향기는 기분과 감정에 어떤 영향을 줄까요?

레아린 매거진 - 향기 편 #2 정의 및 개요 향기는 우리의 기분과 감정에 영향을 미치는 능력으로 오랫동안 인정받아 왔습니다. 꽃의 달콤한 향기부터 갓 우려낸 커피의 상쾌한 향까지, 다양한 향은 강한 감정과 기억을 불러일으키는 힘을 가지고 있습니다. 이번 매거진에서는, 향기가 우리의 기분과 감정에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이 지식을 사용하여 전반적인 웰빙을 개선하는 방법에 대해 알아봅니다. 이 내용은 천연 향료가 기분과 감정에 미치는 영향에만 초점을 맞췄습니다. 향기와 감정의 과학 '향기를 맡는다는 것은' 후각은 우리의 감정과 기억을 조절하는 뇌의 일부인 변연계와 밀접하게 연결되어 있습니다. 우리가 향기를 들이마시면 감정적 반응을 유발할 수 있는 변연계로 직접 이동합니다. 이는 즐거움, 휴식, 그리고 행복의 감정과 관련된 도파민과 세로토닌과 같은 신경 전달 물질의 방출을 담당합니다. 동시에 향기는 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 억제할 수 있고, 이것은 불안과 스트레스의...

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