[40일 도파민 금식] 6일차

제 인생에 있어서, 학생 시절이든 어른이 되서든토요일에 일찍 일어나 본 적은 손에 꼽습니다.진짜 거짓말 안하고요.그런데 이 [40일 도파민 금식]이 제 인생을 통째로 바꾸려 하고 있습니다 ㅋㅋ07:00 어김없이 기상!저는 단 것, 예를 들면 사탕, 초콜릿, 과자, 바닐라라떼 같은 건 무조건 챙겨먹는 스타일이었는데요이번 도파민 금식 도중 그런 단 음식들을 안 먹게 되니(카페인, 정제 설탕 섭취 금지)과장 안하고 단게 하루 종~일 땡기네요다들 당이 딸리는 느낌을 아실 겁니다. 그게 하루종일 지속되는 느낌이라고 생각하시면 됩니다.그래서 그 대안으로 생각해 낸 것이 저번 2일차때 갈아 마신 과일 주스입니다.https:/..........

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