22.01.18 폴기록97. 리스트싯, 세뇨리따

저어어어엉말 오랜만에 간 #대한폴댄스연맹홍대 오랜만에 초급수업들으면서 힐링하러... 도입은 간단하게 #스프레드 #엔젤 (왜 항상 오른 무릎 안 펴..?) #투클라임 때는 #에어워크 #폴싯 을 한 후 메인기술인 #리스트싯 일부러 약간 짠! 하는 느낌 주려고 접었다 폈는데 약간 구린가... 무튼 폴싯 후 가슴 정도에 오른손 잡고 엉덩이 가까이에 엄지검지위로가게 왼손을 잡고 다리 크게 V 그려주면된다. 중급에서 기술 연결할 때는 해 봤는데 초급에서 메인기술로 배운거는 처음인듯! 그 이후 오른다리 가져와서 왼다리와 오른손 사이로 끼워넣어서 양다리 꼬고 #세뇨리따 아 사실.. 이거 오른다리 빠져나갈 때 오른쪽 무릎부터 가져와야하는건데..........

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