모닝 루틴으로 이기고 시작하는 법 230302미라클 모닝

What is your morning routine? 당신의 모닝 루틴은 무엇입니까? 일단 저의 새벽 기상 시작은 작년 1월부터였습니다 혼자서는 시작도 유지도 쉽지 않았을 텐데 온라인으로 동기부여를 받으며 시작할 수 있었죠 과정에 시행착오는 많았습니다.. : 알람을 못 듣고 잔날도 있고 : 일어났어도 영상 보며 잠든 날 : 새벽 기상 이후 멍하게 보내는 오전 시간 : 모닝 루틴의 변화, 다양한 자극들 : 모닝 루틴은 잘 끝내고, 현실 부대낌에서 나오는 버럭이!! : 습관, 루틴에 관해 책도 이것저것 찾아봤었어요 그리하여 올해부터 안정화된 저의 모닝 루틴 강의 내용 공유 후 하단에 올려보도록 하겠습니다 514챌린지_자기 계발은? -새벽) 일어나는 시간은? : 나와의 싸움이 가장 치열한 시간 : 새벽 5시-> 하루를 엄청난 승리로.. : 버티는 시간과(오전 일과) vs 탄생하는 시간(아침에 일어나는 것) = 죽었다 깨어나는 것과 같다 '나는 오늘 이겼다!' 써보기 -내가 나를 관리 : ...

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