22.04.19 하체

런닝6-2/8-6/6-2 총10분 스미스스퀏 빈20/15양-15.5 버티컬레그프레스 15양-20/30양-15.6 힙어브덕션100-15+와이드스퀏20-10ㅡ3셋 스티프데드12양-15.5 글루트드라이브 빈15/5양-10.3 따릉...

22.04.19 하체 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.

아래에 원문링크를 통해 22.04.19 하체 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 22.04.19 하체