맛있는 꿀사과 그 꿀사과의 효능은? 과연?

빨간색 초록색 노란색? 어느 색깔을 먹어도 맛있는 사과 너굴뚝 역시 맛있어서 좋아하는 과일 중 하나인 사과 사과는 하루에 한알씩 먹어주는 것이 좋은데요! 왜냐하면 섬유질이 풍부하고 영양가가 높기 때문이에요~! 오늘 너굴뚝 만물소식통 첫 주제인 사과! 그것도 사과의 효능! 꼼꼼하게 알려드릴게요!! 사과의 열량입니다. 먼저 사과의 칼로리가 얼마인지 아실까요? 모두들 알고 계시는 빨간색, 초록색 등 너무 많은 사과들이 있는데 그것들의 평균 칼로리를 알려드릴게요! - 100g당 50~60kcal - 어른 주먹 크기의 사과 1개는 약 200g 즉 100~120kcal - 빨간 사과가 크다면 대략 250~300g일 텐데 즉 125~180kcal 과육과 단맛이 가득한 과일인 사과! 어떤 영양소가 들어있을까요? 지금부..

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