내가 매일 운동을 하는 이유

안녕하세요 1%성장하셨나요? 제가 성공하기로 마음 먹고 (? _ 그냥 혼자만의 생각입니다_) 제일 먼저 시작한 것이 본격적인 운동이었습니다 제 선택중에 가장 만족하고 효과가 눈에 보이는 것이 운동이었습니다 주 6일을 운동하고 식단을 관리하면서 루틴이 정해지고 그것들을 달성하면서 소소한 성공을 하고 삶의 활력이 됩니다 물론 운동을 하는 동안 힘이 들기도하고 근육통에 시달리기도 하죠 때론 정말 귀찬기도 합니다 제가 선택한 미래에 저는 탄탄하고 멋진 건강한 근육을 갖는걸 상상하며 오늘도 헬스장에 갔다왔습니다 현재는 비루한 몸입니다 (제 몸상태가 더럽다는 표현을 했다가 트레이너님께 혼나기도 했습니다;;) 하지만 분명한 건..........

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