연어의 효능 / 좋은 연어 고르는 법

연어(salmon) 연어과에 속하며 몸길이가 70 정도 입니다. 등쪽은 담청색이고 몸의 아래쪽은 은백색입니다. 연어는 강에서 산란하며 치어(穉魚)는 거의 1년 동안 강에서 살다가 바다로 내려갑니다. 연어는 자기..

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