금연 6주차 일기: 담배 없는 삶을 느끼며 성장하는 시간

금연 여정의 6주차를 함께 돌아보고자 합니다. 이제는 많은 시간이 흘렀지만, 여전히 매 순간 유혹이 많이 있지만, 담배가 없어진 시간 새로운 도전과 성장의 기회가 다가오는 것 같아. 제 금연 6주차 일기를 통해 금연을 도전하시는 많은 분들께 도움이 되기를 바랍니다. 금연 6주차: 변화의 냄새가 풍기는 시간 1. 건강한 변화를 느끼며 금연 6주차를 맞아, 나는 몸과 마음의 건강한 변화를 점점 더 느끼고 있습니다. 담배를 피우지 않는 것으로 시작된 이 여정은 이제는 숨쉬기가 훨씬 수월해지고, 체력이 향상되는 것을 느끼고 있습니다. 담배의 독성으로부터 벗어나며 내 몸이 점차 회복되고 있다는 사실은 큰 행복입니다. 금연 6주차에 나타나는 신체변화는 호흡이 많이 편안해지고 달리기 할 때 더욱 크게 느껴집니다. 하..

원문링크 : 금연 6주차 일기: 담배 없는 삶을 느끼며 성장하는 시간