쿤달리니 요가 - 탄트라 요가 수행법, 쿤달리니 각성을 위한 에너지 수련

1. 개요 쿤달리니 요가(Kundalini Yoga) 또는 탄트라 요가(Tantra Yoga)는 밀교적 가르침인 탄트라에서 제시된 요가 수행법의 일종입니다. 좌법과 호흡법, 명상법 등과 같은 기존의 요가 수행법들을 바탕으로, 몸 안에 잠재된 여성의 원리인 샥티(Shakti)를 개발하여 해탈에 도달할 수 있음을 강조하는 것을 특징으로 하고 있습니다. 하타 요가의 고전적 방법론으로 분류되기도 합니다. 2. 연원 탄트라적 세계관에 따르면 우주는 크게 남성성의 상징이자 궁극적 실재로서의 시바와 여성성의 상징이자 활동력으로서의 샥티로 구분되는 2가지의 모습으로 드러나게 되는데, 우주의 모든 창조활동도 이런한 양자의 결합을 통해서 시작된다고 합니다. ..........

쿤달리니 요가 - 탄트라 요가 수행법, 쿤달리니 각성을 위한 에너지 수련에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 쿤달리니 요가 - 탄트라 요가 수행법, 쿤달리니 각성을 위한 에너지 수련