것 ! 이라구 합니당 :) 블랙코어 트렌드는 일상에 녹여냈고 블랙핑크 , 뉴진스 , 레드벨벳 슬기, 김나영 등 블록코어의 패션을 보여줬죠:) . . 블랙코어 코디법 진주 목걸이 , 초커 등 스타일링 해주면 하나로 매치하기보단 다수의 레이어드를 추천 합니당 !! 이번여름에 도전해보시는건 어떨까요 c

휴양지 it item :) [내부링크]

안녕하세용 인님들 :) 벌써 6월 말이네용 다가올 휴가를 대비해 오늘은 휴양지에 잇템 !! 을 추천해드릴까합니당 여름에도 스카프가 가능하다는 거 아시나용? ㅎㅎ 대부분 답답해서 어떻게 하고 다니냐!! 하시는 분들 많으실 텐데 오간자 소재라 답답해 보이지도 않고 시스루에다가 ㅜㅜ 포인트 주기 좋아용! [W CONCEPT] [Eireve 에이레브] ORGANZA SEE-THROUGH SCARF_BEIGE www.wconcept.co.kr 볼캡 말구 버킷햇 이쁘구 귀엽구,, 여성스러움까지 후면 트임으로 머리도 묶어서 스타일 연출까지! 실용적이기까지! [W CONCEPT] [Marchen 메르헨] Logo knitting strap bucket hat_3color www.wconcept.co.kr..

올 여름 장마대비 "레인부츠" 추천 ! 보관법 꿀팁 [내부링크]

안녕하세요 인님들:) 올여름 장마소식에 걱정들 많으실텐데 , 비오는날에도 패션은 포기 못하잖아요 ?! ㅎㅎ 이미 패션에 관심많은 인플루언서 언니들은 미리 대비할준비를 하실텐데용 이쁘게 스타일링 하실수 있게 레인부츠 소개 해드릴게용 마르디 메크르디 레인부츠 마르디의 시그니처로 !! 귀엽고 스포티한 쉐입 사이즈는 10단위로 구성되구 10만원 초반대의 미들기장 중간 기장을 원한다면 추천! 마르디 메크르디 슈즈 | 무신사 스토어 마르디 메크르디 슈즈(MARDI MERCREDI SHOES)는 간결하고 우아한 무드를 표현하는 마르디 메크르디의 스니커즈 라인입니다. www.musinsa.com 헌터 오리지날 톨 레인부츠 영국 헤리티지 브랜드 !! 100% rubber 로 편안한 착화감 20만원 초반 으로 ..