새콤달콤한 앵두의 효능에 대해서 알아보아요 안녕하세요 다희양 입니다 예쁜이름을 가지고 있는 앵두의 효능에 대해서 알아보도록 할게요~ 전 개인적으로 앵두를 너무 너무 좋아 하는데요~ 요즘은 마트에서 4계절 내내 볼수 있는 과일이기도 해서 눈에 보이면 보일때 마다 사먹고는 합니다 ㅎ 앵두의 효능중에 사과산, 시트르산 등의 유기산 성분이 있는데요 이성분들은 신진대사를 촉진하고 활성화시켜주는 효과가 있구요~ 이런 앵두의 효능덕분에 피로를 유발하는 젖산의 분비를 억제시켜서 피로를 회복하는데 아주 도움이 된다고 합니다~ 앵두의 효능중에서 노화를 방지해주는 효능도 있다고 하는데요 강력한 항산화제인 안토시아닌 성분이 피..........
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