직접 겪어보고 느낀 실전 다이어트 1편

매년 마다 다짐을 한다. 올해는 꼭 다이어트 해서 이쁘게 옷도 입어보고, 해변가에서 멋드러지게 포즈잡고 사진도 찍고 멋지게 살고 싶다고... 그런 상상을 하며 다이어트 다짐을 한다. 짐도 등록해놓고 작심 일주일... 왜 이렇게 힘든걸까... 쿠팡으로 다이어트 식단도 열심히 검색해서 냉동고에 재어놓기도 다반사이다. 지금까지 다이어트 결심한걸로 따지면 모델 뺨을 쳤을것이다. 그러나 현실은... 물론 성공한적도 있는것은 사실이다. 하지만 관리 하지 않으면 다시 되돌아가는 건 시간문제! 꾸준히 유지할 수 있는 것이 관건이다. 그래서 뼈저리게 느끼고 좀 더 성공에 가까운 다이어트에 대해 얘기 해보고자 한다. 하루에 하나씩 다이어트에 관해 주관적이면서 객관적이 이야기를 올릴려 할 것이니 다 같이 평생 유지할 수 있..

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