[40일 도파민 금식] 9일차

9일차입니다.이제 아침에 일어나는건 힘들지만, 막상 일어나면 정신이 아주 개운하네요.성공한 사람들이 왜 아침에 일찍 일어나는 루틴을 가지는지, 아주 조금은 알 것 같았습니다.아침에 하는 의사결정이 가장 올바를 확률이 높다는 말의 의미도 어느정도 이해가 되네요.간단히 닭가슴살과 빵, 토마토 주스로 아침을 시작해봅니다.요새 코로나가 다시 확산세를 보이고 있어, 어디 나가기도 무섭고 내키지 않네요.이럴때일수록, 우울해지지 않고 나태함에 빠지기 쉬우니, 신나는 음악을 들으며 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ아침에 무슨 기분으로, 무슨 행동으로 하루를 시작하느냐가 하루 전체의 기분과 태도를 결정하게 되는 것..........

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