아구아헤 열매 분말 효능 여성 갱년기에 좋은 음식 식물성 에스트로겐

아구아헤 열매 분말 효능 여성 갱년기에 좋은 음식 식물성 에스트로겐 아구아헤(AGUAJE) 아구아헤 열매 효능 안녕하세요. 오늘은 여성 갱년기에 좋은 음식으로 아마존에서 자생하는 열매인 아구아헤 열매에 대해 알아보고, 아구아헤 분말은 어떤 건지, 아구아헤 효능이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 여성 갱년기에 좋은 음식으로 대표적인 과일은 석류를 떠오르시게 됩니다. 석류 외에도 콩, 자두, 베리류 등도 있습니다. 그런데 여성 갱년기 좋은 과일로 '아구아헤' 들어보셨나요? 아마존 원주민들은 건강상 이점이 높아 "기적의 열매"라고도 부르는 아구아헤는 "자연이 선물한 호르몬제"라고도 합니다. 우리나라에서는 다소 낯설게 느껴지는 과일이지만, 아구아헤에는 식물성 에스트로겐이 함유되어 있어서 갱년기에 좋습니다. 여성호르몬은 보통 난소에서 분비하는 호르몬인데 에스트로겐, 프로게스테론이 대표적인 호르몬입니다. 여성 호르몬은 온몸 구석구석에 영향을 주기 때문에 중요한 호르몬입니다. 특히, 골밀도를 유...

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