22.06.20 폴기록155. 스카이버드

월요일의 고정 고급1 #오하운폴댄스미아 성은쌤 수업 웜업 때 후굴 많이 늘려서 불안하더라니... 도입은 사치 원클라임 후 #백인벌트 이제보니 백인벌트 할 때도 상체를 너무 들고있네..? 오른오금 걸어주고 왼다리는 허벅지 깊숙한곳이 닿게 가져오고 오른손은 오른 오금가까이 잡고 왼손은 아래 푸쉬하고 #백슈퍼맨 여전히 엉덩이 높이 조절하기엔 너무너무 아픈 #백슈 아픔이 느껴지는 움짤.. 오른발대고 엉덩이위로 왼손 컵그립 그리고 오른손도 가져와서 컵그립 그대로 왼다리 접고 오른다리 꼬아내면 #스카이버드 4개월전쯤 성수점 민서쌤 고급에서 한번 했는데, 오랜만에 해도 여전히 똑 같 이 아 프 다 ^.^.... 아 오랜만에 해서그런가... 그리고... 백슈 후 항상 연결하는 #타이타닉 은 정말 복불복.. #엘보타이타닉 은 정말 내 힘으로 한번도 성공한적이 없는 듯..? 엉덩이 더 밀어내고 가슴 더 열어내면 진짜 이쁜데... 타이타닉은 좀 욕심나는데....? 오늘은 조립으로도 저따구로밖에 못 찍었...

원문링크 : 22.06.20 폴기록155. 스카이버드