오늘은 하루종일 폴데이.. 12시부터 6시반까지 학원에 있는 날^^.. #대한폴댄스연맹미아 베이직중급 지연쌤수업부터.. 도입은 #팅커벨 보여주고 왼다리 쭉 펴서 또 보여주고 #클라임 오른팔로 밀어내는 #구스넥그립 으로 오른오금 확실하게 걸고 왼다리로 잠궈주고 내려가기 내가 제일 무서워하는 것........... 여기서 내려가서 오른겨드랑이 끼기까지가 너무너무 너무너무너무너무 무서움.... 무튼.. 내려가서... #거꾸로프린세스 #브라스몽키 #브라스스플릿 브라스대환장파티... 무서웠다.... 그리고 입문... #제떼 에서 살짝변형한 도입을 하고 클라임 한번 올라가주고 #풀업폴싯 후 #마릴린 #P포즈 보여주고 #에어워크 로 착지 그리고 성수..........
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