간 회복!!! 간이 안좋을때 증상이 나타나면 잠으로 회복하자.

오늘은 간이안좋을때  잠이 왜 중요한 회복방법인지 알아봐요.     양기가 다하고 음기가 성하면 잠을 자게 되고, 음기가 다하고 양기가 성하면 잠을 깨게 된다. 《황제내경·영추·구문》      수면에 대해서는 수면 양생법을 강조한 전국시대의 명의 문지文挚를 언급하지 않을 수 없다. 문지는 본래 송나라 사람이었지만 종종 다른 나라 군주의 부름을 받아 병을 치료하러 가곤 했다. 제나라 위왕도 그중 하나였다. 하루 종일 정무에 시달리느라 휴식을 취할 시간이 극히 적었던 위왕은 문지에게 건강한 신체와 국가 정사라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있도록 도와달라고 했다. 이에 문지는 수면 방법을 제시했다. 그는 위왕에게 양생하려면 수면..........

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