어린이 비타민D 아이가 먹는 제품, 효능, 복용시간

입 짧은 우리 아이, 성장을 위해 어릴 때부터 꾸준히 먹이고 있는 것이 있는데요. 바로 어린이 비타민D와 프로바이오틱스예요. 오늘은 그 중에서 우리 아이가 먹고있는 제품과 효능, 복용시간 등을 소개해드리려고 해요. 비타민D의 효능 및 부작용 칼슘흡수를 돕고 근육 형성에 도움을 줌 아이의 키를 성장하게 해주고 뼈를 튼튼하게 하는 영양소하면 제일 먼저 뭐가 생각나시나요? 저는 '칼슘과 철분'이 떠오르는데요. 그 중에서 칼슘의 흡수를 도와주는 것이 바로 비타민D예요. 비타민D를 섭취하면 뼈를 성장시키고 튼튼하게 해줘서 성인의 경우 골다공증을 예방할 수 있어요. 또, 암을 예방하고 근육조직을 형성하는데 도움을 준대요. 단, 지용성이라서 과다섭취하면 고칼슘혈증, 비타민D중독 등의 부작용이 있으니 주의해야해요. 우리 아이가 먹는 어린이 비타민D 디3베이스 경구 드롭스 10,000IU 이 처럼 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 비타민D. 몇 년 전, 병원에서 피 검사를 했더니 결핍이래요ㅠㅠ 그 때 ...

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