[결산] 2022년에 내가 이룬 8가지 + 2023년 버킷리스트

2022년 내가 이룬 것 1. 운동은 꾸준히(aka.건강해지기) 올해 들어오면서 몸이 굉장히 안좋아졌다. 나이를 먹었다는 신호였는지 모르지만, 운동을 꼭 꾸준히 해보기로 다짐했다. 마침 친구가 매일 아침 운동장을 뛴다고 해 3월부터 5월까지 약 두달간 매일 아침 열심히 달렸다. 처음엔 죽을 것 처럼 힘들었다. 그치만 점차 재미를 붙여갔고 11월 jtbc 마라톤에도 도전장을 냈다. 이때부턴 오빠가 페이스메이커를 자청하고 함께 뛰어줬다! 그 결과 5km, 10km 두 대회에서 좋은 기록을 받을 수 있었다. 이후에도 우린 가끔 뛴다:) 여행에 가서도 조깅으로 하루를 시작할 정도! 이 습관으로 나는 7kg를 감량했고 건강도 되찾을 수 있었다. 2. 긍정적인 마인드셋 그동안의 지긋지긋한 불안과 감정기복을 이겨내고 2022년엔 꼭 이너피스를 얻고 싶었다. 이 일환중에 하나가 운동이었고, 또 다른건 식물 키우기였다. 봄에는 튤립 구근을 사다가 직접 심어봤고 반려 올리브 나무는 지금도 쑥쑥 크고 ...

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