해독(Detox)가 무엇인가요?

해독( Detox ) 이란? 독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까? 쉽게 얘기하자면 독소란 인체 내에 쌓이는 유해물질로 지속적으로 축적되면 건강에 치명적인 문제를 야기하고 온갖 질병을 불러 일으킨다. 외부에서 유입되는 독에는 우리가 매일 먹고 마시는 음식을 매개로 하는 것이 가장 많고, 공기나 물처럼 오염된 환경을 통해 흡수되는 중금속과 환경호르몬도 여기에 포함된다. 내부에서 발생하는 독 또한 순환이 원활하지 못해 쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 한다. *************'** Detox( 해독)란? 건강을 지키려는 일종의 ' 웰빙 캠페인 '이다. 생활습관을 바꾸고 식습관을 개선해 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계 등을 강화함 으로써 체내에 쌓여 있는 독소를 몸 밖으로 내보내 몸을 정화시키는 과정을 말한다. 현대 사회에서 사람들은 불규칙한 식습관, 영양과잉,운동부족,환경오염,각종 스트레스 등 다양한 체내외적 요인으로 건강에 심각한...

원문링크 : 해독(Detox)가 무엇인가요?