22.02.24 폴기록124. 제이드스타

#대한폴댄스연맹미아 중2 성은쌤 대체로 지연쌤수업 도입은 지연쌤 트레이드마크 #양발꼬리치기 인데.. 이렇게 뚝딱댈 수 있다고? 왼다리뒤에 놓고 안에서 밖으로 돌려내면서 오른다리 따라가듯 바깥에서 안으로 돌려내는데 무릎을 붙이고 해야 예쁘고, 엉덩이에 닿는다는 느낌으로 크게 돌려야 이쁘다.. 잘 하면 이쁜데.. 잘 하면.. 요즘 약간 집 나간 것 같은 #인벌트 후 #제미니아웃 오른다리 가져와서 오른발바닥 폴에 대고 왼손으로 잠궈주면서 왼다리 펴고 #거꾸로P포즈 그 상태로 왼다리 뒤로 보내서 오른손으로 잡고 뜯으면 #제이드스타 지난번 전문가때는 앞에 제이드 붙여서 하느라고 제이드스타 제대로 안 하고 인으로 걸고 했는데 오늘 처음으로 발바닥 대고 해봤다. 인으로 걸고 할 때보다 왼다리가 생각보다 안 뜯김! 다시 #제미니인 돌아와서 #제미니인프레즐 하는데 양손 높게 붙여서 쉐잎 예쁘게 만들어서 하는 프레즐 했다. 끝날 때는 #파워스핀 오늘은 아이샤로 끝낼 힘이 없었음.......

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