감자의 효능 피로해소 감자 는 땅속의 사과로 불릴 정도로 비타민 C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 감자의 녹말입자 사이에 들어가 있기 때문에 뜨겁게 식혀도 쉽게 파괴되지 않습니다. 비타민C..
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