#01 부정적 마음 달래기, 그럼에도 불구하고

2022.12.26일 월요일 gabriellefaithhenderson, 출처 Unsplash 긍정 일기를 처음 쓰는 날. 언제나 처음은 설레기도 하지만 버겁기도 하다. 앞으로 내 삶의 작은 부분이 이 일기로 인해 어떤 변화를 겪게 될지 설레기도 하지만, 한편으로는 부작용이 일어나지 않을까, 의미 없는 시간이 되어버리면 어떻게 하지?라는 걱정도 든다. 무조건 긍정적으로 생각하면 된다? 긍정적으로 생각한다는 것은 분명 도움이 된다. 예를 들어, 운전을 할 때 갑자기 끼어드는 차나, 일부러 비켜주지 않는 차들을 볼 때면 화가 난다. 하지만 매번 그에 대해 공격적으로 반응하는 나를 스스로 느낄 때에는 왠지 모르게 내가 부정적인 사람이 된 것 같았다. 그래서 다시 나에게 말한다. “급한 일이 있겠지, 나도 끼워주지 않을 때가 있는데” 그렇게 생각하면 뭔가 내 마음이 편안해진다. 그 외에도 나는 나에게 직접적인 피해가 오지 않는다면 웬만해서는 이해하고 넘어간다. 그러나, 여기서 잘못된 긍정...

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