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 zooxero로 등록된 티스토리 포스트 수는 102건입니다.

[구강정보]#15 양치질의 잘못된 상식에 관하여 잘못된상식 3가지 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 날이 한동안 따뜻했는데 이제 점점 추워지는 거 보니 본격적으로 겨울이 시작되려나 보네요. 여러분은 양치질에 관해서 어느정도 알고 계시나요? 대중적으로 알려진 양치질에 관한 정..

[생활건강]#4 위드코로나 뭐가 달라진걸까? 마스크 착용여부와 단계별 일정 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 지긋지긋한 코로나로 모든게 제약된 환경들이 11월 1일부터는 위드코로나가 시행되어 경제와 사람들의 심리적안정감이 다시 높아졌습니다. 어언 위드코로나가 시작된지 3주가 지났는..

[생활건강]#3 겨울철 감기 주의사항과 감기에 좋은 음식은? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 요즘 1일 1포스팅을 목표로 하고 있는데 쉽지 않네요. 그래도 여러분의 건강을 위해 1일 1포스팅 노력해보도록 하겠습니다! 요즘 가을이 지나 겨울이 되서 날이 정말 쌀쌀해지고 있는..

[구강정보] #14 수면장애의 원인 구강호흡?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 요즘 일교차가 심하더라구요. 다들 감기 조심하시길 바랍니다. 가을에서 겨울이 되가면서 건조해지는 요즘 수면장애를 겪는분들이 많다는걸 아시나요? 날이 건조해져서 코가 같이 건..

[생활건강]#2 건강의 적신호 수면 부족일때 나타나는 증상 5가지 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 요근래 코로나로 인해 재택근무를 하는 인구가 많아지면서 재택근무자의 수면장애 비율이 47.1%나 된다는걸 아시나요? 수면 부족은 정신적 , 육체적으로 모든면을 악화시키지만 수..

[생활건강]#1 코로나19를 이기는 올바른 손씻기 방법은? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 코로나로 인해 우리의 삶이 전반적으로 많이 바뀌었어요. 위생적인 경각심도 많이 늘어나고 청결적인 부분에서 꼼꼼한 관리가 이루어지게 되었는데요. 코로나 19를 이기는 가장 손..

[구강정보] #13 피곤할때 생기는 입안염증 2주이상 지속되면? '이 병' 의심 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 제가 최근에 밥을먹다가 입안을 잘못 깨물어서 입안 염증이 생겨 고생했던적이 있는데요. 문득 그 생각이나서 ' 피곤할때 생기는 입안염증 지속되면? 을 주제로 포스팅을 하게 되었습..

[구강정보] #12 건강한 구강을 위해 먹어야 할 음식은? [내부링크]

안녕하세요. zoo xero 입니다. 여러분은 구강관리를 잘 하고 계시나요? 구강은 평생 저희가 가져가야할 신체부위며 그만큼 중요합니다. 그리하여 오늘은 '건강한 구강을 위해 먹어야 할 음식은?' 에 대해 포스팅..

[구강정보] #11 가을철 구강을 위해 피해야 할 음식은? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 오랜만에 포스팅이네요. 날이 춥습니다. 오늘은 가을을 맞이해서 "가을철 구강을 위해 피애하 할 음식은?" 에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. "가을철에는 구강건강에 좋지 않은 음식..

[구강정보] #10 마스크를 쓰면 나는 입냄새 원인은?? 입냄새 해결법 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 오늘은 문득 어떤분이 질문해주신 '마스크를 쓰면 입냄새는 왜 심해지는건가요?'라고 하시는 말씀에 저도 궁금증이 생겨 포스팅을 하게 되었습니다. 마스크를 쓰면 평소보다 입냄새..

[구강정보] #9 혀에 통증이? 설암에 대하여 [내부링크]

안녕하세요 zooxero입니다. 오랜만에 올리는 포스팅이네요. 1일 1포스팅 하자고 마음은 먹지만 제 게으름이 그걸 도와주지 않는 것 같네요... 우리 신체기관중에 구강은 정말 중요한 기관 중에 하나라고 생각하는..

[구강정보]#8 치약은 언제부터? 치약의 유래에 대하여 [내부링크]

안녕하세요 zooxero입니다. 이번 한주 태풍이 온다던데 슬슬 올것같네요. 여름과 가을 사이에 여러분은 계절 잘 나고 계신가요? 구강정보 포스팅을 하다보니 저도 여러가지 궁금증이 생기는것들이 많습니다. 문득..

[구강정보] #7 치주질환 원인과 예방법에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 이제 날이 쌀쌀 해지는 거 보니 가을이 오네요. 다들 환절기 감기조심하시길 바랍니다. 오늘은 구강관리의 중요성을 위해 '치주질환' 에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 외래진..

[구강정보] #6 감기보다 흔한 치아우식증, 충치에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 날이 이제 여름에서 가을로 변한것같네요. 비도 많이오고 쌀쌀한데 해좀 떴으면 좋겠습니다ㅠ 여러분은 치아우식증에 대해 아시나요? 치아우식증은 흔히 여러분께서 아시는 충치의 개..

[구강정보] #5 구강관리 못하면 흡인성 폐렴에 걸릴 수 있어요. [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 비가 생각보다 엄청 많이 오네요. 비 오는 날에는 왠지 기분이 울적해지고 그러시지 않나요? 코로나로 인해서 폐렴에 대한 경각심이 심해졌는데 구강관리 잘 못하면 흡인성 폐렴에 걸..

[구강정보] #4 누구에게나 찾아오는 구강암에 대하여. [내부링크]

안녕하세요. zooxer입니다. 가끔 일이 바쁠때마다 1일 1피드의 결심이 부셔집니다.. 몸이 조금 안좋기도 했구요. 오늘의 구강정보 포스팅 주제는 '구강암' 에 대해서 쓰려고 합니다. 여러분은 구강암이 생각보다..

[동대구카페추천] 레이지모닝 동대구점 베이커리카페 [내부링크]

레이지모닝 동대구점 안녕하세요. zooxero입니다. 아무래도 요즘 바쁘다보니깐 카페리뷰를 써야지 하면서도 찍어만놓고 이렇게 늦게 포스팅하네요. 동대구역근처에 살면서도 동대구역카페를 잘 안가는 제겐 주변..

[구강정보] #3 입안이 마르는 구강건조증 해결법은? [내부링크]

안녕하세요 zooxero입니다. 제가 사는 지역은 하늘에 구멍 난 듯 비가 쏟아지네요... 장시간 마스크를 쓰는 요즘 입안이 건조하거나 텁텁하신 적이 있으신가요? 연령대가 높아질수록 구강건조증 발병확률이 높고..

[구강정보] #2 이가 시린 이유는? -시린이의 증상과 해결법에 대하여- [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 한주 시작부터 비가 정말 많이 쏟아지네요. 여러분들은 가끔 자고 일어나면 잇몸에서 피가 나거나 컨디션이 좋지않을때 잇몸이 붓는경우가 계신가요? 현대인들의 80%이상 즉 대부분의..

[구강정보]#1 치약으로 모기잡기 정말로 가능할까? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 요즘 성실히 포스팅을 하려다보니 힘드네요. 역시 사람은 안하다가 갑자기 하려면 힘드나봅니다. 그래도 오늘도 힘내고 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 여름이 다가왔을때 모기때문에..

[구강정보] 사랑니 도대체 왜 나는걸까?? -사랑니 관리법- [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 가을이 오려나 요즘 하루종일 비가 오네요. 다들 환절기에 감기 조심하시길 바라며 오늘의 구강포스팅 주제는 '사랑니는 도대체 왜 나는걸까?'입니다. 사랑니에 대해서 사랑니는 우..

[구강케어] 양치할때 치약을 물에 묻히는게 좋다?? 양치에 대한 오해 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다 :) 요즘 코로나가 장기간 지속되고 단계가 높아져 모두 답답함을 느끼고 있을 시국이라 너무 안타깝네요. 오늘은 알고 있는 구강상식중에 치약은 물에 묻히는 게 좋다는 말이 있어서..

[대구/삼덕동 카페] aatd 에이엣디 삼덕 [내부링크]

더보기 대구 삼덕동 카페 aatd 에이엣디 삼덕 이번 주말에는 에이엣디 삼덕점을 다녀와서 포스팅을 하게 되었습니다. Aatd collection 02라고 써져있는 이유는 에이엣디 삼덕점이 2호점이기 때문입니다. 1호점은..

[구강케어] 코로나와 고령자들의 위험! -구강과 폐렴- [내부링크]

안녕하세요. 코로나 이전 저희를 끊임없이 괴롭힌 메르스와 더불어 코로나의 대표적인 합병증으로 폐렴이 있다는걸 다들 아시나요? 그래서 오늘은 구강과 폐렴에 대해 포스팅을 하려 합니다. 구강관리와 폐렴의..

[구강케어] 내 입안의 지긋지긋한 천적 구내염! -구내염- [내부링크]

내 입안의 지긋지긋한 천적 구내염! 다들 한 번씩은 경험해보셨을 만한 구강질환이 있으실 텐데요. 그것은 바로 구내염입니다! 스트레스를 받고 민감하신분들은 바로 다음날에 구내염이 생기게 되는데요. 그래서..

[구강케어] 구강의 적신호 입냄새란? -입냄새- [내부링크]

-구강의 적신호 입냄새- 안녕하세요. 오늘은 늦은시간에 포스팅을 하게 되었습니다. 아무래도 요즘 일이 바쁘네요ㅎㅎ 바쁜만큼 배워가는것도 많아서 좋긴하지만 뭐든 적당한게 좋은것 같습니다. 비가 많이오는데..

[구강케어] 여성과 치주질환에는 어떤 관계가?? -여성과 치주질환- [내부링크]

안녕하세요 출근하기 싫은 월요일이네요... 오늘은 여성과 치주질환에 대해 포스팅하려 합니다. 남녀노소 상관없이 치아는 잘 관리해야지만 여성은 더 치아 관리가 필요하시는 점 아시나요? 여성과 치주질환 어떤..

[구강케어] 치약은 언제부터 있었을까? -치약의 유래- [내부링크]

치약의 유래 치약은 언제부터 있었을까요?? 여러분들도 한번씩 의구심을 가지지 않았나요?? 치약을 사용하다보니 치약은 언제부터 있었을까에 대한 궁금증이 생겼기에 오늘 포스팅은 치약의 유래에 대해 해보게..

[대구/봉산동 카페] 구삼커피 gusam coffee [내부링크]

[대구/봉산동 카페] 구삼커피 gusam coffee 이번주말에는 대구 봉산동 5월에 새로 생긴 신상카페 구삼커피에 다녀왔습니다. 카페를 좋아하는 저는 카페를 가기전에 어떤 카페를 갈지 사진을 인스타로 보고 가는..

[구강케어] 충치 어떻게 해야할까? 치아우식증에 대해 알아보자 [내부링크]

충치 어떻게 해야 할까요?? 장마철이 왔습니다. 이젠 너무 덥고 습하네요... 요즘 너무 바빠 띄엄띄엄 포스팅하게 됩니다ㅠ. 오늘은 치아에서 감기와도 같은 구질구질한 질환 치아우식증! 쉽게 사람들이 말하는..

[구강케어] 잇몸건강의 천적! 건강한 잇몸에 흡연이 끼치는 영향은?? [내부링크]

건강한 잇몸에 흡연이 끼치는 영향은?? 안녕하세요. 정말 오랜만에 포스팅입니다. 그동안 회사가 너무 바쁘고 업무 할게 쌓이다 보니깐블로그 포스팅이 늦게 됐네요. 우리나라의 흡연률은 상당히 높은 것으로 아..

[후망] 내돈내산 후망 Stphen_black(glass) 리뷰 [내부링크]

후망 Stphen_black(glass)리뷰 안녕하세요. 리뷰 게시글은 또 처음 쓰는것 같네요. 제가 평소에 패션쪽에도 관심이 많고 옷을 진짜 좋아해서 옷을 소장하는것도 많기에 이런쪽 리뷰포스팅은 꼭 해보고 싶어서 이..

[구강케어] 내 구강의 조용한 암살자 -구강암- [내부링크]

안녕하세요 오늘은 구강질환중 다들 무서워하실만한 질환 구강암에 대해서 포스팅을 하려고 합니다. '에이 나는 안걸리겠지'라고 생각하시지만 음주와 흡연을 하시는분들께서는 꼭 필요한 포스팅이라고 생각하며..

[구강케어]구강의 골치덩어리 타석증은 뭘까??-타석증- [내부링크]

오늘은 처음 들어보고 생소할 수도 있지만 누구나 자주 겪을 수 있는 구강질병인 구강의 골치덩어리 타석증에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 여러분들은 침을 삼킬 때 무언가 불편하고 부은 것 같은 느낌을..

[구강케어] 틀니 어떻게 관리해야할까? -올바른 틀니 관리법- [내부링크]

틀니 어떻게 관리해야할까요? 코로나19가 길어지는 만큼 구강케어가 중요해졌습니다. 그래서 오늘은 중장년층의 중요한 이야기인 틀니관리법에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 여러분들은 틀니 어떻게 관리하고..

올바른 구강세정제 사용방법은? [내부링크]

올바른 구강세정제 사용법 마스크를 쓰면서 바쁜 요즘 구강세정제를 다들 자주 사용하시는데요. 오늘은 올바른 구강세정제의 사용방법에 대해 소개해드리려고 합니다. 구강세정제란 무엇일까? 구강세정제란 입에..

양치질 알고 올바르게 하자. [내부링크]

올바른 양치법이란? 오늘은 올바른 양치법이란 무엇인가? 에 대해서 소개해드리고 알려드리기 위해 글을 쓰게 됐습니다. 여러분들은 지금 올바르게 양치를 하고 계신가요?? 모두가 잘하고 있다고 생각하는 그것은..

올해는 입냄새 정말 어떻게 해결하지? [내부링크]

장시간 마스크를 쓰는 요즘 입냄새 어떻게 해결할까요? 오늘은 끝나지 않는 포스트 코로나 시대에 필수품인 마스크를 장시간 쓰고다님으로써 생기는 입냄새를 어떻게 해결해야할수있는 순수 한입 츄잉 타입 신제..

[구강케어]내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증 치료법은? [내부링크]

내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증 마스크를 자주 쓰시는 요즘 입이 계속 건조하고 말라서 입냄새가 더욱 더 심해진것같은 느낌이 드시나요? 오늘은 내 구강의 균형을 무너뜨리는 구강건조증에 대해서 소개..

<구강케어 솔루션> 유해성분 없는 순수한입 PLUS 후레쉬 가글 [내부링크]

순수 한입 PLUS 후레시 가글 안녕하세요. 오늘도 구강케어할 수 있는 제품을 소개해드리기 위해 글을 쓰게 됐습니다. 제가 이전에 쓴 글들에서 순수한입 시리즈들을 소개해드린 걸 보실 수 있습니다. 전에 소개해..

자연유래성분으로 자극없는 순수한입 마일드 치약 [내부링크]

순수한입 마일드 치약 화학성분이 많은 치약과 입안이 싸하고 치약을 먹는 경우가 많은 우리 아이들의 치약에 대해 고민이 많으신 분들 계시나요? 그래서 오늘은 유해성분, 화학성분이 전혀없는 전성분 자연성분..

온엔온 자연성분 그대로 순순한입 마일드 스틱가글 [내부링크]

순수한입 마일드 스틱가글 장시간 마스크를 오래 쓰고 다니는 요즘 입냄새에 대해 많은 걱정들이 있으실 텐데요. 오늘은 입냄새 제거에 탁월하고 편리함까지 갖추며 화학성분이 들어 있지 않은 순수 한입 마일드..

[구강케어] 치주질환 무엇인가? 원인, 치료법과 예방방법. [내부링크]

치주질환 도대체 무엇인가? 안녕하세요. 주말 잘 보내셨나요? 요즘 포스트 코로나시대가 들어서 부쩍이나 구강케어에 관심이 많아졌습니다. 구강케어에 관심이 많아진만큼 구강질환에 대해서도 관심이 많아졌는데..

환절기 쌀쌀한 가을철, 가을철에 마시면 좋은 차 BEST 5 [내부링크]

건강상식 가을철에 마시면 좋은 차 BEST 5 더위가 계속되며 안 올 것 같은 가을도 비가 내리고 나니 제법 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 추운 환절기 날에는 따뜻한 차 한 잔이 간절해지기 마련입니다. 보통 이..

임신했는데 당뇨가? 임신성 당뇨 혈당 낮추는 방법 BEST 3 [내부링크]

건강상식 임신성 당뇨 : 혈당 낮추는 방법 BEST 3 최근 들어 임산부에게 나타나는 당뇨병 증상인 '임신성 당뇨'가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2012년 1만 4천여 명 수준이던 임신성 당뇨 환자수..

코피가 자주나는 이유는 뭘까? [내부링크]

-건강상식- 코피가 자주 나는 이유는 뭘까? 아침에 일어나 세수를 하는데 갑자기 코피가 났다. 깜짝 놀라 거울을 보니 코 주변이 피로 범벅되어 있었다. 다행히 금방 멎긴 했지만 한동안 지혈이 잘되지 않았다...

코피가 멈추지 않을때 대처방법 3가지 [내부링크]

-건강상식- 코피가 멈추지 않을 때 대처방법 3가지 코피는 누구나 살면서 한 번씩 경험하게 되는 흔한 증상이다. 이러한 코피는 간혹 특별한 이유 없이 반복적으로 나타나기도 하는데 이럴 땐 건강에 이상이 있는..

치아가 흔들려요, 이빨이 흔들리는 원인과 대처법은? [내부링크]

구강상식 이빨이 흔들리는 원인과 대처법 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다 어릴 적 유치가 흔들리면 실로 묶어 빼던 경험이 있으시나요? 하지만 나이가 들면서 성인이 되면 영구치가 빠지거나 흔들리는..

속이쓰리는 위염 원인과 초기증상은? [내부링크]

건강상식 위염 : 원인과 초기증상 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다 현대인들에게 있어 위장병은 고질병과도 같습니다. 그 이유는 불규칙한 식습관과 스트레스 등의 다양한 복합적인 이유들 때문입니다. 20..

슈퍼 건강식품인 토마토의 효능 및 보관법 [내부링크]

건강상식 토마토 : 효능 및 보관법 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다 '의사는 빨간 토마토를 싫어한다'라는 이야기를 들어보신 적이 있으시나요? 이런 이야기가 생길 정도로 토마토는 매우 영양가가 높은..

자도자도 피곤한 이유, 만성피로 증후군 원인과 증상 해결법 3가지 [내부링크]

건강상식 만성피로 증후군 : 원인과 증상 해결법 3가지 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다 현대인들에게 바쁜 일상에 있어서 피로감은 일상과도 같습니다. 이러한 피로감 때문에 시도 때도 없이 몰려오는 졸..

양치할때 혀를 닦아줘야하는 이유 5가지 [내부링크]

구강상식 양치할때 혀를 닦아줘야하는 이유 5가지 안녕하세요 주제로의 알쓸신잡입니다 우리의 치아는 평생 사용해야 하기 때문에 건강한 치아를 유지해야 하는데 그러려면 올바른 양치질이 필수입니다. 칫솔모..

가을철 환절기, 인후통 및 목감기에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

건강정보 인후통 및 목감기에 좋은 음식 5가지 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다. 이제 슬슬 점점 해가 짧아지고 저녁이 되면 쌀쌀해지면서 더운 여름이 지나가고 가을이 찾아오는 일교차가 심한 환절기에요...

상쾌한 아침을 위한, 올바른 아침 생활패턴 5가지 [내부링크]

건강정보 올바른 아침 생활패턴 5가지 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다 수면은 우리에게 있어 정말 중요하며 우리의 삶의 25~30%를 차지할 만큼 많은 영향을 끼칩니다. 그렇지만 현대에 들어서 야근과..

치아파절시 대처방법 3가지, 이빨깨졌을때 어떻게 해야할까요? [내부링크]

구강상식 치아파절 대처방법 3가지 : 치아가 깨졌을때는 어떻게 해야할까요? 안녕하세요 주제로의 알쓸신잡입니다. 여러분은 어릴 때나 성인이 돼서 부득이한 사고로 치아가 부러지신 적이 있나요? 치아가 부러지..

통풍 원인과 초기증상 및 생활속 예방법 [내부링크]

건강정보 통풍 : 원인과 초기증상 및 생활속 예방법 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다. 평소에 쥐가 자주나시거나 팔다리에 감각이 없으셨던 경험이 있으신가요? 이러한 경험을 자주 겪으셨다면 관련 의료기..

아침 공복에 먹으면 좋은음식 5가지 [내부링크]

생활정보 열사병 원인과 증상 : 대처방법 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다. 여러분들은 아침식사를 하고 출근하시는 편이신가요? 아니면 아침식사를 거르시고 출근을 하시는 편이신가요? 아침식사를 하시는..

입냄새의 큰 요인, 혀 백태 원인과 제거방법 [내부링크]

구강정보 혀 백태 : 원인과 제거법 안녕하세요. 주제로의 알쓸신잡입니다. 양치를 하다 보면 가끔 본인의 혀를 보기도 하실 것입니다. 이렇게 혀를 보는 도중 혀에 백태가 생각보다 많이 껴있어서 의문이신 분들..

더운 여름철 열사병 원인과 증상, 대처방법 [내부링크]

생활정보 열사병 원인과 증상 : 대처방법 안녕하세요. zooxero입니다. 여름이 꺾일 법도 한데 아직도 무더위는 기승을 부리고 있고 많은 비가 내리면서 습도가 높아지고 있으며 이에 따른 체감온도와 불쾌지수도..

하루 물 섭취 권장량 (섭취량), 물을 많이 마시면 좋을까? [내부링크]

생활정보 하루 물 섭취 권장량 안녕하세요. zooxero입니다. 더운 여름철 쨍쨍한 햇빛에 노출되어 있으면 제일 먼저 생각나는 것이 시원한 물 한 잔이실 겁니다. 물을 섭취함으로써 우리 신체의 부족한 수분이 보..

마스크로 인한 입냄새가 불편할때? 마스크 속 올바른 입냄새 제거 방법 [내부링크]

구강정보 마스크속 입냄새 : 올바른 입냄새 제거 방법 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 최근 거리두기 완화로 인해 조금이나마 여러분들의 답답함이 풀리셨을것이라 생각이 듭니다. 그렇지만 코로나가 시작되면서 이..

꽃가루 알레르기 원인과 증상 및 생활 속 대처법 [내부링크]

건강정보 꽃가루 알레르기 : 원인과 증상 및 대처법 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 어느덧 추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄과 초여름이 다가오고 있습니다. 날이 좋아지고 코로나도 점점 완화되어 활기가 띠는 계절이..

중성지방 낮추는 방법?, 고지혈증 원인과 증상 [내부링크]

생활건강 고지혈증 : 원인과 증상 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 지방은 우리 몸의 3대 영양소 중 하나로 우리 몸의 원동력이 되는 에너지원으로 분해되어 많은 역할을 합니다. 그러나 뭐든 과하면 문제가 생기..

손목에 지속적인 통증?, 손목터널증후군 원인과 증상 및 예방법 [내부링크]

생활건강 손목터널증후군: 원인과 증상 및 예방법 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 우리 신체의 기관 중 일상생활에서 제일 많이 사용하는 기관을 꼽으라면 단연코 '손'을 꼽으실 수 있으실 겁니다. 그만큼 손은..

혓바늘의 원인과 예방법은? 혓바늘 없애는 방법 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 현대에 들어서 현대인들에겐 과로와 스트레스는 빠질래야 빠질 수 없는 요소가 된 것 같습니다. 이러한 과로와 스트레스는 몸의 면역력과 신경 체계를 무너뜨려 이상을 생기게 합니다..

위경련 원인과 증상, 생활속 대처법은? [내부링크]

위경련 : 원인과 증상 및 대처법 안녕하세요. XEROSTORY입니다. 음식물을 소화하고 저장하는 중요한 역할을 하는 우리 몸의 명치 부분에 있으며 우리가 음식물들을 매 끼니 섭취하여 위는 이..

치약 튜브 띠 색깔의 진실, 아이마크에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. 온엔온입니다. 추운 겨울이 지나가고 이제 날이 풀리는것 같아 정말 좋습니다. 코로나도 한시빨리 종식되어 모두의 힘듬이 조금이나마 덜어졌으면 좋겠습니다. 여러분은 치약 튜브 끝을 보면 여러가..

심장두근거림 부정맥이란?, 부정맥의 원인과 증상 및 예방법 [내부링크]

부정맥 : 원인과 증상 및 예방법 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 이제 날이 풀리면서 추웠던 겨울이 지나고 봄이 오는 요즘입니다. 봄이 되면서 기온이 따뜻해져 야외활동을 하시는 분들이 많으실 거라 생각이 듭니..

고혈압에 좋은 음식 5가지, 혈압 낮추는 음식에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 우리나라의 3대 성인병으로 꼽을 수 있는 것 중에 하나를 말하자면 고혈압이 있습니다. 고혈압은 성인 4명 중에 1명이 겪고 있을 정도로 흔한 질환이며 방치하면 여러 가지 합병증으..

이명 귀울림의 원인과 증상, 귀에서 삐 소리가 나는 이유는? [내부링크]

귀에서 삐 소리나는 이유 : 이명의 원인과 증상 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 우리몸의 신체기관은 평소의 각자의 역할을 다하여 우리가 생활하는데 큰 불편함을 없게 하지만 몸의 면역력이 떨어지거나 이상이 생..

급성장염?만성장염? 장염의 원인 및 증상은 뭘까? [내부링크]

장염의 원인 및 증상 : 해결 방법 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 여러분은 평소에 장 건강이 좋으신 편인가요? 현대인들은 불규칙적인 식습관이나 매운 음식과 직장이나 인간관계에서 받는 스트레스 때문에 장 건..

늙은 호박의 효능은 어떻게 될까? 호박의 효능 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 요즘 현대인들의 식습관은 단짠단짠이 습관이 되었던것처럼 짜고 매운음식을 섭취하는게 일상이 되었습니다. 또한 여러가지 업무와 자기계발때문에 운동량이 매우 적어져 식습관때문..

결핵이란 뭘까? 결핵의 원인과 증상에 대하여 [내부링크]

결핵이란? : 결핵의 원인과 증상 안녕하세요. ZOOXERO입니다. 여러분도 결핵이라는 질환을 한번쯤 들어보신적이 있으신가요? 결핵은 폐에 가장 많이 생기는 세균 감염으로, 신체의 다른 장기에도 영향을 주는만큼..

혈압이 높을때 증상은 무엇이 있을까? 혈압 낮추는 방법 [내부링크]

안녕하세요. 온엔온입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국민 6명중 1명은 고혈압을 가지고 있으며 우리나라 성인의 약 30%가 앓고 있을만큼 흔한 질병이라고 합니다. 이러한 고혈압과 합병증이 병행하는 환자는..

치통이 심할때, 치아통증의 원인과 대처법에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 여러분은 갑작스러운 치통을 경험해 보신 적이 있으신가요? 치과 치료에 신경 쓰는 분들도 갑작스러운 치통 때문에 당황하시는 경우가 많으며 실제로 치통이 심하면 음식물..

코피 자주나는 이유 원인은 뭘까?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 코로나로 인해 개인위생의 중요도가 높아지고 호흡기 질환에 대한 관심도가 많이 높아진것 같습니다. 아무래도 겨울철에는 건조함이 증가하게 되어 여러 호흡기질환이나 비염등..

이갈이 방지, 이갈이 원인과 증상및 치료법은? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 잠을 자다가 간혹 같이 자던 주변 사람들이 본인에게 이를 간다고 들은 경험이 있으신가요? 이갈이는 본인이 스스로 인지 못하는 경우가 많지만 같이 자는 주변분들에게는 이를 가는..

비염완화에 효과적인 작두콩차의 효능 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 건조하고 추운 겨울철에는 피부도 어째 더 당기는 것 같고 목도 칼칼한것 같지 않으신가요? 이러한 증상들은 거의 수분섭취가 부족해서 생기는 증상들입니다. 그래서 겨울철에는 섭취..

치아미백 오해와 진실은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 외모 그루밍과 좋은 인상을 위한 요즘 치아미백에 관심도가 매우 높아졌습니다. 단순 티비나 유튜브만 봐도 연예인들의 밝은 미소로 드러나는 깨끗한 치아는 누구에게나 좋은 인상을..

겨울철 손발시림 동상의 원인과 증상 및 예방법은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 날씨가 이제 급격히 추워져 겨울이 실감이 가는 요즘 겨울철에는 추운 날씨에 노출되어 생기는 많은 한랭 질환들이 있다는 점 아시나요? 어릴 적이 나 눈이 올 때 여러분도 한 번쯤..

입술각질 염증 구순염의 원인과 증상 예방법에 대하여 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 건조한 겨울철 여러분은 유독 겨울이 되면 입술이 갈라지면서 각질이 생기지 않으신가요?? 추운 겨울철에는 건조한 날씨때문에 생기는 여러가지 질환들이 있는데 이렇게 입술이 갈라..

겨울철 급격히 늘어나는 뇌심혈관질환 원인과 증상 예방법 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 날이 점점 더 쌀쌀해지고 있는 요즘입니다. 날이 추워지면 좀 더 경각심을 가져야되는 질환을 아시나요? 그건 바로 '뇌심혈관질환'입니다. 공기가 차가워지고 기온이 낮아지게 되는..

이유없는 속쓰림 역류성 식도염 원인과 증상은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 현대의 들어서 잘못된 식습관과 회식문화, 야식문화로 인해 역류성 식도염 환자가 늘어나고 있습니다. 또한 이런 환자는 매해 늘어나고 있으며 현재 20%이내의 유병률을 보유하고 있..

생활건강#20 현대인의 적정수면시간과 잠 잘오는 방법 5가지 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 사람은 일생동안 잠을자는데 3분의 1정도를 사용한다고 합니다. 수면이란 단순히 쉬는것이 아니고 다음날 정상적인 활동을 하기 위한 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정입니다. 적..

생활건강#19 인체의 중요한 기관 간에 좋은 음식 5가지 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 간은 우리 몸의 중요한 신체기관 중에 하나로 영양분을 우리 몸에 필요한 물질로 만드는 중요한 역할을 합니다. 그래서 간 관리를 잘하지 못하게 될 시 간경화, 간염, 지방간 등의 간..

생활건강#18 겨울철 뇌졸증 원인과 예방법은? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 날씨가 유난히 추운 겨울에는 혈관이 급격히 수축되는 일들이 빈번히 일어납니다. 문제는 이러한 일이 일어나게 된다면 뇌졸증의 발병률이 증가하게 됩니다. 뇌졸증의 경우 뚜렷하게..

[구강정보]#18 치아는 왜 평생 두번만 날까?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 새해 처음으로 올리는 게시글이네요. 다들 새해를 기념해 떡국은 드셨나요?? 새해 복 많이받으시길 바랍니다. "치아는 왜 평생 두번만 날까요??" 여러분은 살아가면서 이러한 궁금증..

[구강정보]#17 코로나19 올바른 칫솔관리법은?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 아직도 코로나 19와 오미크론이 기승이라 모든 여러분들이 힘들어하고 있습니다. 무엇보다 코로나19에 의해 우리의 위생에 대한 경각심은 한층 더 높아졌는데요. 그중에 마스크를 장..

생활건강#17 바다의 비타민! 해조류를 먹어야하는 이유는?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 여러분의 식탁에는 해조류가 많이 올라오시는 편이신가요?? 삼면이 바다인 우리나라의 특성으로 해조류는 예로부터 많이 사랑을 받았어요. 그래서 우리네 식탁에는 김이나 미역국등의..

생활건강#16 건조한 겨울철 피부질환, 피부건선의 원인과 치료법은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 겨울철에는 건조한 날씨의 특성 때문에 피부가 많이 건조해지고 푸석푸석하게 돼요. 이렇게 피부가 건조해지고 푸석푸석해지는 겨울에는 피부질환 중에 하나인 건선의 발병 확률이 매..

생활건강#15 달걀 올바르게 보관하는방법은?? -달걀 보관법- [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 여러가지 정보에 대해서 포스팅을 하다보니 저도 지식이 더 늘어가는것 같네요ㅎㅎ 여러분의 식탁에서 빠질 수 없고 우리 몸의 꼭 필요한 단백질을 섭취할 수 있는 음식하면 뭐가 떠..

[구강정보]#16 임산부 구강관리는 어떻게 해야할까?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 한동안 날이 춥더니 다시 날이 따뜻해졌네요. 전 개인적으로 더운건 싫어하지만 이렇게 춥지도 않고 덥지도 않은 날씨가 참 좋은것 같습니다. 오랜만에 생활정보가 아닌 구강정보 포..

생활건강#14 올바른 영양제섭취! 영양제 효능과 관리법은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 삶의 질이 올라가면서 많은 분들이 건강에 많은 관심을 가지고 계신데요. 또한 나이가 한 살 한 살 먹어가면서 일어난 후에 몸이 무거움과 야근으로 누적된 피로감... 이럴 때 건강을..

생활건강#13 겨울철 마시기 좋은 차와 효능은?? [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 어느덧 이제 한겨울이 되버렸네요. 겨울이 되면 추워서 실외에서 활동하기도 어려워지고 실내에서 활동하는 시간들이 많아지는것 같아요. 실내에서 활동하는 시간이 길어지는 만큼 겨..

생활건강#12 코로나19변이 오미크론이란 뭘까?? 오미크론 증상 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 추운겨울 코로나 19로 인해 다들 힘든기시를 보내던 요즘 코로나 변이인 '오미크론'이 떠들석하게 만들고 있는것 같습니다. 코로나19는 우리가 겪은지 오래 돼 증상과 백신에 대해서..

생활건강#11 손톱으로 건강상태를 알 수 있다?? 손톱으로 보는 건강상태 [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 여러분은 건강이 안 좋아지면 우선 손톱에서 건강이상이 나타난다는 말을 아시나요? 영양소가 부족하게 되면 손톱도 건강하지 않아지기 때문에 이런말이 나오게 된건데요. 손톱말고..

생활건강#10 건조한 겨울철 정전기 방지하는 방법은?? [내부링크]

안녕하세요. 온엔온입니다. 이제는 날이 정말 추워져서 다들 옷을 두껍게 입으시게 되는것 같습니다. 니트류나 이런 두꺼운 옷을 입고 벗으시면서 혹여 정전기가 여러분들을 불편하게 하시진 않나요? 전 니트류를..

생활건강#9 겨울철 결로현상 주택관리 방법은?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 날이 정말 너무 추워져서 이제 패딩하고 롱패딩 입으시는 분들이 간간히 보이네요. 이제는 4계절이 아니라 2계절로 불러도 될 만큼 날씨가 덥고 춥고만 느껴지는 것 같아요. 이렇게..

생활건강#8 겨울철 면역력을 높여주는 제철음식에는 무엇이 있을까? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 언제나 주말은 짧고 월요일은 정말 바쁘네요. 비가 오고 날이 추워진 요즘 이제 겨울이 다가왔다는게 정말 실감이 가는데요. 코로나로 인한 면역력의 중요도가 높아진 요즘 '겨울철..

[생활건강]#7 겨울철 난방비 절약하는 방법은?? 난방비 폭탄 예방꿀팁 [내부링크]

안녕하세요. ZOOXERO입니다. 한 주 동안 날이 정말 쌀쌀해졌습니다. 여러분도 이제 날이 쌀쌀해져서 외출 시에는 패딩과 두꺼운 옷을 입으실 텐데요. 추운 겨울철 우리의 고민 중에 하나인 난방비 폭탄... 매해..

[생활건강]#6 겨울철 비염의 원인과 해결법은?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 이젠 정말 바람이 차갑게 부는 겨울이 다 됐네요. 겨울하면 또 건조한 날씨에 지긋지긋한 비염때문에 고생하시는 분들이 많다고 합니다. 그래서 이번 포스팅 주제는 '겨울철 비염 원..

[생활건강]#5 겨울철 수족냉증 원인과 치료법은?? [내부링크]

안녕하세요. zooxero입니다. 이제 가을이 훌쩍 지나고 이번주는 겨울이 온것 같아요. 날도 너무 쌀쌀하고 바람도 엄청부네요. 우리 이웃님들은 옷 따뜻하게 입고 다니셔서 감기 걸리시는일 없길 바래요. 겨울철..