22.11.15 폴기록170. 트리니티낫

#오하운폴댄스노원 셔니쌤 중2 도입 스프레드 후 투클라임에서 #에어워크 #브라스 처럼 가기 위해 오른오금걸고 왼발로 잠그고 내려가기 중간 단계가 안 이뻐서 잘랐는데, 왼 발목 풀어서 다리 꼬듯 대각선으로 오른다리와 교차되게 폴 뒤에 대준 후 오른손으로 오른발목 잡고 (오른팔 윗쪽 폴에대고) 왼손 떼서 보여주면 오늘 메인 #트리니티낫 #PDTRINITYKNOT 보여준 후 왼손 올라오고 오른손 올라와서 #폴싯 이지만 #하프레이백 을 위해 오른다리 접어주고 하프레이백 후 오른엘보 폴에 끼고 왼손 폴에 대주고 중심 잡히면 오른다리 풀어서 오른발등 폴에 대주고 왼다리 머리쪽으로 가지고오면서 #스플릿 으로 마무리 (왼 다리 더 내리면서는 오른엘보 풀어서 손으로 바꿔서 더 찢으면서) - 이제 브라스는 무섭지 않은데 일주일에 한번씩 타니까 연결동작이 너무 안 이쁨... 마지막 엘보브라스스플릿? 도 포인해서 연결해야하는데 아직 무섭나보다. 왼 다리 더 아래로 내리면서 오른발등으로 버티면서 더 찢었어...

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