티벳버섯 유산균으로 요거트 만들기 효능, 일반 유산균과 차이점 안녕하세요, 빨강머리요리사에요~ 요거트는 시판도 맛있지만 집에서 직접 만드는 요거트는 경제적이기도 하고 건강한 맛에 가끔씩 찾게되더라고요. 요거트 스타터로 만든 홈메이드 요거트 오늘은 '요거메트' 제품인 1. 케피어(티벳버섯) 유산균 2. 일반 요구르트 종균 두 가지를 가지고 각각 직접 요거트 만드는 법부터 티벳버섯 요거트 만들 때 주의점, 일반 요거트와의 차이점까지~ 포스팅해보려고 해요. 요거메트 케피어 종균(티벳버섯 유산균), 요구르트 종균 제가 사용한 요거트 스타터는 총 6봉지씩 들어있었어요. 한 봉지로 1~2L의 요거트를 만들 수 있고 2~3번 정도는 재발효해서 또 만들 수 있어요. 그럼 먼저 티벳버섯(케피어) 유산균으로 요거트 만들기부터 시작해볼게요! 티벳버섯 유산균 요거트 만들기 티벳버섯 유산균으로 요거트 만드는 법이에요. 1. 우유 1L를 준비한다. 2. 티벳버섯 유산균 1포를 뿌린다. 3. 잘 저어준 뒤 실...
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