21.11.24 폴기록59. 이름모를고급

#대한폴댄스연맹노원 고오급 시현쌤수업c #대한폴댄스연맹의정부 다녀온 수미쌤과 혜리님이 ㅋㅋㅋㅋ 고개쓰는거 배워왔다고 다같이 고갯짓함 #제떼변형 그리고 #투클라임 에서 #한다리꼬리치기 오른오금걸고 왼다리로 오른다리감싸준 후 밑으로 내려가서 엉덩이가깝게 오른엘보걸기 밑으로 내려가서 한번보여주기 이 때 오른오금 겁나아픔 @.@/ 아이샤그립이랑 헷갈려서 2분동안이나 영상을 찍어버렸는데.. 왼손은 그냥 그대로 가져와서 엄지검지 내 머리쪽으로 오게 잡으면된다. 그 후 왼팔 쭉 밀어내고 동시에 발등도 눌러내면서 골반 밀어내고 다이아몬드처럼 모양만들기 왼다리 펴서 보여주기! 이 때 고개는 앞으로!! 왼다리 폴에 가져와..........

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