바나나 효능 고혈압 과도한 소금 섭취와 칼륨 부족이 고혈압에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 피 속에 충분한 칼륨이 있어야 하는데 바나나에는 칼륨이 풍부합니다. 매일 아침 바나나를 먹는 습관은..
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