[Day 14 인증] 100일 끈기프로젝트_생각파워모닝콜 켈리 최

Day 14 끈기프로젝트_생각파워모닝콜편 인증 나는 올바른 마음가짐을 가지고 긍정적인 에너지를 만들어냅니다. 요즘 아침에 일어나서 무엇을 하면 쉽게 잠에서 깰 수 있는지 궁리 중이다. 아침 일찍 일어난다 하더라도, 심지어 졸리지 않는데도 누워서 자려 하는 습성이 있다. 한 가지 방법으로 그냥 진짜 눕는 방법이 있다. 정말로 20분-30분간 자도록 스스로에게 허용하는 것이다 (단, 알람을 맞춰나야 한다.) 다른 방법들로는 '신나는 너튜브 영상' 틀어놓기, 맛있는 거 먹기, 물 많이 마시기(화장실 가도록 유도) 등을 시도 중 인데 아침만 되면 모든 것이 귀찮아지기 때문에 쉽게 할 수 있는 것이 아니면 나의 뇌는 거부를 할 것..........

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