23.11.08 플라잉폴6. 턴테이블스플릿

감이 떨어질까봐 호다닥 예약하고 온 민정쌤 #플라잉폴 이제 스핀주기는 그래도 예전보단 낫지만... 여전히 처리 안되는 왼다리가 너무 개구리같다... #투클라임 에서 #에어워크 를 하긴 했지만 속도를 이겨내지 못 하여 오른팔을 많이 밀어내지 못 했뀨.. 한번 더 올라가서 오른오금 걸고 ㅋㅋㅋㅋ #피겨헤드 갈 때처럼 오른겨드랑이 끼니까 진짜 엄청 빨라져서 난리 부르쓰 ㅋㅋㅋㅋㅋ (오른발등 힘내! 오른겨드랑이힘내!) 왼손 #턴테이블그립 잡고 양다리 모두 떼서 #턴테이블체어 보여준 후 오른겨드랑이는 그대로 밀착한채 오른손으로 왼다리 잡고 오른다리 뒤쪽으로 펴주면 메인동작 #턴테이블스플릿 그 후 다시 오른오금 걸고 몸 돌려내어 #P포즈 로 마무리 - 원래 두어번 했던 초급진도는 오랜만에 하는 #헤라 그리고 #임브레이스 였는데 그것도 연결해서 영상 찍고 싶었으나 시간이 너무 부족했다 ㅠㅅ ㅡ 폴보다 속도를 이겨내는 맛이 더 짜릿한 플라잉폴 오늘 진도 끝!...