자전거로 업힐가는 11 가지 방법

1. 무조건 살을 뺀다!! 최대한으로 많이 뺀다!!! 실제로도 비싸고, 가벼운 자전거로 기변하는것보다 살을 최대한 많이빼고, 하체 강화훈련하고 업힐가는게 훨~~~~ 씬~~~~ 더 도움되고, 성취감도 더 큼!!! 잠깐만 생각해보자..... 비싸고, 가벼운 자전거로 업힐정복하면 아이템빨로 마치 당연하다 싶기도하지만.. 상대적으로 많이 저렴한 자전거로 업힐정복하면 당연히 성취감은 배가될 수 밖에 없다 2. 자전거 기어비를 11-32t or 11-34t 로 변경한다 나이가 젊을경우 현재의 젊음만 믿고 계속해서 11-28t 기어비로 업힐다니다가는 나이들면서 무릎관절에 데미지가 계속해서 쌓여가다 결국에는 자전거를 오래 탈 수 없다고도하니 업힐을 자주타게..........

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