프리타타 이탈리아식 계란찜, 오믈렛인 프리타타. 계란 흰자 노른자 테스트 모두 통과한 썸머에게 최애메뉴인 프리타타. 만들기도 초.초.초 간단해요. 계란테스트 통과한 아기들에게 영양만점 핑거푸드인거같아요. 재료 시금치 80g 달걀 2개 방울토마토 50g 아기치즈 1장 만들기 1 시금치 80g 살짝 데쳐서 찬물에 헹구고 물기를 쫙 빼고 잘게썰기. 2 계란 2개를 풀고 채에 한번 걸러서 준비. 3 2에 시금치와 아기치즈를 찢어서 넣고 섞어주기. 4 3을 머핀틀에 소분하여 담고 방울토마토 올려주기. (방울토마토를 세로로 4등분 하기) 5 에프에 160도 15분 돌려주면 완성! 시금치 80g을 끓는물에 살짝 데치기 찬물에 헹궈서 물기를 빼서 잘게 썰어 준비 계란 2개를 풀어 채에 걸러주기 계란 준비 계란 + 시금치 계란 + 시금치 + 아기치즈 섞어주기 머핀틀에 계란물 소분해서 넣고 토마토 올려주기 에프 160도 15분 돌려주기 프리타타 완성!! #아이주도이유식 #핑거푸드이유식 #프리타타만들기...
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