의사도 안알려주는 우울증의 관리 및 대처 1

의학용어로 디프레션. 영어로 멜랑콜리아. 상징은 블랙독.사람들은 우울증이 신경정신과에서취급하는 정신병 정도로 알고 있을텐데..사실 신체적인 병이기도 하다. 내가 경험하고 알기로 정말 건강한 사람이 우울증에 걸리는 경우는 없다. 물론 겉모습은 멀쩡해 보일 수 있지만. '우울증'이라는 병명때문인지,,너도나도 우울하다고 우울증이라는 말을 쉽게 남용하는 것은 내 입장에서 매우 불쾌하다. 일시적인 기분저하와 병으로서의 침체된 기분은비슷해보여도 분명 다르다. 전자는 회복탄력성을 유지하고 있고, 후자는 자체 회복탄력성이 부족하여케어가 필요한 상태라고 보면 될 것 같다. ..........

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