건강식단 | 2022.04 3주 | 감기면역을 위한 저녁메뉴

* 감기 증상 완화에 좋은 7가지 음식 - 콩나물국, 무국 (혹은 스프), 배, 호두, 더덕, 꿀, 석류주스 * 감기에 좋은 9가지음식 - 국물류, 치킨스프, 마늘, 요거트, 비타민c가 있는 과일, 잎이 많은 채소, 브로콜리,..

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